10 Emporhebende Zitate für dunkle Zeiten

Leider ist das Leben nicht nur Sonnenschein und Gänseblümchen. Hier sind einige großartige Gedanken von einigen großartigen Menschen für die Zeiten, in denen das Leben eher wie eine Mischung aus Treibsand und Treibsand aussieht, als ein Tag am Strand.

"Warum ärgern? Wenn du das Beste getan hast,
Sorgen machen es nicht besser. "

                                                       - Walt Disney

Walt Disneys Zitat bekommt mich jedes Mal. Wenn die Dinge nicht gut laufen, Die automatische menschliche Reaktion beginnt sich zu sorgen. Sorgen machen uns jedoch unsere Zeit und Energie genommen, und selten hilft es, die Situation zu verbessern.

Es ist schwierig, den Sorgenbug abzuwehren, daher ist Ablenkung die beste Taktik. Einen guten Freund zu rufen oder ein erhebendes Buch zu lesen kann helfen. Wenn du eine schnelle und vollständige Ablenkung von der Angst brauchst, die in dir aufsteigt, süße Babytiere tun Sie es oft, es sei denn, Sie sind ein echter Romantiker, dann versuchen Sie es vielleicht sappy TV Hochzeitsszenen um dich daran zu erinnern, dass das Leben die meiste Zeit ein glücklicher Ort ist.

*****

"Wenn es nicht genau so ist, wie du gedacht hast, denkst du, es ist ein Fehler.
Was ist mit dem Farbspektrum dazwischen? "

                                                       - Sara Evans

Dieses Zitat ist eine große Erinnerung, dass nichts schwarz und weiß ist. Außerdem ist die Welt umso schöner, wenn man sie in all ihren leuchtenden Farben betrachtet.


Innerself-Abonnieren-Grafik


*****

"Wenn du alle Möglichkeiten ausgeschöpft hast,
Denk daran: Du hast es nicht getan. "

                                         - Thomas Edison gearbeitet hat

Edisons Zitat ist großartig für den Moment, in dem alles zusammenbricht: Es gibt keine Hoffnung für diese Situation und es fühlt sich an wie das Ende der Welt. Ich denke, wir haben alle dieses Gefühl erlebt, wahrscheinlich mehr als einmal, und es ist eines der entmutigendsten Dinge aller Zeiten.

Es ist jedoch eine Lüge, eine, die wir selbst herstellenund eine, die wir überwinden können. Es könnte einen oder zwei Augenblicke dauern, um einen neuen Plan zu entwickeln, aber seien Sie versichert, dass es einen gibt immer Ein anderer Weg, vor allem wo ein Wille ist.

*****

"Manchmal erlischt unser Licht, aber es wird wieder in eine sofortige Flamme geblasen
durch eine Begegnung mit einem anderen Menschen. "
                                             - Albert Schweitzer

Ob Sie introvertiert sind oder nicht, Sie finden wahrscheinlich Heilung in Gegenwart anderer Menschen. Für einige von uns sind es unsere engsten Freunde und unsere Familie, die uns Trost spenden, und für andere, die einfach in einem geschäftigen Café sitzen und Leute beobachten und mit den Mitarbeitern reden, können wir unsere Stimmung heben.

Wenn du dich wirklich niedergeschlagen fühlst, könnte es hilfreich sein, für eine sofortige Verbindung zu den Menschen der Welt zu gelangen. Wenn Sie nicht in der Stimmung sind, mit jemandem zusammen zu sein, kann das Lesen einer guten Sachliteratur das Feuer der menschlichen Verbindung entzünden, ohne jemals ein Wort zu sagen.

*****

"Deine Freunde werden an dein Potential glauben,
Deine Feinde werden dich dazu bringen, es zu leben. "

                                              ? Tim Fargo

Hast du ein paar Hasser auf deinem Rücken? Ärgere dich nicht zu sehr: Es wird immer jemanden geben, der nicht den besten von euch denkt, egal wer du bist. Anstatt sich darum zu bemühen, sicherzustellen, dass alle dich mögen, ist es besser, diese Energie dafür zu verwenden, der Welt zu zeigen, dass sie dich nicht enttäuschen kann.

Nimm all die positiven Schwingungen von denen, die an dich glauben, und nutze sie, um denen zu zeigen, die das nicht falsch gemacht haben.

*****

"Egal wie schlimm die Dinge sind,
Du kannst die Dinge immer schlimmer machen. "

                                           ? Randy Pausch

Für diejenigen mit einem Sinn für Humor kann dieses Zitat sehr erhebend sein. Wenn Sie denken, dass die Dinge nicht schlimmer werden können, liegen Sie jedes Mal falsch. Du könntest deinen Job verlieren, aber wenigstens hast du immer noch ein Dach über deinem Kopf. Du kämpfst vielleicht mit deinem Gatten und deinem besten Freund und deinem Chef, aber wenigstens kannst du deine Mutter immer noch für ein paar nette Worte anrufen und über Therapie sprechen.

Wenn Sie einen schnellen Muntermacher brauchen, Youtube könnte eigentlich ein guter Ort sein, um zu gehen. Ich befürworte sicherlich nicht, über die Misserfolge eines anderen zu lachen, aber ich werde sagen, dass ein paar gute Lachgefühle in einigen unglücklichen Situationen Ihr Licht enttäuschen könnten.

