Selbsthilfe

Deinen Weg finden und mit dem Mysterium des Lebens fließen

Menschen, die durch einen Park gehen und Rad fahren
Bild von S. Hermann & F. Richter 

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Leben. Es ist etwas, das wir alle gemeinsam haben, unabhängig von unserer Religion, unserer Rasse, unserem Geschlecht oder was auch immer. Wir leben! Das bedeutet, dass wir ständig Entscheidungen treffen müssen, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Wir können aus einer breiten Palette von Emotionen, Einstellungen und Handlungen wählen. Einige können von unserem Erbe, unserer Umgebung, unseren Geschwistern, unseren Freunden übernommen werden, und einige sind für uns einzigartig.

Wählen Sie die Farben des Lebens

Auch wenn wir uns manchmal in „Ich-armen“-Einstellungen verfangen und denken, wir hätten keine Kontrolle über alles, was uns passiert, sieht die Wahrheit ganz anders aus. Wir haben immer die Wahl. Und wir wählen immer – auch wenn unsere Wahl „keine Wahl“ ist, was natürlich eine Wahl an sich ist.

Die Karte "Choose Life's Colours" in Das Life Navigator Deck lautet:

„Du kannst entweder ein dunkles Bild des Lebens malen – oder eine hellere, glücklichere Farbpalette wählen. Die leuchtenden Farben von Freude, Dankbarkeit und Liebe werden dein Leben in ein leuchtendes Kunstwerk verwandeln.“

Wenn dein Tag trostlos ist, singe ein fröhliches Lied, sieh dir lustige Videos an oder spiele mit einem Kind, um dir beim Wechseln der Linse zu helfen, durch die du hindurchschaust. Sobald wir erkennen, dass unsere Energie von den Entscheidungen abhängt, die wir treffen, fällt es uns leichter, Entscheidungen zu treffen, die unser Wohlbefinden und unsere angeborene Freude unterstützen. 

Das Leben ist über Balance

Auch wenn es im Leben scheinbar um Extreme geht – Tag und Nacht, Winter und Sommer, Liebe und Hass – geht es in Wirklichkeit um das Gleichgewicht zwischen all diesen Dingen. Während alle Extreme existieren, lernen wir, den Weg des Gleichgewichts zu gehen... zwischen extremem Geben und extremem Empfangen, zwischen extremer Anstrengung und extremer Entspannung, zwischen extremer Freude und extremer Traurigkeit.

Wir lernen, alle Energien auszubalancieren, damit wir nicht in die eine oder andere Richtung kippen, sondern zwischen den Stürmen meist im Gleichgewicht bleiben. Wir haben Momente der Freude und Momente der Traurigkeit, aber wir erkennen, dass all diese Momente genau das sind... Momente, flüchtige Momente im Leben, die nur auf der Durchreise sind.

Wir lernen, das Leben in Balance zu leben und akzeptieren, dass es Höhen und Tiefen gibt, Momente extremer Freude und extremem Schmerz, Momente der Liebe und Zeiten, in denen Liebe abwesend scheint. Und wenn wir lernen, die Höhen und Tiefen zu akzeptieren, lernen wir, den Mittelweg zu genießen, ohne die extremen Höhen oder Tiefen zu brauchen, um sich lebendig zu fühlen. Wir lernen, uns in der Mitte, im Gleichgewicht, zwischen den Extremen lebendig zu fühlen. Wir erkennen, dass alles im Fluss ist. Und wir erinnern uns, dass mit der Zeit alles vergeht.

Deinen Weg finden

Das Leben kann verwirrend sein. Manchmal sind wir uns nicht sicher, wohin wir gehen oder ob wir in die richtige Richtung gehen oder wie wir dorthin gelangen, wo wir sein möchten.

In diesen Zeiten müssen wir uns darauf konzentrieren, wo wir sein wollen – nicht nur physisch, sondern auch emotional und spirituell. Wenn wir uns eine bessere Gesundheit wünschen, konzentrieren wir uns auf das Endziel, tun das, was wir in diesem Moment tun können, und vertrauen darauf, dass sich der Rest des Weges offenbart.

Und bei allen anderen Träumen und Zielen ist es genauso. Behalte den Endpunkt in deinem Verstand und Herzen und lass dich vom Universum in all seinen Formen durch Informationen, Synchronizitäten oder "Zufälle" und Führung in seinen vielen Erscheinungsformen jeden Schritt des Weges führen.

Wenn ich an Vertrauen denke, erinnere ich mich an die Szene in Indiana Jones und The Last Crusade, wo er tritt in den Abgrund, macht einen Vertrauensvorschuss und vertraut darauf, dass es einen Weg unter den Füßen gibt, auch wenn er ihn nicht sehen kann. Und so ist es bei uns... Auch wenn wir nicht sicher sind, welcher Weg der "richtige" ist, gehen wir weiter, indem wir auf unser Herz und unsere Intuition hören und darauf vertrauen, dass der Weg so offenbart wird, wie wir ihn brauchen, und wir Schritt für Schritt finden wir unseren Weg. 

Segen ist überall

Selbst am dunkelsten Tag, wenn die Wolken überall zu sein scheinen, ist die Sonne immer präsent, hinter den Wolken. Die Sonne ist immer da, auch wenn wir sie nicht sehen.

Und so ist es mit den Segnungen in unserem Leben. Sie sind immer da, ob wir uns ihrer bewusst sind oder nicht. Manchmal sind sie hinter den dunklen Wolken unserer Gedanken und Einstellungen verborgen, aber die Segnungen sind dennoch immer präsent und für uns verfügbar.

