Life Changes

Eine neue Realität: Nach dem Trauma kommt die Transformation

Gesicht in drei Teile geteilt
Bild von Reimund Bertrams


Erzählt von Marie T. Russell, InnerSelf.com

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Inmitten intensiven Leidens kann eine erstaunliche Transformation stattfinden. Es passiert manchmal Soldaten auf einem Schlachtfeld, Insassen von Gefangenenlagern, die kurz vor dem Verhungern stehen, Menschen, die Phasen schwerer Sucht, Depressionen, Trauerfälle usw. durchgemacht haben.

Ich nenne dieses Phänomen „Transformation durch Aufruhr“ (kurz TTT). Ich forsche seit 15 Jahren an dem Phänomen und habe viele bemerkenswerte Fälle untersucht. In meinem Buch Außergewöhnliche Erweckungen, teile ich einige dieser Fälle und erkunde, was wir von TTT lernen und auf unsere eigene persönliche Entwicklung anwenden können.

Die Erweckungen sind in zweierlei Hinsicht außergewöhnlich: erstens, weil sie unter so unerwarteten Umständen auftreten, und zweitens, weil sie eine so unglaubliche Wirkung haben. Menschen fühlen sich völlig neugeboren, als wären sie völlig andere Menschen.

In der Psychologie gibt es ein Konzept namens „posttraumatisches Wachstum“, das beschreibt, wie Traumata langfristige positive Auswirkungen haben können. Auf lange Sicht kann dies zu einem gesteigerten Gefühl der Wertschätzung und Bedeutung, authentischeren Beziehungen, einem breiteren Sinn für Perspektiven und so weiter führen.

TTT (Transformation Through Turmoil) ist eine extreme und dramatische Form des posttraumatischen Wachstums. Es geschieht oft augenblicklich, in einem einzigen Moment der Transformation. Die Menschen wechseln in ein viel intensiveres und umfassenderes Bewusstsein. Sie fühlen sich wohl und die Welt erscheint realer und schöner. Sie fühlen sich mehr mit anderen Menschen und der Natur verbunden. 

Im Wesentlichen erreichen die Menschen spontan den Zustand der „Erleuchtung“ oder „Wachheit“, von dem in vielen spirituellen Traditionen gesprochen wird. Sie finden zufällig, wonach spirituelle Praktizierende seit jeher gesucht haben.

Außergewöhnliche Erweckungen

Im Alter von 42 Jahren wurde bei Irene Murray Brustkrebs diagnostiziert und ihr wurde gesagt, dass sie möglicherweise nur noch wenige Monate zu leben hat. Irene reagierte ungewöhnlich auf ihre Diagnose. Wie sie es beschrieb,

„Es war das erste Mal, dass ich den Tod als Realität sah. Ich dachte: 'Ich bin einfach so glücklich, noch am Leben zu sein.' Die Luft war so sauber und frisch und alles, was ich sah, schien so lebendig und lebendig. Die Bäume waren so grün und alles war so lebendig. Ich wurde mir dieser Energie bewusst, die von den Bäumen ausstrahlte. Ich hatte ein enormes Gefühl der Verbundenheit.“

Irene erwartete, dass das Gefühl nachlassen würde, aber das tat es nicht. Wie sie es ausdrückte,


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„In den ersten Wochen war es wirklich intensiv, und es ist seitdem geblieben. Es hat mich einfach umgehauen. Ich habe immer nur dagesessen und gedacht: „Das ist erstaunlich, dass sich die Dinge so schnell von selbst ergeben können.“

Glücklicherweise ging Irenes Krebs zurück, aber ihr Gefühl der Wertschätzung und des Wohlbefindens blieben bestehen. Sie fühlte sich wie eine andere Person und gab ihre IT-Karriere auf, um sich zur Beraterin und Therapeutin weiterzubilden. Vor allem empfand sie eine neue Verbundenheit zu anderen Menschen und zur Natur und eine neue Freude an der Einsamkeit und dem Nichtstun.

