Die Anpassung an das Bauchgefühl kann zu unerwarteten Emotionen führen. Der Trick ist, sie konstruktiv zu behandeln, damit Sie nicht entgleist werden. Das bedeutet, bereit zu sein, deine Traurigkeit, deinen Zorn und deine Angst zu erfahren, damit du deine Entscheidungen nicht in Frage stellst. Es gibt zusätzliche Einblicke darin, herauszufinden, was Ihre wirklichen Gedanken bezüglich einer großen Entscheidung sind.

Sprechen und handeln im Einklang mit deiner Intuition, schafft auf natürliche Weise mehr Freude, Liebe und Frieden in deiner Welt. Deine wahre Intuition wird dich niemals enttäuschen. Es ist bereit, offen und verfügbar, wenn Sie ruhig genug werden, um sich zu verbinden und zu fragen.

Hey, Jude! (Fragen und Antworten zur Verwendung Ihrer Intuition)

1. Bis jetzt habe ich meiner Intuition keine Aufmerksamkeit geschenkt. Meinst du wirklich, dass ich alle meine Entscheidungen damit durchführe?

Ja. Deine Intuition ist keine abstrakte Kraft. Es ist eine Fähigkeit, die wir alle besitzen, ob wir sie benutzen oder nicht. Ich sage nicht, dass wir die Zukunft vorhersagen können. Aber das Zuhören im Inneren gibt uns ein Gefühl dafür, was uns im Fluss halten wird. Unsere Intuition sendet uns oft klare Botschaften, aber wir ignorieren sie. Hier ist ein alltägliches Beispiel: Sie gehen zum Abendessen, und anstatt den üblichen Hamburger zu bestellen, scannen Sie die Speisekarte, bis Sie feststellen, dass ein Salat sich anfühlt, als würde er Ihren Körper am besten befriedigen. Nachrichten vom Herzen werden nicht von blinkenden Lichtern begleitet. Sie spiegeln einfach, was für Sie wahr und authentisch ist.

2. Was, wenn ich alles versucht habe, aber immer noch meine Intuition nicht hören kann?

Du wirst es vielleicht zu sehr versuchen. Die Botschaften Ihrer Intuition sind normalerweise ziemlich offensichtlich. Aber wenn Sie eine Frage wiederholt gestellt haben und immer noch keine Antwort hören ... stellen Sie Ihre Frage anders. Einige unterschiedliche Formulierungen zu verwenden, mag genau das Richtige sein. Wenn das immer noch nicht der Fall ist, sollten Sie einen rationelleren, logischeren Ansatz wählen. Erweitern Sie Ihre Perspektive, indem Sie Bücher durchblättern, Zahlen analysieren oder Meinungen von Experten und Personen, die Sie respektieren, suchen. Setzen Sie einen angemessenen Zeitrahmen für Ihre Datensammlung. Stellen Sie dann Ihre Frage erneut. Ihre Antwort wird zu gegebener Zeit erscheinen.

3. Ich höre mein Herz am leichtesten, wenn ich in den Bergen wandere, aber wenn ich zurück in mein "richtiges Leben" komme, vergesse ich, was so viel Sinn macht, und werde wieder zweifeln.

Wandern in der Natur ist ein perfekter Weg, den Geist zu beruhigen. Furchtbasiertes Denken wird jedoch versuchen, deine innere Weisheit zu überwinden. Nimm ein kleines Notizbuch auf deinen Wanderungen und zeichne die Botschaften deines Herzens auf ... Wenn Gefühle aufkommen, fühle sie und erinnere dich dann daran, was du wusstest, als du klar warst.

4. Meine Intuition sagt mir, dass ich meinen Job aufgeben soll, aber meine Mutter denkt, dass ich gehen will, weil ich nicht in der Lage bin, eine langfristige Verpflichtung einzugehen. Woher weiß ich, ob ich aus den richtigen Gründen gehe?

Testen Sie Ihre Optionen. Beginnen Sie mit "Ich bleibe bei meinem Job". Dann versuche "Ich werde mein Resumé aussenden", "Ich werde diesem Job mein Bestes geben und mich dann in sechs Monaten umdenken", und "Ich werde Ende des Monats darüber informieren." Ändere deine Optionen solange, bis du dich friedlich fühlst. Deine Mutter kann ihre Meinung äußern, aber du bist diejenige, die jeden Tag zur Arbeit gehen muss. Nur du weißt, also konsultiere deine Intuition, um deine Antwort zu finden.

5. Ich fürchte, wenn ich nach meiner Intuition frage, wird mir die Antwort nicht gefallen.

Botschaften aus Ihrer Intuition sind manchmal nicht das, was Sie wirklich hören möchten. Nach innen zu fragen heißt, die Kontrolle darüber abzugeben, was du denkst, was du willst. Intuitions Antworten bringen dich oft aus deiner Komfortzone und du empfindest dadurch Angst. Folgen Sie dem, was Sie hören, und diese zuverlässige Ressource wird Ihnen immer auf lange Sicht dienen.

6. Als ich meiner Intuition folgte und die Schule abbrach, bekam ich von meinen Freunden und meiner Familie eine Menge Kritik. Ich ziehe mich zurück, damit die Leute aufhören, mich schuldig zu machen.

Sie werden nicht immer Unterstützung von anderen bekommen, wenn Sie Ihrer Intuition folgen. Menschen mögen ihre Welt vorhersehbar und sie fühlen sich unwohl, wenn andere das Boot rocken. Da der Schulabbruch von deinem inneren Wissen und nicht von dem Wunsch herrührte, Verantwortung zu unterdrücken, halte dich daran fest. Klingt wie das, was Sie brauchen, sind einige Fähigkeiten, um mit den Reaktionen anderer Leute umzugehen.

7. Meine Intuition war immer stark, aber ich verzichte regelmäßig darauf, weil ich allen gefallen möchte.

Einfacher Zugang zu deiner Intuition ist ein besonderes Geschenk, also gute Arbeit dort. Der Druck, logisch zu sein und dem nachzukommen, was andere für wünschenswert halten, ist ziemlich verbreitet. Anderen zu gefallen ist eine harte Gewohnheit zu brechen. Erinnere dich daran, dass dein inneres Wissen dein vertrauenswürdigster Freund ist. Üben Sie, ihm die Vorfahrt zu geben, und Sie werden sehen, dass Ihre Entscheidungen ein Leben bringen werden - jetzt und auf lange Sicht.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Autors.
© 2011 von Jude Bijou, MA, MFT Alle Rechte vorbehalten.
Herausgeber: Riviera Press, Santa Barbara, Kalifornien 93101

Artikel Quelle

Attitude Wiederaufbau: Eine Vorlage für ein besseres Leben
von Jude Bijou, MA, MFT

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Über den Autor

Jude Bijou ist lizenzierter Ehe - und Familientherapeut (MFT), Erzieher in Santa Barbara, Kalifornien und Autor von Attitude Wiederaufbau: Eine Vorlage für ein besseres Leben. In 1982 startete Jude eine private Psychotherapiepraxis und begann mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen zu arbeiten. Sie begann auch Kommunikation Kurse durch Santa Barbara City College Erwachsenenbildung zu unterrichten. Jude ist eine gefragte Workshop- und Seminarleiterin, die ihre Herangehensweise an Organisationen und Gruppen lehrt. Besuchen Sie ihre Website unter AttitudeRekonstruktion.com

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