How and Why You Must Forgive Yourself, Completely
Sie haben das Recht, sich selbst zu vergeben, wann immer Sie wollen.

Die meisten von uns haben einige Ecke, wo wir uns selbst nicht verzeihen kann. Manchmal ist es auf der Hand: die Mutter, die ihr Kind für einen Moment unbeaufsichtigt lässt und das Kind wandert in die Straße und einen schrecklichen Tod, der Sohn, der zu seinen Eltern seit Jahren weigert sich zu sprechen und erkennt seine Fehler erst, nachdem sie verschwunden sind.

Aber manchmal ist es subtiler, und auch mit Erklärungen und Rationalisierungen untermauert: Die Abtreibung war notwendig, weil wir weder die finanziellen noch die emotionalen Ressourcen, ein weiteres Kind zur Welt bringen musste. Die Scheidung war die einzige Möglichkeit, zwei Herzen, von einem zerstörerischen Abwärtsspirale zu befreien. Die harten Worte, die wir unseren Kindern gesagt waren zu ihrem eigenen Besten. Die Zeit, die wir an unsere Arbeit verbracht, anstatt mit unserer Familie war es notwendig, sie mit der Qualität von Leben, das sie verdient sind.

Vielleicht waren unsere Entscheidungen richtig oder notwendig ist, oder unvermeidlich. Vielleicht waren sie launisch und ungerechtfertigt. Aber wir haben sie, und sie sind jetzt und für immer Teil unseres Lebens. Trotzdem beerdigen unsere Herzen schmerzen für die getroffenen Entscheidungen oder verweigert, und wir, dass AChE unter einer Decke von Schuld oder hochgesinnten Begründungen.

Wo sind Sie nicht selbst vergeben?

Wir müssen die versteckten Ecken unseres Lebens, wo wir nicht selber vergeben zu finden - für wer wir sind, wer wir nicht sind. Und es ist nicht immer einfach. Manchmal müssen wir durch tragische emotionalen Trümmer zu graben. Manchmal müssen wir offene Wunden reißen wir denken schon lange verheilt. Manchmal müssen wir niederreißen wunderschön gearbeiteten psychologischen Bauten. Aber um mit einem reinen Herzen und offenem Geist zu leben, müssen wir den Mut haben, diesen Herausforderungen zu stellen.

Die Menschen sind seltsame und wunderbare Kreationen. Von unserem ersten Moment auf der Erde sind wir in Richtung Einzigartigkeit und Individuation rast. Wir schwelgen in dieser Einzigartigkeit und finden unsere Identität in diesem Individuation. Aber das Gefühl der eigenen Einmaligkeit und Einzigartigkeit hat seinen Preis. Denn mit jeder Tür des Verstehens, die durch die Umstände oder Entscheidungen unseres Lebens geöffnet wird, werden eine Fülle von anderen verschlossen.


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Das Kind von Freude umgeben lernt nicht die gleiche Welt wie das Kind von Traurigkeit umgeben. Das Kind mit Furcht erfüllt nicht die gleiche Welt zu entdecken wie das Kind mit Neugier gefüllt. Ich wusste nicht, die gleiche Welt wie ein Kind, dessen Vater ging jeden Tag, um auf Hochzeiten zu amtieren, oder der gleichen Welt wie das Kind ohne Vater überhaupt vorhanden. Jede Nuance des Charakters und der Umstand ausschließt Möglichkeit sogar, wie es die Welt zeigt, in wachsender Klarheit und Fülle. Wir werden, was wir auf Kosten dessen, wer wir sind es nicht sind.

Feiern Sie Ihre Einzigartigkeit mit ihren Möglichkeiten und Einschränkungen

Emotional gesunde Menschen nehmen diese Individuation mit einem Gefühl der Demut. Sie wissen, dass wir Kinder des Zufalls sind, und dass wir unser Leben zu entwickeln und danken für das Wunder des Lebens, wie es wurde uns übergeben. Sie feiern ihre Einzigartigkeit - mit all seinen Möglichkeiten und Grenzen - darauf aufbauen, und verwenden Sie es als eine Möglichkeit, das vielfältige Panorama der Menschheit beitragen.

