Sie müssen nie wieder gutes Selbstwertgefühl, wenn Sie negative Gedanken über sich selbst haben. Das Selbstwertgefühl wird lediglich gutes Gefühl über sich selbst, und wenn Sie dies tun, Sie entwickeln Selbstvertrauen. Vertrauen baut dann das Selbstwertgefühl - jeder Schritt nährt sich von der anderen Seite. Sobald Sie den Rhythmus in Gang zu bringen, können Sie fast alles erreichen.
Da das Selbstwertgefühl ist das, was Sie über sich selbst denken, haben Sie die Freiheit zu denken, was Sie wollen. Also warum sollten Sie wollen sich verkleinern?
Sie wurden äußerst selbstbewusst und mit Selbstachtung geboren
Du wurdest geboren, sehr zuversichtlich. Sie kam in diese Welt zu wissen, wie wundervoll du bist. Du warst so perfekt, wenn Sie ein kleines Baby war. Sie haben nichts zu tun - Sie waren bereits perfekt - und Sie tat so, als wenn Sie sich dessen bewusst waren.
Sie wusste, dass du das Zentrum des Universums. Sie waren nicht davor zurück, für das, was du wolltest fragen. Sie frei zum Ausdruck gebrachten Emotionen. Du Mutter wusste, wenn Sie wütend waren: in der Tat, wusste es die ganze Nachbarschaft. Und wenn du glücklich warst, dein Lächeln leuchten den ganzen Raum. Du warst so voller Liebe und Vertrauen.
Love Yourself! Sie waren und sind einzigartig und wunderbar
Kleine Babys werden sterben, wenn sie nicht bekommen, die Liebe. Sobald wir sind älter, wir lernen, ohne Liebe zu leben, aber kein Baby wird dies hinzunehmen. Babys lieben auch jeden Zentimeter ihres Körpers, auch ihren eigenen Fäkalien. Sie haben keine Schuld, keine Scham, keine Vergleiche. Sie weiß, sie sind einzigartig und wunderbar.
Du warst so. Dann irgendwo in Ihrer Kindheit, übergeben Sie Ihre wohlmeinenden Eltern auf ihre eigenen Gefühle unsicher und lehrte sie Gefühle der Unzulänglichkeit und Angst. An diesem Punkt begann Sie eigene Großartigkeit zu leugnen. Diese Gedanken und Gefühle waren nie wahr, und sie sind sicherlich nicht wahr jetzt. Deshalb möchte ich Sie zurück in die Zeit, wenn Sie wirklich wusste, wie man sich, indem er über Spiegel Arbeit lieben.
Selbstwertgefühl aufzubauen mit Hilfe eines Spiegels Your Self, um sich Reflect
Spiegel-Arbeit ist einfach und sehr mächtig. Er nur bedeutet, in den Spiegel zu schauen, wenn Sie Ihre Affirmationen sagen. Spiegel reflektieren unsere wahren Gefühle an uns zurück.
Als Kinder erhielten wir die meisten unserer negativen Nachrichten von Erwachsenen, viele von ihnen suchen uns direkt in die Augen und vielleicht sogar Schütteln mit dem Finger auf uns. Heute, wo die meisten von uns in einen Spiegel schauen, werden wir etwas Negatives sagen. Entweder wir unser Aussehen zu kritisieren oder beschimpfen uns für etwas anderes.
Um sich in die Augen schauen und einen positiven Erklärung ist einer der schnellsten Wege, um positive Ergebnisse mit Affirmationen zu bekommen. Ich bitte die Menschen in ihre Augen schauen und sagen etwas Positives über sich jedes Mal, wenn sie passieren einen Spiegel.
Schau in den Spiegel und sag: Ich liebe dich trotzdem!
Wenn etwas Unangenehmes passiert mit Ihnen während des Tages, sofort zum Spiegel gehen und sagen: ". Ich liebe dich sowieso" Events kommen und gehen, aber die Liebe, die Sie für sich selbst kann konstant sein, und es ist die wichtigste Qualität, die Sie besitzen im Leben. Wenn etwas Wunderbares passiert, zum Spiegel gehen und sagen: "Danke." Bestätigen Sie sich für die Erstellung dieses wunderbare Erfahrung.
Als erstes am Morgen und letzte, was am Abend, ich möchte Sie in die Augen schauen und sagen: ".. Ich liebe dich, ich liebe dich wirklich Und ich akzeptieren Sie genau, wie du bist" Es kann auf den ersten harten, aber wenn Sie dabei bleiben, in kurzer Zeit diese Behauptung wahr sein wird für Sie. Wird das nicht Spaß machen!
Die liebender du bist, desto liebenswerter Sie werden
Du wirst finden, dass, wie Sie Ihre Selbst-Liebe wächst, so dass Ihre Selbstachtung, und alle Änderungen, die Sie feststellen, dass zu machen, wird es leichter zu bewerkstelligen, wenn man, dass sie die richtigen für Sie sind weiß.
Die Liebe ist nie außerhalb von sich selbst - es ist immer in dir. Wie du mehr Liebe bist, wirst du sein liebenswerter.
