Um den Mut zu wecken, zurückzufordern und zu besitzen, den wir brauchen, um frei zu sein, gibt es mehrere wichtige Erkenntnisse, die wir studieren müssen. In erster Linie ist dies die wichtigste Lektion:
Keine negativen Zustand, keine Kompromisse oder anderweitig selbstzerstörerischen Gedanken, Gefühle, ist Ihr "Original Equipment."
Mit anderen Worten, wer ihr wirklich seid, Ihr ursprüngliches Selbst, kommt nicht beladen mit Sorgen, Bedauern, Angst, Groll, oder, was das betrifft, alle anderen selbstlimitierend Staaten, die dort wachsen, wo Finsternis sammelt kann. Lasst uns dies ganz klar:
Kein selbstlimitierend Gedanken oder ein Gefühl - nicht ein - ist Erstausrüster.
Diese Gefühle haben Macht über uns nur, wenn wir in dem Glauben, dass wir etwas brauchen wir nicht ausgetrickst werden. Wenn wir das zulassen, beginnen wir bei bekannten negativen Gedanken und Gefühle wie alte Freunde zu sehen, und wenn wir frei sein von ihnen wollen, rufen wir immer noch auf ihre Befugnisse, um uns zu helfen. Wir erwarten von ihnen, die uns leiten, als wenn wir gehen und sprechen mit besorgten Gedanken, oder wenn wir uns umarmen böse Gefühle für ihre kurzfristige Stärke. Aber die Wahrheit sagt, anders.
An und für sich, negative Zustände geben uns nichts von Wert. Stattdessen machen sie Opfer all derer, die ihren Rat suchen. Wir sind in die Schauspielerei gegen unsere eigenen Interessen betrogen.
Sind wir endlich Festhalten an Dingen, die uns weh tun?
Wenn das Leben auseinander fällt, oder droht ihn zu kommen unverklebt, scheint es fast natürlich, um etwas verzweifelt, gestresst oder deprimiert emotionalen Zustand zu tragen. Aber warum etwas, das uns weh tun klammern? Die Antwort ist überraschend, aber offensichtlich, wenn wir uns bewusst von dem, was tatsächlich stattfindet in uns.
Negative Zustände sagen uns, wir müssen das Gefühl haben wie wir.
In einem seltsamen und unsichtbaren Weise dient das Gewicht eines dunklen Sorgen als Beweis, dass wir "keine andere Wahl" als andere, um unter ihm schnallen müssen. . . zu fallen, fühlen sich betrogen, oder bereiten Sie für einen Kampf. Das bringt uns zu unserem nächsten Schlüssel Lektion.
Das wirkliche Leben kann nicht mehr handeln, um uns nach unten ziehen, als die aufgehende Sonne belasten kann die Frühlingsblumen, dass warten, um in ihrer nährenden Licht baden.
Key Lektion: Keine psychologische Angst ist ein Teil der ursprünglichen Ausstattung.
Beweis: Sie sind nicht mit einem Dia-Projektor im Kopf geboren - geschweige denn ein mit unerwünschten negativen Bildern vorbelastet!
Insight: Keine psychologische Angst existiert ohne negative Phantasie.
Erläuterung: Kein Ereignis an sich ist die Ursache der Angst, die wir spüren im Moment seines Erscheinens. William Shakespeare, dessen Einsichten in die Funktionsweise des menschlichen Geistes immer noch Schätze bleiben trotz der vergehenden Zeit, bestätigt diese wichtige Erkenntnis: "Es ist nichts weder gut noch böse, das Denken macht es erst dazu." Das gleiche Weisheit gilt auch, wenn es darum geht, auf die Momente, aus denen sich unser Leben: Wir treffen bei Veranstaltungen nicht mehr und nicht weniger als die Fülle der Möglichkeiten präsentieren sie vor uns.
Angst: Making Movies Monster Out of Shadows
Es ist der Geist schläft, um sich die Monster erscheinen, wo es keine gibt macht, so wie eines Kindes außer Kontrolle geratenen Phantasie bedrohliche Formen schafft aus Schatten an der Wand. In diesem Fall fühlen wir Angst, wenn unser Geist etwas, das uns in irgendeiner Weise bedroht sieht. Aber was ist der Geist, der fühlt sich diese nicht erkennen, aber wir müssen sehen, ob wir frei zu sein bist, ist, dass es zu einem negativen Bild der eigenen Herstellung suchen! Diese Ebene des Geistes, geteilt und schlief, seine eigenen Kreationen - Dann sagt uns, was wir tun müssen, um uns von seinem Vorsprung zu schützen!
