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Alles ist verbunden, um den Prozess zu bilden. Das können Sie anhand einfacher Beispiele selbst beweisen. Ich gehe davon aus, dass Sie gerade angezogen sind, als Sie dieses Buch lesen. Schau dir die Kleider an, die du trägst. Wie sind Sie dort hin gekommen? Wahrscheinlich, weil Sie sich früher am Tag angezogen haben. Sich anzuziehen war ein Prozess. Denken Sie an einen Politiker. Wie wurde er oder sie gewählt? Wieder durch einen Prozess. Ob ethisch oder korrupt, es war immer noch ein Prozess. Eine Abfolge von Ereignissen, die zu einem Ergebnis geführt haben.
Manchmal kann man einen Prozess direkt nachweisen, wie am Beispiel der Kleidung. Und manchmal kann man daraus schließen. Wenn es zum Beispiel draußen überall Pfützen gibt, ist es normalerweise ungefährlich anzunehmen, dass es geregnet hat. Das ist Folgerung. In einigen Fällen, wie zum Beispiel in der Politik, können Sie sich für die meisten von uns nur vorstellen oder davon ausgehen, was passiert sein könnte. Auch wenn Sie die Dinge nicht im Detail beweisen oder erklären können, ist immer ein kleinerer Prozess in alles involviert, was Teil des Prozesses ist.
Der Prozess ist der GROSSE Prozess; der universelle Prozess.
Was ist der Prozess"
Alles ist verbunden. Dies führt dazu, dass dies passiert. Das führt dazu, dass dies passiert. Ursache und Wirkung. All das angenehme Zeug. All das unangenehme Zeug. Das ganze neutrale Zeug. Alle körperlichen Empfindungen, Gedanken und Gefühle der rund acht Milliarden Menschen, die auf diesem Planeten leben, sind Teil des Prozesses. Die ganze Natur ist Teil des Prozesses. Es geht darüber hinaus. Die Milliarden von Galaxien, Planeten und jedes Atom, das sich auf ihnen befindet, sind alle Teil des Prozesses. Es ist riesig!
Es gibt unendlich viele Prozesse. Die Reihenfolge der Ereignisse, mit denen Sie einen Reisepass erhalten, ist ein Vorgang. Ihr Körper folgt einem Prozess von der Geburt bis zum Tod. Die Erde kann als ein Prozess mit ihrer Entstehung, Existenz und endgültigen Zerstörung angesehen werden. Sie sind alle Prozesse. Alles, was passiert, ist Teil vieler Prozesse und auch Teil des Prozesses.
Wenn ich mich auf einen Prozess oder auf Prozesse mit einem kleinen „p“ beziehe, meine ich kleinere Prozesse, die miteinander verbunden sind und auf verschiedenen Ebenen arbeiten. Wenn ich mich auf „den Prozess“ beziehe, meine ich den gesamten universellen Prozess, zu dem alle kleineren Prozesse gehören. Alle kleineren Prozesse sind entweder direkt oder indirekt miteinander verbunden, um den Prozess zu bilden. Der Prozess ist universell und unendlich. Es hat keinen Anfang und kein Ende. Es ist mit einer unendlichen Quelle verbunden.
Ihr Körper besteht aus Form und ist Teil des Prozesses. Die meisten Leute glauben, dass etwas an ihnen festgemacht ist. Eine Art feste Identität. Das ist falsch. An keinem von uns ist etwas festgemacht. Wir sind alle vorübergehend und verändern uns jeden Moment. Alle paar Jahre verändert sich jede Zelle in unserem Körper. Wir sind winzige Prozesse innerhalb des Prozesses.
Wem gehört der Prozess?
Wenn es in Ihrer Stadt eine Person gäbe, die alles erschaffen, erhalten und zerstören würde, würde dies als wichtig erachtet. Was ich hier diskutiere, ist der übergreifende Prozess, der alles beinhaltet. Es überspannt das gesamte Universum. Es ist letztendlich wichtig wegen seiner unendlichen Größe und Kraft. Es ist sinnvoll, den Prozess zu verstehen und ihn zu respektieren.
