Drei Möglichkeiten, wie die virtuelle Realität die Behandlung der psychischen Gesundheit verändern könnte
Die virtuelle Realität kann immersive Simulationen realer Umgebungen erstellen.
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Mit der einer von vier von uns Es wird erwartet, dass zu jedem Zeitpunkt ein psychisches Problem auftritt. Ein besserer Zugang zur Behandlung ist daher unerlässlich geworden. Aber das ist eine Herausforderung. Therapeuten benötigen eine umfassende Ausbildung und die effektivsten Therapieformen Patienten coachen in alltäglichen Situationen, die zeitaufwändig und daher kostspielig sind.

Die Bereitstellung psychologischer Therapien in der virtuellen Realität (VR) kann eine Lösung darstellen. Hier sind drei Möglichkeiten, wie VR die psychische Gesundheitsbehandlung verändern kann.

1. In-situ-Coaching

Das erfolgreichste therapeutische Interventionen Helfen Sie den Menschen, ihre Denk-, Reaktions- und Verhaltensweisen in den Situationen zu ändern, die sie am schwierigsten finden. Dies kann alles sein, vom Einsteigen in einen überfüllten Bus über die Teilnahme an einer gesellschaftlichen Veranstaltung bis hin zum einfachen Verlassen des Hauses.

Wir neigen dazu, uns am besten an Informationen zu erinnern, wenn wir uns in demselben physischen oder mentalen Zustand befinden wie zu dem Zeitpunkt, als das Gedächtnis ursprünglich gebildet wurde. Dies ist bekannt als zustandsabhängig Lernen. Wenn wir zum Beispiel möchten, dass sich jemand an eine Technik erinnert, die dazu beiträgt, die Angst beim Einkauf von Lebensmitteln zu verringern, ist es im Allgemeinen am besten, während der Therapiesitzung einen Supermarkt zu besuchen, um die Technik zu trainieren und zu üben.


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Solch ein aktives "In-situ" -Coaching kann selten passieren in psychiatrischen Diensten aufgrund von Faktoren wie Kosten und Zeit. Hier kann VR helfen.

VR-Umgebungen erstellen immersive Simulationen realer Umgebungen, sodass Sie herumlaufen und mit der Umgebung interagieren können, als ob sie real wäre. Sie können in Situationen eintreten, die Sie normalerweise als herausfordernd empfinden, und neben einem virtuellen oder realen Therapeuten psychologische Techniken erlernen, um Ihre Schwierigkeiten zu überwinden.

Obwohl wir wissen, dass die VR-Umgebung nur eine Simulation ist, sind wir es dennoch entscheidend reagieren wie wir es in der entsprechenden realen Umgebung tun würden, sowohl psychologisch als auch physiologisch. Infolgedessen wird jedes in VR gemachte Lernen in die reale Welt übertragen.

In einer Studie Bei 30 Patienten mit schwerwiegenden paranoiden Überzeugungen halbierte sich die Angst vor realen sozialen Situationen nach einer einzigen VR-Coaching-Sitzung. Ähnliche Ergebnisse wurden für eine Reihe anderer Erfahrungen gesehen, wie zum Beispiel Ängste vor Höhe und soziale Angst.

2. Flexibilität

VR ist nicht nur praktischer, sondern auch allgemein eher bereit, virtuelle Versionen einzugeben von den Situationen, die sie als angstauslösend empfinden, weil sie wissen, dass es sich nur um eine Simulation handelt. Es ist auch einfacher, wiederholt Dinge auszuprobieren, die zu beängstigend oder vielleicht zu peinlich sind, um sie in der realen Welt auszuprobieren.

VR-Szenarien können auch in Schwierigkeitsgraden bewertet oder sogar für jede Person individuell angepasst werden. In einer VR-Studie an der University of Oxford am Behandlung von HöhenangstDie Teilnehmer begannen im virtuellen Atrium eines zehnstöckigen Gebäudes und konnten dann auswählen, in welche Etage sie gehen möchten. Die Idee war, auf den unteren, weniger beängstigenden Böden zu üben und sich nach oben zu arbeiten, wenn sie selbstbewusster wurden.

VR ermöglichte es den Forschern auch, einige der Szenarien für die Teilnehmer unterhaltsamer zu gestalten - beispielsweise Aufgaben, bei denen Sie ein Kätzchen gerettet haben oder Blasen platzen mussten. Diese zusätzliche Flexibilität bei der Bewältigung ihrer Angst durch die Teilnehmer könnte ein Grund dafür sein, dass ihre Verringerung der Höhenangst die in der traditionellen Expositionstherapie beobachteten überstieg.

Die Flexibilität von VR bedeutet auch, dass es angepasst werden kann, um eine Reihe von psychischen Gesundheitsproblemen zu behandeln. VR-Behandlungen wurden für viele andere Phobien entwickelt, wie z Spinnensowie für andere Störungen wie PTSD, soziale Angst, Depression, Essstörungen, Psychose und Sucht.

3. Automatisierung

Der vielleicht bedeutendste Vorteil von VR-Therapien ist, dass sie automatisiert werden können. Dies bedeutet, dass in der VR ein virtueller Coach mit Ihnen sein kann, der die Therapie erklärt und Ihnen die psychologischen Techniken zum Ausprobieren beibringt.

Zum Beispiel hat unser Team eine entwickelt virtueller Trainer namens Nic, der in unserer laufenden Forschung zu VR für die psychische Gesundheitsbehandlung verwendet wird. Nic ermutigt die Benutzer und gibt ihnen Ideen für psychologische Techniken, die sie während der Behandlung ausprobieren können.

Virtuelle Trainer wie Nic können wie ein Therapeut arbeiten, ohne dass ein Therapeut bei jeder VR-Sitzung anwesend sein muss. Stattdessen kann ein Diplom-Psychologe oder Peer-Unterstützer (z. B. jemand, der eine ähnliche Erfahrung gemacht hat) die Sitzungen mit dem Benutzer leiten und neben dem virtuellen Coach Unterstützung und Anleitung bieten.

Da es viel mehr Diplom-Psychologen und Peer-Unterstützer als hochqualifizierte Therapeuten gibt, kann die VR-Therapie dazu beitragen, dass mehr Menschen unverzüglich auf die Behandlung zugreifen können, die sie möglicherweise benötigen. Aus dem gleichen Grund ist eine VR-Behandlung wahrscheinlich auch günstiger.

Kontinuierliche Verbesserungen der VR-Hardware bedeuten, dass es zunehmend erschwinglicher und praktikabler wird, diese Technologie in naher Zukunft potenziell in psychiatrischen Diensten zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen einzusetzen. Während es niemals Therapeuten ersetzen würde, könnte es die Anzahl der Menschen verbessern, die Zugang zur Therapie haben.Das Gespräch

Über den Autor

Poppy Brown, Doktorandin in Psychiatrie, University of Oxford

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