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Wenn ich den Leuten erzähle, dass ich fast 1000 Meilen zum Desolation Canyon des Green River fahre, einem extrem abgelegenen und straßenlosen 84-Meilen-Fluss im Osten von Utah, was ungefähr eine Woche dauern wird, denken sie: "Wow, was für eine schöne Reise, ich mache ich mit Joyce und einer Rafting-Firma mit vielen Leuten!"
Dann erwähne ich, dass es eine Solo-Reise ist, nur ich, vielleicht sehe ich tagelang keine andere Seele. Die meisten Menschen sind entsetzt. Sie sagen mir, ich sei verrückt. Sie sagen mir, ich sei rücksichtslos.
Vielleicht bin ich, nur ein bisschen, verrückt und rücksichtslos. Aber für mich sehne ich mich nach Einsamkeit in der Wildnis, dem göttlichen Tempel der Natur. Ich schreibe dies von meinem ersten Nachtlager aus, acht Meilen flussabwärts von der Anlegestelle in Sand Wash. Ich bin wirklich allein. Ich hatte Blitz, Donner und Regen, während ich in meinem kleinen 12-Fuß-Floß ruderte, beladen mit allem, was ich für eine Woche weg von der Zivilisation brauche, ohne Mobilfunk, Internet, Autos – oder Menschen.
Meine erste Wahl ist jedoch nicht die Einsamkeit. Meine erste Wahl ist, hier bei meiner geliebten Joyce zu sein. Wenn wir beide in der Natur sind, ist es, als wäre ich allein. Wir sind so aufeinander abgestimmt, dass es sich anfühlt, als wäre ich mit einem besonderen Teil von mir selbst zusammen und nicht mit jemand anderem. Aber leider hat Joyce eine begrenzte Anzahl von Flussfahrten, bei denen sie sich wohlfühlt. Und sie fühlt sich nicht mehr in der Lage, mit mir auf Rucksacktour zu gehen.
Mit Joyce heben wir in unserem Camper ab und bekommen trotzdem ein feines Naturerlebnis. Aber ein paar Mal im Jahr, solange ich dazu in der Lage bin, gibt Joyce ihren Segen für meine Solo-Eintauchungen in die Wildnis.
Du fragst: „Warum Einsamkeit? Warum nicht mit einem oder sechs Freunden gehen?
Warum Einsamkeit?
Hier ist mein Prozess. Tag für Tag lasse ich Zeit und Zeitpläne los und erlebe stattdessen die Zeit und Zeitlosigkeit der Natur. Ich esse, wenn ich Hunger habe, und nicht, weil es Zeit zum Essen ist. Ich halte an, um mich auszuruhen, wenn ich müde werde, und lagere nicht, weil es Zeit zum Zelten ist, sondern weil ich einen schönen Ort gefunden habe, der meine Seele anspricht. Ich singe, während ich rudere oder eine einladende Seitenschlucht hinaufwandere.
Ich bemerke die Schönheit der Natur (einschließlich des heutigen Regens), die Tierwelt entlang des Flusskorridors. Heute habe ich aufgehört zu rudern, um zu sehen, wie ein Graureiher in den Untiefen nahe der Küste geschickt Elritzen fängt.
Und das Beste ist, Tag für Tag spüre ich, wie sich das Geschwätz und die statische Aufladung meines Geistes beruhigen, ersetzt durch einen wachsenden Frieden. Wildnis ist für mich eine ununterbrochene Gelegenheit für Meditation und Gebet. Sogar meine Atmung bekommt einen natürlicheren Rhythmus und ich spüre jeden Atemzug leichter als wenn ich zu Hause beschäftigt bin. Die Ablenkung vom einfachen Akt des Seins wird auf ein paar einfache Lagerarbeiten reduziert.
Die meiste Zeit in meiner Einsamkeit sind nur ich und die göttliche Schöpfung und die unendliche Quelle der Schöpfung. Gerade jetzt, wenn ich neben meinem Lagerfeuer sitze, reicht es aus, nur auf die tanzenden Gelb- und Orangetöne zu blicken und sich in ihrer Wärme zu sonnen.
Dem Geschenk der Einsamkeit widerstehen?
Warum schenken wir uns nicht die Einsamkeit in der Natur? Ich kann mir zwei Hauptgründe vorstellen. Es können noch mehr sein. Einer ist Angst. Noch mehr als die Angst, sich zu verletzen oder von einem Bären gefressen zu werden, besteht in der Einsamkeit die Chance, sich selbst besser kennenzulernen. Was ist, wenn Dinge, die begraben wurden, wie alte Scham oder Reue, an die Oberfläche kommen? Dann sage ich: „Großartig! Lass sie hochkommen, damit wir sie zu tieferer Heilung und möglicher Selbstvergebung durcharbeiten können.“
Am zweiten Tag meiner Flussreise, als ich eine schroffe Seitenschlucht hinaufwanderte, griff ich nach vorne, um einen Ast abzubrechen, der mir den Weg versperrte. Auf den Pfaden rund um unser Haus ist das eine ganz automatische Reaktion, aber hier in der Wüste ist die Vegetation ganz anders. Als der Ast brach, bohrte sich ein riesiger Splitter in meinen Finger. Ich versuchte, es herauszuziehen, aber es brach direkt unter der Haut ab, wo es nicht erreicht werden konnte.
