Emotionen in Bewegung: Emotionen und Immunkraft
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Urteile sind meiner Meinung nach den Weg für den Aufbau Grenzen gegen unbequeme Dinge, für jetzt. Mein Verstand nutzt Urteile zu organisieren und in der passenden Stelle in meinem Unterbewusstsein zu platzieren, meine bequeme und unbequeme Antworten zu jedem Denken, Fühlen oder Handeln, das meine persönliche Domain kommt von dem Moment an meinem Verstand beginnt das Sammeln von Daten in der Gebärmutter.

Self-Urteil, das Urteil mache ich über mich selbst, ist nicht kompatibel mit dem Fluss der Seele. Urteil oder selbständigen Urteils, sammelt sich, compartmentalizes, spart für einen späteren Zeitpunkt, und schafft Grenzen in meinem Kopf. Während Gedächtnis ist gut, halten Urteil und Selbst-Urteil Dinge im Inneren, dass möglicherweise nicht mehr angemessen, den Fluss der Seele. Ich muss meinen eigenen Geist Vormund sein.

Einmal ein Freund von uns wurde für das Wochenende zu besuchen. Die Gelenkschmerzen in meinen Füßen war besonders schmerzhaft, genug, so dass ich wünschte, mein Mann konnte mich tragen. Ich fand mich entschuldigen für meinen Mann und unser Freund auf einer Reihe von Gelegenheiten: Entschuldigung für meine schwachen Präsenz, da ich das Gefühl war deprimiert über den Schmerz, und mein Bedürfnis nach so viel helfen. (Ohne mein Wissen, ich war in den Anfängen der anderen Arthritis Flare-up.)

Ich glaube nicht, dass in der Regel tun, das tue ich? Entschuldigen Sie sich für meine körperliche Defizite? Jedes Mal, hörte ich mich entschuldigen, ich habe kein gutes Gefühl, was ich gerade gesagt hatte. Es fühlte sich nicht deckungsgleich mit meinem Selbst als Seele.

Nach zwei Tagen dieser apologetischen Haltung habe ich endlich angekündigt, mein Mann und Freund, dass ich wollte, um aufzuhören mich weiterhin über irgendwie andernfalls (wieder) und ich würde die westliche Medizin zu nehmen, bis ich es nicht brauche es nicht mehr. Die Intensität meiner Gelenkschmerzen begann nachzulassen.


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Wo ist das Urteil hier, fragst du?

Am nächsten Morgen, nach meiner Erklärung, mit dem Kampf gegen die Schmerzen aufzuhören, tauschten mein Freund und ich Gedanken aus. Sie brachte etwas auf, das ich als Selbsturteil in ihr erkannte. Sie erkannte in mir, dass ich jedes Mal, wenn ich mich für meine körperlichen Symptome entschuldigte, selbstbewusst war und mich für andere zur Last machte. Sie sagte, sie denke wegen meines körperlichen Zustands nicht weniger an mich. Sie bemerkte, dass mein Mann nicht weniger an mich dachte. Ich war es, der dieses Urteil fälschte, dass ich etwas Schlechtes tat, dass ich an ihrem Wochenende einen Dämpfer anlegte.

Als ich meinen Prozess des Schmerzes und der Selbsteinschätzung etwas tiefer verfolgte, erkannte ich diesmal die Ursache meines Schmerzes. Ich hatte ein paar sehr emotionale Wochen mit einem Kindheitsthema verbracht, von dem ich sicher war, dass es schon lange vorbei ist. Mein Mann und mein Freund waren sich beide sicher, dass meine Gelenkschmerzen wahrscheinlich mit der emotionalen Belastung zusammenhängen, die ich erlebt hatte. Sie hatten Recht.

Ich hatte mich über etwas in Bezug auf meine Herkunftsfamilie geurteilt. Ich habe es nicht klar gesehen, bis es aus mir heraus kam, als ich mich bei meinen Lieben entschuldigte, weil ich ihnen Unbehagen bereitete, weil ich besorgt um mich war. Das kleine Mädchen in mir wusste, dass ich keine Wellen schlagen oder Ärger machen sollte. Jeder ist beschäftigt. Dies war ein sehr altes Kindheitsmuster für mich. Erinnerungen tauchten auf, als Dad wütend auf mich wurde, wer weiß was und er sagte: "Ich werde das bis zu dem Tag, an dem ich sterbe, gegen dich tun."

