Kinder sind keine kleinen Erwachsenen – sie brauchen Zeit, um zu verarbeiten, was passieren wird. Ivan Pantic/E+ über Getty Images

Wenige Dinge sind eine größere Herausforderung als der Versuch, ein verängstigtes und unkooperatives Kind zu impfen. Ich habe Kinder gesehen, die sich in eine Ecke drängten und sich weigerten, sich zu bewegen. Ich habe gesehen, wie sie um sich schlugen und brüllten. Und ich habe gesehen, wie sie vollkommen still saßen, aber die ganze Zeit weinten.

Ich bin ein außerordentlicher Professor für Pädiatrie und bin seit mehr als 25 Jahren als Kinderarzt in der Grundversorgung tätig. Ich habe diese Situationen in meiner Karriere tausende Male erlebt.

Während die Impfung bei den meisten Kindern Angst auslöst, kann das Ausmaß der Angst abgeschwächt werden. Als Eltern können Sie drei Dinge tun, um die Impferfahrung Ihres Kindes zu verbessern. Ich bezeichne sie als „Die drei Ps“.

Vorbereitung

Es ist wichtig, Ihr Kind darüber zu informieren, dass es geimpft wird, es sei denn, Sie wissen, dass Ihr Kind eine starke Angstreaktion zeigen wird. Sie denken vielleicht, dass es am besten ist, bevorstehende Impfungen geheim zu halten, bis Ihr Kind in der Arztpraxis ankommt, aber dieser Ansatz kann dazu führen, dass es ängstlicher wird und weniger in der Lage ist, damit klarzukommen. Kinder brauchen etwas Zeit, um zu verarbeiten, was passieren wird. Teilen Sie ihnen dies am Tag des Besuchs mit, aber planen Sie ausreichend Zeit ein, es vorher mit ihnen zu besprechen.

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Kind fragen, wie es sich über die Impfung fühlt. Gib ihnen das Die Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken, kann das Ausmaß von Stress und Ängsten verringern sie fühlen sich dabei. Bestätigen Sie ihre Gefühle, indem Sie ihnen sagen, dass Sie wissen, dass Nadeln ein wenig Angst machen können, aber versichern Sie ihnen dann, dass sie damit klarkommen. Erklären Sie, warum sie geimpft werden, und betonen Sie, dass dies ihrem allgemeinen Wohl dient.

Sie sollten auch konkret beschreiben, was passieren wird. Sagen Sie Ihrem Kind zum Beispiel, dass die Krankenschwester seinen Arm mit einem Alkoholtupfer reinigen, bis drei zählen und dann die Injektion verabreichen wird. Es hilft oft, wenn Sie auch für die Zeit nach den Impfungen einen Plan haben. Teilen Sie Ihrem Kind beispielsweise mit, dass es seine Großeltern besuchen oder in den Park gehen darf. Versuchen Sie, sie nicht mit Futter zu belohnen, denn das kann passieren Bringen Sie ihnen versehentlich bei, emotional zu essen.

Geben Sie Ihrem Kind grundlegende Informationen und die Möglichkeit, seine Gefühle auszudrücken, damit es nicht alles auf einmal verarbeiten muss. Dies oft hilft Kindern, besser damit klarzukommen mit dem Prozess.

Nähe

Wenn sich Ihr Kind auf die Impfung vorbereitet, bleiben Sie in seiner Nähe. Sprechen Sie mit ruhiger Stimme mit Ihrem Kind und erinnern Sie es an die Dinge, die Sie zu Hause besprochen haben. Lassen Sie Ihr Kind Sie mit dem anderen Arm umarmen, während es die Spritze bekommt. Das ist oft alles, was es braucht, um durchzukommen.

Eine solche Unterstützung lehrt Kinder, dass Sie für sie da sind, wenn sie Sie brauchen schafft Sicherheit. Diese Sicherheit wiederum gibt ihnen das Selbstvertrauen, Dinge auszuprobieren, die sie sonst vielleicht vermeiden würden.

Loben

Nachdem Ihr Kind die Injektion erhalten hat, geben Sie ihm einen Moment Zeit, sich zu sammeln – etwa 30 Sekunden. Dann sagen Sie ihnen, wie gut sie es gemacht haben und dass Sie stolz auf sie sind. Weisen Sie darauf hin, dass sie etwas getan haben, was sie entweder nicht tun wollten oder dachten, dass sie es nicht tun könnten.

Dadurch lernen Kinder, dass sie Dinge tun können, auch wenn sie Angst haben oder besorgt sind. Sie können Kinder an dieses Erlebnis erinnern, wenn sie sich wieder impfen lassen müssen – oder wenn sie Angst haben oder sich wegen etwas anderem Sorgen machen, etwa einer öffentlichen Rede oder einem Schulprojekt.

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Sie haben nicht immer die Fähigkeit zu wissen, was sie fühlen, oder sich bei Bedarf auszudrücken. Es liegt an Ihnen, ihnen die Gelegenheit und den Raum zu geben, ihre Gefühle zu erkennen – und ihnen dann dabei zu helfen, diese Gefühle zu bestätigen.

Wenn Sie Ihr Kind auf Impfungen vorbereiten, ihm während des Prozesses nahe bleiben und es für seine gut geleistete Arbeit loben, können Sie ihm dabei helfen, diesen oft herausfordernden Prozess mit mehr Selbstvertrauen, Mut und Sicherheit zu meistern.

Über den Autor

Lynn Gardner, außerordentlicher Professor für Pädiatrie und Direktor des Pediatric Residency Program, Morehouse School of Medicine

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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