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Digitale Ablenkung und Depression: Die Geißeln des 21. Jahrhunderts

Digitale Ablenkung und Depression: Die Geißeln des 21. Jahrhunderts
Bild von Gerd Altmann


Erzählt von Marie T. Russell.

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Seit den 1980er Jahren ist Videokommunikation die Norm, im Gegensatz zu Printmedien oder den drei großen Fernsehsendern und PBS. Heute gibt es Tausende von Fernseh- und digitalen Kanälen und Auswahlmöglichkeiten, plus bei Bedarf und unzählige Abonnementdienste, einschließlich digitaler Downloads.

Wir haben jetzt ständig erweiterte Möglichkeiten, die Aufmerksamkeit durch das neue digitale Opiat der Massen abzulenken und zu konsumieren. Mobiltelefone mit ihren Anwendungen haben unwissentlich süchtige Menschen. Unsere Aufmerksamkeitsspanne hat sich drastisch verkürzt. Das ständige elektrische Bombardement erzeugt eine zelluläre und biologische Interferenz.

Es gibt viele Vorteile des digitalen Zeitalters, z. B. die Bereitstellung einer robusteren Auswahl an Studienfächern, die Suche nach Karrieren außerhalb des Colleges, die Auswahl von Ferienorten und vieles mehr. Die Vorteile sind bei richtiger Anwendung nahezu unbegrenzt.

Social Media wird jedoch verwendet, um die täglichen gesunden menschlichen Interaktionen zu ersetzen. Viele Menschen achten mehr auf ihre Smartphones als auf ihre Lieben. Unsere Geräte haben Vorrang vor der physischen Präsenz der Menschen um uns herum.

Was ist mit den Kindern?

Viele Kinder haben elektronische Babysitter (Handys und Tablets) anstelle menschlicher Interaktion. Diese digitalen Fehlanpassungen an den richtigen menschlichen Kontakt führen zu einer übermäßigen Dopaminfreisetzung, flüchtigen guten Gefühlen und der Zerstörung von Neurorezeptoren im Gehirn, die alle zur Sucht führen.

Wenn wir auf die Filme zurückblicken Der Frühstücks-Club (1984) und Ferris macht blau Off (1986), sehen wir zwei der größten einzigen Tag Filme, in denen Kommunikation und Verbindung die treibende Kraft waren. Der verstorbene John Hughes war ein Genie der jugendlichen Kommunikation in Filmen.

Diese Filme sind die Antithese zu dem, was heute in den sozialen Medien passiert. Kannst du dir die Kinder vorstellen? Der Frühstücks-Club heute? Sie würden alle auf ihren Handys sein, und keiner wäre durch ihre unglaublichen menschlichen Interaktionen gewachsen.

Der erste Schritt zur Lösung eines Problems besteht darin, zu bemerken, dass es ein Problem gibt. Auch im Leben manifestiert sich die richtige Richtung immer durch eine echte Verbindung. Wenn wir mit jüngeren Millennials über diese Themen diskutieren, stellen sie fest, dass etwas nicht stimmt, aber sie könnten sich ein Leben ohne Social Media nicht vorstellen.

So unverständlich das klingen mag, wir können auch ohne überleben. Wir nutzen Social Media und beachten die Vorteile davon. Allerdings verlieren Millennials wie auch die anderen Generationen ihre Wertschätzung für echte menschliche Interaktion – daher die soziale Trennung.

Was ist dann das Gegenmittel? Legen Sie Ihr verdammtes Telefon ab und verbinden Sie sich, seien Sie anwesend und sprechen Sie persönlich mit den Leuten. Schon damals hatte ATT eine Telefonkampagne: Greifen Sie zu und berühren Sie jemanden. Das Konzept ist heute schneller und noch einfacher, aber oft nicht einfach, wenn die Menschen unablässig süchtig nach diesem 21 . sindst Jahrhundert elektronisches Phänomen von digitale Ablenkung.

Depression: Exogen vs. Endogen

Wenn ein Patient einen Psychologen aufsucht, ist das erste, was der Arzt vom Patienten verlangt, eine Art Persönlichkeitsfragebogen auszufüllen. Von hier aus analysiert der Psychologe die Daten, spricht mit dem Patienten und erstellt einen endgültigen Behandlungsplan, der normalerweise eine kognitive Verhaltenstherapie vorschreibt. Wenn es um Medikamente geht, schickt der Psychologe den Patienten zu einem Psychiater, und dieser Psychiater gibt dem Patienten einen neuen Fragebogen, nur um den Vorgang zu wiederholen.

Carl fragte einmal einen Akupunkteur, wie er einen depressiven Patienten analysiert und behandelt. Der Akupunkteur sagte, dass er den Patienten zuerst zu einem spirituellen Heiler schickt, weil diese oft andere Fragen stellen als westliche Praktizierende und einige Patienten besser darauf reagieren.

Von dort schickte er sie zu einem traditionellen westlichen Praktizierenden, um mehr zu erfahren integrative Bewertung. Der von ihnen bevorzugte Begriff für Heilung ist integrative, was bedeutet, dass alle Heilmethoden einschließlich der westlichen Medizin verwendet werden) im Gegensatz zu Alternative, wo Sie versuchen, eine Heilmethode anstelle einer anderen zu verwenden.