Emotional ungesunden Menschen, auf der anderen Seite, nicht so leicht zu danken für die Form das Leben nimmt. Sie wenden sich gegen sich selbst und weigerte sich, umarmen, wer sie sind, und gehen durch das Leben mit dem Sinne, dass ihre Welt nicht genug ist. Sie sind nicht reich genug, sie nicht schlau genug sind, sind sie nicht hübsch genug, sie haben nicht die richtigen Chancen bekommen, die Pausen haben alle eines anderen Weg gegangen. Schnell zur Behebung von Defiziten in ihrer eigenen Situation sehen, sind sie langsam zur Feier des Lebens Gaben ihnen gegeben hat. Das Wunder von ihrer Einzigartigkeit wird stattdessen das Gefängnis ihrer Grenzen. Sie definieren sich durch das, was sie nicht sind.

Longing for the Road Not Taken?

Die meisten von uns, aber irgendwo dazwischen liegen. Wir sind recht zufrieden mit unserem Leben, aber schauen mit Sehnsucht an der Straße nicht getroffen werden. Wir behalten uns eine lebenslange Ambivalenz darüber, wer wir sind, und nie vollständig begreifen, dass das Potenzial unserer einzigartigen Lebenserfahrungen uns bieten. Wir sehen die Kleinheit unseres Lebens, nicht die Größe unserer Gaben, und fühlen sich im Verhältnis zu denen, die wir halten, wie Modelle von Erfolg und Leistung mangelhaft.

Wir müssen lernen, diese zu widerstehen. Bis wir unser Leben von ganzem Herzen, wissen um unsere Grenzen zu umarmen können und verpflichtet sich, das Beste aus unserer einzigartigen Umstände und Geschenke haben wir uns selbst nicht ganz für die Menschen, wir sind akzeptiert, oder völlig verziehen uns für die Menschen sind wir nicht.

Ich werde nie Nelson Mandela oder Gandhi, oder sogar die sanfte, leise sprechender Mann auf der Straße sein. Ich werde nie so hart wie mein Vater. Ich werde nie ein Bergsteiger oder ein Buddha oder jemand, der Fahrräder in den Vereinigten Staaten zu sein. Ich werde nie ein Heiliger zu sein.

Lernen zu schätzen Who You Are

Aber ich werde immer ein guter Zuhörer, ein treuer Freund, ein Mensch, dessen Wort vertrauen kann sein. Ich werde immer durch die schwache stehen und Unschuldige zu schützen. Aber ich werde auch eine Person mit Empörung auf die Ungerechtigkeiten in der Welt gefüllt ist, eine Person anfällig für tiefe Einsamkeit und besessen von einem dunklen Stimmen des Geistes und der vielleicht allzu bewusst, dass Tragödie kann in der Mitte der Nacht zu schlagen sein.

Eine Person auf einmal mehr als ich; ein einzigartiges und fehlbare Menschen, von widersprüchlichen und zum Teil widersprüchlichen Eigenschaften, dessen Leben ist voll von Momenten der Helligkeit und Momente der dunklen undurchdringlichen Schatten besaß - Kurz gesagt, werde ich ein Mensch wie jeder andere sein gehofft hatte, aber weniger als ich geträumt hatte.

Ich muss lernen, diese Person zu akzeptieren und ihn zu umarmen. Ich muss lernen, an der einzigartigen Konstellation von Fähigkeiten und Eigenschaften ich habe, den seltsamen Charakter Drehungen und Macken entwickelte ich habe die Qualität meiner eigenen Leidenschaften und die Subtilität von meinem eigenen Täuschungen zu suchen. Ich muss lernen, meine Ängste anerkennen, respektieren meine eigenen Träume, und messen sie nur gegen den einfachen Standard, wie sie dazu beitragen, dass diese eine bessere Welt für die Menschen um mich herum und die Generationen, die nach mir kommen.

