Irgendwo in jedem bedeutungsvollen Traum ist das Potenzial für persönliches Wachstum. Wenn Sie ihm nur Aufmerksamkeit schenken, können Sie unbewusst Erfahrungen integrieren und Szenarien für Ihre persönliche Entwicklung erstellen.

Ihre Träume geben Ihnen Hinweise auf ihre Bedeutung durch die Einstellungen, Zeichen, Symbole, Aktionen, Reaktionen und insbesondere Auflösungen. Bei der Auflösung eines Traums werden oft Vorschläge gemacht, Ratschläge gegeben oder neue Perspektiven offenbart. Schauen Sie sich zuerst die Auflösung eines Traums an, um herauszufinden, wie Sie Ihre Träume in Ihr tägliches Leben bringen können.

Lebe deine Träume auf sinnvolle Weise

Ich möchte, dass Sie jeden Tag versuchen, Ihre Träume auf sinnvolle Weise zu leben. Sie könnten versuchen, über einen Traum nachzudenken und ihn in Ihrem Kopf zu wiederholen. Überprüfen Sie die letzten Träume, bevor Sie ins Bett gehen. Indem Sie im Rahmen Ihrer normalen Routine über Träume nachdenken, öffnen Sie mehr Verbindungen zwischen der bewussten und der unbewussten Seite Ihres Geistes, und die Informationen, die früher in dramatischen, manchmal albtraumhaften Träumen kommuniziert wurden, fließen leichter.

Sie werden auch besser darin, Momente im täglichen Leben zu erkennen, die zuerst in Ihren Träumen gesehen werden. Wenn Sie eingestellt sind und genau aufpassen, kann es alltäglich sein, Ihre Zukunft zu sehen. Ironischerweise zeigen Träume Ihnen oft zukünftige Momente, die an der Oberfläche nicht als bedeutsam erscheinen. Aus der Perspektive Ihrer Träume sind die äußeren Ereignisse Ihres Lebens weniger wichtig als die inneren.

Bilder oder Motive von Dreams

Ihre Träume geben Ihnen Bilder oder Motive, mit denen Sie arbeiten können und die Teil Ihrer selbst oder Ihres Lebensumfelds sein können. Ein besonders lebendiger und kraftvoller Traum, den ich vor langer Zeit hatte, war die Tätowierung eines Wolfes auf meiner linken Schulter. Als ich am nächsten Morgen aufwachte, fühlte sich meine Schulter wund an, als hätte ich tatsächlich ein Tattoo bekommen.

Dieser Traum öffnete meine Augen, um den Wolf als einen lebenden Teil von mir zu sehen. Ich habe Wölfe studiert und Wege gefunden, wie ich mich mit ihnen identifizieren kann, und selbst Jahre später erinnere ich mich noch an den Traum, als wäre er gerade passiert. Ich arbeitete daran, die Verbindung zwischen mir und dem Wolf zu stärken, und mein Leben wurde dadurch bereichert, dass ich mich persönlich damit identifizierte.

Tipp: Fragen Sie und Sie werden erhalten

Wenn Sie etwas im Kopf haben, bitten Sie Ihre Träume, Ihnen eine Antwort zu senden. Manche Menschen schreiben ihre Frage oder Anfrage gerne auf ein Blatt Papier und schlafen damit unter ihrem Kopfkissen. Stellen Sie immer nur eine Frage auf einmal.

Es gibt verschiedene andere kreative Möglichkeiten, mit denen Sie in Ihrem täglichen Leben mit Träumen arbeiten können. Ich ermutige Sie, persönliche Wege zu finden, Ihre Träume zu ehren und mit ihnen zu arbeiten, sich daran zu erinnern, dass es keine richtigen oder falschen Wege gibt, nur Ihren Weg, und je mehr Mühe Sie investieren, desto mehr gewinnen Sie.

Aktive Phantasie: Träume sind Phantasie bei der Arbeit

Träume und Vorstellungskraft teilen den gleichen Gehirnraum. In der Tat ist ein Traum im Wesentlichen Ihre Phantasie bei der Arbeit, während die bewusste Seite Ihres Gehirns ruht. Daher kannst du deine Vorstellungskraft nutzen, um aktiv in deine Träume zurückzukehren, sie zu ergänzen oder zu verändern, und dein Verstand wird den Unterschied nicht erkennen. Zum Beispiel, wenn Sie nicht mögen, wie ein Traum endet, stellen Sie sich vor, dass es besser wird.

"Aktive Vorstellungskraft" ist im Grunde dasselbe wie "kreative Visualisierung". Es ist der gleiche Prozess mit unterschiedlicher Terminologie, je nachdem, ob er mit einem Traum oder mit etwas aus Ihrem Wachleben verwendet wird.