Selbsturteil, Selbsthass und Schmerz

Als ich mich entschied, das Selbsturteil zu betrachten, dass ich durch Krankheit etwas falsch gemacht habe, dass ich ein schlechtes Mädchen war (erinnere mich, dass dies irgendwo in meinem Unterbewusstsein eingeordnet war oder bereits war), gab ich mir die Absicht Spielraum, wütend auf den Schmerz und meinen Körper zu sein, weil ich ihn erlebt habe, anstatt mich selbst zu verprügeln. Ich bin auch dankbar, dass Soul mir gezeigt hat, dass ich in meinem Unterbewusstsein immer noch das Urteil habe, dass ich ein böses Mädchen bin, wenn ich krank bin oder irgendwelche Probleme habe. Hier ist eine weitere Schicht von Selbsthass, die sich löst. Die Intensität meiner Schmerzen ließ allmählich nach. Ich war auf dem richtigen Weg zu etwas.

Haben meine Selbstachtung Urteil halten die Schmerzen an Ort und Stelle? Vielleicht ist es taten. Vielleicht ist es nicht getan. Wenn ich hatte einfach den Schmerz am Anfang beobachtet, nahm die notwendige Medizin und ging weiter "Down the Road" mit meinem Leben, würde der Schmerz aufgelöst haben? Vielleicht wäre es zu haben. Vielleicht auch nicht. Sicherlich würde ich die Gelegenheit, sich selbst auszudrücken Urteil verpasst haben und haben es miterlebt für mich auf sie berufen werden. Der wichtigste Faktor dieser besonderen Schmerzen Erlebnis war mein Selbst-Urteil: Beurteilen, nachdem ich mich als etwas falsch gemacht und nicht gut genug, wenn ich krank bin oder Hilfe benötigen.

Diese Idee ist für mich sehr neu: Dieses Urteil hält Emotionen, Schmerzen und sogar Medikamente im Körper. Sicherlich hat das Urteil seinen Platz in meiner Welt, nur nicht, wenn es darum geht, mir selbst Schaden zuzufügen. Während, wenn der Körper-Geist in fließender Bewegung ist - was bedeutet, zuzulassen, dass das, was in jedem Moment geschieht, genau so ist: Es ist das, was es ist, kein Urteil, dass ich etwas falsch mache - kein Schaden "akkumuliert".

Ich weiß, dass Medikamente, Kräuter, Lebensmittel, die Umwelt, das Erbgut und eine Vielzahl anderer Faktoren für mich körperliche Schmerzen verursachen können. Ich bin jetzt wachsam in Bezug auf meine zunehmenden Schmerzen und Symptome und jegliche emotionale Bindung an meine Schmerzen, die aus alten Denk- und Gefühlsweisen in Bezug auf mich selbst herrühren. Eigentlich bin ich sehr dankbar für die Erkenntnis, dass ich kein schlechtes Mädchen bin, wenn ich Hilfe brauche. Das ist eine sehr große Sache für mich, da ich heutzutage viel mehr Hilfe brauche. Dies war eine weitere Gelegenheit für eine Schicht meiner "Körpererinnerungen", sich mit dem Fluss der Seele auszurichten.

Also, ich habe bemerkt, Emotionen zu körperlichen Beschwerden verbunden. Es ist nicht gut oder schlecht. Es ist einfach so. Oft meinen heftigsten Schmerzen haben tief sitzende Urteile angehängte. Dinge sind nicht immer nur emotional oder einfach nur körperlich. Etwas, das die physische wie Medikamente oder eine Operation, Verletzung oder Genetik auswirken könnte durchaus dazu führen emotionale Unausgeglichenheit. Es ist kompliziert, um die unerwünschten Energie-Verbindungen, die schädlichen Urteile oder andere habe ich auf mich gemacht, die mich in Schmerzen können halten zu entwirren. Gott sei Dank Geist zuständig ist. Meine Aufgabe ist es, zuzuhören und in meinem Prozess zu vertrauen.

Emotions and Immune Power

Emotionale Gesundheit oder Balance ist entscheidend für mein ganzes Wesen. Seelische Gesundheit ist so wertvoll für mich als reine Luft und Wasser.

