guten start zurück in die schule 7 31 Einfache Schritte können den Übergang zurück in die Schule reibungsloser gestalten. Courtney Hale/Getty Images

Als ehemaliger Schulleiter und Bezirksleiter habe ich aus erster Hand miterlebt, wie manche Schüler Schwierigkeiten haben, sich zu Beginn eines neuen Schuljahres an Routinen zu gewöhnen.

Einige Schüler kamen zu spät, wenn sie überhaupt kamen. Einige sagten ihren Eltern, sie seien krank und wollten zu Hause bleiben.

Vieles davon war auf die Angst zurückzuführen, auf eine neue Schule zu gehen oder sich an neue Freunde, neue Lehrer und einen neuen Stundenplan anpassen zu müssen. Aber manchmal war es das einfache Ergebnis davon, dass Kinder sich daran gewöhnt hatten, lange aufzubleiben und über den Sommer auszuschlafen. Die plötzliche Änderung, früh aufstehen zu müssen, um zur Schule zu gehen, kann Kinder sehr launisch machen.

Auch wenn es für manche Kinder eine Herausforderung sein kann, ein neues Schuljahr zu beginnen, gibt es ein paar einfache Schritte, die Eltern unternehmen können, um den Prozess einfacher und stressfreier zu gestalten. Hier sind vier meiner Top-Empfehlungen:


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1. Stellen Sie eine Schlafenszeit wieder her

Warten Sie nicht bis zur Nacht vor dem ersten Schultag, um die Schlafenszeit zurückzubringen. Tun Sie es ein oder zwei Wochen vor Schulbeginn. Halten Sie sich dann das ganze Schuljahr über an den Stundenplan.

Schlafentzug gehört dazu größten Nachteile für Schüler jeden Alters, die in der Schule gut abschneiden. Kinder jeden Alters brauchen ausreichender Schlaf um ihre Stimmung und ihr Verhalten zu verbessern.

Richtige Schlafmengen reichen von 12 bis 10 Stunden für Grund- und Mittelschüler und XNUMX bis XNUMX Stunden für Gymnasiasten.

Und um sicherzustellen, dass der Schlaf Ihres Kindes ungestört ist, halten Sie technische Geräte aus dem Schlafzimmer fern.

2. Üben Sie die Morgenroutine

Beginnen Sie eine Woche vor Schulbeginn mit der Morgenroutine. Sind Kleidung und Schuhe ausgewählt und bereit? Sind Mittagessen und Snacks eingepackt? Sind Rucksäcke gepackt und leicht zu finden?

Ein Teil der gesunden kindlichen Entwicklung gibt Kindern a Gefühl der Kontrolle. Um dieses Ziel zu fördern, lassen Sie die Kinder ihre Kleidung für den nächsten Tag aussuchen und auslegen. Geben Sie einige grundlegende Hinweise, was für die Kleidung in der Schule angemessen ist. Erlauben Sie den Kindern, das Mittagessen oder den Snack einzupacken, und geben Sie wieder Richtlinien dafür, was angemessen ist und was nicht.

3. Besuchen Sie die Schule im Voraus

Wenn möglich, insbesondere für Kinder, die in eine neue Schule gehen, besuchen Sie die Schule und üben Sie, zu ihren Klassenzimmern zu gehen.

Viele Schulen bieten Orientierungshilfen für Schüler und ihre Betreuer an.

Wenn es keine Orientierung gibt, rufen Sie in der Schule an und fragen Sie, wann es möglich ist, mit Ihren Kindern spazieren zu gehen helfen sich vertraut zu machen sie mit ihren neuen Klassenzimmern. Dies wird Ihrem Kind am ersten Schultag ein gewisses Maß an Komfort bieten.

4. Melden Sie sich für außerschulische Aktivitäten an

Ermutigen Sie Ihr Kind, an ein oder zwei außerschulischen Aktivitäten teilzunehmen, sei es in der Schule oder in der Gemeinde. Wenn die außerschulischen Aktivitäten außerhalb der Schule stattfinden, fragen Sie Schulangestellte oder Anbieter von außerschulischen Programmen nach dem Transport.

Die Teilnahme an außerschulischen Aktivitäten, die Ihr Kind interessieren, kann sein Interesse steigern Motivation und Aufmerksamkeitsfähigkeit, sowohl in der Tätigkeit als auch in der Schule im Allgemeinen. Achten Sie jedoch darauf, Ihr Kind nicht zu überfordern. Die Vorteile außerschulischer Aktivitäten – zu denen ein stärkeres Zugehörigkeitsgefühl zur Schulgemeinschaft, bessere Noten und ein verbessertes schulisches Engagement gehören – werden maximiert, wenn die außerschulischen Aktivitäten es sind auf zwei beschränkt.

Die Befolgung dieser Tipps wird Familien hoffentlich dabei helfen, sicherzustellen, dass das Schuljahr gut beginnt.Das Gespräch

Über den Autor

Susanne McLeod, Assistenzprofessor für Bildungsführung, Binghamton Universität, Staatliche Universität von New York

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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