So wählen Sie neue Gedanken zu sich selbst zu denken, und wählen Sie neue Wörter sagen Sie sich - wie großartig du bist und dass du verdienst all das Gute, das Leben zu bieten hat.
Positive Affirmationen für Selbstachtung
* Ich bin für alle Situationen völlig angemessen.
* Ich entscheide mich, mich gut zu fühlen. Ich bin meiner eigenen Liebe würdig.
* Ich stehe alleine zwei Fuß. Ich akzeptiere und benutze meine eigene Kraft.
* Es ist sicher für mich, für mich selbst zu sprechen.
* Es spielt keine Rolle, was andere Leute sagen oder tun. Was zählt, ist, wie ich reagiere und was ich über mich selbst glaube.
* Ich atme tief ein und erlaube mir, mich zu entspannen. Mein ganzer Körper beruhigt sich.
* Ich werde genau so geliebt und akzeptiert, wie ich bin, genau hier und genau jetzt.
* Ich sehe die Welt mit Augen der Liebe und Akzeptanz. In meiner Welt ist alles in Ordnung.
* Mein Selbstwertgefühl ist hoch, weil ich ehre, wer ich bin.
* Ich gebe bereitwillig jegliches Bedürfnis nach Kampf oder Leid frei. Ich verdiene alles, was gut ist.
* Mein Leben wird von Tag zu Tag fabelhafter. Ich freue mich darauf, was jede neue Stunde bringt.
* Ich bin weder zu klein noch zu viel, und ich muss mich niemandem beweisen.
* Heute kann mich keine Person, kein Ort oder etwas irritieren oder nerven. Ich entscheide mich für Frieden.
* Für jedes Problem, das ich erstellen kann, bin ich zuversichtlich, dass ich eine Lösung finden kann.
* Das Leben unterstützt mich auf jede mögliche Weise.
* Mein Bewusstsein ist erfüllt von gesunden, positiven, liebevollen Gedanken, die sich in meiner Erfahrung widerspiegeln.
* Ich bewege mich durch das Leben und weiß, dass ich sicher bin - göttlich geschützt und geführt.
* Ich akzeptiere andere so wie sie sind; Und sie akzeptieren mich wiederum.
* Ich bin wunderbar und ich fühle mich großartig. Ich bin dankbar für mein Leben.
* Dies ist das einzige Mal, dass ich heute leben kann. Ich entscheide mich, es zu genießen.
* Ich habe das Selbstwertgefühl, die Kraft und das Selbstvertrauen, um im Leben mit Leichtigkeit voranzukommen.
* Das größte Geschenk, das ich mir geben kann, ist bedingungslose Liebe.
* Ich liebe mich genau so wie ich bin. Ich warte nicht länger darauf, perfekt zu sein, um mich selbst zu lieben.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Heuhaus, Inc. © 2004. www.hayhouse.com
Artikel Quelle
Ich kann es tun: Wie Affirmationen verwenden, um dein Leben (Buch und CD Affirmation) Ändern
von Louise L. Hay.
In diesem prägnanten und dennoch informativen Buch, das Sie auf dem mitgelieferten Audio-Download anhören oder nach Belieben lesen können, zeigt Ihnen der Bestsellerautor LOUISE HAY, dass Sie es "können" - das heißt, Sie ändern und verbessern praktisch jeden Aspekt Ihres Leben - indem man Affirmationen richtig versteht und verwendet. Louise erklärt, dass jeder Gedanke, den Sie denken und jedes Wort, das Sie sprechen, eine Bestätigung ist. Sogar Ihr Selbstgespräch, Ihr interner Dialog ist ein Strom von Affirmationen. Sie bestätigen und schaffen Ihre Lebenserfahrungen mit jedem Wort und Gedanken.
Wenn Louise Themen wie Gesundheit, Vergebung, Wohlstand, Kreativität, Beziehungen, Arbeitserfolg und Selbstwertgefühl bespricht, werden Sie feststellen, dass Affirmationen Lösungen sind, die jedes Problem ersetzen, das Sie in einem bestimmten Bereich haben könnten. Am Ende dieses Buches können Sie mit Zuversicht "Ich kann es tun" sagen, da Sie wissen, dass Sie auf dem Weg zu dem wunderbaren, freudigen Leben sind, das Sie verdienen.
Info / Bestellen Sie dieses Buch. Auch als Kindle Edition und im Kartenformat erhältlich.
Über den Autor
Louise L. Hay (Oktober 8, 1926 - August 30, 2017) war ein metaphysischer Dozent und Lehrer und der meistverkaufte Autor zahlreicher Bücher, darunter Du kannst heilen Your Life und Empowering Women. Ihre Werke wurden in 26 verschiedenen Sprachen in 35 Ländern weltweit übersetzt. Louise war die Gründerin und Vorsitzende von Hay House, Inc., einem Verlag, der Bücher, Audios und Videos verbreitet, die zur Heilung des Planeten beitragen. Weitere Informationen finden Sie unter www.louisehay.com
