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Veränderung ist unvermeidlich. Beachten Sie Ihre Reaktion auf diese Aussage. Veränderung ist unvermeidlich.

Achten Sie auf die Reaktion Ihres Körpers, Ihren Geist, Ihre Emotionen. Hast du Angst gehabt? Irgendein "oh-oh" Gefühl? Irgendeine Unsicherheit darüber, welche Veränderung bringen könnte? Wenn wir den Zustand der Welt und sogar unsere eigene persönliche Realität betrachten, würde man denken, dass Veränderungen, die dringend benötigt werden, mit offenen Armen begrüßt würden. Also, was ist wirklich das Problem?

Wir fühlen uns sicher in dem, was wir wissen und wo wir sind ... in der Gegenwart! Was ist mit der Gegenwart (oder der Vergangenheit), das uns ein solches Gefühl der Sicherheit gibt? Es liegt sicherlich nicht daran, dass wir über Weltfrieden, Wohlstand für alle, krimlose Straßen, völliges Glück usw. verfügen.

Denken Sie an die wunderbaren Dinge, die sich in den letzten zehn, zwanzig oder mehr Jahren verändert haben. Ob Sie Weltgeschehen wie die Berliner Mauer oder das eigene Leben betrachten, Veränderung bringt immer Gutes. Ja immer! Selbst in Zeiten, in denen es so aussieht, als ob Ihre persönliche Welt zusammenbricht, wenn sich die Trümmer auflösen, zeigt dies normalerweise, dass es das Beste war.

Ich kann mich an verschiedene Ereignisse erinnern, die in meinem Leben passiert sind - wie zum Beispiel meine Entlassung aus einem Job, die Ablehnung eines Erneuerungsvisums, als ich in Jamaika lebte, meine sterbenden Eltern bei 20 oder gute Freunde bei einem Autounfall. Da wir nicht voraussehen, was die Zukunft für uns bereithält, stellen wir uns manchmal mit unserer begrenzten Wahrnehmung die Dinge viel schlimmer vor, als sie sind oder sein werden.

Zu der Zeit, als ich diese Ereignisse erlebte, schienen sie alle wie Katastrophen zu sein. Und natürlich waren sie im Falle des Todes meiner Eltern und guter Freunde Katastrophen, aber rückblickend bereiteten sie auch den Weg für Veränderungen in meinem Leben vor - ja sogar den Tod von Menschen, die ich liebte. Das ist die Natur des Universums.

Veränderung ist unvermeidlich

Beachten Sie noch einmal Ihre Reaktion auf diese Aussagen: VERÄNDERUNG! Du musst dich ändern! Veränderung ist unvermeidlich. 

Wenn Sie innerlich zögern, Angst haben oder Zweifel haben, sollten Sie sich häufig (zumindest täglich) sagen, dass "alles ändert sich zum Besseren. Die Dinge entwickeln sich ständig weiter und werden immer besser."Je mehr du es wiederholst, desto mehr wird es für dich wahr werden.

Wenn Sie an die Evolution glauben, dann müssen Sie unbedingt an Veränderungen glauben, die Gutes bewirken. Wenn du glaubst, dass Gott das Universum erschaffen hat und dass Gott gut ist, dann würde dieser liebende Vater seinen Kindern ein Leben in der Hölle bescheren?

Ich habe Veränderungen befürchtet, weil ...

Um Ihrer Einstellung zur Veränderung auf den Grund zu gehen, nehmen Sie ein Stück Papier und schreiben Sie oben: Ich habe Veränderungen befürchtet, weil ... oder wenn Sie die Art von Person sind, die "vor nichts Angst hat", könnten Sie auf der Seite schreiben: Der Grund, warum ich Änderungen widerstanden habe, ist ... und dann schreibe, was dir in den Sinn kommt.

Es kann solche Dinge sein wie: ...weil ich nicht weiß, was passieren wird ... weil ich keine Kontrolle darüber habe ... weil Leuten (so Veränderung) nicht vertraut werden kann ... Ich fühle mich wohl, wo ich jetzt bin und Veränderung könnte das Boot rocken. ..Ich bin nicht gut genug um ein besseres Leben zu haben, etc.

Puh, genug schon!

Sobald Sie Ihre Liste haben, stellen Sie sicher, dass Sie alle diese alten Überzeugungen (sowohl mental als auch auf Papier) ablehnen und sich mit solchen positiven Aussagen wie: Veränderung ist angenehm für mich. Ich bin sicher. Mein Leben verändert sich ständig zum Besseren! Der Planet ist dabei, sich zu verändern und zu heilen.

Der erste Schritt besteht darin, anzuerkennen, was wir fühlen, damit wir unsere Ängste und Überzeugungen heilen und transformieren können. Wenn wir uns eingestehen, was unsere Ängste sind, können wir sie durch Licht, Liebe und Frieden ersetzen. Erstellen Sie Ihre eigenen Affirmationen als Antwort auf Ihre Ängste.

Fröhlich, Fröhlich, Fröhlich, Entlang Dem Pfad der Veränderung

Sobald Sie beginnen, Änderungen zu akzeptieren, können Sie zahlreiche Dinge tun, um Sie auf dem Weg der Veränderung zu halten. Vielleicht möchten Sie beginnen, eine Reihe von Liedern zu singen (oder sich selbst eine zu machen), die das bestätigen jedes kleine Ding wird in Ordnung sein! Oder Sie erinnern sich täglich daran, dass Sie bereit sind, sich zu verändern und ein besseres Leben für sich selbst zu schaffen. Oder dass die Dinge besser sind als sie scheinen.

Sie können solche Bestätigungen verwenden als: Ich bin sicher. Alle Veränderung in meinem Leben ist zum Guten. Ich begrüße Veränderungen und gebe mir die Erlaubnis, mich leicht und glücklich zu ändern. Veränderung ist gleich Wachstum. Alles ist gut.

Wenn du das tust, wirst du nicht mitten in der Veränderung in Angst gefangen sein ... oder zumindest wirst du in der Lage sein, die Angst vor dem zu sehen, was es ist ... nur eine Illusion, eine Projektion, ein habe gedacht.

Buchtipp

Verändere deine Geschichte, verändere dein Leben: Benutze schamanische und jungianische Werkzeuge, um persönliche Transformation zu erreichen
von Carl Greer.

Ändere deine Geschichte, ändere dein Leben ist eine praktische Selbsthilfeanleitung zur persönlichen Transformation mit traditionellen schamanischen Techniken, kombiniert mit Journaling und Carl Greers Dialogmethode, die auf der Jung'schen aktiven Imagination basiert. Die Übungen inspirieren den Leser dazu, mit Einsichten und Energien zu arbeiten, die während des Gebrauchs von Modalitäten entstehen, die das Unbewusste anzapfen, so dass sie bewusst die Veränderungen wählen können, die sie in ihrem Leben vornehmen möchten und beginnen, sie umzusetzen.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen. Auch als Hörbuch und als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

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