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Freundlichkeit ist einer der zivilisiertesten Ausdrucksformen des Menschen. Der bekannte US-Schriftsteller George Saunders hat zu diesem Thema ein Buch geschrieben, Herzlichen Glückwunsch übrigens: Einige Gedanken zur Freundlichkeit. Er sagt, dass das, was er im Leben am meisten bedauert, das Versagen der Freundlichkeit ist.
Den sanften Duft der Freundlichkeit ausdrücken
Ich erinnere mich an einen Freund, der mir die unendlich traurige Geschichte dieses jungen Mannes aus San Francisco erzählte, der kurz vor dem Selbstmord stand und beschloss, dem Leben eine letzte Chance zu geben: Er würde die ganze Stadt zu Fuß durchqueren und wenn eine einzige Person lächelte bei ihm würde er keinen Selbstmord begehen.
Er beging Selbstmord.
Ich bete inbrünstig, dass ich niemals die Person bin, die an ihm vorbeigeht, ohne zu lächeln!
Ich segne mich in meiner tiefen Sehnsucht, überall den spirituellen Duft anonymer Segnungen zu säen.
Wenn ich die geringste Spur von Leiden in meiner Schwester oder meinem Bruder, Tier oder Vogel sehe oder spüre, möge ich helfen, es zu lindern, indem ich das Gegenteil von dem behaupte, was die materiellen Sinne schreien.
Wenn mir auf diesem sanften blauen Planeten, der uns alle unterstützt, eine Situation der Not oder des Mangels bewusst wird, möge die Freundlichkeit, die in die Textur meiner Seele eingewebt ist, aufsteigen, um sie auf jede mir verfügbare Weise zu lindern.
Möge ich später im Leben niemals eine verpasste Gelegenheit bereuen, Freundlichkeit auszudrücken.
Darf ich niemals so tun oder behaupten, dass ich mit der Zeit zu schnell gehetzt bin, um eine willkürliche Tat der Freundlichkeit zu vollbringen, oder dass meine Tat der Freundlichkeit es ist wirklich unwichtig, oder jedenfalls zu unbedeutend, um von Bedeutung zu sein, denn der kleinste Akt der Freundlichkeit ist für den Fortschritt der Menschheit von größerem Wert als die Spende eines riesigen Vermögens zur Selbstverherrlichung eines reichen Mannes.
Und möge ich durch jeden einzelnen Akt meiner Freundlichkeit, geplant oder spontan, herausfordernd oder einfach, als Dein Lächeln auf der Erde und Deine tröstende Gegenwart gesehen werden, die alles aufrechterhält. Mögen die Menschen mich nicht mehr sehen, sondern nur, nur, nur SIE.
Mitfühlender Segen stellt Frieden wieder her (Zeugnis)
„Zu der Zeit lebte ich in Yverdon, Schweiz, im Erdgeschoss eines kleinen vierstöckigen Gebäudes und hatte Zugang zu einer kleinen Wiese mit einigen Blumen. Eines Tages bemerkte ich mehrere Zigarettenkippen auf dem Rasen; irritiert hob ich sie auf. Von da an wurden jeden Tag neue Kippen vor mein Fenster geworfen, und der Ort deutete darauf hin, dass sie aus einem der Fenster der Wohnungen über meinem eigenen geworfen wurden. Wütend versuchte ich, den beleidigenden Raucher zu fassen, ohne Erfolg.
Plötzlich erinnerte ich mich, dass Pierre mich in die Kunst des Segens eingeführt hatte, und ich beschloss, es auf die Probe zu stellen.
Also dachte ich an diese Person und empfand Mitgefühl für sie. In der Tat zündet man sich oft eine Zigarette an wegen Ärger, Sorgen, Wunden, die unser Leben quälen. Darüber hinaus war diese Person sehr wahrscheinlich vom Zigarettenrauchen abhängig.
Also fing ich an, diese Person in ihrem Leben zu segnen, um für sie Frieden und neue Hoffnung sowie die Freiheit von der Rauchabhängigkeit zu beanspruchen. Jeder Hintern wurde zu einer Motivation und Mahnung zu segnen. Zu meiner Überraschung verschwanden die Zigarettenkippen innerhalb weniger Wochen, obwohl niemand im Gebäude ausgezogen war.