Tipp: Engagieren Sie Ihre Traumfiguren im Gespräch

Wenn sich Traumfiguren vor Ihren Augen verwandeln, zeigen sie Ihnen, was sie wirklich sind, was sie symbolisieren. Zum Beispiel könnte ein großes Monster, das sich bei Konfrontation in eine Maus verwandelt, symbolisieren, wie oft kleine Ursachen hinter großen Ängsten stehen.

Aktive Fantasie beinhaltet oft das Gespräch mit Traumfiguren, das Befragen ihrer Rollen und das Pumpen von Informationen. Es funktioniert nur, wenn Sie bereit sind, geduldig auf eine Antwort zu warten und zuzuhören, wenn es darum geht. Lassen Sie bei der Arbeit mit Ihren Träumen Ihre Ungeduld, Frustration, Schuldgefühle und Ausreden hinter sich und seien Sie offen für das, was Ihr Unterbewusstsein Ihnen zu sagen versucht.

Sie können auch Ihre Vorstellungskraft verwenden, um störende Szenen zu verändern.

Tipp: Phantasie ist das bewusste Gegenstück zu Träumen

Laut dem Psychologen Robert A. Johnson hat das Unbewusste zwei Mittel, mit seinem bewussten Gegenüber zu kommunizieren: Träume und Vorstellungskraft. Daher können Sie Ihre Vorstellungskraft nutzen, um dieselben Vorteile wie beim Träumen zu erhalten.

Die aktive Vorstellungskraft wurde von Carl Jung und seinen Schülern populär gemacht und ist eine häufig empfohlene Technik nicht nur für die Arbeit mit Träumen, sondern auch für jeden Bereich des Lebens. Es wird heute als kreative Visualisierung in der Leichtathletik verwendet, um Spiele-gewinnende Leistung zu visualisieren, oder in der Verkaufsstrategie, um einen Verkauf zu visualisieren, der gemacht wird, zwei von vielen Beispielen.

Jungs Schüler Robert A. Johnson schrieb ein populäres Buch mit dem Titel Innere Arbeit: Träume und aktive Imagi benutzenNation für persönliches Wachstum. Ich empfehle es sehr, wenn Sie mehr über das Thema wissen möchten.

Tipp: Machen Sie es persönlich und ändern Sie Ihren Traum zum Besseren

Kannst du an einen Traum denken, den du gerne ändern würdest? Dann tue es gerade jetzt. Stellen Sie zuerst sicher, dass Sie entspannt und frei von Ablenkung sind. Dann tauche völlig in die Szene ein und nutze deine Vorstellungskraft, um die Geschichte für alle Beteiligten, auch für die "bösen Jungs", besser zu machen.

Klopfen Sie in die innere Kraft, die Sie haben, um Harmonie in sich selbst und außerhalb von sich selbst zu schaffen. Erzwinge nichts; Die beängstigenden und beunruhigenden Teile deiner Träume sind mit dem Potential beladen, Veränderungen in deinem Leben zu bewirken, aber die Herausforderungen, denen sie ausgesetzt sind, müssen direkt angegangen werden.

* Untertitel von InnerSelf

Copyright 2013 von JM DeBord. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Hampton Roads Publishing Co.
Dist von Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Artikel Quelle

Träume 1-2-3: Erinnere dich, interpretiere und lebe deine Träume
von JM DeBord.

"Traumarbeit ist ein sehr persönlicher Prozess. Es gibt keinen Rosetta Stone für die Interpretation von Träumen, keine universelle Bedeutung für jedes Traumsymbol", sagt reddit.com Träume Forum Moderator DeBord. Aber lass dich nicht erschrecken. Mit ein paar einfachen Werkzeugen werden Sie bald auf dem Weg sein zu entdecken, wie viel spezifische, leitende Weisheit in Ihren Träumen steckt.

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Über den Autor

JM DeBord begann vor zwei Jahrzehnten mit dem Studium und der Interpretation von Träumen, und nun wird einer seiner persönlichen Träume mit der Veröffentlichung von Dreams 1-2-3 erfüllt: Remember, Interpretieren und Live Your Dreams, ein bahnbrechendes Buch, das Träume für alle verständlich macht zeigt, wie sie zu Ihrem Vorteil genutzt werden können. Die Verlagskarriere von DeBord begann 25 vor Jahren. Er hat im Zeitungs-, Radio- und Fernsehjournalismus gearbeitet und ist Autor eines Romans, Something Coming: a New Age Thriller. Er lebt derzeit in Tucson, Arizona und interpretiert Träume als Moderator bei Reddit Dreams, wo er als "RadOwl" bekannt ist.