LEISTUNG

Wozu die Eile? Rückblick ist 20/20

leere Schaukel
Bild von Ulrike Mai
 


Erzählt von Marie T. Russell

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Viele Jahre lang war ich zu sehr in meiner eigenen Welt gefangen, um für andere voll präsent zu sein – ich war auf der Uhr, spürte den Druck der Zeit und der Agenda. Mir ist jetzt klar, dass ich manchmal derjenige war, der das Gefühl der Dringlichkeit erzeugte. Ich wollte einen Deal abschließen und zum nächsten übergehen, bevor die Gelegenheit vorbei war, da ich nicht ganz wusste, dass es immer einen anderen Deal geben würde.

Es hat mich Jahre der inneren Arbeit gekostet, meine Interaktionen mit anderen anders zu sehen und spürbare Veränderungen in meiner Beziehung zu Familie, Freunden, Kunden, Kollegen und Geschäftspartnern vorzunehmen. Als Chef, der überheblich wirken konnte, musste ich Geduld lernen.

In der Vergangenheit habe ich mich wahrscheinlich nicht genug darauf konzentriert, Beziehungen zu pflegen. Ich bin mir jetzt bewusster, wie wichtig es ist, langsamer zu werden und sicher zu sein, dass ich meine Rolle als Chef (die ich immer noch bin) mit meinem Wunsch, die Emotionen und das Privatleben eines Mitarbeiters zu verstehen, in Einklang zu bringen. Menschen in Macht- und Führungspositionen müssen herausfinden, wo diese Grenze liegt, was nicht immer einfach ist.

Da sich meine selbst auferlegte Uhr verlangsamt hat, kann ich mir die Zeit besser nehmen, um mit anderen präsent zu sein als vor Jahren. Es hilft auch, weniger Zeit in Anspruch zu nehmen und weniger Lust zu haben, einer Gelegenheit nachzujagen, um Geld zu verdienen. Ich erkenne auch an, dass ich zwar zurückgehen und mein Verhalten in einigen Situationen ändern möchte, aber im Nachhinein 20/20 ist.

Die Leute sagen oft: „Wenn ich es noch einmal machen müsste, hätte ich öfter aufgehört, an den Rosen zu riechen.“ Aber hätten sie es? Versuchen wir nicht alle, angesichts der vielen Verantwortungen, die wir zu bewältigen haben, unser Bestes zu geben?

Jetzt, da ich XNUMX bin, verfolge ich weiterhin meine verschiedenen Interessen, und obwohl ich einige gesundheitliche Herausforderungen habe, bin ich in der Lage, aktiv zu sein und mein Leben zu genießen. Ich glaube, dass meine gesundheitsbezogenen Entscheidungen wie körperliche Aktivität und gesunde Ernährung mir geholfen haben, so lange am Leben zu bleiben und sogar zu gedeihen.

Ich glaube auch, dass die schamanische Arbeit, die ich geleistet habe, wesentlich dazu beigetragen hat. Es hat mir geholfen, die Engpässe zu lösen, die mich dazu gebracht haben könnten, auf dem gleichen Weg zu bleiben und nicht die Veränderungen vorzunehmen, die mich dahin geführt haben, wo ich heute bin: das Gefühl, ein gutes Leben zu meinen eigenen Bedingungen geführt zu haben.

Vielleicht haben auch andere Dinge positiv zu meinem Energiefeld beigetragen. Ich habe einige gute Instinkte und bin von Natur aus nicht besonders ängstlich oder ängstlich, was meinen Stress reduziert. In einer Krise kann ich ein oder zwei Atemzüge nehmen und meistens ruhig handeln. Kampfkünste haben wahrscheinlich meine Fähigkeit verstärkt, emotional nicht reaktiv zu bleiben. Eine gute zwischenmenschliche Beziehung zu Freunden und Familie gilt laut einigen Untersuchungen als gesundheitsschützend, mehr noch als nicht zu rauchen.

Aber was ist mit den „Suddenlies“?

Es wird immer „Plötzliche“ geben – Ereignisse, die wir nicht vorhersagen können, die unser Leben unterbrechen und unsere Aufmerksamkeit erfordern. Vor kurzem, nur einen Monat nach einem Stress-Echo-Test, der keine Herzprobleme zeigte, entwickelte ich einige Herzsymptome, die so besorgniserregend waren, dass ich in eine Notaufnahme ging. Nachdem ich mich untersucht hatte, sagten mir die Ärzte, dass sie keine Anzeichen für ein Herzproblem sahen.


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Ich machte Urlaub außerhalb des Staates, und als ich eine Woche später nach Hause kam, machte ich mir immer noch Sorgen, also ging ich wieder in eine Notaufnahme. Jetzt erfuhr ich, dass mein Instinkt doch recht hatte: Die Ärzte sagten, dass drei meiner Arterien so stark verstopft waren, dass ich eine Bypass-Operation brauchte. Zwei Tage später wurde ich operiert.