Bisher konnten wir nicht wissenschaftlich nachweisen, wer der Eigentümer von The Process ist. Es gibt viele Theorien und Beschreibungen, die Sie in Philosophien und Religionen finden. Ist es im Besitz oder besitzt es sich selbst? Wie kann etwas Unendliches besessen sein? Wenn es gehört, wem oder was gehört der Eigentümer?
Einige Leute glauben, dass wir Teil einer Computersimulation sind. Es ist eine interessante Hypothese. Und eine, die ich nicht ausschließen kann. Vor ein paar Jahren hätten wir nicht davon geträumt, wie leistungsfähig Computer heutzutage sind. Pro Jahr werden etwa neun Billionen Textnachrichten gesendet, mehr als eine Milliarde Videos werden täglich auf Mobilgeräten angezeigt und die Virtual-Reality-Technologie nimmt zu. Die Statistiken sind atemberaubend. Ich bin sicher, dass sie kurz nach der Veröffentlichung dieses Buches in den Schatten gestellt werden.
Die Tatsache, dass etwas von der Größe eines Gehirns ein solch hochauflösendes Virtual-Reality-Erlebnis in Form von Träumen liefern kann, wenn wir schlafen, zeigt, dass es uns möglich wäre, Teil einer Computersimulation zu sein. In den meisten Fällen, in denen wir träumen, scheint die Simulation, wenn es sich tatsächlich um eine Simulation handelt, so real zu sein, dass wir nicht einmal wissen, dass wir träumen!
Ein Traum ist wie eine Computersimulation, wobei der Computer unser Geist ist. Woher wissen wir, dass es keinen größeren Computer gibt, der alle kleineren Computer steuert?
Wenn wir Teil einer Computersimulation sind, wem gehört dann die Simulation? Sind sie Teil einer umfassenderen Simulation? Jede Computersimulation wie diese müsste Teil einer größeren Simulation oder eines größeren Prozesses sein, was uns zurück zu The Process führt. Wenn Sie glauben, dass wir Teil einer Simulation sind, die in Ordnung ist, werden Sie trotzdem von dem profitieren, was ich mit Ihnen teilen werde.
Ich weiß nicht, ob jemand den Prozess besitzt. Was ich weiß, ist, dass der Prozess existiert, weil er klar belegt werden kann. Wir müssen uns keine Sorgen um den Eigentümer von The Process machen, um zu sehen, was in diesem Buch folgt.
Wer bin ich?
Wenn der Prozess aus allem besteht, wer bist du dann? Jetzt erzähle ich Ihnen etwas, das Sie möglicherweise nur schwer verdauen können. Die einzigartige Formkombination, die Sie mit sich selbst verbinden können, existiert nur im gegenwärtigen Moment. Dann ist das, was dort war, weg. Es wird im nächsten Moment durch etwas Neues ersetzt.
Dies steht im Widerspruch zu dem, was die meisten Menschen glauben - dass an ihnen etwas festgemacht ist, das sie durch das Leben tragen. Gibt es nicht Ihr Geist und Körper sind Beispiele für kleine Prozesse innerhalb des Prozesses. Was Sie sehen, wenn Sie in den Spiegel schauen, ist ein Prozess. Wenn Sie Empfindungen in Ihrem Körper spüren, ist dies ein Prozess. Emotionen sind ein Prozess. Alle Gedanken, die Ihnen in den Sinn kommen, sind Prozesse. Ihr Geist und Ihr Körper können als ein einzelner Prozess oder eine Sammlung von Prozessen betrachtet werden.
Wir verweisen mit Namen auf uns selbst, andere und Dinge. Dabei konzipieren und kennzeichnen wir temporäre Prozesse. Diese Ebene des konzeptuellen Denkens und Kennzeichnens ist erforderlich, um in der Welt zu funktionieren. Dabei ist es hilfreich zu bedenken, dass Sie, andere und alles andere nur ein vorübergehender Prozess sind. Was Sie sich überlegen und worauf Sie sich beziehen, sind durch den Verstand erzeugte Konzepte und Bezeichnungen, keine festen Entitäten.
