Sie gewinnen Kraft, Mut und Vertrauen durch jede Erfahrung, in denen Sie wirklich aufhören, Angst in die Augen sehen. Sie sind in der Lage, zu sich selbst sagen: "Ich lebte durch diese Schrecken. Kann ich das nächste, was kommt zu nehmen." Sie müssen das tun, was Sie denken, Sie können das nicht tun. - Eleanor Roosevelt

Frauen haben schon lange den selbstzerstörerischen Gewohnheit Diskontierung sich und ihre natürlichen Fähigkeiten. C. Diane Ealy, Autor Die Frauen-Buch der Kreativität und Co-Autor von Unser Geld, unser selbst: Ein Leitfaden zur Neugestaltung Ihrer Beziehung mit Geld, abgezinst ihre Fähigkeit zu schreiben, weil es so natürlich kam. Dies ist eine gemeinsame gremlin, vorausgesetzt, dass das, was kommt leicht für uns nicht wertvoll oder einzigartig.

Als Diane sagt: "Ich schrieb eine Menge Poesie als ich ein Kind-was ich niemandem habe zeigen war. Ich hielt es wirklich privat. Aber ich hatte auch diese Denkweise, ich glaube, es ist ziemlich typisch für Frauen-, dass ich nicht schätzen das Talent, das ich hatte. kann ich Freunde rufen mich, ihnen zu helfen, wenn sie auf einer schriftlich Zuordnung steckten erinnern. Am Telefon, würde ich sagen: "Nun, warum kommst du nicht dieses zu versuchen" und dann würde ich diktieren, ein paar Sätze. Es hat sich noch nicht registriert, dass ich eine Möglichkeit hatte. "

Outsmarting Unsere ungläubige Voices

Es dauerte Diane mehreren Jahrzehnten endlich behaupten, die Schriftsteller in ihr, und sie kämpfte sich durch multiple schreibt und Straßensperren, um ihr erstes Buch zu produzieren. Outsmarting diese Zweifel Stimmen von der Erreichung unserer Ziele haben wir mehr Zugang zu einer stärkeren Selbst-und mehr Spannkraft zu zeichnen in der Zukunft.

Ginny O'Brien, Autorin of Fast Forward MBA und Erfolg auf Her Own Terms: Tales of Extraordinary, Ordinary Frauen, und ein vollendeter Koch, der auch ihre Tochter gemacht hatte eine erstaunlich schöne handbemalte bedroom set zunächst gefragt, warum ich interviewt wurde sie als eine kreative Frau. Sie wollte sich nicht als herausragende genug darüber geschrieben werden.

Es ist alles Teil unserer Ausbildung, andere ins Rampenlicht schieben und sein Support-Mitarbeiter eher als ein Regenmacher uns. Ginny Kreativität ist vielfältig und für jeden offensichtlich, der sie erfüllt. Wenn Sie ihr Haus zu besuchen, laden Anzeichen von Ginny Künstlertum Sie von überall her, aus der Meditation Ecke und floralen Design ihres Gartens zu ihrem eigenen gerahmten Zeichnungen an den Wänden.

Kochen als Ritual und kreativen Prozess

Als eine junge Frau, lehrte Ginny sich durch Lektüre Kochbüchern kochen. Für sie drückt Kochen ihre Liebe des Visuellen.

"Ich sehe, wie sehr kreativ kochen", bemerkte sie. "Ich denke, die Kreativität kommt aus der Präsentation, sowie mit das Essen gut schmecken. Wir haben immer sitzen mit Tischsets und Servietten damit die Tabelle sieht schön aus. Ich liebe geben Dinner-Partys, wo wir gerade sitzen um den Tisch mit Gespräch zu wickeln. Aber jeder Prozess der ein gutes Essen hat eine spirituelle Element in ihr, es ist was Essen und Nahrung.

"Es ist ein heiliger Weg, um für jemanden geben. So in meinem Leben, auch wenn mein erster Mann verlassen, meine Tochter und ich saßen immer zum Abendessen und ich bereitete gutes Essen, nur für uns zwei. Es wurde ein Ritual."

Meditieren auf Ihre Creative Vision

Ein weiteres Ritual, diesmal in der Früh, half Ginny erstellen ihr zwei Bücher und eine neue Richtung für sich selbst als Trainer. In den frühen 1990s,

"Ich begann zu lesen über Bildgebung", erinnert sie sich, "und wie Sie Ihre Zukunft visualisieren, was Sie wollen kontrollieren. Ich bin sehr diszipliniert und habe ich eine Vision über mein Schreiben ein Buch ist und die Schritte. Es war eine Kapelle im Erdgeschoss von meinem Büro zu dieser Zeit und ich ging nie ohne erste Station in der Kapelle und Meditation über meine Vision zu arbeiten.

