Das Geschenk der Unsicherheit: Freunde finden mit Maybe

rote Würfel in der Luft
Bild von caro_oe92 


Erzählt von Marie T. Russell.

Videoversion                                                                                 

"Unsicherheit ist die Zuflucht der Hoffnung."
—Henri Frederic Amiel

Wenn ich an den Beginn meiner Trennung von meinem Mann zurückdenke, kann ich mich nicht entscheiden, was schwerer war: er hat mich tatsächlich verlassen oder ist sieben Wochen lang zusammen in der Beratung. In der Beratung mit jemandem zusammenzusitzen, den ich hatte betteln müssen, um zu bleiben, war überwältigend schmerzhaft. Jemand, der einen Monat zuvor mein bester Freund gewesen war, der jetzt so kalt und distanziert war, hatte etwas so Schreckliches an sich, der, wie es mir schien, nur eine Therapie machte, als Zugeständnis an mich.

In der Therapie haben wir „erkundet“, warum er gehen wollte. Aber der Grund war einfach. Er wollte andere Leute treffen. Ich beobachtete, wie er sich bemühte, eine bessere Erklärung zu finden, aber letztendlich kam es darauf an. Wie groß waren die Chancen, dass eine Beratung das ändern könnte? Bei der Beratung war einer der schwierigsten Aspekte das Leben mit der Ungewissheit, ob die Ehe gerettet werden kann.

Eines Nachts, als ich weinend im Bett lag, während mein Mann neben mir schlief, bemerkte ich mein Buch Das Geschenk von Vielleicht auf meinem Nachttisch. Ich hob es auf und ging ins Badezimmer, wo ich auf dem kalten Fliesenboden saß. Ich schlug das Buch auf und begann zu lesen. Ich hatte 2011 angefangen, das Buch zu schreiben, und es war jetzt sieben Jahre später.

Als ich das erste Kapitel las, in dem es um die Art von Ängsten ging, mit denen ich jahrelang gelebt hatte, stellte ich zu meiner Überraschung fest, dass ich aufgelistet hatte: "Würde mein Mann mich immer lieben?" als eine meiner ängste. Die Worte haben mich hart getroffen. Es war, als hätte ich meinem zukünftigen Ich geschrieben und sie daran erinnert, diese Denkweise anzunehmen, wenn die Zeit gekommen war und ich sie wirklich brauchen würde.

Das Bedürfnis nach Gewissheit

Die Prämisse von Das Geschenk von Vielleicht ist, dass die Sucht nach Gewissheit Angst erzeugt und das Mögliche in unserem Leben einschränkt. Es entstand aus meiner Erfahrung, dass, wenn ich nicht wüsste, was als nächstes in meinem Leben passieren würde, ich prognostizierte, dass die Dinge schlecht wären und nicht funktionieren würden. Ich war nicht in der Lage, in der Ungewissheit des Lebens zu sitzen und für alle möglichen Ergebnisse, insbesondere die guten, offen zu sein.

Als ich das veröffentlichte Buch jetzt in meinen Händen hielt, erinnerte ich mich beim Schreiben daran, dass ich auf ein Zitat des großen Philosophen Jiddhu Krishnamurti stieß, der, als er sein Glücksgeheimnis teilte, sagte:

„Willst du wissen, was mein Geheimnis ist?
Es macht mir nichts aus, was passiert."

Es ist einfach zu verstehen, warum dieser Geisteszustand zu Freiheit und Glück führt: Wenn es uns egal ist, was als nächstes in unserem Leben passiert, haben wir heute keinen Grund, gestresst und besorgt zu sein. Obwohl Nicht-Kümmern ein Ticket zur emotionalen Freiheit ist, können die meisten von uns nicht anders, als sich darum zu kümmern, was als nächstes in unserem Leben passieren wird. Wir kümmern uns darum, unsere Jobs zu behalten, genug Geld zu haben, dass unsere Kinder gesund sind, gute Beziehungen haben, unser Ehepartner oder Freund oder unsere Freundin nicht mit uns Schluss machen und eine Reihe anderer entscheidender Ergebnisse.

