Geburtstagsfeiern können für Kinder, die sich daran gewöhnt haben, Masken zu tragen, Stress oder Angst auslösen. Es kann hilfreich sein, im Vorfeld mit den Gastgebern und den Kindern über die Erwartungen zu sprechen. Burke & Triolo Productions/ The Image Bank über Getty Images
Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention hat neue COVID-19-Richtlinien herausgegeben am 25. Februar 2022, um Menschen bei ihren individuellen Entscheidungen über das Tragen von Masken zu unterstützen. Die neue Richtlinie empfiehlt das Tragen von Masken in Innenräumen nur in Bereichen mit hohem Gemeinschaftsrisiko und erlaubt etwa 70 % der Menschen in den USA – darunter etwa 19 Millionen Kinder - ihre Masken abzulegen.
Die meisten, aber nicht alle Experten Ich bin mir einig, dass diese Änderungen zum jetzigen Zeitpunkt der Pandemie angemessen sind. Viele Menschen, die der Pandemie und ihren Einschränkungen überdrüssig sind, begrüßen diesen Schritt dankbar, doch die Erleichterung ist nicht universell.
Insbesondere Kinder könnten sich über eine weitere Änderung der „Regeln“ Sorgen machen. Schließlich wurden US-Kinder konsequent über die Bedeutung des Tragens von Masken aufgeklärt, und jüngere Kinder haben möglicherweise sogar Schwierigkeiten, sich an eine maskenfreie Welt zu erinnern.
Wie können Erwachsene also Kindern dabei helfen, Bewältigungsstrategien für den Umgang mit neuen Regeln zu entwickeln, während wir mit den Veränderungen rund um die Richtlinien zum Tragen von Masken zurechtkommen?
Wir haben die Entwicklung der Pandemie damit verbracht soziale und emotionale Ressourcen um Kindern bei der Bewältigung der pandemiebedingten Zunahme von Angstzuständen und der Nutzung digitaler Technologien zu helfen. Wir sind beide Universitätsprofessoren; eins, ein Forscher in der Entwicklung von Kindern und sozialen Beziehungen; das andere, ein Experte für die Kommunikation mit Kindern durch Literatur. Zusammengenommen kann unsere Forschung dazu beitragen, flexiblere soziale Richtlinien für Kinder und ihr Maskentragen zu entwickeln.
Weitgehend maskenfrei geht es weiter
Ein konsistentes Ergebnis aus Studien in Brasil, Europa, China und die US ist, dass die Pandemie und ihre häufigen Änderungen der Schul- und Gesundheitsvorschriften zu einem deutlichen Anstieg der Angst bei Kindern geführt haben.
Daher ist es für Erwachsene hilfreich, konsistente Botschaften für Kinder zu entwickeln, die Vorhersehbarkeit und Stabilität schaffen und die Ängste aller – vor allem aber der Kinder – verringern, während wir uns mit den sich ändernden Maskenpflichten auseinandersetzen.
Hier sind neun forschungsbasierte Tipps zum Aufstellen und Aushandeln neuer sozialer Regeln, die Ihnen und Ihren Kindern helfen können, Stress und Angst zu reduzieren.
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Machen Sie den Kindern bewusst, dass das Tragen einer Maske an die Person und die Situation angepasst werden muss. Es wird weiterhin viele Orte geben, an denen Kinder Masken tragen müssen, beispielsweise in Arzt- und Zahnarztpraxen. In anderen Einrichtungen wie Schulen, Bibliotheken, Sportzentren und anderen gesellschaftlichen Veranstaltungsorten werden Masken jedoch wahrscheinlich optional sein. Der Schlüssel liegt darin, den Kindern im Voraus zu erklären, dass in verschiedenen Situationen unterschiedliche Regeln gelten. Zu wissen, was einen erwartet, kann Stress reduzieren.
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Rechnen Sie mit Zeiten, in denen Sie sich möglicherweise unwohl fühlen. Entscheidungen über das Tragen von Masken sind eine persönliche Angelegenheit, daher ist es verständlich, dass unterschiedliche Situationen für unterschiedliche Menschen unangenehm sein können. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen bei der Sportveranstaltung Ihres Kindes und es gibt mehrere unmaskierte Eltern, die ganz dicht beieinander sitzen und die Kinder anfeuern. Oder denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihr Kind eine Einladung mit dem Hinweis bekäme, dass Masken verboten sind. Oder stellen Sie sich vor, dass Sie beim Besuch bei den Großeltern Masken tragen müssen, sich dabei aber unwohl fühlen. Obwohl diese Szenarien unterschiedlich sind, liegt der Schlüssel zu jedem darin, Probleme zu antizipieren, indem man im Voraus nachfragt und nach Lösungen sucht, wie z. B. körperliche Distanzierung, kurzes Verstecken oder eine höfliche Entschuldigung für das Ereignis oder die Situation.
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Seien Sie darauf vorbereitet, auf unlösbare Meinungsverschiedenheiten zu stoßen. Erklären Sie Ihrem Kind in solchen Situationen, dass manchmal andere das Recht haben, diese Entscheidungen zu treffen. Gastgeber können entscheiden, was in ihrem Zuhause passiert; Geschäftsinhaber können über die Regeln in ihrem Geschäft entscheiden. Es gibt oft Möglichkeiten: Man kann teilnehmen und die Wünsche des Gastgebers respektieren, man kann versuchen, einen Kompromiss zu finden, oder man kann einfach nicht teilnehmen. Ihrem Kind beizubringen, dass die Regeln für es nicht gelten, ist normalerweise keine gute Erziehungsstrategie, da es zu trotzigem oder sogar gefährlichem Verhalten führen kann.
