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Wenn uns beigebracht wird, dass wir etwas haben oder eine bestimmte Sache erreichen sollten, und wir es noch nicht geschafft haben, wird dies automatisch Angst und Unruhe in uns erzeugen, bis wir glauben, dass wir diese Ziele erreicht haben.
Uns wurde gesagt, wir sollten nach dem amerikanischen Traum streben, in der Gewissheit, dass dies der Schlüssel zum Glück ist. Der amerikanische Traum beinhaltet die Anhäufung einer großen Menge an Reichtum und Status, eine respektierte Karriere und gut ausgebildete Kinder. Viele von uns verwirklichen den amerikanischen Traum, stellen dann aber fest, dass er nicht ausreicht, weil „genug“ nie definiert werden kann. Also streben wir danach, mehr hinzuzufügen, mehr anzusammeln, als wir möglicherweise brauchen könnten.
Wenn wir nach etwas Falschem streben, können wir niemals das Ziel erreichen. Wir leben unser Leben als „wann“. ich werde glücklich sein wann Ich habe so viel Geld, wann Ich bin Vizepräsident des Unternehmens, wann Ich habe meinen Seelenverwandten. Der Dalai Lama sagte: „Wenn du unzufrieden bist, willst du immer mehr, mehr, mehr. Dein Verlangen kann niemals gestillt werden. Aber wenn du Zufriedenheit übst, kannst du dir sagen: ‚Oh ja – ich habe bereits alles, was ich wirklich brauche.‘“
Mythos der allgegenwärtigen Akkumulation und des Glücks
Es gibt einen allgegenwärtigen Mythos vom Anhäufungsglück. Glück kommt nicht von dem, was wir besitzen, sondern davon, etwas zu tun, das wir lieben, zu dienen, mit einem tieferen und höheren Teil von uns verbunden zu sein und mit anderen verbunden zu sein wie in einer Gemeinschaft, die durch etwas Gemeinsames verbunden ist.
Die Raten von Suizid, Depressionen und Einsamkeit sind in Industrieländern signifikant höher als in Entwicklungsländern. In den meisten Entwicklungsländern haben Großfamilien wenig Vermögen (so dass ihr Geld für das Nötigste verwendet wird), aber sie leben immer noch zusammen und es gibt Rituale und Zeremonien, die die Mitglieder der größeren Gemeinschaft zusammenhalten. Aus der Not heraus haben sie gelernt, zu dienen und einander zu helfen.
Benjamin Franklin sagte uns: „Wer der Meinung ist, dass Geld alles tut, kann durchaus verdächtigt werden, alles für Geld zu tun.“ Geld als unseren Gott über alles andere zu stellen, erzeugt Angst, da wir uns von unserem wahren Selbst entfernt haben. Es kann auch zu einer Verringerung der Integrität führen, wenn wir alle Mittel in Betracht ziehen, um unsere Ziele zu erreichen.
Dieser Akkumulations-Glücks-Mythos, den viele von uns in Bezug auf die Wirtschaft stark vertreten, wird durch den falschen Glauben genährt, dass alles wachsen sollte, ohne dass es zu Schrumpfungsphasen kommt. Uns wird gesagt, wir sollten ständig mehr produzieren, damit wir mehr konsumieren können, und das wird uns glücklich machen. Beruflich und persönlich haben wir das Gefühl, dass unsere To-Do-Liste endlos ist und wir sie niemals schaffen werden.
Unser Selbstwert ist an ständige Leistung gebunden, und dies hält uns in einem ständigen Zustand der Angst und Furcht, wenn wir nicht alles schaffen können. Wir sind wie die Rennmaus auf dem Laufrad, die immer weiterläuft, ohne ein Ziel zu kennen oder zu erreichen.
Größer und besser?
Dieser kollektive Glaube, vor allem in der westlichen Gesellschaft, dass alles immer größer werden sollte und wir die Natur besiegen sollten, entspringt einer kollektiven Hybris, die ihre Wurzeln in der Theologie und dem Konzept des manifesten Schicksals hat. Es kommt auch von der Angst vor dem, was passieren kann, wenn eine Kontraktion auftritt – das Rad wird langsamer und wir könnten herunterfallen. Dies bezieht sich auf unseren Widerwillen, still zu sein und in uns selbst zu schauen. Aber wie in der Natur bewiesen, ist Kontraktion ein normaler, gesunder und notwendiger Teil des Lebenszyklus.
Was wäre, wenn wir unsere Definition von Erfolg dahingehend ändern würden, wie freundlich wir sind, wie viel Licht wir in die Welt bringen, wie emotional gesund unsere Kinder sind, wie viel Freude wir insgesamt haben oder wie erfüllt wir bei allem sind, was wir tun, um ein Einkommen zu verdienen? Dies sind interne Erfolgsmaße, die ein Einzelner weitgehend selbst definieren und kontrollieren kann, im Gegensatz zu den externen Maßnahmen, von denen uns gesagt wird, dass sie so wichtig sind. Wir würden uns nicht übermäßig fürchten, wenn dies unsere Erfolgsmaßstäbe wären.