Wir wollen sicherstellen, dass die Dinge, die wir wollen, auch tatsächlich passieren – und genau hier beginnt unser Bedürfnis nach Gewissheit. Doch wir können nicht alles kontrollieren, und das Leben ist voller Wendungen und Wendungen; manchmal lassen uns unsere Bemühungen, Gewissheit zu erlangen, weit von dem Leben, das wir uns wünschen. Haben wir etwas dagegen? Unbedingt.

Süchtig nach Gewissheit

Ich war die meiste Zeit meines Erwachsenenlebens süchtig nach Gewissheit, bis ich eines Tages diese Geschichte über einen Bauern und sein Pferd hörte. Die Geschichte geht so.

Eines Tages lief das Pferd eines Bauern weg. Sein Nachbar kam vorbei und sagte: "Du hast das Pechste."

Der Bauer antwortete dem Nachbarn: "Vielleicht."

Am nächsten Tag kam das Pferd mit fünf Stuten zurück, und sein Nachbar kam vorbei und sagte: "Du hast das größte Glück."

Der Bauer antwortete: "Vielleicht."

Am Tag darauf ritt der Bauernsohn auf dem Pferd und fiel hin und brach sich das Bein, und der Nachbar kam vorbei und sagte zum Bauern: "Du hast das Pechste."

Der Bauer antwortete: "Vielleicht." Am nächsten Tag kam die Armee, um den Jungen zum Kampf einzuziehen, aber er konnte nicht gehen, weil sein Bein gebrochen war.

Der Nachbar kam vorbei und sagte: "Du hast das größte Glück."

Wieder sagte der Bauer: "Vielleicht."

Selbst mitten im schmerzlichsten Moment meines Lebens bot diese Geschichte wieder eine Öffnung. Diesmal linderte es die Schmerzen nicht sofort wie beim ersten Mal. Der Schmerz in meinem Herzen war gerade zu tief. Aber die Geschichte hat mir einen Hoffnungsschimmer gegeben.

Als ich mein Buch las, stieß ich auf die Übung im ersten Kapitel. Ich holte einen Stift aus meinem Schlafzimmer und kehrte zum Badezimmerboden zurück. Vornübergebeugt schrieb ich auf einer leeren Seite in meinem Buch die Frage auf, die ich schon so vielen meiner Kunden gestellt hatte: "Was ist Ihre größte Angst?"

Ich war mir meiner Antwort ziemlich sicher. Ich hatte Angst, mein Mann würde mich wirklich verlassen, nicht nur sagen, dass er es wollte, und dass mich der Schmerz umbringen würde. Ich hatte Angst, dass ich nie überleben und nie wieder ein glückliches Leben führen würde. Ich hatte Angst um meine Töchter. Ich hatte Angst, dass sie zusammenbrechen und schwache, unsichere Frauen werden. Ich hatte Angst, dass sie nie wieder glücklich werden würden.

Und dann fragte ich mich: "Bin ich absolut sicher, dass diese Befürchtungen wahr sind?"

Diese Frage hatte ich schon so oft beantwortet, aber hier hatte ich Angst zu sagen, was als nächstes kam. Dennoch wusste ich in meiner Seele, was die Antwort war: Ich wusste nicht, dass meine Zukunftsängste wahr waren. Mein Leben hatte vielleicht.

Ich rollte mich in eine fötale Position zusammen und schrieb weiter. Als ich auf dem Badezimmerboden lag, konnte ich nicht einmal den Kopf heben, um zu sehen, wie der Stift in meiner Hand auf der Seite schrieb. Ich habe nur vielleicht Aussage nach vielleicht Aussage geschrieben. Ich konnte kaum zu Atem kommen. Die Aussagen waren unleserlich, jede überschrieben. Ich habe geweint und geschrien, als ich sie geschrieben habe. Mein Mann kam nie, um an die Tür zu klopfen.