In dieser Nacht schwoll mein Finger vor Infektionen und Schmerzen an. Wenn ich zu Hause wäre, würde dieser möglicherweise schwerwiegende Vorfall nicht so viel Angst hervorrufen wie in meiner völligen Einsamkeit in der Wildnis. Ich hatte Momente echter Angst, mit der Möglichkeit eines medizinischen Notfalls, sogar meinen Finger zu verlieren – oder Schlimmeres.
Zwischen diesen Momenten der Angst musste ich darauf vertrauen, dass es mir gut gehen würde. Ich benutzte eine antibiotische Salbe und bandagierte meinen Finger, ertrug die Schmerzen noch zwei Tage, und schließlich stieß mein Finger den größten Splitter aus, den ich je gesehen habe. Angst und Ungewissheit zu durchleben war Teil des Geschenks der Einsamkeit.
Der andere Grund, warum wir uns nicht das Geschenk der Einsamkeit machen, ist unser Gefühl von Unwürdigkeit. Verdienen wir es eigentlich, uns diese Einsamkeit zu schenken? Ist es nicht egoistisch, Zeit allein zu verbringen, wenn wir „produktive“ Mitglieder der Gesellschaft sein können? Ich werde oft an das Sprichwort der amerikanischen Ureinwohner erinnert: „Demütige dich, um zu empfangen, bevor du wirklich geben kannst.“ Einsamkeit ist eine Chance, Ihre Lebensbatterien aufzuladen, damit Sie wirklich produktiv sein können, indem Sie Ihre Liebe und Ihre Gaben geben.
Das Geschenk der Einsamkeit in der Natur
Also fordere ich Sie heraus. Hast du genug Einsamkeit in der Natur? Natürlich müssen Sie nicht alleine 84 Meilen einen Wildnisfluss hinunter raften. Eine Wanderung auf einem lokalen Pfad zu unternehmen, vielleicht direkt auf der Erde oder auf einem Felsen in der Nähe eines Baches zu sitzen, kann Wunder bewirken. Sogar das Sitzen in Ihrem Hinterhofgarten, wie klein er auch sein mag, kann Ihnen einen Vorgeschmack auf die Einsamkeit in der Natur geben.
Gönnen Sie sich Zeit für sich, ruhige Zeit zum Nachdenken, Zeit ohne Elektronik oder Bildschirme. Setzen Sie sich neben eine Pflanze und atmen Sie den Sauerstoff ein, den sie nur für Sie ausatmet. Und gib der Pflanze deine ausgeatmete Kohlensäure als besonderes Geschenk für ihr Leben. Bringen Sie Balance und Harmonie in Körper, Geist und Seele.
Irgendwann in der Mitte meiner Reise sah ich zum ersten Mal Menschen. Eine Gruppe von fünf Freunden in drei Kanus, schneller als mein Floß, überholte mich auf dem Fluss. Ein Mann rief: "Wirst du nicht einsam, wenn du ganz alleine hier bist?" Ich lächelte und sagte: "Nein, überhaupt nicht."
Buch von diesem Autor
Herzenssache: 52-Wege zu mehr Liebe
von Joyce und Barry Vissell.
Herzlichkeit bedeutet so viel mehr als Sentimentalität oder Schmaltz. Das Herzchakra im Yoga ist das spirituelle Zentrum des Körpers, mit drei Chakren oben und drei unten. Es ist der Gleichgewichtspunkt zwischen unterem Körper und höherem Körper oder zwischen Körper und Geist. In deinem Herzen zu wohnen bedeutet daher, im Gleichgewicht zu sein und die unteren drei Chakren mit den oberen drei zu verbinden.
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Auch als Kindle Edition erhältlich
Über die Autoren)
Joyce & Barry Vissell, seit 1964 Krankenschwester / Therapeut und Psychiater, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA, die sich leidenschaftlich für bewusste Beziehungen und persönlich-spirituelles Wachstum einsetzen. Sie sind die Autoren von 9 Büchern und einem neuen kostenlosen Audioalbum mit heiligen Liedern und Gesängen. Rufen Sie 831-684-2130 an, um weitere Informationen zu telefonischen, Online- oder persönlichen Beratungsgesprächen, ihren Büchern, Aufzeichnungen oder ihrem Zeitplan für Vorträge und Workshops zu erhalten.
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