Wenn ich den Leuten das erzähle, reagieren sie manchmal negativ, was ihr Ego ist. Es gibt viele Definitionen dessen, was unser Ego ist. Das Ego, auf das ich mich hier beziehe, ist Ihr falsches Selbstgefühl, das viele der sich ändernden Dinge, die im Prozess enthalten sind, identifiziert und mit ihnen in Verbindung bringt. Das getäuschte Ego glaubt, dass diese Dinge zusammen eine Art festes, formbasiertes Dasein darstellen.
Religionen und Philosophien haben unterschiedliche Ansichten darüber, wer eine Person wirklich in ihrem formlosen Wesen ist. Ich persönlich kennt Das, was ich bin, übersteigt die Form. Ich kann beschreiben, wer ich bin, als die Intelligenz innerhalb des Prozesses.
Ich möchte Sie beruhigen, dass die Lehren in diesem Buch von großem Nutzen sind, unabhängig davon, von wem Sie glauben, dass Sie es sind. Ich werde jetzt auch darauf hinweisen, dass sich Ihre Sichtweise, von der Sie glauben, dass Sie sie sind, möglicherweise ändert, wenn Sie das Buch lesen.
Über den Prozess nachdenken
Indem wir uns auf den Prozess beziehen, kehren wir zum gegenwärtigen Moment zurück und werden achtsam. Achtsam zu sein bedeutet, körperliche Empfindungen, in die Sinne, Gedanken und Gefühle eindringende Gegenstände, wahrzunehmen und anzunehmen. Von einem Ort der Präsenz oder Achtsamkeit aus handeln wir mit Bedacht. Alle diese Links zusammen. Sie können jederzeit über den Prozess nachdenken.
Es gibt viele Techniken, mit denen Sie dies aktivieren können. Ich werde Ihnen hier einige davon vorstellen:
1. Beobachten Sie ein Objekt und betrachten Sie den Prozess, durch den es erstellt wurde
Sie können beispielsweise auf Ihr Telefon schauen und darüber nachdenken, wie es gedacht, entworfen und hergestellt wurde. Dann, wie es Ihnen geliefert wird. Wenn es kleine Kratzer oder Flecken gibt, können Sie darüber nachdenken, wie sie dorthin gekommen sind. Bekomme eine Vorstellung? Kannst du sehen, wie viel Geschichte hinter so etwas Einfachem wie einem Telefon steckt? Sie können fortfahren und fortfahren mit dieser Übung, die in der Zeit immer weiter zurückreicht. Es sind nur ein oder zwei Minuten erforderlich, um über den Prozess nachzudenken, obwohl Sie mehr tun können, wenn Sie es angenehm finden. Auf diese Weise zu denken kann Ihnen helfen, Dinge zu schätzen und Dankbarkeit zu üben. Im vorherigen Beispiel geht es nicht um Dankbarkeit gegenüber dem Telefon, Personen oder Ereignissen, die dazu geführt haben, dass es in Ihrem Besitz ist. Es ist eigentlich Dankbarkeit gegenüber dem Prozess. Deshalb fühlt sich Dankbarkeit so gut an. Der Prozess belohnt Sie dafür, dass Sie ihn schätzen.
2. Zeigen Sie den Prozess in einem sich bewegenden oder änderbaren Objekt an
Der Ozean ist ein gutes Beispiel dafür. Wenn Sie einen Ozean beobachten oder sich sogar vorstellen, können Sie die Wellen untersuchen und wie sie alle miteinander verbunden sind. Sie bemerken, dass das funkelnde Licht auf den Wellen durch die Reflexion der Sonne verursacht wird. Indem Sie all dies beobachten, können Sie über den Prozess nachdenken. Ein weiteres Beispiel für diese Praxis ist das Beobachten des Gehens einer Person oder des Schwankens der Äste eines Baumes.
3. Werde dir bewusst, was Gedanken und Gefühle verursacht
Werde dir eines Gedankens oder Gefühls bewusst. Dann sehen Sie, ob Sie herausfinden können, was es verursacht hat. War es ein anderer Gedanke oder ein anderes Gefühl? Etwas, das in die Sinne kommt? Zu den einfachen Beispielen gehört, dass Sie wissen, wann Sie müde oder aufgeregt sind. Was hat das verursacht? Du erinnerst dich an das Gesicht eines alten Freundes. Warum ist das passiert? Dies kann spontan, reflektiert oder in einer formellen Meditationssitzung geschehen.
