mehrere Ampeln - eine rot und die andere grün mit zwei grünen Pfeilen nach oben und rechts
Bild von Greg Montani

Du hast einen tollen Körper. Es ist ein kompliziertes Stück Technologie und ein ausgeklügelter Supercomputer. Es läuft auf Erdnüssen und regeneriert sich sogar selbst. Ihre Beziehung zu Ihrem Körper ist eine der wichtigsten Beziehungen, die Sie jemals haben werden. Und da Reparaturen teuer und Ersatzteile schwer zu beschaffen sind, lohnt es sich, diese Beziehung gut zu machen. ~Steve Goodier

Drehen Sie die Drehung um nenne ich eine ganz einfache Übung, die sensiblen Menschen hilft, mit „bad vibes“ von anderen oder aus ihrem Umfeld umzugehen. Ich habe im Laufe der Jahre mit verschiedenen Techniken experimentiert, um mit diesem Problem umzugehen, und diese scheint die einfachste und effektivste zu sein.

Blei in Gold verwandeln

Drehen Sie die Drehung um ist eine Metapher, die auf der Vorstellung basiert, dass das, was wir nennen negative Energie Spiralen in einer Richtung auf uns zu, die dazu führt, dass wir uns erschöpft, erschöpft oder ausgelaugt fühlen, wenn wir ihr ausgesetzt sind. Wir können auch traurig, wütend oder frustriert werden oder uns irgendwie für diese negative Energie oder eine Vielzahl anderer nicht vorteilhafter Gefühlszustände verantwortlich fühlen.

Wenn Sie sich auf dem Weg dieser Energie befinden, sei es aus freier Wahl – wie wenn Sie für einen Freund in einer Krise da sind – oder durch die Umstände, anstatt sich dagegen zu wehren oder zu versuchen, eine Barriere dagegen zu errichten (sehr schwierig, meiner Erfahrung nach ) „fangen“ Sie es einfach mit der Energie Ihres Solarplexus, erlauben es sich, es für einen Moment zu fühlen, sich in es einzufühlen, und mit einer klaren Absicht, schnippen Sie es sanft, um es dazu zu bringen, sich in die andere Richtung zu drehen, und schicken es zurück zu der anderen Person mit einem positiven Spin und dem Gefühl des Mitgefühls. So einfach ist das.

Wenn wir wirklich zentriert und geerdet sind, können wir kontinuierlich Mitgefühl ausstrahlen, was ein wirklich schöner Zustand ist, den man aufrechterhalten kann, wenn man kann. Dies ist die Essenz der „Lichtarbeit“ oder spirituellen Alchemie – energetisches Blei in Gold oder schwere, negative Energien in leichte, positive umzuwandeln. Je mehr Sie es üben, desto einfacher und automatischer wird es. Leute, mit denen ich diese Übung geteilt habe, berichten regelmäßig, dass sie erstaunt waren, wie einfach und effektiv sie ist.


Innerself-Abonnieren-Grafik


Nein sagen

Eines der Dinge, die ich in dieser Arbeit beobachtet habe, ist die Tendenz so vieler Menschen, ja zu sagen, wenn sie eigentlich nein sagen wollen oder sogar müssen. Mir wurde klar, wie oft ich das in meinem eigenen Leben getan hatte. Ich war von einer Hausfrau aufgewachsen, die uns alle mit Händen und Füßen bediente. Sie gab uns drei Mahlzeiten am Tag und erledigte die Wäsche und den Haushalt, ohne jemals um Hilfe zu bitten.

Obwohl wir Hausarbeiten hatten, kümmerte sie sich um fast alles. Sie nahm sich nie Tage frei, aber hin und wieder, vielleicht einmal alle zwei oder drei Monate, musste sie sich mit einer Migräne einen ganzen Tag auf die Couch legen, was die einzige Möglichkeit zu sein schien, sich etwas zu nehmen Ausfallzeit.