Die Gewissheit des Vielleicht...

Ich habe dreißig Minuten lang geschrieben. Vielleicht würden mein Mann und ich es schaffen. Vielleicht würden wir eine glückliche Ehe führen. Vielleicht würden wir die Wunden heilen, die das verursacht hatte. Ich erkannte auch, dass ich vielleicht alles akzeptieren konnte, was passieren würde, und trotzdem okay sein. Vielleicht würde es für mich ein Leben jenseits all dessen geben, auch wenn ich mir keins vorstellen konnte.

Dann habe ich immer wieder geschrieben: Vielleicht ist alles in Ordnung; Vielleicht ist alles in Ordnung; Vielleicht ist alles in Ordnung. Mein Verstand erkannte, dass es vielleicht gab. Aber ich fühlte in dieser Nacht kein Licht in meinem Herzen. Ich bin ein paar Stunden auf dem Badezimmerboden eingeschlafen. Es war das erste Mal seit Tagen, dass ich geschlafen habe.

Ich setzte dieses Ritual jede Nacht fort. Wir waren in einer Beratung, also dachte ich, wir wollten unsere Ehe retten. Ich tendierte zu vielleicht Szenarien, die uns dazu brachten, zusammen zu bleiben, aber ich verbrachte auch genauso viel Zeit mit vielleicht Aussagen, die nicht beinhalteten, dass wir zusammen waren. Den ganzen Tag wiederholte ich mir in meinem Kopf: Vielleicht wird alles gut.

Während dieser Zeit, als ich nicht schlief und alles auf und ab ging, bat mich Dr. Catherine Birndorf, mitzumachen Das Mutterschaftszentrum. Als sie sich entschied, sich von ihrem männlichen Geschäftspartner zu trennen, bat sie mich, der Firma mehr Zeit zu geben. Ich war in ziemlich schlechter Verfassung, aber ich hatte jede Nacht so viele Vielleicht-Aussagen gemacht, dass mir diese Worte als Antwort auf ihre Einladung aus dem Mund fielen: "Vielleicht kann ich dir mehr Zeit geben"; "Vielleicht wäre das gut für mich"; "Vielleicht ist es eine gute Idee, dass ich jetzt mehr Geld verdiene, zumal mein größter Kunde der letzten XNUMX Jahre gerade dabei ist, sein Geschäft zu verkaufen und meine Ehe, ich weiß nicht, wohin."

Die Wahrheit war, dass ich kein wirkliches Interesse daran hatte, im Zentrum zu arbeiten, aber meine vielleicht Arbeit machte Das Mutterschaftszentrum scheinen ein Ort der Möglichkeit zu sein. Könnte mich das Leben nach vorne ziehen, trotz meines Wunsches, daran festzuhalten, wie die Dinge immer gewesen waren?

Ich habe meine Arbeit gut gemacht, aber ich habe zwischen den Sitzungen zu Dr. Birndorf geweint. Irgendwann nahm sie Das Geschenk von Vielleicht aus ihrem Regal und fing an, es als ihr Mauspad zu benutzen. Von da an konnte ich nicht mehr im Zimmer sitzen, ohne mein Buch zu sehen. Eines Tages redeten sie und ich zwischen den Meetings. Sie saß an ihrem Computer. Mein Blick fiel auf das Buch und sie folgte meinem Blick. „Lass mich dich etwas fragen, Allison“, sagte sie. "Glaubst du, jeder hat vielleicht?"

Ohne zu zögern antwortete ich: "Ich weiß, dass sie es tun."

„Dann tust du das auch“, sagte sie mit einem Lächeln und in einem Ton von Sachkenntnis und Autorität zu mir.

Dieser Moment hatte etwas an sich. Es war, als ob meine Gebete auf mich zurückgeworfen worden wären. Ja, wenn jeder meiner Kunden und jeder, der mein Buch und darüber hinaus gelesen hat, vielleicht hatte, dann auch ich.

