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Wo sind wir jetzt? Schnelle Werkzeuge, um inneren Frieden wiederzugewinnen

Wo sind wir jetzt? Schnelle Werkzeuge, um inneren Frieden wiederzugewinnen
Bild von Sabri Ismail 


Erzählt von Marie T. Russell

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Der Weg zu immer höherem Bewusstsein ist endlos. Es lohnt sich jedoch, sich zu fragen: "Wo sind wir jetzt?" Fühlen wir uns hoffnungsvoller und friedlicher? Haben wir ein gewisses Bewusstsein dafür, was wir tun müssen, um uns inneren Frieden zu bringen? Wissen wir, was unseren inneren Frieden behindert und wie wir diese Hindernisse überwinden können? Sind wir zu einem besseren Verständnis gekommen, wer wir wirklich sind, das Eine Selbst?

Alles, was nicht von Frieden ist, ist nicht von unserem wahren Selbst. Um in einen dauerhaften Friedenszustand zu gelangen, dauert es so lange, wie es dauert. Die gute Nachricht ist, dass wir wahrscheinlich bereits erhebliche Fortschritte erzielt haben.

Manchmal werden wir die stille Glückseligkeit des Friedens spüren. Zu anderen Zeiten wird uns dieser innere Frieden entgehen. Dies ist zu erwarten. Es ist eine Herausforderung, vorwiegend friedlich zu sein, wenn diejenigen, die wir lieben, leiden und wir außerhalb von uns selbst schauen und keine friedliche Welt sehen. Wir müssen uns selbst heilen, um anderen besser dienen zu können, und um unsere Welt zu heilen, damit wir Weltfrieden erfahren, müssen wir unseren inneren Frieden auf andere ausdehnen.

Universelle Intelligenz erschließen

Denken wir daran, dass unser menschlicher Körper universelle Intelligenz besitzt und durch stilles Gebet oder Meditation nach innen geht, um diese unterstützende, heilende und unterstützende Intelligenz zu nutzen. Und lasst uns dafür in Dankbarkeit leben.

Übe Meditation als Lebensform. Es gibt keine größere Kraft als diese, da wir auf diese Weise auf die Weisheit unserer Quelle und ihrer Eigenschaften zugreifen können. Darüber hinaus gibt es keinen besseren Weg, um zu der Erkenntnis zu gelangen, dass wir eins mit unserer Quelle sind, als ihre Attribute zu teilen.

Unsere innere Welt mit anderen teilen

Wenn wir im „Wackeln“ sind, lassen Sie uns mit vertrauenswürdigen Familienmitgliedern oder Freunden darüber sprechen, wie wir uns fühlen, und ohne Opfer zu werden, teilen Sie unsere innere Welt. Wahrscheinlich fühlen oder haben sie sich genauso oder ähnlich gefühlt wie wir uns zu der Zeit fühlen. Ein solches Teilen hilft beiden Parteien. Solches Teilen schafft Bindung und bringt uns der Verwirklichung unserer Einheit näher. Es ist auch eine Erleichterung zu wissen, dass wir mit unseren menschlichen Herausforderungen nicht allein sind.

Lassen Sie uns „unseren eigenen Garten pflegen“, dh uns darauf konzentrieren, unsere eigene kleinere Welt zu schaffen und zu verbessern und mehr Frieden in unsere Beziehungen und Situationen zu bringen, indem wir alles tun, um sie positiver, harmonischer und liebevoller zu machen.

Schnelle Werkzeuge, um inneren Frieden wiederzugewinnen

Es gibt mehrere Dinge, die wir schnell tun können, wenn wir das Gefühl haben, unseren Frieden verloren zu haben:

  • ATMEN. Wenn Sie sich ängstlich oder aus dem Gleichgewicht geraten fühlen, können Sie effektiv zu innerer Harmonie zurückkehren, indem Sie tief vom Bauch bis zur oberen Brust atmen und dann so langsam wie möglich ausatmen. Sie können dies einfacher tun, wenn Sie Ihre Lippen in einer Pfeifposition zusammensetzen und dann den Atem loslassen. Machen Sie so lange weiter, bis Sie sich wieder entspannt und zentriert fühlen.