Eine Frau namens Eve hatte eine ähnliche Erfahrung, nachdem sie als Alkoholikerin den Tiefpunkt erreicht hatte. Nach 29 Jahren Sucht fühlte sie sich körperlich und emotional gebrochen und versuchte Selbstmord. Im Haus ihrer Eltern nahm ihre Mutter an, dass Eve einen Drink brauchte, um ihre Entzugserscheinungen zu lindern, und gab ihr ein Glas Wein. Aber Eva konnte es nicht trinken. Sie bekam hohe Dosen von Beruhigungsmitteln, um ihre Entzugserscheinungen zu lindern, und nach ein paar Tagen fühlte sie sich wie eine neue Person, die frei von Sucht war. Wie sie mir sagte,

„Mama setzte mich vor einen Spiegel und sagte: ‚Schau dich selbst an, du bist Alkoholiker.' Ich sah mich an und hatte keine Ahnung, wer ich war. Ich fühlte mich wie ein ganz anderer Mensch.“ 

Eve war zuerst etwas verwirrt von ihrer Verwandlung, aber bald beruhigte sie sich und sie begann sich befreit zu fühlen, mit einem erhöhten Bewusstsein und einem intensiven Gefühl der Verbundenheit mit der Welt. Sie verspürte nie wieder den Drang zu trinken und ist seit zehn Jahren nüchtern.

Eine neue Realität 

Es ist wichtig zu beachten, dass TTT nichts Religiöses hat. Obwohl wir es als spirituelles Erwachen beschreiben könnten, ist es im Wesentlichen eine psychologische Erfahrung, die mit einem Zusammenbruch der Identität verbunden ist. Genauer gesagt glaube ich, dass TTT mit der Auflösung psychologischer Bindungen (wie Hoffnungen und Ambitionen, Status, soziale Rollen, Überzeugungen, Besitztümer, andere Menschen) zusammenhängt, die unser normales Identitätsgefühl erhalten. Das Aufbrechen von Bindungen und Identität ist normalerweise eine schmerzhafte Erfahrung, aber bei manchen Menschen kann es dazu führen, dass eine neue Identität entsteht.

Transformation durch Aufruhr offenbart vor allem das enorme Potenzial und die tiefe Belastbarkeit des Menschen, die wir uns normalerweise nicht bewusst sind, bis wir Herausforderungen und Krisen begegnen. Obwohl wir oft Angst haben, dass Krisen uns zusammenbrechen, besteht eine gute Chance, dass sie uns aufwecken.

Basierend auf dem Buch Außergewöhnliche Erweckungen.
© 2021 von Steve Taylor. Gedruckt mit Genehmigung

aus der Neuen Weltbibliothek. NewWorldLibrary.com

Buch von diesem Autor

Außergewöhnliches Erwachen: Wenn Trauma zu Transformation führt
von Steve Taylor

book dover: Außergewöhnliche Erwachen: Wenn Trauma zu Transformation führt von Steve TaylorWarum reagieren manche Menschen, die das Schlimmste, was das Leben zu bieten hat, nicht mit dem Zusammenbruch, sondern mit dem Aufsteigen in einen höherfunktionalen, erwachten Zustand, wie Phönixe, die aus der Asche aufsteigen? Und vielleicht noch wichtiger: Wie können wir ihre Transformationen nachahmen?

In Außergewöhnliche Erweckungenfinden die Leser nicht nur fesselnde Transformationsgeschichten, die die erstaunliche Widerstandsfähigkeit des menschlichen Geistes zeigen, sondern auch Hoffnung und Orientierung, die sie in ihren eigenen Kämpfen in Anspruch nehmen können, zusammen mit Inspiration und tiefgründigen Denkanstößen.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder um dieses Taschenbuch zu bestellen und / oder Laden Sie die Kindle-Edition herunter.

Über den Autor

Foto von Steve Taylor, PhDSteve Taylor, PhD, ist der Autor von Außergewöhnliche Erweckungen und viele andere Bestseller. Er ist Senior Lecturer für Psychologie an der Leeds Beckett University und Vorsitzender der Transpersonal Psychology Section der British Psychological Society. Steves Artikel und Essays wurden in über 100 wissenschaftlichen Zeitschriften, Magazinen und Zeitungen veröffentlicht und er bloggt für Scientific American und Psychology Today. Besuchen Sie ihn online unter www.StevenMTaylor.com.

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