Das Letzte, was ich angesichts der Tests und Untersuchungen erwartet hatte, die ich gerade hatte, war, dass ich plötzlich einen lebensrettenden Bypass brauchte, aber diese Ereignisse erinnerten mich daran, dass manchmal „plötzlich“ ohne oder ohne Vorwarnung passieren.

Die Notwendigkeit, mich auf meine Gesundheit zu konzentrieren, hat mir mehr denn je bewusst gemacht, wie wichtig es ist, Tag für Tag, von Moment zu Moment, mit Vitalität zu leben und Entscheidungen zu treffen, die meinen Prioritäten entsprechen. Ich habe in diesem Leben viel erreicht, aber ich habe immer noch Ambitionen – zum Beispiel mehr Bücher zu schreiben und meine Ressourcen zu nutzen, um mehr Menschen zu helfen, die mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen haben oder versuchen, ihr Leben zum Besseren zu verändern . Es wird in den kommenden Tagen noch mehr „Plötzlichkeiten“ geben, da bin ich mir sicher, aber ich beschließe, sie nicht zu fürchten. Ich muss akzeptieren, dass sie auftauchen.

Der Wandel vom Erwerben zum Teilen

Möglicherweise befinden Sie sich in einem Stadium in Ihrem Leben, in dem Sie beginnen, den Übergang vom Erwerben zum Teilen zu vollziehen – den Weg der Rückkehr zu gehen und sich der Tatsache zu stellen, dass Ihr Leben seinem Ende näher ist als seinem Anfang. Wenn Sie mehr für andere tun möchten, gibt es viele Möglichkeiten. Möglicherweise haben Sie jedoch das Gefühl, dass Sie aufgrund Ihrer Einschränkungen - in Bezug auf Zeit, Ressourcen, Fähigkeiten usw. - keinen wesentlichen Unterschied machen können.

Wenn Sie sich für andere einsetzen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie tatsächlich über mehr Ressourcen verfügen, als Ihnen bewusst war. Sie werden vielleicht auch feststellen, dass das Leben bereichert wird, wenn man mehr für andere tut, und dass Hilfe, selbst in scheinbar kleinen Dingen, möglicherweise eine große Wirkung haben kann. Wenn Sie sich wirklich in größerem Maße als jetzt im Dienst engagieren möchten, überlegen Sie, ob Sie an falschen Vorstellungen darüber festhalten, wie viel Sie bewirken können.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben zu akzeptieren, dass Sie dem Ende Ihres Lebens näher sind als dem Anfang Ihres Lebens, möchten Sie vielleicht mit schamanischen und Jungianischen Techniken arbeiten, um Einsichten und Energien für Heilung und Veränderung zu gewinnen, damit Sie nicht in Reue stecken bleiben.

Fragen zum Nachdenken

Ressourcen

- Glauben Sie, dass es Ihnen Ressourcen entzieht, wenn Sie anderen mehr dienen, als Sie es jetzt tun?
- Wenn ja, woher kommt diese Idee?
- Stimmt das für Sie?
- Warum oder warum nicht?

- Wenn Sie sich im Dienst für andere engagiert haben, empfinden Sie das in gewisser Weise als auffüllend und anregend?
- Finden Sie, dass es Ihnen hilft, Ressourcen zu erkennen, die Sie sonst vielleicht übersehen hätten?
- Was wäre, wenn Sie jetzt experimentieren würden, indem Sie mehr Zeit mit Geben und Teilen verbringen, anstatt so viel Zeit mit Erwerben und Ansammeln zu verbringen?
- Welchen Unterschied könnte das in Ihrem eigenen Leben und im Leben anderer machen?

Charity

- Haben Sie in Ihrem Leben Zeit und/oder Sachgüter für wohltätige Zwecke gespendet?
- Wenn ja, wie haben Sie die einzelnen Gruppen ausgewählt und wie waren Sie an ihrer Arbeit beteiligt?
- Wenn nicht, möchten Sie wohltätigen Zwecken oder anderen Gruppen etwas zurückgeben?
- Was könnte Sie dazu motivieren?
- Wie könnten Sie sich in ihre Arbeit einbringen?

Vereinfachen Sie Ihr Leben

- Haben Sie Probleme, angesammelte Besitztümer loszulassen?
- Wenn Sie das wollen, was hält Sie, wenn überhaupt, zurück?
- Wie könnten Sie Ihr Leben vereinfachen?
- Könnten Sie es so machen, dass Sie es nicht bereuen?
- Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen, wenn Sie Zeit mit bestimmten Aktivitäten verbringen, die nicht mehr befriedigend oder lohnend sind?
- Wie können Sie sich von diesen Verpflichtungen befreien, ohne sich schuldig oder ambivalent zu fühlen?

