Diese Generation von Kindern wird mit einer Reihe von Herausforderungen konfrontiert sein, darunter den Auswirkungen des Klimawandels, der zunehmenden Globalisierung und den Folgen des raschen technologischen Wandels. Sie müssen regelmäßig körperlich aktiv werden, um zu gesunden, widerstandsfähigen Erwachsenen heranzuwachsen, die in einer sich verändernden Welt überleben und gedeihen können.
Die Global Matrix-Initiative zu körperlicher Aktivität
Während in ganz Großbritannien Kindergärten und Schulen wieder geöffnet werden, herrscht große Sorge über die Auswirkungen dieses sehr schwierigen Jahres auf die Kinder. Ein Aspekt einer normalen Kindheit, den viele in den letzten 12 Monaten verpasst haben, ist der einfache Spaß, draußen zu spielen. Englands Kinderbeauftragte Anne Longfield glaubt, dass wir das tun sollten das Wohlergehen der Jugendlichen in den Vordergrund stellen als Teil unserer Genesung von COVID-19.
Unser neuestes Forschungsprojekte legt nahe, dass die meisten Kinder während des Lockdowns weniger Zeit im Freien verbrachten, weniger körperlich aktiv wurden und mehr Zeit vor Bildschirmen verbrachten. Infolgedessen kann dies nun der Fall sein Die am wenigsten fitte Generation von Kindern in der Geschichte. In England waren es sogar Kinder von der Polizei beschimpft zum Spielen im Freien. Und die Schließung von Schulen und Kindergärten hat unweigerlich dazu geführt, dass die Möglichkeiten, mit Freunden zu spielen, eingeschränkt sind.
Unser Verhalten wird durch Gewohnheit geformt und verstärkt. Einige Kinder haben möglicherweise im Laufe des letzten Jahres die Gewohnheit verloren, draußen zu spielen, und haben sie durch sitzende Bildschirmzeit ersetzt, während andere möglicherweise überhaupt keine Gelegenheit hatten, diese Gewohnheit zu entwickeln.
Eine große Menge an Forschung Beweis zeigt, dass aktives Spielen im Freien Vorteile für die Gesundheit, das Wohlbefinden, die Entwicklung und den Bildungserfolg von Kindern hat. Spielen ist für die Kindheit so wichtig, dass es als Menschenrecht verankert ist Artikel 31 der UN-Kinderrechte.
Es erscheint seltsam, dass ein so wichtiger und normaler Aspekt der Kindheit wie das Spielen im Freien gefährdet ist, aber das Problem bestand bereits vor dem Lockdown. Möglicherweise haben solche Beschränkungen lediglich einen Prozess der rückläufigen Teilnahme an aktiven Spielen im Freien beschleunigt, der bereits vor der Pandemie im Gange war.
Laufen, Radfahren, Schwimmen, Wandern, Klettern, Erkunden und Spielen bieten nicht nur Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung, sie regen auch Fantasie und Kreativität an, helfen uns, Problemlösungskompetenzen zu entwickeln und fördern die Interaktion mit anderen und der Umwelt. Freies Spielen im Freien – das nicht von den Eltern organisiert oder eng beaufsichtigt wird – ist besonders gut für die Aktivität, das Wohlbefinden, die soziale und emotionale Entwicklung und die Belastbarkeit.
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Wiederherstellung der Gewohnheit
Unsere Forschung zum Lebensstil von Kindern in Schottland wird als „State of the Nation“ veröffentlicht. Zeugnis alle zwei bis drei Jahre. In unserem letzten Bericht – einer Momentaufnahme des Lebens vor dem Lockdown – fanden wir das nur in etwa ein Drittel der schottischen Grundschulkinder spielten regelmäßig draußen; Zwei Drittel hatten diese Angewohnheit überhaupt nicht.
Dieser Befund war unserem 2018 sehr ähnlich Forschungsergebnisse aus den 20 Ländern, die über die Teilnahme an aktiven Outdoor-Spielen mit der Active Healthy Kids Global Alliance berichteten Globale Matrix-Initiative. War aktives Spielen im Freien vor dem Lockdown recht selten, könnte es nun mancherorts vom Aussterben bedroht sein.
