Ich suche Freiheit von oder Freiheit zu?

Vater hält Sohn in den Armen und geht die Straße entlang
Bild von Dirk (Beeki®) Schumacher

Freiheit ist ein so mächtiges Wort, aber wissen wir wirklich, was es bedeutet?

Jahrelang war Freiheit an die Erfahrung der Sklaverei gebunden ... das Recht, nicht von jemandem "besessen" zu werden. Als die Frauenbewegung in Schwung kam, schloss die Freiheit auch das Recht der Frauen ein, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und die Freiheit zu haben, ein anderes Leben als das von Frau und Mutter zu wählen. Dann hatten wir Schwulenrechte, die die Freiheit, du selbst zu sein, weiter förderten.

In der US-amerikanischen Bill of Rights wird Freiheit als Religionsfreiheit, Redefreiheit, Versammlungsfreiheit bezeichnet. Freiheit ist "garantiert" eines unserer Grundrechte.

Wer hält den Schlüssel zu Your Freedom?

Aber sind wir wirklich frei? Um das zu beantworten, müssen wir in uns selbst schauen. Jahrhundertelang war der Begriff der Freiheit mit der Freiheit von anderen verbunden... die Freiheit wurde uns von anderen außerhalb von uns genommen... und so konnten nur andere uns die Freiheit wiederherstellen.

Aber denken Sie darüber nach ... Wer besitzt wirklich den Schlüssel zu unserer Freiheit? In der heutigen Zeit lautet die Antwort definitiv "wir tun".

Wir haben die endgültige Wahl, ob wir unabhängig von Einfluss und Manipulation sein wollen. Es ist möglicherweise nicht immer eine einfache Wahl. Manchmal kann die Folge der Wahl der Freiheit weitreichend sein - wie im Fall von Flüchtlingen, die aus ihrem Land fliehen, um Verfolgung und möglicherweise Tod zu vermeiden, oder misshandelten Frauen, die ihren missbräuchlichen Ehemann verlassen oder einer Mutter kleiner Kinder, die sich für die Rückkehr in die Schule entscheiden um ihren Abschluss zu machen.

Niemand hat jedoch die Macht, Ihnen die Freiheit zu nehmen. Letztlich treffen wir immer die Wahl, ob wir anderen unsere Freiheit „nehmen“ lassen. Die Wahl liegt in jedem von uns. Dies wurde in Roberto Benignis berührendem Film eloquent demonstriert.Das Leben ist schön"Selbst inmitten eines nationalsozialistischen Konzentrationslagers behielt der von Benigni dargestellte Charakter seine Freiheit, sowohl in Aktion als auch in Seele.

Freedom from Fear

Was ist also Freiheit? Wovon müssen wir frei sein? Es wird gesagt, dass es nur zwei Emotionen gibt - Liebe und Angst. Wenn wir es aus dieser Perspektive betrachten, dann müssen wir frei von Angst sein.

Der wahre Weg zur Freiheit besteht also darin, die Angst loszulassen und den Weg der Liebe anzunehmen. Wenn wir bei all unseren Entscheidungen und Wahrnehmungen wirklich von Herzen kommen, sind wir wirklich frei. Wir werden dann unabhängig von kleinen Gedanken und Ängsten. Wir werden frei von Sorgen, Zweifeln, Ressentiments und dem Gefühl, ungerecht behandelt worden zu sein. Wenn wir unsere Gedanken aus dem Dreck der Angst erheben können, sehen wir, dass wir die ganze Zeit über wirklich frei waren.

Für manche mag dies eine "Pollyanna"-Art der Weltwahrnehmung sein ... oder eine veraltete "Frieden und Liebe"-Aussage aus den sechziger Jahren. Wenn wir jedoch unser Leben betrachten, sehen wir, dass wir eine Energie projizieren, die dann auf uns zurückprallt, wenn wir uns den Menschen um uns herum mit Misstrauen und Angst nähern. Wenn wir uns mit Liebe und Vertrauen an jemanden wenden, prallt die Energie auf einer höheren Schwingungsebene zurück.


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Das soll nicht heißen, dass du immer 100% liebevolle Rückgaben bekommst. Es gibt Zeiten, in denen die Person, der du gegenüberstehst, in solch einem verwirrten Zustand ist und sich in die Gruben der Wut und Angst selbst vertieft, dass die Energie der Liebe, die aus deinem Herzen kommen mag, verzerrt wird. Wahre Freiheit wird jedoch von den Renditen oder den Ergebnissen losgelöst.