"Plötzliche“

- Wenn Sie an die „Plötzlichkeiten“ im Leben denken, sind Sie darauf vorbereitet?
- Wie haben Sie sich vorbereitet?
- Sind Sie besser auf unerwartete Momente vorbereitet, weil Sie schockierende Wendungen in der Handlung Ihres Lebens erlebt haben?
- Woher kommt Ihre Stärke, wenn Sie einem „plötzlich“ gegenüberstehen?
- Gibt es etwas, was Sie tun oder öfter tun können, um sich an diese Stärke zu erinnern?

Legacy

- Wenn Sie über Ihr Leben nachdenken, welche Art von Vermächtnis möchten Sie hinterlassen?
- Was möchten Sie, dass sich die Leute nach Ihrem Weggang an Sie erinnern?
- Was haben Sie an materiellem Besitz und Wissen, Erfahrung und Fähigkeiten angesammelt, die anderen zugute kommen könnten?
- Haben Sie sich Fähigkeiten oder Weisheiten angeeignet, die Sie durch Schreiben oder Lehren an andere weitergeben möchten?
- Was würde Sie dazu veranlassen?

Deine Geschichte

- Wenn Sie die Geschichte Ihres Lebens schreiben würden, wären Sie mit Ihrer Geschichte zufrieden oder möchten Sie sie ändern?
- Wenn Sie möchten, dass sich die Geschichte Ihres Lebens ändert, wie soll Ihre neue Geschichte aussehen?


Wenn Sie denken, dass es zu spät ist, um sich zu ändern, überlasse ich Ihnen Folgendes: Ich habe gesehen, wie Menschen am Ende ihres Lebens ihre Geschichte änderten und einen guten Tod starben, frei von den Zwängen, die sie seit ihrer Kindheit gebunden haben, frei zu sagen „Ich“ dich zu lieben“ und sich selbst anzunehmen und sich dem Geheimnis hinzugeben. Vielleicht werden Sie sich entscheiden, an Ihr Potenzial zu glauben, dasselbe zu tun. Hoffentlich.

Copyright 2021 von Chiron-Publikationen. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers.
ChironPublications.com 

Artikel Quelle

Die Krawatte und der Jaguar: Memoiren, die Ihnen helfen, Ihre Geschichte zu ändern und Erfüllung zu finden
von Carl Greer, PhD, PsyD

Buchcover: The Necktie and The Jaguar: A Memoiren, die Ihnen helfen, Ihre Geschichte zu ändern und Erfüllung zu finden von Carl Greer, PhD, PsyDFesselnde Lektüre für jeden, der den Mut sucht, bewusstere Entscheidungen zu treffen und voll wach zu leben, Die Krawatte und der Jaguar ist eine Memoiren mit zum Nachdenken anregenden Fragen, die zur Selbsterforschung anregen. Der Autor Carl Greer – Geschäftsmann, Philanthrop und pensionierter Jungianischer Analytiker und klinischer Psychologe – bietet einen aufschlussreichen Fahrplan für Individuation und persönliche Transformation. 

Er schreibt über seine spirituellen Praktiken und reflektiert über seine Verletzlichkeit, erzählt davon, wie er seine Sehnsüchte nach Sinn und Bedeutung ehrt, in transpersonale Bereiche reist, sein Leben neu erfindet und sich dem Dienst an anderen widmet, während er mit tiefem Respekt für Pachamama, Mutter Erde, lebt. Seine Memoiren sind ein inspirierendes Zeugnis für die Kraft der Selbstfindung. Wie Carl Greer gelernt hat, müssen Sie sich nicht in einer Geschichte gefangen fühlen, die jemand anderes für Sie geschrieben hat. 

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, klicken Sie hier.. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Weitere Bücher dieses Autors.

Über den Autor

Foto von CARL GREER, PhD, PsyD,CARL GREER, PhD, PsyD, ist ein pensionierter klinischer Psychologe und Jungianischer Analytiker, ein Geschäftsmann und ein schamanischer Praktiker, Autor und Philanthrop, der über 60 Wohltätigkeitsorganisationen und mehr als 600 Greer-Stipendiaten finanziert. Er lehrte am CG Jung Institute of Chicago und war Mitarbeiter des Replogle Center for Counseling and Well-Being. 

Seine schamanische Arbeit basiert auf einer Mischung aus nordamerikanischen und südamerikanischen indigenen Ausbildungen und ist von der Jungschen analytischen Psychologie beeinflusst. Er hat bei peruanischen Schamanen und durch Dr. Alberto Villoldos Healing the Light Body School, wo er als Mitarbeiter tätig war, trainiert. Er hat mit Schamanen in Südamerika, den Vereinigten Staaten, Kanada, Australien, Äthiopien und der Äußeren Mongolei gearbeitet. Er ist der meistverkaufte, preisgekrönte Autor von Ändere deine Geschichte, ändere dein Leben und Ändern Sie die Geschichte Ihrer Gesundheit. Sein neues Buch, eine Memoiren mit dem Titel Die Krawatte und der Jaguar.

Erfahren Sie mehr unter CarlGreer.com.
  

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