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6 Möglichkeiten, Kindergartenkindern den Umgang mit Stress beizubringen, egal ob sie online oder in der Schule lernen

6 Möglichkeiten, Kindergartenkindern den Umgang mit Stress beizubringen, egal ob sie online oder in der Schule lernen
Da einige Kindergartenkinder jetzt am Online-Lernen teilnehmen, bleiben Fragen offen, wie sie die Kompetenzen erlernen können, die sie benötigen, um sowohl sozial als auch akademisch erfolgreich zu sein.
(Shutterstock) 

Seit Beginn der COVID-19-Pandemie hat die Welt gespannt darauf gewartet, dass sie endet. Bei der Bewältigung von Unsicherheiten und Sperren mussten die Schulbehörden von persönlichen Einstellungen und Unterrichtsumgebungen auf Angebote umsteigen Online-Lernen.

In diesem vergangenen schwierigen Jahr Stresslevel bei vielen Menschen haben hat. Die Unterstützung der Selbstregulierung von Kindern ist ein Schwerpunkt der Kindergartenerziehung, einschließlich Ontarios Ganztageskindergarten.

Selbstregulierung ist die Art und Weise, wie wir mit den Alltagsstressoren des Lebens umgehen, einschließlich all unserer Energie und Emotionen. Selbstregulierung entwickeln ist von zentraler Bedeutung für die Lernfähigkeit eines Kindes und ist entscheidend für sowohl soziale Beziehungen als auch akademisches Wissen in den kommenden Jahren.

Für Kinder, die aufgrund der Pandemie sowohl im Online-Kindergarten als auch persönlich lernen, war die Notwendigkeit, weiterhin Selbstregulierung zu lernen, noch nie so wichtig

Kinder, die sowohl online als auch persönlich im Kindergarten lernen, profitieren davon, wenn vertrauenswürdige Erwachsene ihnen helfen, ihre Gefühle zu regulieren.Kinder, die sowohl online als auch persönlich im Kindergarten lernen, profitieren davon, wenn vertrauenswürdige Erwachsene ihnen helfen, ihre Gefühle zu regulieren. (Shutterstock)

Im Klassenzimmer

Als Doktorand, der sich auf Selbstregulierung im Kindergarten spezialisiert hat, denke ich an die vielen Kinder, die sich auf das schulische Umfeld verlassen, um zu gedeihen. Ich untersuche, wie Lehrer die Selbstregulierung in Kindergarten-Klassenzimmern in Ontario fördern können, wenn sie verschiedene Schritte beim spielerischen Lernen eines Kindes dokumentieren.

Die Dokumentation umfasst das Sammeln des Lernens von Kindern aus mehreren Artefakten (wie Notizen, Beobachtungen, Fotos, Videos, Sprachaufzeichnungen, Arbeitsproben und Interaktionen mit Kindern). Die Pädagogen analysieren und interpretieren diese Artefakte dann in Zusammenarbeit mit Kindern, Eltern und Familienmitgliedern Einsicht gewinnen, um die nächsten Lernschritte zu bestimmen. Dieser Prozess ist bekannt als pädagogische Dokumentation.

Lehrer und Dozenten Selbstregulierung unterstützen in vielerlei Hinsicht im Klassenzimmer. Pädagogen bieten Kindern möglicherweise einen ruhigen Ort, an dem sie sich aufhalten können, wenn sie sich von der überfüllten oder lauten Umgebung entfernen müssen. Sie können Kinder in Erdungspraktiken wie tiefes Atmen führen oder andere kreative Strategien anwenden, die auf ihre jeweilige Klasse zugeschnitten sind. Ihre Unterstützung für die Selbstregulierung von Kindern zeigt sich auch in ihrer Unterstützung spielerisches Lernen für Kinder einschließlich der Dokumentation spielerischer Anfragen von Kindern - was Kinder interessiert und wie sie Fragen und Ideen verarbeiten.

Jedes Klassenzimmer ist einzigartig für Kinder, die unterschiedlichen Stressfaktoren ausgesetzt sind. Das Dokumentieren von Kinderanfragen hilft Pädagogen, jedes Kind zu verstehen.
Dies wiederum ermöglicht es ihnen, Kindern mit ihren selbstregulierenden Fähigkeiten zu helfen. Anpassungen an der Umgebung können vorgenommen werden, indem Faktoren wie Beleuchtung und Organisation des Klassenzimmers berücksichtigt werden oder das Kind direkt unterstützt wird.


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Janette Pelletier, Professorin für angewandte Psychologie und menschliche Entwicklung, befasste sich mit dem Auswirkungen auf den Ganztageskindergarten im Vergleich zum Halbtageskindergarten;; Ihre Forschung ergab, dass Kinder im Ganztageskindergarten im Vergleich zu Kindern im Halbtageskindergarten besser in der Lage waren, sich selbst zu regulieren.

