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Geschrieben und erzählt von Marie T. Russell.
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Genau wie die Natur haben wir Zyklen und Jahreszeiten. Diese können sich als Stimmungen oder Lebenszyklen wie Teenager, junger Erwachsener, Eltern, Großeltern usw. oder als verschiedene Jobs oder Karrieren manifestieren. Alles im Leben ist im Fluss, auch wenn es zu ruhen scheint. Im Inneren passiert immer etwas, wie Teeblätter, die langsam zu einer köstlichen Tasse Tee aufbrühen.
Bleiben Sie präsent
Präsent zu bleiben klingt so, als ob es eine einfache Sache sein sollte, aber es macht Sinn, dass wir uns in der Vergangenheit oder der Zukunft verfangen. Schließlich gibt es viele vergangene und zukünftige Momente, aber nur einen gegenwärtigen Moment. Die Zahlen sind also nicht zu unseren Gunsten ... Es gibt viel mehr über die Vergangenheit zu denken oder von der Zukunft zu träumen als über den gegenwärtigen Moment.
Doch der gegenwärtige Moment ist alles, was existiert. Die Vergangenheit ist vorbei... fort... tot. Die Zukunft ist... nun ja, sie existiert im Moment nicht, also ist sie nicht real, zumindest noch nicht.
Doch all unsere vergangenen Momente und sogar unsere zukünftigen Momente machen den „Jetzt“-Moment aus. Was wir jetzt tun, basiert auf der Vergangenheit, und die Zukunft basiert auf dem, was wir jetzt tun. Aus diesem Grund ist es für uns äußerst wichtig, präsent zu bleiben und uns auf den Jetzt-Moment zu konzentrieren und darauf, was wir daraus machen.
Je vollständiger wir den gegenwärtigen Moment leben, desto besser wird unsere Zukunft sein. Je mehr wir unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment richten, desto herrlicher wird die Zukunft sein, die aus diesem Moment erwächst.
Körper, Geist, Geist
Wenn wir an uns selbst denken, neigen wir dazu, uns mit unserem Körper zu identifizieren. Wir haben ein bestimmtes Alter, Gewicht, Körperbau, Haarfarbe, Hautfarbe usw. Dabei sind wir so viel mehr als nur unser Körper.
Wir sind auch Geist. Unsere Intelligenz, unsere Denk- und Argumentationsfähigkeit, das ist auch ein Teil von uns. Wenn wir jedoch nach uns selbst gefragt werden, geben wir wahrscheinlich die körperlichen Eigenschaften an (Ich bin eine Frau, braune Augen, Alter... etc.). Wir neigen nicht dazu zu sagen, wenn wir nach uns selbst gefragt werden, "Mein IQ ist ..."
Und wir müssen uns daran erinnern, dass wir auch Geist sind. Dies ist der Teil von uns, der „vom höheren Verstand“ oder vom „höheren Selbst“ ist. Der Teil von uns, der weise, einsichtig, intuitiv und liebevoll ist, das ist unser Geist. Wir sind die Dreifaltigkeit von Körper, Geist und Seele. Sich daran zu erinnern, wird uns mehr Klarheit, mehr Kraft und mehr Zweck in unseren täglichen Entscheidungen und Handlungen geben.
Bleib neugierig
Unsere Führung kann auf viele Arten erfolgen. Manchmal kommt es von den Menschen, die wir kennen, aber manchmal kommt es wie ein Flüstern im Wind – ein Gefühl, dass es gut sein könnte, etwas Neues auszuprobieren, neue Wege zu erkunden, neue Dinge zu entdecken … oder es nicht zu tun eine bestimmte Sache.
Wenn wir davon ausgehen, dass wir bereits alles wissen, was es zu wissen gibt, dann sind wir nicht offen für neue Inspiration und neue Segnungen. Es hilft, neugierig auf neue Informationen und neue Menschen zu bleiben, die in unser Leben kommen. Wir wissen nie, was sich für uns in eine neue Richtung entwickeln wird.
Wenn neue Dinge interessant erscheinen, machen Sie weiter und erkunden Sie sie. Bleiben Sie neugierig und offen für Neues. Wenn Sie sich zu etwas oder jemandem hingezogen fühlen, könnte dies ein Signal dafür sein, dass dies der richtige Zeitpunkt für Sie ist, sich in diese Richtung zu bewegen.
Einblicke und Inspiration
Wenn wir offen für neue Ideen bleiben, können wir Erkenntnisse und Inspiration erhalten. Diese kommen uns leichter, wenn wir entspannt statt gestresst, verspielt statt streng und gemächlich statt gehetzt sind.