Wir neigen dazu, so zu erziehen, wie wir erzogen wurden, und ich verfiel in sehr ähnliche Gewohnheiten wie die meiner Mutter (abgesehen von der Migräne). Das funktionierte eine Zeit lang gut, aber als ich mit dem Grundstudium anfing und achtzehn Credits belegte und Kunden besuchte, wurde mir alles ein bisschen zu viel. Ich werde nie das erste Mal vergessen, als mir klar wurde, dass ich einfach zu erschöpft war, um Abendessen zu kochen, und dass ich wirklich nur ins Bett musste.

Mein Mann ist Zimmermann und hat lange Tage mit körperlicher Arbeit gearbeitet. Er hatte sich daran gewöhnt, erschöpft nach Hause zu kommen, und war dankbar, eine Mahlzeit auf dem Tisch zu haben. Meine Jungs waren damals acht und elf, und auch sie waren daran gewöhnt, dass Mama sich um alles kümmerte. An diesem besonderen Abend kündigte ich ihnen an, dass ich kein Abendessen koche, sie könnten für sich selbst sorgen, und ich ging ins Bett, zog die Decke über meinen Kopf, gequält von Schuldgefühlen, weil ich nein gesagt hatte.

Seitdem bin ich viel, viel besser darin geworden, nein zu sagen und auf mich selbst aufzupassen, wenn es nötig ist. Ich habe meinem Mann und meinen Jungs beigebracht, wie man ein paar verschiedene Mahlzeiten zubereitet (oder einfach Essen zum Mitnehmen bekommt), und ich fühle mich nicht mehr im Geringsten schuldig, wenn ich meine eigenen Bedürfnisse an die erste Stelle setzen muss. Cassidy sagte neulich sogar zu mir: „Mama, wenn du keine Lust hast, Abendessen zu kochen, dann lass es einfach. Uns wird schon etwas einfallen."

Liebe, das ultimative Werkzeug zur Heilung

Als ich einundvierzig wurde, sagte mein Sohn Quinn zu mir: "Nächstes Jahr wirst du die Antwort auf das Leben, das Universum und alles sein!" Er bezog sich auf die Tatsache, dass zweiundvierzig die Zahl ist, die das beantwortet Frage im ikonischen Buch Per Anhalter durch die Galaxis. Als ich zweiundvierzig wurde, war das in meinen Gedanken. Zufälligerweise forschte ich zu diesem Zeitpunkt an Plasma und Sakralgeometrie als eigenständige Studie für meinen Master, und so dachte ich tatsächlich viel über diese Themen nach.

Eines Morgens war ich in Burlington, ließ mein Auto warten und verbrachte dort einige Zeit mit Warten und Frühstücken in einem Café. Plötzlich kam mir in den Sinn, dass ich schreiben wollte, aber außer meinem Terminkalender keinerlei Papier hatte. Ich öffnete den Blockplaner im Hintergrund und schrieb prompt das folgende Gedicht, wobei ich jede Zeile in eines der Kästchen steckte.

Ich bin nicht geneigt, Gedichte zu schreiben; Tatsächlich hatte ich in der High School eine ziemliche Auseinandersetzung mit meinem Englischlehrer im zweiten Jahr, weil ich dachte, Gedichte seien albern und wollte keine schreiben müssen, aber dieses Gedicht ist einfach so passiert.

Ich habe die Antwort auf das Leben, das Universum und alles herausgefunden
Und es ist . . .
LIEBEN
Liebe macht die Welt rund
Schwere? Liebe
Elektrizität? Liebe
Die starke Kraft? Liebe
Die schwache Kraft? Liebe
LOVE LOVE LOVE
Könnte es einfacher sein?
Könnte es offensichtlicher sein?
Aber wir sehen es nicht
Direkt vor uns
Die ganze Zeit
Wir sehen es nicht
Wir verstehen es nicht
Wir suchen etwas mehr
Aber es gibt nichts mehr als
LIEBEN
Liebe ist alles, was es
Liebe ist die treibende Kraft des Universums
Von aller Schöpfung
Von der Physik
Von der Biologie
Von Metaphysik
Pi = Liebe
Phi = Liebe
E = mc2 = Liebe
Das ist alles
LOVE LOVE LOVE

Liebe ist was dich heilt. Jeder Ort, an dem du nicht geheilt bist, du lässt die Liebe nicht in dir geschehen, du liebst dich nicht.