Ich habe gehört, dass Emotionen nur ein kleiner Prozentsatz der Ursache einer Krankheit sind. Es gibt andere Faktoren wie Umwelt, Ernährung, Schadstoffe, Vererbung, Gene und andere Umstände, aus denen sich die insgesamt Ursache von "Krankheit." Mein Gefühl ist, Emotionen sind eine mächtige Kraft der Heilung in einer Person.

In Zeuge mich in meinem Leben Heilung Prozess, kann ich eine Erkenntnis über etwas machen, das Gefühl etwas über meine Kindheit oder mich mit neuen Bewusstsein, und alles in mir lässt sich im Handumdrehen verschieben. Ich fühle mich total mit der neuen Erkenntnis, integriert, und ich bin nie wieder dasselbe.

In den ersten Jahren, als ich mit rheumatoider Arthritis zu tun hatte, habe ich fast alles versucht, um sie zu heilen. Ich habe Goldsalze, mindestens 20 verschiedene nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente und Kombinationen von Medikamenten, Akupunktur drei Tage die Woche, Traeger-Arbeit, Jin Shin Do, Jin Shin Jyutsu, Homöopathie, geführte Bilder, Wut-Therapie, Rohsäfte, Fasten , Chiropraktik, Farbtherapie, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel. Manche Dinge halfen manchmal. Es gab Zeiten, in denen ich immer noch starke Schmerzen hatte.

Die Zeiten, in denen ich eine der größten bleibenden Erleichterungen verspürte, waren, als ich meine Gefühle vollständig spürte, wie in den Zeiten, als ich vor Wut weinte oder schrie, ich hatte genug Schmerzen, verdammt noch mal, oder als ich eine Pause hatte. durch die Sitzung mit meinem Psychotherapeuten. Wut ist eine dynamische emotionale Kraft zur Heilung.

Genug ist genug!

Eines Tages sagte ich endlich, ich hätte genug davon, ein Heilmittel für rheumatoide Arthritis zu finden. Um weiter so hart zu versuchen, eine Heilung zu finden, verglich ich mich mit der Jagd nach einem Drachenschwanz: Niemals würde ich ihn fangen. Ich sagte nur: "Ich gebe auf." Eigentlich habe ich das Wort "f" mit viel Ärger benutzt. Innerhalb von Sekunden waren die starken Schmerzen, die mit meiner Frustration verbunden waren und meinen Ausbruch auslösten, abgeklungen. Der Druck war weg und ich fühlte mich von diesem Moment an besser.

Schon als ich anfing, den ersten Teil dieses Buches zu schreiben, bemerkte ich, dass ich stärkere Schmerzen hatte als seit Jahren. Ich brauchte ein paar Wochen, um Schmerzen zu ertragen und darüber depressiv zu sein, mich selbst zu beurteilen und schließlich Medikamente zu nehmen, bevor ich einen Zusammenhang zwischen den Schmerzen und den Erinnerungen erkannte, die ich in diesem Buch schrieb.

Wieder begann der Schmerz nachzulassen, als ich den Zusammenhang zwischen meiner Kindheit und meinem Schmerz erkannte. Ich stelle fest, dass ich Schicht für Schicht emotionales Zeug loslasse, das eine direkte Beziehung zu meinen körperlichen Schmerzen hat. Ich gebe weiterhin mein Bestes, um darauf zu achten, was mein Körper durch meine Symptome sagt, was ein strenges Seelentraining sein kann.

Seele die Leidenschaft in mir nicht unterschätzen die Macht der Emotionen in meine Heilung. Aus meiner persönlichen Erfahrung, sind Emotionen ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses und der Gesundheit des ganzen Menschen. Heilung bedeutet nicht, dass ich geheilt bin. Krankheit kann noch jemand, der ganze ist vorhanden. Stark fühle ich, dass meine liebevolle und nicht-liebevollen Gedanken und Gefühle über mich können Krankheiten, Gifte, Offset-, you name it. Tausende von Seiten wurden über die menschliche Psyche und ihre Fähigkeit zur Bekämpfung von Krankheiten geschrieben worden. Glauben Sie mir, ich weiß nicht bewusst haben alles, was über meine Gefühle und mein Immunsystem gemustert - noch nicht.

