Meditation

Meditation für Gesundheit, Frieden und Wohlstand

entspannen und meditieren 6 7

Der Zweck des Universums ist es, Ihnen das Lernen zu ermöglichen. Wohlstand ist die Einstellung, dass Sie in diesem Universum das haben können, was Sie wollen. Deshalb ist Wohlstand eines der Dinge, die Sie hier lernen müssen. 

Hier ist eine Meditation, die das Lernen erleichtert.

Setzen Sie sich ruhig hin, schließen Sie Ihre Augen und achten Sie auf Ihren Körper, Ihre Gedanken und Ihre Gefühle. Legen Sie all diese Dinge beiseite.

Denken Sie an eine Menge Energie. Dies kann in monetären Begriffen wie einem Jahresgehalt am einfachsten sein. Oder Sie können es sich als eine Menge Liebe vorstellen oder als ein Maß dafür, wie Sie das Beste aus Ihrem Leben herausholen können. 

Ziehen Sie diese Energiemenge aus der Erde und in Ihre Füße. Seien Sie sich bewusst, dass Sie die Zellen Ihres Körpers auf ein höheres Maß an Haveness umprogrammieren.

Bewege die Energie deine Beine hinauf zu deinem Oberkörper. Achten Sie besonders auf die Gelenke wie Knöchel und Knie. Energie neigt dazu, in den Gelenken zu stecken.

Bewegen Sie die Energie schließlich durch Ihren Kopf und stellen Sie sich vor, wie ein Springbrunnen aus Ihrem Kopf herausströmt. Lassen Sie die Energie in einem Radius von etwa einem bis zwei Fuß von außen um sich herum kaskadieren. Achten Sie besonders auf Ihren Rücken.

Wenn dieser Energiefluss auf den Boden trifft, ziehe ihn herum und wieder zu deinen Füßen. 

Erhöhen Sie jetzt den Betrag auf ein höheres Niveau - denken Sie beispielsweise daran, Ihren Wert als Gehalt zu erhöhen. 

Prüfen Sie, ob Sie sich mit dieser höheren Stufe wohl fühlen. Wenn es Ihnen unangenehm ist, senken Sie es auf einen bequemen Platz. Das Ziel ist jedoch, es allmählich höher und höher zu machen.

Ziehe also diese erhöhte Energiemenge in deine Füße und durch deinen Körper. 

Seien Sie sich jetzt der gesamten Energiezirkulation bewusst und lassen Sie sie einige Minuten zirkulieren.

Versiegeln Sie schließlich Ihre Füße und Ihren Kopf und wenn Sie sich vollständig fühlen, beenden Sie die Meditation.

Diese Meditation kann tatsächlich mehrmals am Tag ziemlich schnell durchgeführt werden. Sie können es beim Joggen, im Auto im Stau, am Schreibtisch oder zu Fuß tun.

Es ist eine kraftvolle Meditation und wird dringend empfohlen. Innerhalb von Wochen oder höchstens Monaten werden Sie Ergebnisse feststellen.


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Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung aus dem Buch entnommen:

Tao zur Erde
von José Stevens.

Veröffentlicht von Bear & Co., (800) WEBEARS. http://www.bearco.com

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José Stevens, Ph.D.Über den Autor

José Stevens, Ph.D., ist Gründer der Essence Psychologie und hält weltweit Vorträge über Wesen und Persönlichkeit, Schamanismus, und Wohlstand. Er ist der Autor von der Erde zum Tao und Umwandlung Ihrer DragonsUnd Co-Autor von Die Michael-Handbuch und Geheimnisse des Schamanismus. Besuchen Sie seine Website unter www.thepowerpath.com.

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