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Rauchen tötet einen von zwei regulären RauchernAber das Kündigen zu jedem Zeitpunkt im Leben führt zu einer deutlichen Verbesserung der Gesundheit, einer höheren Lebenserwartung und Einsparungen bei den Gesundheitskosten. Deshalb brauchen wir eine Reihe von Möglichkeiten, um die Menschen beim Aufhören zu unterstützen - und neue Beweise zeigt, dass das Bezahlen von Kündigungsgeldern eine Möglichkeit ist, die Kündigungsquote zu steigern.
Unsere vor kurzem aktualisiert Cochrane-Bericht hat sich die Beweise aus 33-Studien angesehen und starke Beweise dafür gefunden Incentive-Programme helfen Menschen, mit dem Rauchen aufzuhörenSteigerung der Kündigungsraten nach sechs Monaten oder länger um etwa 50%. In diesen Programmen wurden Raucher, die nachweisen konnten, dass sie mit dem Rauchen aufgehört hatten, finanziell belohnt. Einige haben Bedenken geäußert, dass Raucher nach dem Ende der finanziellen Belohnungen wieder rauchen würden, aber die Studien zeigten, dass die Menschen auch nach dem Ende der Belohnungen rauchfrei blieben.
Finanzielle Anreize können in allen Formen und Größen auftreten. In unserer Bewertung reichten sie von Gutscheinen für Waren oder Dienstleistungen bis hin zu tatsächlichem Geld. Wir haben keine Beweise dafür gefunden, dass der Erfolg je nach Höhe der Belohnung unterschiedlich ausfällt. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um dies zu untersuchen. Einige Studien bezahlten Menschen Geld, andere waren Einzahlungsprogramme, bei denen die Menschen zu Beginn ihr eigenes Geld einzahlten und dann die Chance hatten, es durch Rauchfreiheit zurückzuerhalten.
Es gab keine Hinweise darauf, dass die Erfolgsraten bei einem Einzahlungsprogramm unterschiedlich waren. Es könnte schwieriger sein, Raucher für die Teilnahme an einem Einzahlungsprogramm zu gewinnen, aber sie könnten für Programmanbieter, die über die Kosten besorgt sind, attraktiver sein potentielles Spiel Raucher zu bezahlen, um aufzuhören.
Sofortige Belohnung
Es gibt zwingende Gründe, warum es hilfreich sein könnte, wenn man die Leute dafür bezahlt, dass sie aufhören. Finanzielle Anreize können das gewünschte Rauchfreiheitsverhalten belohnen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, profitieren Sie möglicherweise auch davon, dass Sie sofort mit dem Rauchen aufhören. Dies ist eine sofortige Befriedigung, da es für viele Menschen schwierig ist, über die langfristigen gesundheitlichen Vorteile der Raucherentwöhnung nachzudenken.
Deshalb ist es ermutigend, dass immer mehr Programme dies tun - auch Programme, die schwangeren Frauen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören und Programme für Menschen mit Drogenmissbrauch in der Vergangenheit.
Das Anbieten von Anreizen als Möglichkeit, Menschen beim Kündigen zu helfen, ist jedoch mit unterschiedlichen Herausforderungen verbunden, wenn es darum geht, Unterstützung anzubieten, beispielsweise durch quitlines or Beratung. Obwohl die Abbruchquoten zwischen diesen verschiedenen Ansätzen im Großen und Ganzen ähnlich zu sein scheinen, befürchten einige Menschen, dass sich Nichtraucher für die finanziellen Belohnungsprogramme anmelden, um dafür bezahlt zu werden.
Die meisten Programme testen jedoch den Gehalt an rauchbezogenen Chemikalien in Blut, Atem oder Urin der Teilnehmer, bevor sie das Programm zulassen. Daher ist es unwahrscheinlich, dass dies geschieht. Es gibt auch keine Anzeichen dafür, dass diese Art von Täuschung regelmäßig auftritt.
In den meisten Programmen werden die Werte rauchbezogener Chemikalien getestet. Kom_Pornnarong / Shutterstock
In anderen Fällen gibt es Bedenken, wie bestimmte Programme das Beenden belohnen. Zum Beispiel die Tabakfirma Philip Morris vor kurzem gestartet an Versicherungsgesellschaft, die finanzielle Vorteile beinhaltet für Raucher, die aufhören. Die Höhe des Vorteils hängt davon ab, wie sie gekündigt haben und ob sie dafür andere Philip Morris-Produkte verwenden.
Einige Leute lehnen es grundsätzlich ab, die Leute dafür zu bezahlen, dass sie aufhören, da es als unfair angesehen werden kann, dass Nichtraucher im Vergleich dazu nichts erhalten. Denn Menschen, die noch nie geraucht haben, sind für solche Programme nicht berechtigt. Dies ist ein wichtiger Punkt, der angesprochen werden muss, da die Akzeptanz von Interventionen im Bereich der öffentlichen Gesundheit der Schlüssel zu ihrem Erfolg ist.
Natürlich belohnen diese Programme auf einer gewissen Ebene Raucher, aber es ist schwer vorstellbar, dass jemand anfängt zu rauchen, nur um an einem solchen Programm teilzunehmen. Die überwiegende Mehrheit der Raucher fängt jung an, beeinflusst von Milliarden für Werbung ausgegeben direkt auf sie abzielen. In diesem Szenario ist Rauchen keine freie Wahl. Es ist ein Verhalten, das durch sozialen Einfluss eingeschränkt wird und zur Sucht werden kann.
Die meisten Raucher wollen aufhören. Sie wissen, dass Rauchen schlecht für ihre Gesundheit ist. Sie wissen, dass es sie und die Gesellschaft viel kostet, aber Zigaretten sollen das Aufhören wirklich erschweren. Wenn wir als Gesellschaft irgendetwas tun können, um dies zu vereinfachen, sollten wir das nicht?
Über den Autor
Jamie Hartmann-Boyce, Senior Researcher, Gesundheitsverhalten, University of Oxford und Caitlin Notley, Dozentin für psychische Gesundheit, University of East Anglia
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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