Die besten Ideen sind die, die von selbst kommen. Das kann sein, wenn wir einsam spazieren gehen oder duschen, oder kurz vor dem Einschlafen, wenn wir uns im Bett entspannen, oder vielleicht in den ersten paar Minuten, wenn Sie aufwachen, bevor Ihre Aufmerksamkeit auf die Außenwelt gerichtet ist.
Egal, was in unserem Leben vor sich geht, wir haben immer Zugang zu Einsichten und Inspiration. Wir müssen einfach anhalten oder zumindest langsamer werden und unsere Sinne für die Botschaften und Anleitungen öffnen, die immer vorhanden sind.
Folge deiner Freude
Wenn dich jemand fragen würde, ob du Freude oder Angst bevorzugst, würdest du sicher sagen, dass du Freude bevorzugst. Wir alle ziehen es vor, Freude zu empfinden, anstatt Angst zu empfinden, aber oft ist das nicht die Wahl, die wir treffen.
Wenn wir uns entscheiden, etwas nicht zu tun, was uns Spaß machen würde, weil wir befürchten, dass es entweder 1) zu viel Geld kosten würde, 2) zu viel Zeit in Anspruch nehmen würde, 3) einfach sowieso nicht genug sein würde oder 4) riskant wäre oder aus irgendeinem anderen Grund oder Entschuldigung, die uns einfällt, dann entscheiden wir uns für Angst statt Freude. Angst würde uns immer dazu bringen, den Weg der Sicherheit, der Gewissheit, der Sicherheit zu gehen, anstatt den Weg des Vertrauens und der Freude.
Um unserer Freude zu folgen, müssen wir unserer Intuition vertrauen und uns selbst und dem Leben selbst vertrauen, dass wir zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind. Wenn wir unserer Freude folgen, werden wir uns auf dem Pfad des Herzens wiederfinden, der der höhere Pfad ist.
Liebe, Harmonie und Frieden herunterladen
Wir alle haben stressige Momente, wütende Momente, angespannte Momente. Sogar der Dalai Lama, wenn er gefragt wird, "Wirst du jemals wütend?" antwortete, "Wütend..." mit einem breiten Lächeln im Gesicht. "Oh ja. Ich werde so wütend."
Die Emotion oder die Emotionen selbst sind nicht das Problem. Das Problem ist, was wir mit ihnen machen oder wie lange wir an ihnen festhalten. Jemand fasste die Botschaft, die sie aus diesem Gespräch mit dem Dalai Lama erhielten, so zusammen, dass sie „beim Einatmen wütend werden und beim Ausatmen loslassen“. Mit anderen Worten, verkürzen Sie die Zeit, in der Sie wütend oder gestresst sind oder welche Emotion auch immer den ganzen Raum in Ihrem Wesen einnimmt.
Eine gute Zeit, um damit zu arbeiten, sind ruhige Momente oder Meditation, wo Sie üben können, die Emotion zu fühlen und sie in einem Atemzyklus loszulassen und dann im nächsten Liebe, Harmonie und Frieden herunterzuladen. Wiederholen Sie dies, bis es erfolgreich ist und/oder bis es zur zweiten Natur wird. Ist es einfach? Nicht immer, aber man kann beim Üben trotzdem gute Ergebnisse erzielen!
Ein Baum im Winter
Ein Hartholzbaum im Winter erscheint tot. Es gibt kein Lebenszeichen ... keine Blätter, keine Knospen, nichts, was für das Auge lebendig ist. Doch im Inneren des Baumes setzt sich der Prozess des Lebens fort, während er ruht und sich auf den nächsten Zyklus von Frühling, Sommer und Herbst vorbereitet.
So ist es auch bei uns Menschen. Du siehst vielleicht jemanden (oder dich selbst) an und denkst, er ist hoffnungslos, er wird sich nie ändern, nie wachsen, aber du weißt nicht, was in ihm vorgeht. Alle Arten von Transformationen und Veränderungen finden fortwährend statt, manchmal sogar unbemerkt von der Person selbst.
Wir dürfen weder andere noch uns selbst aufgeben. Der Wandel ist kontinuierlich, und wir alle sind irgendwann wie Bäume im Winter oder wie der Samen eines größeren Potenzials. Die Transformation ist auf dem Weg und findet tatsächlich bereits statt, ob wir es sehen oder nicht.
Sei geduldig. Vertraue dem Leben und der Liebe, egal was du vor dir oder in dir siehst – oder nicht siehst.
Dieser Artikel wurde inspiriert von:
Das Life Navigator Deck
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Über den Autor
Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.
Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com
