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Was für ein befreiender Gedanke - ich bin frei, ich zu sein! Denken Sie darüber nach ... seit Jahren werden wir geformt und dazu gedrängt, uns auf bestimmte "akzeptable" Arten zu verhalten. Wir wurden gebeten, uns an die Tradition zu halten, uns nach bestimmten anerkannten Verhaltensregeln zu verhalten und uns nach der Norm zu kleiden. Sich wie der Jones zu benehmen. Um sicherzustellen, dass wir nicht "außerhalb der Linien malen".
Möglicherweise haben wir getan, was uns gesagt wurde, aus Angst vor Bestrafung oder Schlimmerem, aus Angst, nicht geliebt zu werden. Wir haben Überzeugungen akzeptiert, die andere ohne Frage vertreten haben. Wir waren uns einig mit dem, was andere über uns sagten - dass wir klug, dumm, hübsch, hässlich usw. waren. Sie haben geglaubt, dass das, was andere für Sie hielten, so sein musste - dass andere es am besten wussten - dass sie klüger oder klüger waren weiser und irgendwie wusste was gut für dich ist.
Schauen Sie innerhalb - Was wirst du finden?
Wenn Sie jedoch nach innen schauen, wissen Sie, dass einige dieser akzeptierten Überzeugungen nicht unbedingt Ihre Wahrheiten sind. Sie sind die Wahrheiten der Menschen um dich herum. Beispielsweise wurde Ihnen als Kind möglicherweise gesagt, dass Sie zu laut oder zu verspielt waren oder zu viele Fragen gestellt haben. Wenn Sie sich auf diese Weise verhalten, ist es offensichtlich, dass Sie so sein wollten - das war das Reale, das Sie sich ausdrücken wollten. Als uns gesagt wurde, dass wir "zu" oder "zu" sind, hatten wir das Gefühl, dass unser Verhalten falsch sein muss, und passten uns an das an, was von uns erwartet wurde ... und verloren dadurch unsere Spontaneität und Freude an diesem Prozess.
Wessen Regeln folgen wir jetzt? Die von unseren Eltern auferlegten? Und wessen Regeln folgten sie? Ihre Eltern? Es geht viele Jahrtausende zurück und hat nichts mit uns zu tun.
Brauchen Sie überhaupt Regeln? Wenn wir alle unserem "inneren Selbst" oder unserem "höheren Selbst" treu wären, wären Regeln unnötig - auch wenn wir noch nicht an diesem Punkt sind. Wir alle haben jedoch ein tiefes Gespür für Recht und Unrecht, für das, was liebt und was nicht, für das, was "gut" ist und was nicht.
Vertrauen auf unseren Sinn für Freude und Spontanität
Es ist an der Zeit, wieder auf uns selbst zu vertrauen - auf unsere kleine innere Stimme, unser Gefühl wahrer Freude und Spontaneität. Wir müssen unser wahres Selbst befreien, indem wir sie von den Ketten und Verhaltensregeln befreien, die uns auferlegt wurden. Wir sind vertrauenswürdig! Wir können unserer inneren Weisheit folgen und sie wird uns immer unterstützen und führen.
Ich bin frei, ich zu sein! Dieser Gedanke bringt, wenn er regelmäßig bekräftigt wird, Freiheit. Das Erste, was Sie bemerken, wenn Sie sich sagen, dass Sie frei sind, Sie zu sein, sind bestimmte Ängste, Zweifel und Schuldgefühle. Ich erinnere mich, dass ich dachte, dass das Ich, das in mir war, kein gutes Ich war - dass ich egoistisch, unwürdig, unliebsam usw. usw. war.
Wenn man in sich schauen, können Sie entdecken einige ähnliche Überzeugungen -, dass, wenn Sie wirklich sind 'selbst' werden Sie unannehmbar sein, Ihren Chef, Freunde, Kumpel, Kollegen, etc. Doch das ist nur eine Erfindung Ihrer Vorstellungskraft, von Ihre Ängste, oder von jemand anderes Ängste.
Das Risiko zu heilen: Ich bin frei, ich zu sein!
Das ‚du 'in dir ist dasselbe unschuldige, spontane Kind, das du warst - dasjenige, das von der Schönheit einer Löwenzahnblume erstaunt war oder das unermessliche Freude daran finden konnte, in einer Schlammpfütze herumzuspritzen - dieses spielerische Wesen, das die Gegenwart genoss und kümmerte sich nicht um "richtige" und akzeptable gesellschaftliche Normen (dh schmutzige Kleidung, Unkraut auf dem Rasen, "richtige" Kleidung und Verhaltensweisen usw.).
Diese spontane, natürliche und freudige Person wohnt immer noch in dir. Alles, was Sie tun müssen, ist, ihm die Erlaubnis zu geben, "herauszukommen und zu spielen".
Wir können nun Schritt weiter hinter unseren Masken und das Risiko eingehen, um wahr zu sein ... unsere Freuden, unsere Ängste, unsere Unsicherheiten, unsere Liebe, unsere Hoffnungen und unsere Träume zum Ausdruck bringen. Ich bin frei, ich zu sein! Ich kann mir erlauben, spontan zu sein. Ich kann mich wirklich sein lassen und fühlen sich meine Gefühle, die Wahrheit auszudrücken, wie ich es in den gegenwärtigen Augenblick zu sehen, und lassen Sie die Liebe fürs Leben strahlen von meinem Wesen, meiner Gedanken, Worte und Handlungen zum Ausdruck gebracht.
Vertraue dir selbst. Du bist ein unschuldiges, fröhliches Wesen. In dir sind die Samen der Freude, des Glücks und des Erfolgs. Bestätigen: "Ich bin frei, ich zu sein! Ich bin frei, mich auf irgendeine Art und Weise auszudrücken, die liebevoll und meinem inneren Wesen treu erscheint. Ich bin frei, ich zu sein und die Welt zu erschaffen, die ich um mich haben möchte. Ich habe das Recht, mein Inneres auszudrücken." Göttlichkeit und ein Leben in Liebe, Freude und Kreativität zu leben. "
Du bist ein Kind des Universums
Vertraue deinen Instinkten. Vertrauen Sie dieser kleinen inneren Stimme, die Sie zum richtigen, liebevollen Handeln führt. Diese kleine innere Stimme ist, wer du wirklich bist. Diese schreckliche Person, die Sie sich vorgestellt haben, ist eine Manipulation Ihrer Vorstellungskraft, Ihrer Ängste und Ihrer Selbstzweifel. Ja, Sie haben Fehler gemacht ... haben wir nicht alle? Ja, Sie hatten Fälle, in denen Sie ungerecht und kleinlich waren und keine liebevollen oder friedlichen Gedanken äußerten. Das sind nichts weiter als Erfahrungen, die Sie gemacht haben - Fehler im Urteil. Es ist Zeit, sich selbst zu vergeben und sich eine weitere Chance zu geben, in Harmonie mit Liebe, Freundlichkeit und Freude zu handeln.
Ihre wahre innere Selbst ist immer noch ein unschuldiges, liebendes Wesen - ein Engel in physischer Form. Das ist, wer Sie sind. Sie können ihn jetzt zurückfordern! Sie sind frei zu sein, wer Sie wirklich sind! Ein göttliches Kind des Universums ...
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Über den Autor
Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.
Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com