Das Beste aus Wer wir sind

Wenn ich dazu in der Lage bin, werde ich nicht versuchen, was ich nicht bin, aber ich werde versuchen, das Beste, was ich bin zu machen. Und bei auf diese Weise, werde ich mich für all die Möglichkeiten, die nicht beteiligt waren Blume in mir vergeben und sie zu ehren, wenn ich sie in anderen Anwesenden zu sehen.

Dies ist der erste und notwendige Schritt auf dem Weg der Vergebung. Wenn ich nicht akzeptieren bin von mir selbst, wird alles, was gut, in anderen ist entweder ein Spiegel meiner eigenen Unzulänglichkeiten, oder eine Ursache der Neid, oder eine Art zu leben, gegen die ich mich mit Zynismus oder Verachtung zu schützen.

Das Leben kann nicht auf diese Weise gelebt werden. Es ist zu kurz, zu kostbar, zu wichtig. Es gibt Kinder da draußen, die meine Hilfe brauchen, gibt es eine Familie, die sich auf mich verlässt sich für die Liebe. Es gibt Leute, die ich treffe auf der Straße und in zufälligen Begegnungen, deren Leben kann entweder besser oder schlechter für den Moment der Berührung die wir teilen.

Ich muss mich in diesen Momenten zu messen, nicht in irgendeiner abstrakten Wertschätzung meiner eigenen spirituellen Errungenschaften oder gegen die Leistungen anderer. Ich bin, wer ich bin, und ich muss die Vision von Leben, das ich gegeben worden zu ehren. Wenn diese Vision schließt sich andere Leute, ich muss arbeiten, um es zu ändern. Wenn es mir zu geben und mich für andere öffnen kann, muss ich es fördern.

Ich öffne mein Herz auf die Möglichkeit, sich selbst zu vergeben

Wir sind nach bestem Wissen versichern wir, da nur eine Go-Round auf dieser Erde. Wir werden zusammen mit einer Gruppe von Fremden, die unsere Passage durch die Zeit teilen geworfen, und, zusammen, lassen wir als Generation und werden, im wörtlichen und im übertragenen Sinne, der Boden, auf dem künftige Generationen zu Fuß.

Es ist unsere Verantwortung, sowohl einzeln als auch zusammen, um diese Erde für diejenigen, die folgen vorzubereiten. Die Momente, konfrontieren wir in unserem Leben wird niemals von jemand anderem konfrontiert zu werden. Die Begegnungen wir haben, sind einzigartig in diesem Universum. Alles, was wir tun können, ist erfüllen die Momente, die wir mit einem bescheidenen und mitfühlendes Herz erteilt worden sind, und teilen die Geschenke, die wir mit Menschen, deren Leben Bürste gegen unsere gegeben worden sind.

Auf diese Weise - in diesem aktiven Inanspruchnahme unseres eigenen Selbst fehlbar und Gestaltung es für ein Leben im Dienst - wir öffnen unsere Herzen für die Möglichkeit der Vergebung. Anstatt Geländer gegen unsere Mängel, oder baut, Rechtfertigungen für sie, sehen wir sie als Teil unseres Lebens und der einzigartigen Umstände, und suchen Sie den Moment, wenn die Person einzigartig sind wir gebraucht wird, und bieten uns im Service, demütig, und wie ein Gebet.

Es ist keine Sünde zu sein als unsere Träume, oder zu stolpern und fallen über das Leben in den Weg. Die Kriminalitätsrate ist in weigert, aufstehen und sich bewegen in Richtung des Lichts, oder darin, dass nicht gewillt, die um uns herum, die auf ihre eigene Weise gefallen zu umarmen.

Wir werden nie so gut sein, oder würdig, wie wir sein wollen. Wir würden uns menschlich - allzu menschlich - und wir werden unter unseren Hoffnungen für uns immer und immer wieder. Wenn wir uns für unsere Fehler verzeihen - nicht siebenmal, sondern siebzig mal sieben - wir können andere für ihre Fehler zu verzeihen. Wir wissen, dass wir alle Menschen sind, kämpfen, von den Lichtern, die wir gegenüber unserer Vision des Guten.