Freiheit bedeutet, die Handlungen und Gedanken zu wählen, von denen du weißt, dass sie dem Höchsten Guten dienen und die Ergebnisse an das Universum weiterzugeben. Freiheit bedeutet, sich davon lösen zu können, dass die Handlungen und das Verhalten anderer Ihr Handeln und Ihr Verhalten bestimmen. Wir sind wirklich frei, wenn wir in der Lage sind, nicht "in Reaktion" auf andere zu leben, sondern unsere Entscheidungen auf der Grundlage unserer eigenen Wahrheit und Vision zu treffen.

Freiheit und Fesseln

Manchmal sind wir in der physischen Welt eingeschränkt und finden unsere körperliche Freiheit eingeschränkt, aber niemand außer uns kann unseren Geist, unser inneres Selbst, zurückhalten. Wir haben immer die Freiheit, unsere Gedanken und die Energie, die von uns kommt, auszuwählen. Wir können manchmal Ärger wählen, und das ist in Ordnung, solange wir es bewusst wählen und nicht einfach durch die Provokation anderer hineingestoßen werden. Es gibt Zeiten, in denen Wut gerechtfertigt ist - nicht Rache, nicht Missbrauch, nicht Hass - sondern Wut, die auf eine ungerechte oder unfreundliche Handlung gerichtet ist.

Wir haben jeden Tag viele Möglichkeiten - vom Aufwachen bis zum Einschlafen in der Nacht. Niemand kann die Entscheidungen diktieren, die wir intern treffen. Niemand kann "uns glücklich machen", niemand kann "uns blau machen", es sei denn, wir geben dieser Energie die Erlaubnis, in unserem eigenen Wesen zu wohnen. Das ist unsere ultimative Freiheit - die Macht zu entscheiden, wer wir in jedem Moment unserer Existenz sein wollen. Die Wahl ist die Macht, die wir haben - diese Wahl in unsere Handlungen zu integrieren ist im Moment nicht immer einfach, aber diese Wahl ist unsere Freiheit.

Wenn wir uns dafür entscheiden, aus einem Zentrum des inneren Friedens, der Liebe und des Glaubens an die "Richtigkeit" des Universums zu kommen, projizieren wir diese Energie und ziehen sie auch mit unserem inneren Magneten an. Je mehr wir unsere eigene Handlung aufräumen und unsere Freiheit ausüben, zu sein, zu denken, so zu handeln, wie wir es wählen (gemäß unserem Höheren Selbst), desto mehr wird sich die Welt um uns herum verändern.

Wenn wir sehen, dass jeder nur unsere eigenen Überzeugungen widerspiegelt - einschließlich unserer Ängste und Unsicherheiten -, verstehen wir, wie wir uns von den Fesseln befreien können, die wir uns selbst auferlegt haben.

Wir müssen uns von den Ängsten befreien, die sich in unserem Wesen niedergelassen haben. Wir müssen sie für das Licht der Liebe freigeben und unsere Einheit mit dem göttlichen Willen und dem göttlichen Plan bestätigen.

Wir können uns von allem „befreien“, was der Liebe unähnlich ist, und wirklich frei werden, die Liebe und Freude auszudrücken, die in unserem wahren Selbst wohnen. Es ist eine Aktion, die wir immer und immer wieder ergreifen müssen... Jeder Moment unseres Lebens stellt uns vor eine andere Wahl... Freiheit oder Sklaverei von Angst und alten Einstellungen. Die Wahl liegt bei uns und das ist unsere ultimative Freiheit!

Empfohlene Literatur:

Die achtsam durch Angst: Break Free von chronischer Besorgnis und Reclaim Your Life
von Susan M. Orsillo und Lizabeth Roemer.

Buchcover: The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life von Susan M. Orsillo und Lizabeth Roemer.Die führenden Psychologen Susan M. Orsillo und Lizabeth Roemer präsentieren eine kraftvolle neue Alternative, die Ihnen helfen kann, sich von Ängsten zu befreien, indem Sie grundlegend verändern, wie Sie damit umgehen. Mit Klarheit und Mitgefühl beschreibt dieses Buch klinisch getestete Achtsamkeitspraktiken, die speziell auf Angst in ihren verschiedenen Formen zugeschnitten sind. Lerne Schritt-für-Schritt-Strategien, um auf ängstliche Gefühle aufmerksam zu werden, ohne sie zu eskalieren; den Griff von Sorge und Angst lösen; und eine neue Ebene des emotionalen und körperlichen Wohlbefindens erreichen.

Klicken Sie hier für weitere Informationen oder um dieses Buch zu bestellen. Auch als Kindle oder Hörbuch erhältlich.

Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com

 

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