Der Gedanke rührte meinen Schmerz nicht, aber als ich ihn von dieser starken, fähigen Frau hörte, drang endlich das Licht der Hoffnung in mein Herz. Es war leicht, aber greifbar. Ich hatte einen der führenden Psychiater der Welt, der vielleicht auf mich zurückblickte. Nicht so schlecht!

Das Geschenk der Unsicherheit

Als Dr. Birndorf an diesem Tag einen Patienten behandelte, fand ich ein leeres Büro vor und schloss für einige Minuten die Augen. Ich wurde sofort an einen Freund von vor Jahren erinnert. Ich hatte ihm ein paar Wochen nach dem Tod seiner Frau mein Buch zum Lesen gegeben, und ein paar Wochen später kam er zu mir und sagte mir, er hasse es. Er sagte, seine Frau sei gestorben und sein Leben habe kein Vielleicht. Ich war so sauer. Ich dachte, ich hätte die Grenzen von vielleicht und vor allem unserer Freundschaft überschritten.

Mich hat es lange gestört. Aber nach einiger Zeit kam dieser Freund wieder auf mich zu. "Ich muss sagen", sagte er mir, "ich habe Ihr Buch geliebt. Sechs Monate nach dem Tod meiner Frau sagte ich mir: 'Vielleicht gibt es in diesem Leben noch etwas für mich zu erleben.' Jetzt habe ich eine Freundin. Das bedeutet nicht, dass ich glücklicher bin oder sie mehr liebe als meine Frau, aber ich mache das Beste aus jedem Tag und sehe, wohin mich das führt."

Wie mein Freund, in diesem Moment im Mutterschaftszentrum Ende Juli 2018, die Augen geschlossen und immer noch vor Schmerzen taumelnd, dachte ich bei mir: Vielleicht gibt es noch etwas für mich in diesem Leben zu erleben.

Endlich verspürte ich eine gewisse Hoffnung, dass vielleicht alles in Ordnung sein würde, egal was passierte. Ich war schwach und hatte ein gebrochenes Herz, aber ich wusste, dass Unsicherheit mein bester Freund war. Ich blieb nah an meinem Atem, damit ich in jedem Moment am Boden bleiben konnte und murmelte jeden Tag „vielleicht“.

Copyright 2021. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung.
Veröffentlicht von Skyhorse Publishing.

Artikel Quelle

Ein Jahr ohne Männer: Ein Zwölf-Punkte-Leitfaden, um Frauen zu inspirieren und zu stärken
von Allison Carmen

Buchcover von A Year without Men: A Twelve-Point Guide to Inspire + Empower Women von Allison CarmenDie Unternehmensberaterin und Lebensstrategin Allison Carmen nutzt die Ereignisse eines sehr schmerzhaften Jahres in ihrem persönlichen und beruflichen Leben – ihr Mann verließ sie, ihr Beratungsgeschäft erlitt einen unerwarteten Schlag, und sie hatte ernsthafte Gesundheitsprobleme – untersucht die Unternehmensberaterin und Lebensstrategin Allison Carmen die Kräfte im persönlichen Bereich von Frauen und Berufsleben, die uns zurückhalten.

In Ein Jahr ohne Männer, bietet sie zwölf einfache, praktische Werkzeuge, die uns helfen, nach innen zu schauen, unsere eigenen Werte, Moralvorstellungen und Leidenschaften zu finden, an unseren Fähigkeiten zu arbeiten, andere Frauen anzurufen und neue Wege zu finden, Geschäfte zu machen. Gemeinsam können wir eine neue Art des Geldverdienens, eine neue Art, Schönheit zu betrachten und so viele andere neue Möglichkeiten zu schaffen, in der Welt zu sein. 

