Alle unsere Ängste sind einzigartig und unterschiedlich, entstehen aus unterschiedlichen Erfahrungen und werden oft durch unbewusstes Programmieren während des gesamten Lebens aufrechterhalten. Wenn Sie solche Ursprünge der Angst ein für alle Mal überwinden, können Sie letztendlich die Ziele und den Zweck Ihres Lebens erreichen. Denn am Ende des Tages ist das einzige, was einen von uns zurückhält, wir selbst und wie wir Angst verarbeiten, manifestieren und damit umgehen.
Fahren Sie nicht in den Tunnel ... Der Hund wird beißen ... Patienten haben mir ihre Phobien als Herumlaufen mit dem Teufel auf der Schulter oder einer Stimme im Kopf beschrieben, die einfach nicht aufhört. Ob vorübergehend selbstzerstörerisch oder völlig verkrüppelt, Phobien können uns erreichen und scheinen zu übernehmen.
Um Furchtlosigkeit erfahren, ist es notwendig, Angst zu empfinden. Um Furchtlosigkeit erfahren, ist es notwendig, Angst zu empfinden. Wahre Furchtlosigkeit ist nicht die Reduzierung der Furcht, sondern darüber hinausgehende Angst ...
Konjunkturabkühlung, Verlust von Arbeitsplätzen, Schließung von Unternehmen, steigende Energiekosten: Es ist nicht verwunderlich, dass die unerbittliche negative Berichterstattung über den wirtschaftlichen Abschwung die emotionale Gesundheit der Menschen beeinträchtigt.
Es ist mehr als vier Jahre her, seit ein Erdbeben der Stärke 7.8 nepalesische Städte verwüstete und Tausende von Menschenleben forderte.
Ich nenne den Teil von mir, der Gefühle der Unzulänglichkeit hat, "der Ängstliche". Wir alle haben eine Angst in uns. Es ist ein Geheimnis, das wir alle teilen, aber nicht darüber reden, also gehen wir herum und tun so, als wüssten wir, was wir tun. Dieses Geheimnis hängt damit zusammen, wie wir Unterstützung zeigen und wie wir Beziehungen aufbauen.
- By Tom Bunn
Was sind einige der Unterschiede zwischen Panik und Angst? In Panik glaubt eine Person, dass ihr Leben bedroht ist und dass es unmöglich ist, der Bedrohung zu entkommen. Mit Angst ist die Bedrohung nicht lebensbedrohlich. Flucht ist möglich, hat jedoch Nachteile: Sie kann Kompromisse oder Kosten oder Verluste nach sich ziehen.
- By James Kirby
In den letzten fünf Jahren bin ich auf Flügen ziemlich besorgt geworden - vor allem, wenn Turbulenzen auftauchen.
Für die fast 20 Millionen College-Studenten in den USA ist eine der stressigsten Zeiten des Jahres am Ende des Semesters, da sie sich auf Abschlussprüfungen, Abschluss und - für viele Senioren - noch einen weiteren Lebensübergang vorbereiten.
Viele, wenn nicht die meisten Amerikaner haben die US-Grenze zu Mexiko noch nie auf dem Landweg überquert oder in dieser Region verbracht.
- By Pema Chödrön
Pema Chödrön beschreibt einen befreienden Weg, um mit unseren Ängsten vertraut zu werden, anstatt zu versuchen, sie loszuwerden oder auszustoßen.
- By Stuart Wilde
Lassen Sie sich nicht ein Opfer der Emotionen zu werden. Wenn Sie Angst haben, es ist nicht die wirkliche, die man hat Angst, es ist Ihre Persönlichkeit Interpretieren Umstände, die nachteilig sein können. Sie sind nicht diese Emotionen, sie nicht besitzen Sie ...
Es ist Zeit, sich unwohl zu fühlen. "Was?", Könnten Sie ausrufen. „Ich möchte mich nicht unwohl fühlen. Ist es nicht der Sinn dieser Reise, immer einen Weg zu finden, ruhig und stressfrei zu sein? Ist es nicht der ganze Punkt, sich wohl zu fühlen? “Ja und nein.
- By ANGIE JAGD
Anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie Sie Ihre eigenen Ängste lindern können, sollten Sie sich darauf konzentrieren, andere gut zu wünschen. Neue Untersuchungen deuten darauf hin, dass dies möglich wäre.
In den letzten zwei Wochen starben zwei Schüler, die die Schießerei an der Marjory Stoneman Douglas High School in Parkland, Florida, überlebt hatten, durch Selbstmord und verstärkten die Tragödie, die die Gemeinschaft erlebt hat.
Als Einwanderer nach Neuseeland bin ich traurig und empört über die Ereignisse in Christchurch. Die scheinbare Unschuld Neuseelands wurde durch Feigheit und Böses beseitigt.
Wir haben festgestellt, dass der Hauptgrund, warum die meisten von uns nicht die Entscheidung treffen, freier und umfassender zu lieben, darin liegt, dass wir uns in irgendeiner Weise unsicher und unsicher fühlen in Bezug auf Menschen, Beziehungen, Liebe oder sogar das Leben selbst. Wir befürchten, was auch immer passieren könnte, wenn wir uns leichter öffnen, um Liebe leichter zu geben und zu empfangen.
- By Alan Cohen
Eine Umfrage unter den Top-Hollywood-Filmstudio-Direktoren fragte: „Was fürchten Sie am meisten?“ Die häufigste Antwort war: „Ich fürchte, die Leute werden herausfinden, dass ich nicht wirklich weiß, was ich mache.“ Inzwischen drehten sich diese Führungskräfte aus fabelhaften Filmen, die viele Millionen Dollar für ihre Studios verdienen.
Frieden ist eine der sechs Emotionen des Menschen. Es ist das Gegenteil von Angst. Wenn wir Frieden erfahren, ist unsere Aufmerksamkeit in der Gegenwart, wir sind entspannt, zufrieden und unser Geist ist immer noch da. Es wird oft angenommen, dass wir meditieren müssen, um Frieden zu fühlen, aber es ist nicht wahr. Wir müssen einfach unsere Angst befriedigen und Frieden wird auf natürliche Weise entstehen.
In meinen beiden Lehr-und kollaborative Erfahrung habe ich oft festgestellt, dass die meisten "Angst" und "neurotischen" Menschen sind eigentlich diejenigen mit den besten Vorstellungen. Sie haben einfach kanalisiert ihre Fantasie sich die Routen ihrer kulturellen Konditionierung. Die News at Five ist nie eine gute Nachricht, und so, wenn sie den möglichen Film seiner Zukunft spielen sie routinemäßig screenen die ein mit Gefahr und dire Ergebnisse.
Die Angst ist wohl so alt wie das Leben. Es ist tief verwurzelt in den lebenden Organismen, die das Aussterben durch Milliarden von Jahren der Evolution überlebt haben.
- By Denise Linn
Jede Angst ist wie ein kleines subpersonality innen von Ihnen verlangen, angehört zu werden. Ein "Angst-being 'könnte Geschwätz, Du sollst nicht nach draußen gehen. Es regnet. Sie werden sich erkälten. " Ein weiterer könnte sein ständig wimmernd in dein Ohr, Du sollst nicht verlieben. Du weißt, du verletzt wirst! ' Wir halten unseren Ängsten gefangen und sogar rechtfertigen, sie ...
Die distanzierte Beobachtung beobachtet mit bedingungsloser Liebe die Aktivitäten der Welt um dich herum "als ob du kein Teil dieser Welt wärst". Du beobachtest und beobachtest, ohne etwas Gutes oder Schlechtes zu beurteilen oder zu beschriften ...