Uns wurde beigebracht, dass es falsch ist, sich selbst zu lieben, dass es egoistisch ist, uns selbst zu lieben. Es ist okay und angemessen, andere zu lieben, Mitgefühl für andere zu haben, aber nicht für uns selbst. Das ist eine Lüge. Deshalb sind so viele Menschen krank.

Uns wurde beigebracht, dass es egal ist, was wir denken oder was wir sagen, weil wir keine Macht haben. Wir glauben, wir sind machtlos, weil wir die Macht des Wortes nicht verstehen. Wir wissen nicht, wie kreativ Worte sind.

Eines der Dinge, die ich bei Vorträgen immer sage, ist, dass ich als Klangheiler gelernt habe, dass das Mächtigste im Universum direkt vor Ihrer Nase liegt. . . und es ist dein Mund. Durch unsere Worte erschaffen wir unser Leben.

Welche Art von Geschichten erzählst du dir und anderen darüber, wer du bist? Heilung ist bereit, sich von deinen Geschichten loszulösen, bereit zu sein, neutral zu werden und offen für andere Möglichkeiten zu sein, zu glauben, dass du diese Möglichkeiten würdest, dich einfach im Wesen des Universums ausruhen zu lassen, das ist einfach lieben.

© 2014, 2021 Healing Arts Press.
Gedruckt mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers:
Innere Traditionen International. www.InnerTraditions.com

Artikel Quelle

Das menschliche Biofeld abstimmen: Heilung mit Vibrationstherapie
von Eileen Day McKusick, MA 

Buchcover von Tuning the Human Biofield: Healing with Vibrational Sound Therapy von Eileen Day McKusick, MAIn diesem Buch erklärt McKusick die Grundlagen der Biofield-Tuning-Praxis und liefert Illustrationen ihrer Biofield Anatomy Map. Sie beschreibt, wie man Stimmgabeln verwendet, um im Biofeld gespeicherte Schmerzen und Traumata zu finden und zu beseitigen und enthüllt, wie die traditionellen Prinzipien und Positionen der Chakren direkt mit ihren Biofeld-Entdeckungen korrespondieren. Sie erforscht die Wissenschaft hinter Biofield Tuning, untersucht wissenschaftliche Forschungen zur Natur von Schall und Energie und erklärt, wie Traumaerfahrungen „pathologische Schwingungen“ im Biofeld erzeugen, die einen Zusammenbruch von Ordnung, Struktur und Funktion im Körper verursachen.

McKusicks Leitfaden zum Biofield Tuning bietet eine revolutionäre Perspektive auf Geist, Energie, Gedächtnis und Traumata und bietet neue Wege der Heilung für Energiearbeiter, Massagetherapeuten, Klangheiler und diejenigen, die chronische Krankheiten überwinden und die Traumata ihrer Vergangenheit lösen möchten.

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, Klicken Sie hier. Auch als Kindle-Ausgabe erhältlich.

Über den Autor

Foto von Eileen Day McKusickEileen Day McKusick erforscht seit 1996 die Auswirkungen von hörbarem Schall auf den menschlichen Körper und sein Biofeld. Die Erfinderin der Klangtherapiemethode Biofield Tuning hat einen Masterabschluss in integrativer Pädagogik und ist Gründerin des Biofield Tuning Institute, das durch Zuschüsse finanzierte und von Experten begutachtete Studien zum menschlichen Biofeld. Sie ist die Erfinderin des Klangheilungstools Sonic Slider und CEO von BioSona LLC, die weltweit Klangtherapie-Tools und Schulungen anbietet. Besuch www.biofieldtuning.com um mehr zu erfahren.

Weitere Bücher dieses Autors.