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, klicken Sie hier. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Foto von Allison CarmenAllison Carmen hat einen BA in Rechnungswesen, einen JD of Law und einen Master of Law in Taxation. Nachdem sie für eine große Anwaltskanzlei in Manhattan gearbeitet hatte, gründete sie ihre eigene Anwaltskanzlei und baute eine erfolgreiche Praxis mit den Schwerpunkten Immobilien, Gesellschaftsrecht, Fusionen und Übernahmen sowie Steuern auf. Nach 15 Jahren als Rechtsanwältin wechselte Allison ihre Praxis in die Bereiche Unternehmensberatung, Business Coaching und Life Coaching. Allison ist auch Teilzeit-CFO von Das Mutterschaftszentrum, eine von Frauen geleitete Tagesklinik für Frauen mit perinatalen Stimmungs- und Angststörungen.

Allison ist die Autorin von The Gift of Maybe: Offering Hope and Possibility in Uncertain Times, and A Year Without Men, A Twelve Point Guide to Inspire and Empower Women. Allisons Podcast 10 Minutes To Less Suffering konzentriert sich darauf, Menschen dabei zu helfen, täglichen Stress und Sorgen zu lindern. Sie schreibt auch für mehrere große Online-Publikationen, darunter Psychology Today, und ist ein gefragter Gast im Radio und anderen Online-Medienplattformen. Außerdem ist sie zertifizierte Gesundheitstrainerin und Reiki-Meisterin.

Besuchen Sie ihre Website unter http://www.allisoncarmen.com

Weitere Bücher dieses Autors.
    


 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Weitere Artikel dieses Autors

Sie Könnten Auch Mögen

INNERSELF VOICES

Vollmond über Stonehenge
Horoskop Aktuelle Woche: 20. - 26. September 2021
by Pam Younghans
Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und…
ein Schwimmer in großer Wasserfläche
Freude und Belastbarkeit: Ein bewusstes Gegenmittel gegen Stress
by Nancy Windherz
Wir wissen, dass wir uns in einer großartigen Zeit des Übergangs befinden, in der wir eine neue Art des Seins, des Lebens und…
fünf geschlossene Türen, eine gelb lackiert, die anderen weiß
Was machen wir jetzt?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Das Leben kann verwirrend sein. Es passieren so viele Dinge, so viele Möglichkeiten, die uns präsentiert werden. Sogar ein…
Inspiration oder Motivation: Was funktioniert am besten?
Inspiration oder Motivation: Was kommt zuerst?
by Alan Cohen
Menschen, die sich für ein Ziel begeistern, finden Wege, um es zu erreichen und müssen sich nicht anstacheln lassen…
Fotosilhouette eines Bergsteigers mit einer Spitzhacke, um sich zu sichern
Erlaube die Angst, transformiere sie, gehe durch sie hindurch und verstehe sie
by Lawrence Doochin
Angst fühlt sich beschissen an. Daran führt kein Weg vorbei. Aber die meisten von uns reagieren nicht auf unsere Angst in einer…
Frau sitzt an ihrem Schreibtisch und sieht besorgt aus
Mein Rezept für Angst und Sorge
by Jude Bijou
Wir sind eine Gesellschaft, die sich gerne Sorgen macht. Sich Sorgen zu machen ist so weit verbreitet, dass es sich fast sozial annehmbar anfühlt.…
kurvenreiche Straße in Neuseeland
Sei nicht so streng mit dir
by Marie T. Russell, InnerSelf
Das Leben besteht aus Entscheidungen... manche sind "gute" Entscheidungen und andere nicht so gut. Aber jede Wahl…
Mann steht auf einem Dock und leuchtet mit einer Taschenlampe in den Himmel
Segen für spirituell Suchende und für Menschen, die an Depressionen leiden
by Pierre Pradervand
Es gibt ein solches Bedürfnis in der heutigen Welt des zärtlichsten und unermesslichsten Mitgefühls und tiefer, mehr…
Junge verdeckt sein Gesicht, als hätte er Angst vor der hohen Stadtlandschaft hinter ihm
Erwachen zur Kraft der Heilung unserer Kernwunden
by Lisa Tahir
Es ist unser menschlicher Zustand, Verwundungen auf der irdischen Ebene der Existenz zu erfahren. Es ist unser…
Intelligente Programmierung: Wählen Sie, worauf Sie achten
Intelligente Programmierung: Wählen Sie, worauf Sie achten
by Alan Cohen
Die Welt ist gefüllt mit allen möglichen Themen und Absichten. Sie haben die Macht,…
Wiederentdeckung - Mit unseren Herzen sehen
Wiederentdeckung - Mit unseren Herzen sehen
by Dery Färber
Indem die menschliche Schöpfung als Kanal für die Liebe des Universums fungiert, schafft sie letztendlich Liebe. Als Autor…