4. Rezitiere einen Satz, der dich an den Prozess erinnert
Beispiele hierfür sind: "Ich weiß, dass ich Teil eines größeren Prozesses bin" oder "Alles geschieht aus einem bestimmten Grund."
5. Untersuche deinen Atem als einen Prozess
Dies ist eine meiner Lieblingsmethoden, um über den Prozess nachzudenken. Sie holen einfach Bewusstsein zu Ihrem Atem und beobachten alle seine Bestandteile. Wo es beginnt, endet, seine Textur, Geschwindigkeit, Tiefe, Auswirkungen auf den Körper und so weiter. Sie können dies spontan oder im Rahmen einer Meditationsübung tun. Die Menschen haben seit Tausenden von Jahren über den Atem meditiert. Diese Form der Meditation fördert die Konzentration und fördert einen friedlichen Geist.
6. Denken Sie über die verschiedenen Ebenen des Prozesses nach
Schau dir eine Pflanze in deinem Haus an. Es kann dort durch einen offensichtlichen Prozess gelandet sein. Vielleicht haben Sie es in einem Geschäft gekauft und nach Hause gebracht. Denken Sie jetzt über die subtileren Prozesse nach, die mit der Anlage verbunden sind. Sie können darüber nachdenken, wie die Energie des Sonnenlichts genutzt wird, um einen Prozess zur Herstellung eigener Lebensmittel anzutreiben. Ein weiteres Beispiel ist die Frage, wie sich die Energie einer Batterie in einem elektrischen Gerät langsam verringert.
7. Meditiere darüber, wie du verbunden bist
Befolgen Sie zunächst einige Minuten lang eine grundlegende Meditationstechnik. Die Konzentration auf den Atem ist für die meisten Menschen eine gute Option. Wenn sich Ihr Geist beruhigt hat, meditieren Sie weiter, aber überlegen Sie, wie Sie mit dem Universum verbunden sind. Untersuchen Sie die Luft, die in Ihren Körper eindringt und aus ihm austritt. dass du abhängig bist zu leben. Erkennen Sie die Auswirkungen der Außentemperatur auf Ihren Körper. Schätzen Sie, dass Erinnerungen, die in Ihrem Kopf gespeichert sind, auf vergangene Ereignisse zurückzuführen sind, an denen Dinge und Personen außerhalb von Ihnen beteiligt waren. Überlegen Sie, wie Sie von anderen Menschen und Situationen beeinflusst wurden. Auch, wie Sie andere Menschen oder Situationen beeinflussen. Bestätigen Sie, dass Sie nicht wirklich unabhängig oder feststehend sind, sondern Teil eines Prozesses.
Die Endreflexionstechnik ist mächtig. Wenn Sie sich solche Fragen stellen können, wenn Sie wachsam und entspannt sind, werden Sie erstaunt sein, was passiert. Die meisten Menschen verstehen, dass sie von äußeren Bedingungen betroffen sind. Und dass ihre Handlungen äußere Bedingungen beeinflussen. Es ist offensichtlich. Wir sind nicht wirklich unabhängig oder unveränderlich. Die meisten Menschen verbringen jedoch viel Zeit damit, sich als getrennt zu betrachten. Es ist eine Form der Täuschung.
Das Nachdenken über die Wahrheit, dass Sie Teil eines Meditationsprozesses sind, wird Ihr Wissen über diese Wahrheit vertiefen.
Treffe ich meine eigenen Entscheidungen?
Wenn alles ein Prozess ist, dann fragen Sie sich vielleicht, ob Sie echte Entscheidungen im Leben haben. Jede Auswahl, die Sie treffen, wird informiert durch:
1. Wissen, das Sie aus Ihrer vergangenen Konditionierung angesammelt haben
Zum Beispiel haben Sie vielleicht gelernt, Ihre Hand nicht in ein Feuer zu stecken, indem Sie sich zuvor verbrannt haben.