"Ich würde eigentlich gerne ein Buch namens schreiben Prayer Works weil ich denke auf jeden Fall meine beiden Bücher kam zustande, weil davon. "

Ginny Jetzt setzt ihr visioning in ihrem Wohnzimmer Sessel.

Für viele Frauen, die fehlende Ermutigung oder Trauma in ihrem Leben Erfahrungen erlebt haben, kann das Gebet und Visualisierung leistungsstarke Gegenmittel zu diesen belästigende Stimmen der Selbstzweifel sein. Diese spirituelle Praktiken zu überwältigen einen Mangel an Vertrauen und zementieren eine Vision von erweiterten Möglichkeiten. Für viele Frauen, hält begrenzten Denken sie zurück. Visualisieren, was Sie auf einer täglichen Basis möchten bereitet Sie auf manifestieren.

Faking It Until You Make It

Zusammen mit Visualisierung von Ergebnissen, haben wir mit unserer inneren Kraft zu verbinden. Für zweimal Emmy-Award nominiert Schauspielerin CCH Pounder, rührt die Herausforderung einer neuen Rolle den Kessel der Angst für sie. Sie erzählte mir eine große Geschichte dieses Prozesses, komplett mit all den dramatischen Tonfall ihrer unvergesslichen ausgebildete Stimme:

"Was macht mich nervös, wenn ich endlich eine Gelegenheit, eine neue Rolle zu spielen, da ist dieser Moment des Gefühls absolut versteinerten, weil ich es noch nie gespielt, bevor ich eine große Chance, mit Mike Nichols zu Meryl Streep Psychiater in dem Film spielen. Postcards from the Edge. Ich war unglaublich aufgeregt, aber ich ging auf die erste Lesung, und ich wurde dieses kleine ruhige Person und Mike sagte: "Ich weiß, Sie dies tun können. Was machst du?" Ich sagte ihm: "Ich geriet in Panik, aber ich werde darüber hinwegkommen."

"Ich musste mich davon überzeugen, dass die gleiche Haltung habe ich im realen Leben bei der Bank oder wenn jemand schickt mir eine Rechnung, die falsch ist ist, was dazu notwendig. Es ist nicht so, dass ich nicht in eine Autorität im Leben. Also habe ich selbst wurde und fungierte als ich, wenn ich ich bin in der rechten und dann übertragen sie zurück zu diesem Psychiater und bekam die Rolle kenne. Natürlich dann habe ich sechs Arzt Rollen in einer Reihe bekam und stürzte in der Ärzteschaft als Schauspielerin. "

Aus ihrer Erkenntnisse über Schauspiel, weiß, CCH den Wert der Kommunikation sowohl mit sich selbst und dem Publikum, und die Macht der Projektion. Ihre Geschichte erinnert mich an den alten Grundsatz "fake, bis du es machen", die als kreative Frauen müssen wir oft daran zu erinnern, um uns zu helfen erobern die nächste Hürde.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, conari Press,
ein Abdruck von Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 von Gail McMeekin. Alle Rechte vorbehalten.

Artikel Quelle

Die 12 Secrets of höchst kreativen Frauen: Ein tragbarer Mentor
von Gail McMeekin.

Seit seiner ersten Veröffentlichung im 2001, hat dieses Buch geholfen, Hunderttausende von Frauen brechen durch kreative Bausteine ​​und ihre Träume zu verwirklichen. Kombi-Führer und inspirierende Schatz, Die 12 Secrets of Highly kreative Frauen Profile 45 dynamische Frauen, die ihre Geheimnisse für den Erfolg zu teilen. Jedes Kapitel bietet die 12 Geheimnisse, Schlüssel und Herausforderungen Frauen zu helfen, durch den kreativen Prozess zu arbeiten. Zusammen bieten sie eine inspirierende Fahrplan und bietet alle Werkzeuge, die Frauen brauchen, um ihre eigene Authentizität zu entdecken und verwirklichen ihre kreativen Träume.

Klicken Sie hier für weitere Informationen oder um dieses Taschenbuch zu bestellen oder kaufen als Kindle-Buch

Über den Autor

Gail McMeekin, MSW, ist der Gründer und Präsident von kreativen Erfolg, LLC, wo sie hilft, kreative Profis und Unternehmer wenden ihre Leidenschaften und einzigartige Ideen in die prosperierenden Unternehmen. Sie ist Autorin von The Secrets 12 von sehr erfolgreichen Frauen, den 12 Secrets of Highly kreative Frauen, und die Macht des positiven einzuschalten. Sie ist eine nationale Exekutive, Karriere, Kreativität und Trainer sowie ein lizenzierter Psychotherapeut und Schriftsteller. (Photo credit: Russ Street) Besuchen Sie ihre Website unter: www.creativesuccess.com

Bücher

at InnerSelf Market und Amazon