Um Ihnen ein Bild davon, wie diese spielt sich in einem Geist noch schläft, sich vorstellen, ein Team von Schein-Bug Kammerjäger, von denen Termiten schiebt unter Ihrer Hintertür, während die andere klopft an die Haustür zu verkaufen Sie einen Service, den Sie plötzlich brauchen!
Awareness: Die Entdeckung, dass wir machen Scary Movies in unserem Geist
Wie wirkt sich das neue Wissen befähigen uns, gehen weg von dem, was ist schon verletzt zu uns? Stellen Sie sich einen Künstler, der, wie er nachts schlafwandelt, geht in sein Atelier im Erdgeschoss und malt ein Bild, dass, als er am nächsten Morgen aufwacht, erschreckt ihn. Er ist völlig ratlos, wie dies geschehen konnte! Also kauft er sich ein teures Sicherheitssystem, heuert einen Streifendienst, und nimmt eine Vielzahl anderer Maßnahmen, um sich von einer imaginären Eindringling zu schützen. Keine dieser Bemühungen Arbeit - und wir wissen warum! Es ist nicht, bis er eine Bewegung aktivierten Videokamera, die er fängt die wahre Schuldige installiert: selbst! Shocking, das ist sicher, aber das Ergebnis ist wunderbar. Der Künstler Angst verschwindet im selben Moment entdeckt er seine Ursache.
Ihre neue Aktion: Das nächste Mal etwas Angst versucht, Sie ziehen in ihre Welt der Sorgen - Erstes zeigen Ihnen alles, was dunkel und falsch ist, dann sagen Ihnen, wie Sie die Dinge rechts und wieder hell - wählen Sie für diese Aktion statt.
Wach sein, um wer du wirklich bist
Zu Beginn jeder beängstigende Situation - sei es in Form eines tatsächlichen Ereignisses, oder weil von einigen besorgten Gedanken, der erscheint - denken Sie daran, dass keine solche Angst außerhalb des Traumes, die es real erscheinen lässt existiert. Dann kommen Sie einfach so wach, um sich, wie Sie können, und sehen, was du gibst dich auf in diesem Moment blicken. Diese neue und höhere Selbst-Bewusstsein zeigt das Undenkbare: Die eigene Meinung wird sich erschrecken.
Diese Art von Klarheit gebiert eine ganz neue Art von spiritueller Mut, denn jetzt wissen Sie, dass Sie nicht haben, sich von etwas anderem als einem Missverständnis darüber, wer Sie wirklich sind kostenlos. Und, von dem gleichen Licht, dämmert ein Versprechen Sie konnte nicht in anderer Weise gesehen habe. Du bist schon frei; man einfach noch nicht die Wahrheit gesehen.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Red Wheel / Weiser LLC.
© 2010 von Guy Finley. Dieses Buch ist überall dort, wo Bücher verkauft werden
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Artikel Quelle:
The Courage to Be Free: Entdecken Sie Ihre Original-Auftritte Fearless
von Guy Finley.
Es ist eine Welt der Weisheit in diesem kleinen Juwel von einem Buch. Guy Finley ist ein Meister der Eröffnung unserer Augen, Ohren und Herzen für die schlichte und einfache Wahrheiten dieses Lebens. Wir sind nicht unser Gefühl der Unzulänglichkeit, unserer Zwänge, unsere Gedanken und Gefühle besiegt. Wir können den Weg furchtlos, weil wir waren in der Tat, geboren furchtlos.
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen. Auch als Kindle Edition erhältlich.
Über den Autor
Guy Finley ist der Bestseller-Autor von über 40 Bücher und Audio-Alben auf Selbstverwirklichung. Er ist der Gründer und Leiter des Life of Learning Foundation, eine Non-Profit-Center für das Selbststudium im südlichen Oregon, wo er Gespräche vier Mal pro Woche gibt. Für weitere Informationen und Guy Freie 60 Minuten MP3 herunterladen "Fünf einfache Schritte zu Make Yourself Fearless", Besuch http://www.GuyFinley.org/kit
Ein Video angucken and Interview mit Guy Finley zum Thema "wer wir sind".
Sehen Sie ein weiteres Video: Perfekt jeden Moment mit diesem einzigen Zweck
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