Fragen Sie sich, was tatsächlich verhindern, dass Sie glücklich jetzt, genau in diesem Augenblick? Wenn Sie ehrlich mit sich selbst sind, werden Sie wahrscheinlich sagen, es ist, weil Sie nicht was Sie wollen. Dies könnte eine bessere Gesundheit, ein Partner, der mehr Verständnis ist, mehr Geld in der Bank oder eine schönere Wohnung, oder eine Million und eine andere Dinge sein. Aber was immer es ist, es ist etwas, das Sie nicht in diesem Augenblick in der Zeit noch nicht haben.

Und das ist, was macht dich unglücklich im Moment.

Ist das nicht wahr ist? Du bist unglücklich, gerade jetzt, weil Sie das Gefühl gibt es etwas, das Sie fehlen. Was sonst könnte Sie unglücklich machen in diesem Augenblick? Es kann nur der Gedanke, was man nicht sein.

Und dies bringt uns zum Kern der Sache. Es ist Realität - mit anderen Worten, was ist - und dann gibt es Ihre Gedanken über das, was vor sich geht - und das ist deine Erfahrung. Das ist alles, was los ist.

Sie sitzen hier, dies lesen. Nichts anderes passiert. Und Sie sind entweder mögen, was los ist, oder du bist nicht Gefallen daran. Und das ist immer dann der Fall, und das ist immer wahr für uns alle.

Sind die Dinge leben bis zu Ihren Erwartungen? Oder nicht ...

Wir leben und Dinge passieren, und dann denken wir einige Erfahrungen sind gut und andere Erfahrungen sind schlecht oder zumindest weniger gut. Wir leben und Dinge passieren, und dann denken wir die Erfahrungen, Ereignisse und Menschen leben bis zu Erwartungen der Parteien oder tun sie nicht. Es ist so einfach.

Es ist alles nur Gedanken in unseren Köpfen.

Immer. Die ganze Zeit.

Nur auf eigene Erfahrungen zu suchen. Die Situationen, in sich selbst, sind die besonderen Ereignisse, Umstände und Menschen genau das, was sie sind. Wir können ihnen gefällt oder wir tun es nicht, aber sie sind immer noch genau das, was sie sind. Es ist unsere Vorlieben, die uns glücklich oder traurig.

Die Wahrheit der Sache ist es Realität - und dann ist da noch unser Denken. Und das sind zwei verschiedene Dinge.

Reality Check: wie man sich um das eigene Denken nehmen

Wir denken, dass unser Leiden aus dem Leben selbst kommt. (Aber das Leben schickt nicht leiden, das Leben einfach ist.)

Wir alle glauben, dass das, was wir denken, ist wahr und das ist die Ursache all unseres Leidens. Wir haben nie gelernt, zwischen unserem Denken und Realität zu unterscheiden.

Radical Stuff: Wir können froh sein Unabhängig davon, unsere Lebensumstände

Jetzt weiß ich, dass dies sehr radikales Zeug ist, aber es ist trotzdem wahr. Und dies bringt uns zu dem überraschenden Schluss, dass Sie und ich ein glückliches Leben führen können, unabhängig von unseren Umständen, unabhängig davon, was wir haben oder nicht haben. Denn wenn wir unsere Interpretation von Ereignissen fallen lassen, leben wir hier und jetzt in diesem gegenwärtigen Moment.

Und das war's auch schon. Ohne Geschichten, ohne Vergleiche, ohne Erwartungen ist das Leben einfach und wir sind einfach hier. Und so stellen wir zu unserer großen und ewigen Freude fest, dass wir in diesem Moment, in dem wir unsere Geschichten und Überzeugungen fallen lassen und ruhig im Jetzt stehen, ziemlich glücklich sind! Wir finden genau in diesem Moment alles in Ordnung. Und seltsamerweise ist Glück das, was wir sind.

Das Glück ist unsere Natur, unser natürlicher Zustand.

Das Paradoxe ist, dass das Moment der Schritt aus Ihren Geschichten - auch für nur eine Minute - die Ausstrahlung und erstaunliche Macht und Gegenwart des jetzt scheint durch. Und es ist alles so sehr zu gönnen, denn wenn wir versuchen, so schwer zu erreichen zu stoppen und sind einfach vorhanden, es gibt einen Frieden, fröhlich, frei und das ist genau das Glück, dass wir alle suchen, ist - jenseits von Zeit und Raum, jenseits des Denkens und mentalen Konstruktionen , die außerhalb unserer Persönlichkeiten und Lebensgeschichten sowie die Erwartungen und Träume.