Denken an das Leben, das hätte sein können ...

Wie ich jetzt hier sitze, denke ich an das Leben, das hätte sein können, und der Mann sehnte ich mich zu sein. Ich sehe das Lautlose Schreie der reinen spirituellen Bewusstseins, das Instrument des Friedens Gottes, die ich mir gewünscht, als ich ein Kind war, träumte. Und ich weiß, dass es gut war.

Aber dann denke ich an meine Familie, mit jedem von uns kämpfen, um Form zu finden, zu kämpfen, zu träumen, kämpfen, um Sinn der Welt um uns herum zu machen, aber immer zu finden in unserer gemeinsamen Liebe einen soliden Fels, auf dem unser Leben bauen, und es Auch das ist gut. Das habe ich gegeben, wie ein Geschenk ist demütigend jenseits von Worten. Ein Leben in Einzelhaft geistige Strenge wäre anders gewesen, aber es wäre nicht mehr wert gewesen.

Ich konnte es nicht dieses Leben geträumt haben, hätte es nicht aus dem ganzen Stoff meiner Phantasie erfunden haben. Es ist ein Wunder in seiner Einzigartigkeit, ein Schatz der unerwartete Gnade. Obwohl ich nicht was ich dachte, ich sollte, bin ich mehr als ich jemals gehofft haben könnte. Als 1 Umfrage die Landschaft meines Lebens bin ich mit einem Gefühl des Staunens zu überwinden.

Irgendwo, so kann ein anderer Mann, so wie mir, werden ein Leben der reinen spirituellen Bewusstseins, unbelastet mit fragmentarischen persönlichen Emotionen, in der Lage, das Leben und die Herzen derer geben, da trifft er auf sein eigenes Herz ist leer Sorge mit sich selbst. Aber ich bin nicht der Mensch. Ich laufe durch die Straßen, voll von Liebe und Ängste und Angers und Träume, gefesselte, Familie und weltlichen Sorgen. Doch ich weiß, in meinem Herzen, dass immer dann, wenn ein Anruf in der Nacht, werde ich aus meinem Schlaf zu erheben und bieten so Nahrung und Trost, wie ich in der Lage bin. Es ist das Mindeste, was ich als Dank für das wunderbare Geschenk des Lebens, die mir gegeben worden ist tun kann.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
New World Library, Novato, CA 94949.
© 2002. www.newworldlibrary.com.

Artikel Quelle

Calm Surrender, Walking the Hard Road der Vergebung
von Kent Nerburn.

Calm Surrender, Walking the Hard Road of Forgiveness by Kent Nerburn. Wie können Individuen in einer Welt voller Ungerechtigkeit und Gleichgültigkeit ein Leben der Vergebung leben? Während der Autor die Erfahrungen von Menschen erzählt, die viel gelitten haben und wenig verlangt haben, nimmt er Leser auf eine bewegende Reise mit.

 Für weitere Informationen oder zum Kauf dieses Buches. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Kent NerburnKent Nerburn ist ein Autor, Bildhauer und Pädagoge, hat sich tief in der amerikanischen Ureinwohner und bei der Bildung beteiligt. Er besitzt einen Doktortitel sowohl in Theologie und Kunst. Er hat drei hoch gelobte Bücher über indianische Themen bearbeitet: Native American Wisdom, Die Weisheit der großen Chiefs und Die Seele eines indischen. Kent Nerburn ist auch der Autor des Letters To My Son; Weder Wolf noch Hund: Auf Forgotten Roads mit einem indischen Elder; Einfache Wahrheiten: Klare und sanfte Führung bei den großen Themen des Lebens; Eine eindringliche Ehrfurcht: Meditationen über ein nördliches Land; Kleine Grazien: The Quiet Geschenke des Alltags und Native American Wisdom. Besuchen Sie seine Website unter www.kentnerburn.com.

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Video / Präsentation: Kent Nerburn berichtet von seiner inspirierenden Arbeit
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