Die Praxis des Segens brachte mir zuerst Seelenfrieden, indem es meine Irritationen beseitigte, und dann besonders, mein Rasen blieb sauber.“ (CG, Schweiz)
Güte durch anonyme Segnungen ausdrücken
Anonymer Segen ist eine einzigartige Art, Freundlichkeit auszudrücken.
Ich segne mich in meiner Fähigkeit, offen zu bleiben für die unzähligen Möglichkeiten in meinem Leben, liebevolle Güte auszudrücken: meinen Platz aufzugeben oder die Tasche eines älteren Bürgers zu tragen, der Supermarktkassiererin ein freundliches Dankeswort für ihr Lächeln zu sagen und sie auszutauschen ein paar Worte mit einem obdachlosen Bettler, anstatt nur anonym etwas zu ändern und sich zu beeilen - und die tausend anderen Möglichkeiten, mit denen mein Leben geschmückt ist.
Ich segne mich in meiner Fähigkeit zu sehen, dass jeder Akt der Güte auch ein Geschenk an mich selbst ist, die Reichweite meines Herzens erweitert, oft die Nutzung meiner Zeit mildert, mein Bewusstsein erweckt, mich mit stiller Freude erfüllt und mich vor allem lehrt, mich selbst zu sehen in meiner Schwester oder meinem Bruder. Denn wir werden unsere Nachbarn wirklich nur lieben, wenn wir sie als das reflektierte Bild dessen erkennen, wer wir sind.
Ich segne mich selbst in meiner Fähigkeit, meine angeborene liebevolle Güte gegenüber der ganzen Natur auszudrücken: zu vermeiden, auf der Ameise oder der Fliege zu gehen auf den Boden zu legen, mir das Klatschen der Mücke zu ersparen, deren kreischendes Summen mich wahnsinnig macht, die geknickte Narzisse sanft aufzurichten und sich die Zeit zu nehmen, sie mit einem kleinen Stock zu stützen, dem gefallenen Spatz ein Grab zu schaufeln, weil es für mich sinnvoll ist, großzügig für eine bestimmte Aktivität zu spenden, die darauf abzielt, ein dringendes oder wichtiges Umweltproblem zu unterstützen, mit einem eingesperrten Hund zu sprechen, der so verzweifelt nach einem freundlichen Wort zu suchen scheint.
Nur die angeborene Güte meines Herzens entstehen und scheinen zu lassen.
© 2022 von Pierre Pradervand. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung vom Autor.
Artikel Quelle
365 Segen, um mich und die Welt zu heilen: Wirklich die eigene Spiritualität im täglichen Leben zu leben
von Pierre Pradervand.
Kannst du dir vorstellen, wie es sich anfühlen würde, niemals Groll für etwas zu empfinden, was dir angetan wurde, über dich zu klatschen oder zu lügen? Um auf alle Situationen und Menschen mit vollem Bewusstsein zu reagieren, anstatt aus Ihrem Bauch heraus zu reagieren? Welche Freiheit würde das bedeuten! Nun, dies ist nur eine der Gaben, die die Praxis des Segens aus dem Herzen, dh das Aussenden von konzentrierter Liebesenergie, für dich tun wird. Dieses Buch des Bestsellerautors The Gentle Art of Blessing wird dir helfen, alle Situationen und Menschen zu segnen, während du durch den Tag gehst und deiner Existenz überwältigende Freude und Präsenz hinzufügst.
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Über den Autor
Pierre Pradervand ist der Autor des The Gentle Art of Blessing. Er hat in über 40 Ländern auf fünf Kontinenten gearbeitet, gereist und gelebt, leitet seit vielen Jahren Workshops und lehrt die Kunst des Segens mit bemerkenswerten Reaktionen und transformativen Ergebnissen.
Seit über 20 Jahren praktiziert Pierre Segen und sammelt Zeugnisse des Segens als Werkzeug zur Heilung von Herz, Geist, Körper und Seele.
Besuchen Sie seine Website unter https://gentleartofblessing.org