MOST READ

Wie das Leben an der Küste mit schlechter Gesundheit zusammenhängt
Wie das Leben an der Küste mit schlechter Gesundheit zusammenhängt
by Jackie Cassell, Professorin für Primary Care Epidemiology, Honorary Consultant in Public Health, Brighton and Sussex Medical School
Die prekäre Wirtschaft vieler traditioneller Küstenstädte ist seit der…
Wie kann ich wissen, was das Beste für mich ist?
Wie kann ich wissen, was das Beste für mich ist?
by Barbara Berger
Eines der größten Dinge, die ich bei der täglichen Arbeit mit Kunden entdeckt habe, ist, wie extrem schwierig…
Die häufigsten Probleme für Earth Angels: Liebe, Angst und Vertrauen
Die häufigsten Probleme für Earth Angels: Liebe, Angst und Vertrauen
by Sonja Grace
Wenn Sie erleben, ein Erdengel zu sein, werden Sie feststellen, dass der Weg des Dienstes mit…
Ehrlichkeit: Die einzige Hoffnung für neue Beziehungen
Ehrlichkeit: Die einzige Hoffnung für neue Beziehungen
by Susan Campbell, Ph.D.
Laut den meisten Singles, die ich auf meinen Reisen getroffen habe, ist die typische Dating-Situation voller Probleme…
Welche Männerrollen in den 1970er Jahren Anti-Sexismus-Kampagnen können uns etwas über die Zustimmung beibringen
Welche Männerrollen in den 1970er Jahren Anti-Sexismus-Kampagnen können uns etwas über die Zustimmung beibringen
by Lucy Delap, Universität Cambridge
Die antisexistische Männerbewegung der 1970er Jahre verfügte über eine Infrastruktur von Zeitschriften, Konferenzen, Männerzentren…
Chakra-Heilungstherapie: Tanzen auf den inneren Champion zu
Chakra-Heilungstherapie: Tanzen auf den inneren Champion zu
by Glen Park
Flamencotanzen ist eine Freude zu sehen. Ein guter Flamencotänzer strahlt ein überschwängliches Selbstbewusstsein aus…
Einen Schritt in Richtung Frieden machen, indem wir unsere Beziehung zum Denken verändern
In Richtung Frieden gehen, indem wir unsere Beziehung zum Denken verändern
by John Ptacek
Wir verbringen unser Leben in einer Flut von Gedanken, ohne zu wissen, dass eine andere Dimension des Bewusstseins…
Bild des Planeten Jupiter auf der Skyline eines felsigen Ozeanufers
Ist Jupiter ein Planet der Hoffnung oder ein Planet der Unzufriedenheit?
by Steven Forrest und Jeffrey Wolf Green
Im amerikanischen Traum, wie er derzeit aufgetischt wird, versuchen wir zwei Dinge zu tun: Geld verdienen und verlieren…

Folge InnerSelf weiter

Facebook-Symboltwitter iconyoutube iconInstagram-SymbolPintrest-SymbolRSS-Symbol

 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

VERFÜGBARE SPRACHEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - Neue Möglichkeiten

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Vermarkten
Copyright © 1985 - 2021 Inner Publikationen. Alle Rechte vorbehalten.