2. Psychologische Fähigkeiten, die Sie entwickelt haben
Möglicherweise haben Sie durch die Fähigkeit, Prioritäten zu setzen, gelernt, zu bestimmen, welche Aufgaben während des Tages erledigt werden müssen. Ein weiteres Beispiel ist die Fähigkeit zu beurteilen, wie sich jemand aufgrund seines Aussehens oder Verhaltens fühlt. Dies sind beide psychologische Fähigkeiten.
3. Zugriff auf die unendliche Intelligenz aus dem Prozess
Dies ist die kreative Quelle für echte Entscheidungen. Dies ist Ihre Gelegenheit, über konditioniertes Wissen und psychologische Fähigkeiten hinauszugehen. Die Entscheidungen, die Sie mit dieser Intelligenz treffen, stammen aus einer unbedingten Quelle. Diese Entscheidungen sind spirituell perfekt.
Das Paradox in dieser Theorie
Das Interessante an dieser Theorie ist, dass sie ein Paradoxon enthält. Wenn Sie auf die unendliche Intelligenz zugreifen, sind Sie nicht auf Konditionierung in der Vergangenheit angewiesen. Es sind jedoch Bedingungen und Zeit erforderlich, damit Sie sich weiterentwickeln und häufiger auf die unendliche Intelligenz zugreifen können. Aus diesem Grund praktizieren die Menschen seit Tausenden von Jahren spirituelle Übungen.
Spirituelle Praxis, in der Sie dieses Buch gerade lesen, ist eine Manifestation von Bedingungen in der Zeit, die Ihnen hilft, auf das Unbedingte und Zeitlose zuzugreifen. Ebenso kann ich mit Worten nicht erklären, was die unendliche Intelligenz ist, aber meine Worte können Sie dazu führen, es zu wissen.
Sie sind tatsächlich Teil des Prozesses. Es ist nichts an dir repariert. Es ist in Ordnung, sich selbst als existierend zu betrachten, um konzeptionell zu funktionieren, solange Sie auch bedenken, dass Ihre Existenz nur ein mentaler Begriff ist; ein Bild oder eine Geschichte, die der Verstand geschaffen hat. Wenn Sie die Dinge so sehen können, werden Sie befreit. Während man auch weiß, dass es kein Selbst gibt, das man befreien kann!
Copyright 2019 von Darren Cockburn. Alle Rechte vorbehalten.
Verlag: Findhorn Press, ein Impressum von
Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com
Artikel Quelle
Ein Leben in Harmonie führen: Sieben Richtlinien für die Pflege von Frieden und Freundlichkeit
von Darren Cockburn
Der Autor untersucht, auf welche Weise die 7-Richtlinien für die einfache Anwendung ein tieferes Verständnis des universellen Lebensprozesses ermöglichen und eine Reihe von Werkzeugen bereitstellen, mit denen wir geschickter mit dem Auf und Ab des Lebens umgehen können. Sie ermöglichen es uns, dem Leben gestärkt und zuversichtlich gegenüberzustehen, friedlich zu beobachten und anzunehmen, was uns das Leben bietet, Mitgefühl und Freundlichkeit zu pflegen sowie Achtsamkeit an die Menschen in unserer Umgebung zu verbreiten. Gemeinsam angewendet, bieten diese Richtlinien einen einfachen, aber leistungsstarken Kompass, der Sie zu einem friedvollen Geist und einem harmonischen Leben führt, das in der heutigen Welt dringend benötigt wird.
Über den Autor
Darren Cockburn praktiziert seit über 20 Jahren Meditation und Achtsamkeit und studiert mit einer Reihe von Lehrern aus verschiedenen Religionen. Als Coach und Lehrer hat er Hunderte von Menschen in Bezug auf Meditation, Achtsamkeit und das Finden einer Verbindung zur Spiritualität unterstützt, mit dem Schwerpunkt, spirituelle Lehren im täglichen Leben anzuwenden, um einen friedlichen Geist zu pflegen. Darren ist auch der Autor von Präsent sein. Besuchen Sie seine Website unter https://darrencockburn.com/