Das einzige, was versteckt diese Ausstrahlung wurde von uns war unsere eigene Non-Stop-mentale Geplapper und Erwartungen. Wir waren so beschäftigt mit all unseren Geschichten, Vergleiche, Gedanken, Überzeugungen und Erwartungen, dass wir die Macht und die Präsenz und den Glanz des Lebens im Augenblick verpasst.

Aber selbst wenn wir merken es nicht, diese Ausstrahlung geht nie weg. Unabhängig davon, wie sehr wir unsere Identitäten und Geschichten, diese Ausstrahlung und Ruhe ist immer vorhanden. Also der Moment, wir lassen unsere Geschichten und Schritt in diesem Moment, jetzt finden wir, dass wir glücklich strahlend sind gerade jetzt - und ohne ersichtlichen Grund an allen!

Das ist die Magie des Lebens!
Und es war die ganze Zeit hier.
Wir haben gerade verpasst!

Glück hängt von nichts außerhalb von euch selbst

Jetzt weiß ich, wir alle wurden eingerichtet, um etwas anderes zu glauben gebracht, aber ich bin hier um Ihnen zu sagen, dass, was Sie gelernt haben, ist nicht wahr. Sie mögen glauben, dass Ihr Glück auf Ihre Gesundheit, von äußeren Umständen, auf Ihr gutes Aussehen, oder auf der Geldbetrag, den Sie haben in der Bank hängt, aber es ist einfach nicht wahr. Ihr Glück hängt von nichts, weil Sie bereits das Glück, die Sie suchen sind. Sie sind dies, die ganze es, diesen Augenblick! Jetzt!

Und das bedeutet, dass Sie unabhängig von äußeren Umständen ein glückliches Leben führen können, denn ohne all Ihre Gedanken und Erwartungen, ohne den Gedanken, dass Sie etwas "brauchen", um glücklich zu werden, werden Sie das bedingungslose Glück, die Ausstrahlung und Freude entdecken, die Sie haben innerste Natur.

Es könnte eine Weile dauern, für Sie dieses heraus zu finden, aber wenn Sie dies tun, werden Sie sehen, dass dies der schönste, befreiend und absolut schöne Entdeckung machen können Sie möglicherweise ist. Weil es heißt, Sie sind frei! Es heißt, Sie können ein glückliches Leben im Augenblick zu leben, was auch immer Ihre Umstände sind. Es bedeutet, dass Glück nichts mit Gesundheit, Geld oder Erfolg zu tun hat. In der Tat bedeutet dies, dass das Glück hat nichts mit irgendetwas außerhalb von euch zu tun.

Und wenn man dies zu umgehen, wenn Sie wirklich sehen dies und erhalten Sie Ihre Realisierung, werden Sie wirklich verstehen, warum ich sage, dass nichts Äußerliches kann dein Glück ein oder andere Weise beeinflussen, wenn Sie ihm erlauben. Sie können nur Ihre eigenen Gedanken zu erleben.

Glück ist, was du bist.

© 2009, 2011 Barbara Berger.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Autors. Herausgegeben von O Books,
ein Abdruck von John Hunt Publishing Ltd www.o-books.com

Artikel Quelle

The Awakening Mensch: A Guide to the Power of Mind
von Barbara Berger mit Tim Ray.

Ein praktisches spirituelles Handbuch, das den Lesern einen umfassenden Leitfaden für das erwachende Bewusstsein bietet, das auf dem Planeten Erde auftaucht. Finde einen Ausweg aus dem Leiden, indem du zur Natur der Realität und der Natur des Geistes erwachst und den Frieden und das Glück findest, das du im gegenwärtigen Moment suchst.

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Über den Autor

Barbara Berger hat über 15 Bücher zur Selbstermächtigung geschrieben, darunter ihre internationalen Bestseller „Der Weg zur Macht / Fast Food für die Seele" (veröffentlicht in 30 Sprachen) und "Bist du jetzt glücklich? 10 Wege, ein glückliches Leben zu leben" (veröffentlicht in 21 Sprachen). Sie ist auch Autorin von „Das Erwachen Mensch - Ein Leitfaden für die Kraft des Geistes" und "Finde und folge deinem inneren Kompass“. Barbaras neueste Bücher sind „Gesunde Beziehungsmodelle – Die Grundprinzipien guter Beziehungen” und ihre Autobiografie „Mein Weg zur Macht – Sex, Trauma und höheres Bewusstsein“..

Die in Amerika geborene Barbara lebt und arbeitet heute in Kopenhagen, Dänemark. Zusätzlich zu ihren Büchern bietet sie Einzelsitzungen für Personen an, die intensiv mit ihr arbeiten möchten (in ihrem Büro in Kopenhagen oder über Zoom, Skype und Telefon für Menschen, die weit entfernt von Kopenhagen leben).

Weitere Informationen zu Barbara Berger finden Sie auf ihrer Website: www.beamteam.com