*****

"Je größer die Schwierigkeit, desto mehr Ruhm ist es, sie zu überwinden.
Geschickte Piloten gewinnen ihren Ruf durch Stürme und Stürme. "

- Epicetus

Wann immer du in der Mitte von etwas bist und es zu viel zu sein scheint - wenn du über deinem Kopf bist und fühlst, dass du kaum atmen kannst - denke daran, dass die lohnendsten Dinge im Leben oft aus den größten Kämpfen entstehen.

Nicht alles im Leben sollte eine Prüfung sein, aber die Dinge, die es oft wert sind, wenn der Tag fertig ist.

*****

"Wohlstand ist nicht ohne viele Ängste und Katastrophen;
und Widrigkeiten sind nicht ohne Annehmlichkeiten und Hoffnungen. "

                                                - Francis Bacon

Verliere inmitten all dieser Prüfungen und Widrigkeiten nicht die Zukunft, dieses Lichts am Ende des Tunnels. So viel von dem, was wir sind, wird nicht definiert, wie wir mit den leichten Dingen im Leben umgehen. So viel von unserem Charakter kann durch die Art und Weise definiert werden, wie wir schwierige Zeiten durchmachen, und Negativität kann einen großen Einfluss darauf haben.

Beachten Sie, dass du erschaffst dein eigenes Schicksalund das hat genauso viel zu tun mit dem, was du dir sagst, als mit dem, was du anderen erzählst. Halten Sie einen positiven Ausblick, wann immer Sie können.

Selbst wenn die Dinge nicht so gut ausgehen, wie du es dir erhofft hast, wird dein Charakter unversehrt, wenn nicht sogar stärker und positiver als vorher sein.

*****

"Sie müssen Zeit damit verbringen, alleine durch die Schatten zu kriechen
um wirklich zu schätzen, was es ist, in der Sonne zu stehen. "

                                                     ? Shaun Hick

Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass wir Dinge oft mehr schätzen, wenn wir hart für sie arbeiten, wenn wir kämpfen und überwinden müssen. Das glänzende Ergebnis, das dein Licht am Ende des Tunnels ist, wäre nicht so hell, wenn es eines Tages in deinen Schoß fallen würde und wenn du die Dinge richtig machst, die schlimmsten Zeiten muss nicht einmal so schlimm sein.

Und zuletzt überlasse ich dir das:

"Neben dem Versuch und dem Gewinn ist es das Beste, zu versuchen und zu versagen. "
- LM Montgomery

© 2017 von AJ Earley. Alle Rechte vorbehalten.

Über den Autor

AJ EarleyAJ Earley ist ein persönlicher Koch, freiberuflicher Schriftsteller, Reise-Junkie und Root-Bier-Float-Enthusiasten aus Boise, Idaho ... und jetzt, ein beitragender Autor bei InnerSelf.com

brechen

Bücher zur Verbesserung von Einstellung und Verhalten aus der Amazon-Bestsellerliste

"Atomic Habits: Eine einfache und bewährte Methode, um gute Gewohnheiten aufzubauen und schlechte zu brechen"

von James Clear

In diesem Buch stellt James Clear einen umfassenden Leitfaden vor, um gute Gewohnheiten aufzubauen und schlechte zu brechen. Das Buch enthält praktische Ratschläge und Strategien zur Schaffung dauerhafter Verhaltensänderungen, basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen in Psychologie und Neurowissenschaften.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

"Unf*ck Your Brain: Mit der Wissenschaft Angst, Depression, Wut, Freak-Outs und Auslöser überwinden"

von Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

In diesem Buch bietet Dr. Faith Harper einen Leitfaden zum Verständnis und Umgang mit häufigen emotionalen und Verhaltensproblemen, einschließlich Angstzuständen, Depressionen und Wut. Das Buch enthält Informationen über die Wissenschaft hinter diesen Themen sowie praktische Ratschläge und Übungen zur Bewältigung und Heilung.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

"Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir im Leben und im Geschäft tun"

von Charles Duhigg

In diesem Buch erforscht Charles Duhigg die Wissenschaft der Gewohnheitsbildung und wie Gewohnheiten unser Leben beeinflussen, sowohl persönlich als auch beruflich. Das Buch enthält Geschichten von Einzelpersonen und Organisationen, die ihre Gewohnheiten erfolgreich geändert haben, sowie praktische Ratschläge, um eine dauerhafte Verhaltensänderung herbeizuführen.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

„Winzige Gewohnheiten: Die kleinen Veränderungen, die alles verändern“

von BJ Fogg

In diesem Buch stellt BJ Fogg einen Leitfaden vor, wie man durch kleine, inkrementelle Gewohnheiten dauerhafte Verhaltensänderungen herbeiführen kann. Das Buch enthält praktische Ratschläge und Strategien zur Identifizierung und Umsetzung winziger Gewohnheiten, die im Laufe der Zeit zu großen Veränderungen führen können.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

"The 5 AM Club: Beherrsche deinen Morgen, erhöhe dein Leben"

von Robin Sharma

In diesem Buch präsentiert Robin Sharma einen Leitfaden zur Maximierung Ihrer Produktivität und Ihres Potenzials durch einen frühen Start in den Tag. Das Buch enthält praktische Ratschläge und Strategien zum Erstellen einer Morgenroutine, die Ihre Ziele und Werte unterstützt, sowie inspirierende Geschichten von Menschen, die ihr Leben durch frühes Aufstehen verändert haben.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen