Was ist fertig ist fertig: Sei jetzt hier!

Be Here Now! What's Done Is Done!

Vor 50 Jahren, im Jahr 1971, veröffentlichte Ram Dass (Richard Alpert) ein Buch mit dem Titel "Be Here Now". Es ist immer noch ein guter Rat. Diese Erinnerung, jetzt hier zu sein, wurde mir in Erinnerung gerufen, als ich über das zunehmende Interesse und die Akzeptanz früherer Leben in der Öffentlichkeit nachdachte. Die Frage, die mir in den Sinn kam, war: "Hilft Ihnen JETZT in Ihrem Leben zu wissen, wer Sie vor 500 oder 3,000 Jahren gewesen sein könnten?"

Ich erinnere mich, erlebt eine Erinnerung an ein vergangenes Leben, wo es mir klar, warum wurde ich eine Angst vor dem Ertrinken zu haben. In diesem Leben war ich über Bord eines Segelschiffes von einigen Piraten geworfen und blieb zu ertrinken. Es war definitiv interessant für mich die Ursache meiner Angst zu entdecken - doch viele Jahre später, hatte ich immer noch Angst vor dem Ertrinken. Zu wissen, wo das Problem begann nicht die Ursache für das Problem zu verschwinden. Die Angst noch erforderlich, um in der Gegenwart angesprochen werden, um umgewandelt und freigesetzt werden.

In einem anderen Fall wurde ich erneut daran erinnert, "jetzt hier zu sein". Ich erhielt eine Heilung, die mit Emotionen zu tun hatte, und während der Heilung bekam ich Rückblenden meines Lebens als Kind ... Die Erinnerungen, die mir in den Sinn kamen, hatten mit den Gefühlen meiner Kindheit zu tun, nicht gewollt zu werden, nicht geliebt zu werden, zu sein auf dem Weg und so weiter. Diese schwebten an die Oberfläche, um geheilt und freigesetzt zu werden.

Viele Male scheinen wir beim "Armen ich" -Syndrom hängen zu bleiben. Ich habe gesehen, dass ich in der Vergangenheit daran "schuld" war. 'Poor me' ... Ich wurde von Babysittern erzogen und dann ins Internat geschickt. 'Poor me' ... mein Bruder und meine Schwester wollten nicht mit mir spielen. 'Poor me' ... meine Eltern zeigten mir nicht die Liebe und Zuneigung, die ich wollte. "Poor me", die Nonnen im Internat haben mich ungerecht behandelt ...

Was ich verstanden habe, ist, dass diese Ereignisse in meiner Vergangenheit mit mir passiert sind, in gewissem Sinne, als ob es in einem vergangenen Leben wäre. Sie haben wirklich keine Ähnlichkeit mit meinem heutigen Leben. Ich bin jetzt umgeben von liebenden Freunden. Ich fühle mich gesucht und gebraucht. Ich weiß, dass ich geliebt und geschätzt werde und dass mein Leben gut ist. Der Fokus auf die Vergangenheit hindert mich also nur daran, meine Gegenwart zu genießen.

Was ist fertig ist fertig! Sei jetzt hier!

Die Fokussierung auf das, was in unserer Vergangenheit fehlen einfach lockt mehr von der gleichen Energie in der Gegenwart. Mit anderen Worten, wenn Sie Ihre Zeit erinnern, Situationen, die unangenehm und unglücklich waren zu verbringen, dann werden Sie sich selbst anziehen mehreren dieser gleiche Art von Erfahrungen.

Natürlich sehen diese Denkmuster aus der Vergangenheit zeigt uns Gebiete, die wir wählen, um mit in unser Leben jetzt arbeiten können. Nachdem ich gesehen habe, noch einmal, meine Kindheit Glauben, nicht geliebt und nicht wollte, konnte ich in meinem Leben jetzt schauen und sehen, dass der alte Glaube nicht mehr angewendet. Jetzt kann ich mein Gehirn umprogrammieren mit dem Glauben und Wissen, dass ich geliebt bin, zuerst von mir und dann von Menschen um mich herum.

Also, hier zu sein jetzt! Konzentrieren Sie sich auf, was Sie wollen über Ihr Leben. Überlegen Sie, was würden Sie in Ihrem Leben gerne erhöht. Nicht auf die Negativität der Vergangenheit oder auf das, was man nicht konzentrieren. Überlegen Sie, was Ihnen Spaß macht und was Sie sich wünschen. Sei dankbar für das, was du jetzt hast, obwohl du dich mag wie du nicht genug Liebe, Geld, Zeit, etc. Sei dankbar für das, was Sie wissen müssen und sehen sich selbst als mit mehr. 

Sei die Veränderung, die du willst

Wenn Sie mehr wollen Liebe, mehr Liebe. Wenn Sie mehr Zeit wünschen, entspannter sein und genießen Sie die Zeit, die Sie haben. Wenn Sie mehr Geld wollen, genießen Sie das Geld, das Sie haben und immer darauf vertrauen, dass Sie mehr als genug haben, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Die Vergangenheit kann eine Quelle der Unterhaltung sein. Es kann auch zeigen uns, bestimmte wiederkehrende Muster in uns. Die wichtige Sache zu konzentrieren ist "Was mache ich mit meinem Leben? Wie kann das Wissen um die Vergangenheit (ob vergangenen Leben oder in der Kindheit) mir helfen, ein besserer Mensch zu sein und zu leben ein glücklicheres und erfüllteres Leben jetzt? "

Wir haben jetzt in unserer Gegenwart viele Dinge zu erledigen. Lasst uns HIER JETZT SEIN und erschaffe das Leben, das wir uns wünschen, genau hier und jetzt!

Verwandte Buch:

Ankunft am eigenen Tür: 108 Lessons in Achtsamkeit
von Jon Kabat-Zinn.

Tief in diesen 108 Selektionen liegen Meldungen von tiefer Weisheit in einem zeitgemäßen und praktischen Form, die sowohl für Heilung und Transformation führen kann. Wie führen wir uns selbst bestimmen die Richtung sich die Welt nimmt. Unsere Welt wird immer wieder durch unsere Teilnahme an alles um uns herum und in uns durch Achtsamkeit geprägt.

Info / Buch bestellen Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com

 
  


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