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Betonen Sie, dass sich die Umstände ändern, die Grundsätze jedoch dieselben bleiben. Um Kindern zu helfen, weniger Angst vor der Änderung von Richtlinien zu haben, betonen Sie, dass wir alle dieselben einheitlichen Regeln befolgen müssen: (1) tun Sie, was für Sie und andere sicher ist, (2) denken Sie vorausschauend über verschiedene Situationen nach, und wenn unklar ist, (3) bitten Sie um Rat. Auch wenn sich die Regeln zum Tragen von Masken erneut ändern, kann die Einhaltung dieser drei Schlüsselschritte eine stabile Konstante im Leben von Kindern bleiben.
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Seien Sie respektvoll, freundlich und nehmen Sie Rücksicht auf die Entscheidungen anderer hinsichtlich ihres Komforts und ihrer Sicherheit. Da sich Maskenpflichten und -richtlinien ändern, werden die Meinungen über die Verwendung von Masken weiterhin ein heikles Thema bleiben. Während viele es kaum erwarten können, dass Masken der Vergangenheit angehören, gibt es andere die voller Sorgen sind. Erinnern Sie Ihre Kinder daran, dass Maskenentscheidungen persönlich und kontextabhängig sein können. Versuchen Sie, eine verurteilende oder erniedrigende Sprache zu vermeiden. Bringen Sie Ihren Kindern bei, dass das Mobbing eines Kindes in der Schule, weil es eine Maske trägt, genauso schlimm sein kann wie das Mobbing eines Kindes, das einen Rollstuhl benutzt.
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Beantworten Sie die Fragen Ihres Kindes vor verschiedenen Situationen und Ereignissen. Beispielsweise können Kinder verwirrt oder sogar verärgert sein, wenn sie zu einem Spieltermin gehen, bei dem Masken erforderlich sind, während sie erst in der Vorwoche zu einem Spieltermin ohne Maske gegangen sind. In diesen scheinbar widersprüchlichen Situationen müssen Sie möglicherweise mit Ihren Kindern besprechen, wie höflich und fürsorglich es ist, eine Maskenaufforderung zu respektieren, auch wenn Sie als Familie anderer Meinung sind. Erklären Sie, dass es mildernde Umstände geben kann, die nicht offensichtlich sind. Geben Sie ein klares Beispiel, das sie verstehen können, etwa ein Familienmitglied, das es versteht viel anfälliger für das Virus.
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Beobachten Sie die Ängste Ihrer Kinder. Es sind nicht so sehr Masken oder keine Masken, die Stress verursachen; Es ist die Kaskade von Veränderungen, die ihren Tribut fordert. Nehmen Sie sich Zeit, mit Ihren Kindern über ihre Gefühle zu sprechen. Kinder können Stress anders erleben als Erwachsene. Zu den Dingen, auf die man achten sollte, gehören Veränderungen im Schlaf- und Essverhalten. Sprechen Sie mit ihnen darüber, was sie von der Schule und ihren Freunden halten, wenn es um das Tragen von Masken geht.
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Wenn Sie eine Veranstaltung veranstalten, sagen Sie offen und kommunikativ, was Sie erwarten. Informieren Sie die Leute im Voraus über Ihre Regeln zum Tragen von Masken: Ist es optional oder erforderlich? Wenn möglich, geben Sie Menschen, die mit Ihren Erwartungen nicht einverstanden sind, verschiedene Optionen. Beispielsweise kann es sein, dass Sie bei der Geburtstagsfeier Ihres Kindes eine Maskenpflicht verlangen, aber wenn einem Elternteil diese Entscheidung unangenehm ist, könnte sein Kind vielleicht nur für den Outdoor-Teil der Party kommen oder sogar virtuell dabei sein.
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Melden Sie sich bei den anderen Erwachsenen. Gibt es einen Grund, warum Ihre Familie beschlossen hat, weiterhin Masken zu tragen, beispielsweise weil ein immungeschwächtes Mitglied im Haushalt ist? Erwägen Sie, die Entscheidung Ihrer Familie und möglicherweise Ihre Begründung dem Lehrer Ihres Kindes mitzuteilen. Hat Ihr Kind eine Einladung ohne Maskenanweisung erhalten? Fragen Sie die Eltern, was sie von den Gästen erwarten oder erwarten. Eine offene Kommunikation und das Einchecken können dazu beitragen, die Nachrichtenübermittlung an Kinder konsistenter zu gestalten und das Risiko einer späteren überraschenden oder stressigen Situation zu verringern.
Das Betonen und Vorleben von Empathie und Respekt für die Entscheidungen anderer in dieser Pandemie kann viel dazu beitragen, die Art von Normalität und Beständigkeit zu etablieren, die Kindern hilft, sich weniger ängstlich zu fühlen.
Über den Autor
Elizabeth Engländerin, Professor für Psychologie, Bridgewater State Universität und Katharine Covino-Poutasse, außerordentlicher Professor für Anglistik, Fitchburg State University
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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