Eine Frage, die manche Psychologen oder Psychiater nicht stellen, die viele spirituelle Heiler stellen, ist die folgende: Hat dieser Patient? endogene (in dir verursacht) oder exogen (extern verursacht, wie z. B. toxische Familie, Arbeit oder Gesellschaft) Depression? Bevor bei Ihnen eine Depression diagnostiziert werden kann, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, welche Sie haben, da dies für Ihre Behandlung von großem Bedeutung sein kann. und vielleicht hast du sogar beides.

Ich persönlich habe noch nie eine depressive Person getroffen, die keinen legitimen Grund für ihre Depression hatte. Viele Menschen leiden unter einem schweren Fall von Beziehungen zu toxischen Menschen. Giftige Menschen können und werden schließlich Depressionen verursachen.

Wenn die durchschnittliche Person wüsste, wie viele ihrer Freunde und Familie sie nicht mögen, wäre sie erstaunt. Wenn Sie giftige Menschen entfernen, können Sie Ihr bestes Leben führen.

Wenn Patienten von tragischen Ereignissen, der Negativität der Welt und anderen Problemen aus dem wirklichen Leben überwältigt werden, müssen sie außerdem Möglichkeiten finden, sich zu beruhigen und ihre Dankbarkeit zu steigern. Manchmal passieren einem Menschen zu viele großartige Dinge, und er oder sie muss in Sekundenbruchteilen wichtige Entscheidungen treffen, die oft unter dem Druck brechen. Die reiche Berühmtheit, die Millionen verloren hat, um arm zu werden, ist ein Klischee, aber es ist real. Daher kann Stress, egal ob positiv oder negativ, einen Tribut fordern. Wenn Sie jemals überfordert sind, suchen Sie sich Fachleute, die Sie beraten können.

Es ist ein Zufall, dass mich am Tag, nachdem dieser Abschnitt geschrieben wurde, eine Psychiaterin nach spiritueller Heilung fragte und sagte, sie sei mehr als bereit, einige ihrer Patienten zu einem spirituellen Heiler zu schicken. Immer mehr westlich orientierte Praktiker öffnen sich für ganzheitliche östliche Konzepte und integrative Therapien.

Copyright 2021. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers.

Artikel Quelle

Quantenaktivierung: Hindernisse in Chancen verwandeln
von Amit Goswami, PhD., Carl David Blake und Gary Stuart.

Buchcover von Quantum Activation: Transforming Obstacles into Opportunities von Amit Goswami, PhD., Carl David Blake und Gary Stuart.Unsere gemeinsame Absicht für dieses Buch Quantenaktivierung ist es, unseren Lesern eine zum Nachdenken anregende Gelegenheit zu geben, ihren Standpunkt in ihrem eigenen Leben zu erweitern und zu informieren und anzuleiten. Es gibt nichts zu glauben, außer alternativen Wegen, das anzusprechen, was nicht Ihrem höchsten Wohl dient. Unsere aufrichtige Hoffnung ist es, Sie mit zum Nachdenken anregenden Informationen von der Quantenphysik bis hin zu vielen anderen Denkschulen zu inspirieren, die im Laufe vieler Jahrhunderte entstanden sind. Unser persönliches Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, negative Muster und Verhaltensweisen der Vorfahren zu überwinden, die Ihren Fortschritt stoppen können. Wir unterstützen Ihre persönliche Entwicklung und Ermächtigung, um Ihre Träume wahr werden zu lassen.

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, klicken Sie hier. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über die Autoren

Foto von Amit Goswami, PhD.Amit Goswami, PhD. ist Professor für Physik im Ruhestand. Er ist ein Revolutionär unter einer wachsenden Zahl abtrünniger Wissenschaftler, die sich in den letzten Jahren in den Bereich des Spirituellen gewagt haben, um sowohl die scheinbar unerklärlichen Ergebnisse kurioser Experimente zu interpretieren als auch Intuitionen über die Existenz einer spirituellen Dimension von Leben. Dr. Goswami ist ein produktiver Autor, Lehrer und Visionär und hat in den Filmen mitgewirkt Was zum Teufel wissen wir?Dalai Lama Renaissancesowie der preisgekrönte Dokumentarfilm, Der Quantenaktivist. Er ist Autor zahlreicher Bücher. Für weitere Informationen besuchen Sie www.amitgoswami.org Foto von Carl David Blake

Carl David Blake wurde in der Bronx, New York, geboren und besuchte die University of South Florida, wo er einen BS in Biologie und Zoologie und einen MA in Massenkommunikation erwarb. Carl hat auch sechs unabhängige Filme geschrieben, produziert und inszeniert.  

Foto von Gary StuartGary Stuart, Internationaler Bestsellerautor, Sprecher, sein neuestes Buch Healing Human History: Constellation Wisdom for the 21st Century und ist der Schöpfer der Constellation Healing Oracle Cards. Sein Ziel ist es, Sie zu motivieren und Ihnen zu helfen, die spirituellen Aspekte negativer körperlicher und emotionaler Herausforderungen zu verstehen, die in unserem Leben zu „Krankheit“ und Disharmonie führen können. Er ist auch der Gründer des Constellation Healing Institute.  www.garystuarthealing.com 

Für mehr Informationen, besuchen QuantumActivationNow.com 
  


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