Die Gründe dafür, dass das Spielen im Freien bereits vor dem Lockdown zurückgegangen ist, sind komplex und vielfältig, umfassen aber unter anderem die Angst, dass Kinder sich verletzen oder schmutzig werden könnten, die Gefahr durch Fremde, Sonnenbrand, Insektenstiche, schlechtes Wetter und Dunkelheit. Diesen Sicherheitsbedenken wird bequem mit vielen „sicheren“ Dingen entgegengewirkt, die Kinder drinnen tun können, meist vor Bildschirmen.
Aber im selben Studie Wir haben gute Beweise dafür gefunden, dass die überwiegende Mehrheit der schottischen Kinder Zugang zu einem angemessenen Außenbereich zum Spielen im Freien hat, der in der Nähe ihres Wohnortes liegt und allgemein als sicher angesehen wird. Untersuchungen aus allen Industrieländern haben gezeigt, dass die Umgebung im Freien relativ sicher ist, während dies in Innenräumen der Fall ist viel weniger sicher als viele Eltern denken. Abgesehen von den Online-Gefahren einer längeren Bildschirmzeit sitzen Kinder mehr herum und bewegen sich weniger. Möglicherweise naschen sie mehr. Und oft ist die Luftqualität in Innenräumen schlechter als draußen.
Auch dies ähnelte den Erkenntnissen aus anderen westlichen Ländern, beispielsweise Kanada. Während die Umgebung im Freien zweifellos besser sein könnte, liegen die Gründe dafür, dass vor dem Lockdown so wenige Kinder regelmäßig im Freien spielten, zum Teil im sozialen Umfeld (d. h. Normen und Gewohnheiten) und nicht in der physischen Umgebung. Wenn wir das Spielen vor dem Aussterben bewahren wollen, müssen wir uns mit dem sozialen Umfeld befassen und die Gewohnheit, draußen zu spielen, wiederherzustellen.
In weiteren 29 Ländern, die an unserer Untersuchung von 2018 teilnahmen, gab es keine Überwachung der Teilnahme an aktivem Spielen im Freien, sodass die Situation in diesen Ländern möglicherweise kritisch ist und sich verschlechtert, ohne dass es jemand bemerkt. So wie das Aussterben von Arten – das zum Teil deshalb geschieht, weil wir uns dessen nicht bewusst waren – könnten auch wichtige Verhaltensweisen und Gewohnheiten aussterben, weil wir die Trends einfach nicht erkennen. Im Rahmen des COVID-19-Wiederherstellungsplans sollte aktives Spielen im Freien nicht nur gefördert und priorisiert werden. Auch die Teilnahme muss überwacht werden.
Kinder brauchen frische Luft und die Möglichkeit, sich frei zu bewegen und ihren Körper zu bewegen. Sergey Novikov/Shutterstock
Die Zeit, die Kinder früher beim Spielen draußen verbracht hätten, wird zunehmend durch Bildschirmzeit ersetzt. Das Das Gleichgewicht muss wiederhergestellt werden. Eingepfercht, an einen Computer geklebt, sollte mit Frischluftstößen gemildert werden und frei herumlaufen, ohne zu eng beaufsichtigt zu werden.
Die Wiederbelebung des aktiven Spielens im Freien bedeutet, dass mehr Kinder häufiger ins Freie gehen, und das erfordert eine Wiederbelebung der Kindheit. Das bedeutet Familienausflüge zur Erkundung der Natur; Parkbesuche zur Routine machen; Ermutigung der Kinder zum fantasievollen Spielen im Freien, etwa beim Bauen von Höhlen – jede Art von kreativem Spielen im Freien, das Neugier, Erkundung, Zusammenarbeit, Vorstellungskraft und Selbstdarstellung fördert.
Wiederholt wird es zu einer Gewohnheit, die Kinder genießen und auf die sie sich freuen, besonders wenn sie andere Kinder treffen und mit ihnen spielen können. Der Lockdown war für die Bewältigung der COVID-19-Pandemie von entscheidender Bedeutung, aber der Verlust des Spielens im Freien sollte nicht zu einer unbeabsichtigten Folge werden. Wenn im Zweifel, schick sie raus!
Über den Autor
John J Reilly, Professor für Bewegung und Public Health Science, University of Strathclyde und Mark S. Tremblay, Professor für Pädiatrie an der medizinischen Fakultät, L'Université d'Ottawa / Universität von Ottawa
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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