  • Wenn negative Energie aus der Vergangenheit oder angstbasierte Energie in Bezug auf die Zukunft Sie anziehen möchten, lassen Sie sie kommen und durch Sie weitergeben.

  • Bringen Sie sich zurück in den gegenwärtigen Moment und bemerken Sie, dass in diesem gegenwärtigen Moment fast immer Frieden herrscht. Tun Sie dies so oft am Tag, wie Sie dies für erforderlich halten.

  • Denken Sie daran, wenn Sie irgendeine Form von Angst verspüren, erkennen Sie, dass es das Ego bei der Arbeit ist, und lassen Sie sich nicht aufnehmen und zu seiner Geisel werden.

  • Wenn Sie können, hören Sie auf, etwas zu tun, das Ihnen keinen Frieden bringt.

  • Erweitern Sie verdiente Komplimente großzügig und erinnern Sie so Ihre Brüder und Schwestern an ihren Wert, ihren Wert. Auf diese Weise stärken Sie Ihren eigenen Wert und gewinnen innere Stärke.

  • Geben Sie oft Anerkennung und Dank. Dies erhöht Ihr Schwingungsniveau und bringt Sie in einen höheren Bewusstseinszustand.

  • Zünde eine Kerze an und erinnere dich daran sind das Licht.

  • Viel Spaß und erinnere dich dabei an die Freude deines wahren Wesens.

  • Trinken Sie eine Tasse beruhigenden Tee.

ALLES BEEINFLUSST ALLES

Sowohl die Mystiker im Laufe der Jahrhunderte als auch die Quantenwissenschaft bestätigen, dass alles mit allen verbunden ist und somit alle alle betreffen, unabhängig von Zeit und Raum, die uns zu trennen scheinen. Wenn einige oder viele Leser einen größeren inneren Frieden erreichen, wird dies allen Lesern helfen, dasselbe zu erleben. Und weil alles alle betrifft, auch Nichtleser.


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Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Auf diese Weise besteht die Möglichkeit, dass wir die kritische Masse erreichen, die erforderlich ist, um uns dauerhaften inneren Frieden und Frieden in unsere Welt zu bringen.

© 2021 von Constance Kellough. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit Genehmigung von Namasté Publishing,
www.namastepublishing.com

Artikel Quelle

Das WIE zum inneren Frieden: Ein Leitfaden für eine neue Lebensweise
von Constance Kellough 

Das WIE zum inneren Frieden: Ein Leitfaden für eine neue Lebensweise von Constance KelloughConstance Kellough, Autorin, Meditationslehrerin und Herausgeberin großer spiritueller Lehrer wie Eckhart Tolle, teilt ihre gesammelten Weisheiten in diesem umfassenden Leitfaden zur Suche nach innerem Frieden. Sie bietet praktische Anleitungen zum Üben der Innerbody-Meditation, ein lebensveränderndes Werkzeug, um über die Grenzen des Geistes hinauszugehen. das Ego identifizieren und verwalten; Heilung der Trennung und Pflege einer tieferen Intuition und Präsenz. 

Wenn Sie sich jemals danach gesehnt haben, Achtsamkeit als tägliche Praxis in Ihrem Leben einzusetzen, oder sich gefragt haben, wie Sie die Stolpersteine ​​zwischen Ihnen und dem Leben, von dem Sie wissen, dass Sie leben könnten, beseitigen können, lassen Sie sich von diesem Buch leiten.

Info / Bestellung dieses Buch. Auch als Hörbuch und als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Foto: Constance Kellough ist Präsidentin und Herausgeberin von Namaste PublishingConstance Kellough ist Präsidentin und Herausgeberin von Namaste Publishing, dem ursprünglichen Herausgeber des Buches "The Power of Now" des inzwischen bekannten Autors Eckhart Tolle. Seit 1997 veröffentlicht sie weitere bahnbrechende, inspirierende Bücher von Autoren wie Dr. Shefali Tsabary, Michael Brown und Dr. David Berceli. Sie hat zwei eigene Bücher verfasst; Die Chroniken von Bizah, Schüler der Wahrheit (veröffentlicht 2020) und Das WIE zum inneren Frieden (veröffentlicht 2021).

Für mehr Informationen, besuchen NamastePublishing.com
  

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