Der beste Weg, unsere Segnungen zu entdecken, besteht darin, nach ihnen zu suchen und sie zu benennen ... einen nach dem anderen. Und sobald Sie anfangen, nach ihnen zu suchen, wird es einfacher, sie – große und kleine – um Sie herum zu erkennen. Je mehr wir sie erkennen und dankbar für sie sind, desto mehr werden sie unserem Bewusstsein erscheinen.

Stille ist die Essenz

Um in Balance zu leben, unseren Weg zu finden und unsere Segnungen zu erkennen, braucht es einen Zustand der Stille – so oft wie möglich. Wenn unser Geist damit beschäftigt ist, über dies und das zu plaudern, wie können wir uns dann auf das Gewahrsein dessen einstellen, was ist oder sein kann?

Stille kann unsere Intuition, unsere Inspiration und unsere angeborene Freude nähren. Stille entsteht, wenn wir uns vom internen und externen Geschwätz trennen. Wenn wir tief durchatmen und uns auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren, anstatt uns an die Vergangenheit zu erinnern oder uns über die Zukunft zu sorgen, findet Frieden seinen Weg in unser Sein.

Innerer Frieden ist kein Endspiel. Es ist eine tägliche Notwendigkeit, unseren wahren Weg zu entdecken, unsere Quelle der Freude zu erschließen. und verbinden Sie sich mit unserer Inspirationsquelle. Das Schaffen von Raum und Zeit für Stille in unserem Leben ermöglicht es unserer Seele, sich mit der Essenz des inneren Friedens zu verbinden.

Das Leben fließt

Obwohl Stille wichtig ist, bedeutet dies nicht, dass das Leben aufhört, während wir still sind. Das Leben bewegt sich weiter, fließt und verändert sich. 

Wenn wir uns dem widersetzen, was ist, graben wir uns in die Fersen und bleiben am Ende stehen und stecken fest. Wenn wir jedoch auf die Richtung achten, in die das Leben fließt, entdecken wir oft Wege, die wir noch nicht gesehen hatten, während wir uns auf den einen Weg konzentrierten, von dem wir dachten, dass er "der" war, auf dem wir "sollen" sein sollten.

Uns wurde beigebracht, zu versuchen, das Leben, andere und uns selbst zu kontrollieren. Aber was wäre, wenn wir uns stattdessen dafür entscheiden würden, die Einzigartigkeit und die Einheit in allem zu ehren... und anderen erlauben, so zu sein, wie sie sind, uns erlauben, unsere Wahrheit zu leben und mit den "Zufällen" und den Synchronizitäten des Lebens zu fließen.

Unsere Rolle, sollten wir uns dafür entscheiden, sie zu akzeptieren, besteht darin, die Liebe zu benutzen, um uns zu führen und uns vom Leben auf dem Weg führen zu lassen. Wie machen wir das? Entspannen. Seien Sie aufmerksam auf das, was in Ihrem Leben „auftaucht“, und seien Sie dann bereit, sich vom Fluss des Lebens und der Liebe zu neuen Erfahrungen und neuen Lösungen führen zu lassen. 

Immer etwas Besseres

So gerne wir im Voraus wissen, was passieren wird, so funktioniert das Leben nicht. Wir können versuchen, dies zu erreichen, indem wir ein Leben voller Regeln, Routinen und Schutzmaßnahmen schaffen. Aber wie wir alle wissen, halten uns keine Regeln und Pläne vor Überraschungen auf unserem Lebensweg.

Wenn wir versuchen, alles für die Zukunft akribisch zu planen, verschwenden wir oft unsere Zeit. Das Leben hat eine Art, auf magische Weise in eine andere Richtung zu gehen als die, die wir uns ausgesucht hatten. Das ist manchmal eine wunderbare Überraschung, manchmal ist es schwierig. 

Jemand, den wir lieben, kann sterben, wegziehen oder wütend auf uns werden. Der Arbeitsplatz, den wir als sicher empfunden haben, ist es nicht mehr... sei es, weil sich etwas in der Stelle oder im Unternehmen geändert hat oder sich etwas in uns geändert hat und wir nicht mehr daran interessiert sind, an diesem Arbeitsplatz zu bleiben.

Der beste Weg, das Leben zu genießen, besteht darin, locker Pläne zu schmieden und dann zuzulassen, dass sich diese Pläne oder etwas Besseres manifestieren. Ich habe von jemandem gelesen, der auf Jobsuche war und sagte: "Ich habe für etwas gebetet - Gott hat gelacht und mir Besseres gegeben".  

Wenn wir bereit sind, Träume und Pläne zu haben und darauf vertrauen, dass sie sich vielleicht anders manifestieren, als wir es uns vorstellen, erlauben wir uns, das Geheimnis des Lebens mit seinen zahlreichen Segnungen zu erfahren.
  

Artikel inspiriert von:

Das Life Navigator Deck
von Jane Delaford Taylor und Manoj Vijayan.

Titelbild: The Life Navigator Deck von Jane Delaford Taylor und Manoj Vijayan.Ob wir durch turbulente Wirbel navigieren oder in stillem Wasser paddeln, dieses inspirierende Kartenset bietet Orientierung und neue Perspektiven für unseren Tag. Die Karten konzentrieren sich darauf, uns zu stärken und uns zu ermutigen, auf unsere eigenen angeborenen Fähigkeiten zu vertrauen, um das Leben auf wirklich positive, kreative und dynamische Weise zu meistern. 

Das Paket kann zur sofortigen Inspiration genutzt werden, da jede Karte eine Idee enthält, deren Text wunderschön von ausgewählten Grafiken unterstützt wird. 

Info/Dieses Kartendeck bestellen.

Weitere inspirierende Kartendecks 

Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com


  


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