6 kritische Elemente

Stuart Shanker, emeritierter Professor für Philosophie und Psychologie an der York University, ist einer der führenden Experten und wegweisenden Autoren Kanadas Thema der Selbstregulierung. Er hat sechs kritische Elemente identifiziert, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene hilfreich sein können:

  1. Wenn man sich ruhig konzentriert und wachsam fühlt, die Fähigkeit zu wissen, dass man ruhig und wachsam ist.

  2. Wenn man gestresst ist, die Fähigkeit zu erkennen, was diesen Stress verursacht.

  3. Die Fähigkeit, Stressfaktoren sowohl innerhalb als auch außerhalb des Klassenzimmers (oder der aktuellen Umgebung) zu erkennen.

  4. Der Wunsch, mit diesen Stressoren umzugehen.

  5. Die Fähigkeit, Strategien für den Umgang mit diesen Stressfaktoren zu entwickeln.

  6. Die Fähigkeit, sich effizient und effektiv vom Umgang mit diesen Stressfaktoren zu erholen.

Zu lernen, wie man Stress reguliert, bedeutet sowohl zu erkennen, was Stress verursacht, als auch Strategien zu entwickeln, um damit umzugehen.Zu lernen, wie man Stress reguliert, bedeutet sowohl zu erkennen, was Stress verursacht, als auch Strategien zu entwickeln, um damit umzugehen. (Shutterstock)

Wenn der Kindergarten online ist

Diese sechs kritischen Elemente wurden in vielen Klassenräumen des Kindergartens angepasst. Bei einigen Kindergartenkindern, die am Online-Lernen teilnehmen, stellen sich jedoch Fragen, wie Kinder in diesen beispiellosen Zeiten unterstützt werden können.

Die Geschichte des weinenden Kindes während des Online-Lernens wurde viral. Wir haben auch von dem Lehrer gehört, der es war übermäßig gestresst und fühlte sich wie ein Versager. Darüber hinaus jonglieren einige Eltern, um Essen auf den Tisch zu legen und ihre Kinder bei der Arbeit von zu Hause aus zu unterstützen.

Zweifellos kann es viele Stressfaktoren geben, die Kinder am Lernen hindern. Dies kann den Geräuschpegel zu Hause, Schwierigkeiten beim Zugang zum Internet, Lichtempfindlichkeit und längere Bildschirmzeiten oder zu wenig Platz in ihrem Lernbereich umfassen.

Um die Selbstregulierung von Kindern zu unterstützen, müssen Anstrengungen unternommen werden, um darauf zu reagieren, wenn solche Stressfaktoren frühzeitig erkannt werden. Zum Beispiel könnten Eltern Probleme mit Lärm lindern, indem sie dem Kind Kopfhörer geben, um eine direktere Verbindung mit dem Lehrer und Gleichaltrigen online herzustellen, oder einen ruhigen Raum, um ihr Lernen zu unterstützen.

Selbstregulierung der Eltern

In Selbstregulierung: Wie Sie Ihrem Kind und Ihnen helfen können, den Stresszyklus zu durchbrechen und sich erfolgreich mit dem Leben auseinanderzusetzenShanker schreibt, dass die Art und Weise, wie Eltern ihre eigenen Emotionen und Stressfaktoren regulieren, eine Einladung für ein Kind ist: Kinder sind anfällig für negative Emotionen, die ihre Energie verbrauchen können. Manchmal kann es für das Kind schwierig oder unmöglich sein, ruhig zu werden: Wenn die „emotionalen Bremsen“ eines Kindes nachlassen, kann es sich nicht mehr zum Stoppen bringen. Wenn dies zu Hause geschieht (z. B. während eines Online-Unterrichts), können Kinder negative Emotionen ausdrücken.

Jedes Kind benötigt möglicherweise unterschiedliche Strategien, um mit seinem Stresslevel umzugehen. Stress wird kommuniziert durch Mimik, Handlungen und Tonfall. Einige möchten vielleicht eine Massage, ein Bad, Musik, Zeichnen, Zeit im Freien oder müssen in einer ruhigen Umgebung schlafen. Wenn Kinder negative Emotionen ausdrücken - was sonst als Verhalten angesehen werden könnte -, werden Erwachsene dazu ermutigt, sich mit dem Stresslevel der Kinder zu befassen, anstatt ein Verhaltensproblem zu sehen. Wenn Erwachsene die Situation falsch angehen, indem sie eine Auszeit oder Bestrafung geben, kann dies den Stress der Kinder erhöhen.

Weitere Tipps zur Unterstützung von Kindern

Geben Sie Ihren Kindern die Möglichkeit, in der Schule und zu Hause durch Schreiben, Zeichnen oder Sprechen nachzudenken. Es ist wichtig zu bedenken, dass Selbstregulierung nicht über Nacht stattfindet.

Selbstregulierung erfordert Übung und ist ein Prozess.

Sowohl für Eltern als auch für Lehrer ist es wichtig, den Kindern zuzuhören und für sie die externe Regulierungsbehörde zu sein.

Über den AutorDas Gespräch

Niluja Muralitharan, Doktorand, Bildung, Brock University

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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