Herdenmentalität
Da wir in einem Schulsystem erzogen wurden, das uns bestimmte Erwartungen und Überzeugungen vermittelte, haben die meisten von uns die Erfolgsbotschaften der Gesellschaft übernommen. Wir werden auch von Geburt an mit Marketing überschwemmt, das uns gelehrt hat, nach Erfolg und Glück außerhalb von uns selbst zu suchen. Da alle anderen danach streben, ist es selbstverständlich glauben, dass diese Herdenmentalität der richtige Weg sein muss. Der falsche Glaube, den wir haben, ist, dass wir nicht würdig oder erfolgreich sind, wenn wir nicht all diese Dinge erreicht haben, was zu Angst führt.
Die Herdenmentalität wurde stark durch die Angst in der Werbung genährt, da diese zum wichtigsten Instrument für die Vermarktung von Produkten und Dienstleistungen geworden ist. Die Angst, ins Hintertreffen zu geraten, ist in dem Sprichwort zusammengefasst, dass wir mit den Joneses nicht Schritt halten. Wir haben Angst, nicht glücklich zu sein, haben Angst vor schlechter Gesundheit, haben Angst, nicht das zu bekommen, was wir zu Recht verdienen. Wir befürchten auch, dass wir nicht dazugehören. Dies sind nur einige der Taktiken des heutigen Marketings. Man muss sich nur Werbespots ansehen oder auf die Werbetafeln in jeder größeren Stadt schauen, um den Zustand unserer Gesellschaft zu sehen und zu sehen, wie Angst genutzt wird.
Wesentlich oder unwesentlich?
Der Begriff „nicht wesentlich“ wurde in der Coronavirus-Krise ausgiebig verwendet. Wie viele dieser Produkte und Dienstleistungen nutzen wir als Gesellschaft kann als wesentlich erachtet werden? Existieren sie nur, um Geld für das Unternehmen zu verdienen, das sie anbietet, oder helfen sie der Welt in irgendeiner Weise?
Was wäre, wenn wir all diese Ressourcen, Fähigkeiten und Kreativität auf Produkte und Dienstleistungen anwenden würden, von denen alle profitieren würden? Könnte jeder von uns viel mehr Freude haben, wenn wir unsere Gaben für etwas einsetzen würden, wo sie für einen viel höheren Zweck verwendet werden könnten?
HAUPT-TAKEAWAY
Die Erwartungen, die wir vom Leben in der Gesellschaft an uns selbst haben, sind irreführend und erzeugen viel Angst in uns.
FRAGE
Wenn Sie nach einem bestimmten Maß an Wohlstand oder Erfolg streben, was ist dieses Maß? Wann wird es genug?
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Herausgeber: One-Hearted Publishing.
Artikel Quelle:
Ein Buch über Angst
Ein Buch über Angst: Sich in einer herausfordernden Welt sicher fühlen
von Lawrence Doochin
Selbst wenn alle um uns herum Angst haben, muss dies nicht unsere persönliche Erfahrung sein. Wir sollen in Freude leben, nicht in Angst. Indem Sie uns auf eine Baumkronenreise durch Quantenphysik, Psychologie, Philosophie, Spiritualität und mehr mitnehmen, Ein Buch über Angst gibt uns Werkzeuge und Bewusstsein, um zu sehen, woher unsere Angst kommt. Wenn wir sehen, wie unsere Glaubenssysteme geschaffen wurden, wie sie uns einschränken und was wir daran gebunden haben, was Angst erzeugt, werden wir uns auf einer tieferen Ebene kennenlernen. Dann können wir verschiedene Entscheidungen treffen, um unsere Ängste zu transformieren. Das Ende jedes Kapitels enthält eine vorgeschlagene einfache Übung, die schnell durchgeführt werden kann, den Leser jedoch in einen unmittelbar höheren Bewusstseinszustand für das Thema dieses Kapitels versetzt.
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Über den Autor
Lawrence Doochin ist Autor, Unternehmer und hingebungsvoller Ehemann und Vater. Als Überlebender des erschütternden sexuellen Missbrauchs in der Kindheit hat er eine lange Reise der emotionalen und spirituellen Heilung hinter sich und entwickelte ein tiefes Verständnis dafür, wie unsere Überzeugungen unsere Realität erschaffen. In der Geschäftswelt hat er für Unternehmen von kleinen Startups bis hin zu multinationalen Konzernen gearbeitet oder war mit ihnen verbunden. Er ist Mitbegründer der HUSO-Klangtherapie, die Einzelpersonen und Fachleuten weltweit starke Heilvorteile bietet. Bei allem, was Lawrence tut, strebt er danach, einem höheren Gut zu dienen.
Er ist der Autor von: Ein Buch über Angst: Sich in einer herausfordernden Welt sicher fühlen. Erfahren Sie mehr unter LawrenceDoochin.com.