In dem Buch Der Immune Power Personality, Von Heinrich Dreher, spricht der Autor von einer Studie der Schwestern mit einem Rheumafaktor. Es gibt einen Faktor im Blut nachweisbar, die besagt, man ist anfällig für rheumatoide Arthritis. In einem Fall nach der zwei Schwestern, die beide den Rheumafaktor im Blut, würde man bekommen ausgewachsenen rheumatoiden Arthritis und der andere nie bekommen.

Was war der Unterschied zwischen den beiden Schwestern mit den exakt gleichen Blut Faktoren, die sie beide sollten rheumatoider Arthritis haben gesagt hat? Das Buch sagte, dass das Eintauchen in ihre Persönlichkeitsmerkmale, eine Schwester ein Kämpfer war, fühlte sich sicher und selbstbewusst in der Welt, während die andere Schwester hatte keine persönlichen Grenzen, wurde immer wieder abgelassen und von anderen Benutzern, verschenkte alles, um alle anderen. Sie können raten, welche der Krankheit in jedem Fall von zwei Schwestern mit dem gleichen Potential für die rheumatoide Arthritis. Dies macht Sinn für mich.

Fühle meine Gefühle

Nach Jahren des "Experimentierens" mit dem Fühlen meiner Gefühle wurde mir klar, dass Emotionen eine große Kraft haben. Eine Kraft aus Wut oder Hass ist leicht zu erkennen. Die Kraft der bedingungslosen Liebe war mir anfangs nicht so bekannt, und das Gefühl, dass sie vibriert, schien mir eine subtilere Erfahrung zu sein. Nachdem ich in meinem Körper so manche Welle von Emotionen gespürt habe (Emotionen werden übrigens Energie in Bewegung genannt),

Ich habe bemerkt, dass Wut eine Bewegung hat, die durchdringt oder explodiert. Hass fühlt sich an wie ein brennendes Gefühl, wie ein Laser. Angst ist eine auszehrende Handlung. Selbsthass fühlt sich an wie ein schweres Gewicht, das gleichzeitig festgehalten und gedrückt wird. Die Bewegung oder Kraft der bedingungslosen Liebe fühlt sich an wie eine sanfte Hin- und Herbewegung, die füllt, nährt, unterstützt und erweitert.

"Energie in Bewegung" kann für gut oder schlecht, das gleiche wie ein Bleistift verwendet werden, um ein schönes Bild zu zeichnen oder zu jemandem in die Augen stechen werden, verwendet werden. Ich habe dies vor allem über Wut bemerkte. Ich habe gesehen, das 86-jährige Sensei Aikido Ausbruch aus der Mitte eines Kreises von starken Männern mit Schwertern, ohne auch nur zu berühren. Er verwendet die gleiche Kraft der Wut auf "durchsetzen" oder "ausbrechen", außer, ohne Ärger oder Schäden verbunden. Ich weiß, wie ich bewusst richte meine emotionale Energie ist wichtig, und ich greife etwas Vertrauen dabei durch das Gefühl meine Gefühle.

Ich werde meine "Studie" von Emotionen hier weiterhin in Erde-Schule, bis ich mich verlassen. Es gibt mehr ich über diese Macht der Emotionen und wie kann ich diese Macht zum Wohl der anderen und mir selbst zu nutzen wissen wollen.

Nachdruck mit Genehmigung des Herausgebers Blue Topaz Publishing.
© 2000. www.bluetopazpublishing.com

Artikel Quelle:

Seele Aerobic - bewusste Bewegung einer Seele in die Ganzheit
von Barbara J. Semple.

Seele Aerobic bewusste Bewegung einer Seele in die Ganzheit von Barbara J. Semple.Soul Aerobics bringt die Leser direkt zum Herzen ihrer eigenen authentischen Kraft. Barbara schreibt sehr persönlich, manchmal lyrisch, immer erhebend und voller Mitgefühl.

Info / Bestellen Sie dieses Buch. Auch als Kindle Edition erhältlich.

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Über den Autor

Barbara SempleBarbara Semple war ein Praktiker des Jin Shin Jyutsu, eine sanfte orientalischen Heilkunst, seit über zehn Jahren. Sie genießt das Zen-Malerei, und ist auch der Autor des Personal Power Cards, Lernkarten für emotionale Wohlbefinden. Barbara verbrachte 20 Jahre in Unternehmens-und Marketingkommunikation bis Schaltpunkt ihr Fokus auf die ganzheitliche Heilkunst. Besuchen Sie ihre Website unter https://www.instanthealingzone.com/

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