Diejenigen, die nahe an Menschen sind, die sich selbst verletzen, wollen verzweifelt wissen, warum sie es tun. Bildnachweis: Santeri Viinamäki, Wikimedia

Für die Familie und Freunde von Menschen, die sich selbst verletzen, sowie von Ärzten und Diensten, die versuchen, sie zu unterstützen, lautet eine Schlüsselfrage oft: Warum tun sie das?

Selbstmörderische Selbstverletzung bezieht sich auf Akte der Selbstverletzung, wenn es keine Absicht gibt, das eigene Leben zu beenden. Selbstbeschädigung ist ein breiterer Begriff, der auch Suizidversuche umfassen kann. Hier betrachten wir eine nicht-selbstmörderische Selbstverletzung, ein komplexes Phänomen, das offenbar durch eine Reihe verschiedener psychologischer Mechanismen ausgelöst wird.

Welchen Grund geben sie?

Ein nützlicher Ausgangspunkt ist oft der Grund, warum Menschen, die sich selbst verletzen, für ihre Selbstverletzung geben. Dies liegt daran, dass ihnen die Selbstverletzung im Allgemeinen eine Funktion zukommt. Es gibt oft ein Ziel, einen Zweck oder einen gewünschten Endzustand, den eine Person teilen kann.

In einer Studie haben wir das Thema gemacht, Zusammenfassung der bisherigen Forschung, fanden wir für viele Menschen (63-78%) Selbstverletzung ist ein Versuch, mit sehr belastenden Gefühle zu bewältigen.

Viele Menschen, die sich selbst verletzen kämpfen, um ihre Gefühle zu regulieren. Emotionsregulation bezieht sich auf unsere Fähigkeit, auf Emotionen zu reagieren und sie zu kontrollieren. Wir regulieren unsere Emotionen in verschiedenen Phasenvon der Art und Weise, wie wir uns um Situationen kümmern, die auftauchen, bis hin zur Art und Weise, wie wir mit einer Emotion fertig werden, sobald wir sie bemerkt haben.

Erhöht die negativen Emotionen (zum Beispiel, Scham und Schuld) scheinen spezifische Akte der Selbstverletzung auszulösen. Forschung hat auch gefunden Die schwierigen Gefühle, die der Selbstverletzung vorausgehen, verschwinden danach, zumindest vorübergehend.

Wie kann Selbstverletzung Emotionen regulieren?

Die Mechanismen, die genau erklären, warum Selbstverletzung diesen Effekt auf die Art hat, wie sich ein Individuum fühlt, sind nicht so klar. Die interne Freisetzung von Chemikalien wie schmerzlindernden Opioiden nach Selbstverletzung wird oft als mögliche Erklärung für ihre Auswirkungen auf emotionale Notlage angeführt, Aber die bisherige Forschung ist nicht schlüssig.

Andere Vorschläge sind diese Selbstverletzungen vielleicht hilfreich, um sich abzulenken oder ihr Bewusstsein von emotionalen Schmerzen abzulenken.

Selbstverletzung, um sich selbst zu bestrafen (zum Beispiel als Reaktion auf das Gefühl, ein schlechter Mensch zu sein oder etwas falsch gemacht zu haben) ist ein anderes häufig gemeldete Funktion dieses Verhaltens. Personen, die sich selbst verletzen, haben oft einen mehr negative Wahrnehmung von sich selbst. So kann es sein, dass Selbstverletzung für einige Individuen eine Möglichkeit ist, diese negativen Gefühle gegenüber sich selbst auszudrücken oder zu lösen.

Um diese Möglichkeiten geht die Forschung, und es kann sein, dass keine Erklärung für jedes Individuum passt.

Warum einige kämpfen, um ihre Emotionen zu regulieren

Wenn also die Selbstverletzung ein Mittel zur Regulierung von Emotionen ist, warum können dann diese Individuen ihre Gefühle nicht so regulieren wie andere Menschen?

Herausfordernde Lebenserfahrungen, einschließlich frühem Missbrauch und Trauma, können Individuen mit sich bringen Probleme bei der Regulation von Emotionen und verhindern, dass sie wirksame Formen der Bewältigung oder Unterstützung bilden.

Andere Formen sozialer Widrigkeiten können ebenfalls wichtig sein. Wenn wir Gruppen in der Gesellschaft betrachten, die besonders gefährdet sind, sich selbst zu verletzen, sehen wir oft, dass diese Gruppen am stärksten marginalisiert sind. Ethnische Minderheitendiejenigen, die zu den LGBTQ + Gemeinschaftund sogar diejenigen, die dazu gehören alternative Subkulturgruppen, sind alle einem größeren Risiko ausgesetzt.

Erfahrungen von Viktimisierung und Marginalisierung können sich auf die Art und Weise auswirken, wie eine Person sich selbst gegenüber fühlt, und dies kann wiederum zu einem Risiko der Selbstverletzung führen.

Für einige haben diese schwierigen früheren Erfahrungen sie daran gehindert, andere Wege zu finden, mit schwierigen Gefühlen fertig zu werden. Zum Beispiel kann es für eine Person, die Missbrauch oder Viktimisierung erlebt hat, verständlicherweise schwierig sein, anderen zu vertrauen, und dies kann zu einem Hindernis für die Suche nach sozialer Unterstützung werden.

Soziale und zwischenmenschliche Ursachen

Es gibt auch Beweis Wenn man über die Erfahrungen anderer über Selbstbeschädigung (von Freunden und Gleichaltrigen oder über die Medien) hört, kann es dazu kommen, dass Individuen sich selbst verletzen. Das Hören der Erfahrung eines anderen könnte ein gründen Erwartung, dass das Verhalten hilfreich sein wird.

Selbstverletzung kann auch ein Mittel sein Not kommunizieren. Es scheint, dass soziale Funktionen der Selbstverletzung, wie diese, immer noch mit Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen verbunden sind. Schließlich spiegeln unsere sozialen Beziehungen eine Schlüsselform wider, in der Menschen typischerweise auf Widrigkeiten reagieren und mit ihnen umgehen. Die soziale Seite der Selbstverletzung wurde nicht ausreichend untersucht, wird jedoch zunehmend untersucht.

Über den Autor

Joanne Dickson, Associate Professor für Psychologie, Edith Cowan Universität und Peter Taylor, Klinischer Dozent, University of Manchester

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

Bücher zum Thema

at InnerSelf Market und Amazon