Hingabe ist absolut notwendig, wenn Sie auf dem spirituellen Weg Erfolg haben wollen. Aber Hingabe muss bewusst und diskriminiert werden. Ansonsten kann es nur Apathie oder Gleichgültigkeit sein.
Überlassen bedeutet nicht, dass Sie keine Pläne machen müssen. Sie machen. Du musst die bestmöglichen Pläne machen und dann das Ganze dem Göttlichen übergeben. Ich nenne dies meine Hausaufgaben - ich tue mein Bestes, um die Situation zu betrachten, dann mache ich ein oder zwei oder drei Pläne, und dann warte ich ab, um zu sehen, was das Göttliche über all das zu sagen hat.
Sie können beginnen, zu lernen, wie Sie sich ergeben, indem Sie üben. Ich fing an zu üben, bevor ich jemals nach Indien ging. Man erzählte mir von der Kapitulation einiger Indianer in Montreal, die mich einluden, für sie zu tanzen, um ihre Unabhängigkeit von Großbritannien zu feiern.
Ich fragte sie, was es bedeutet, einen Guru zu haben und was der nächste Schritt ist, wenn du ihn gefunden hast. Mir wurde gesagt, dass ich gut beraten wäre, mich zuerst vorzubereiten, indem ich alle meine Mängel aufschreibe - und klar darüber sein, sie ganz frei zugeben. Das nächste Erforderliche war Gehorsam. Das hat mich sehr beunruhigt, weil ich nie Brüder und Schwestern gehabt habe, ich musste nie so nachgeben wie die meisten Leute.
Lernen, sich zu ergeben
Damals hielt ich Klassen in Montreal am Tanz, kreative Bewegung, und die Fotografie, um zusätzliches Geld für meine Reise nach Indien machen. Ich hatte eine junge Tanz-Studentin, die ein paar einfache Volkstänze gelernt hatte, und ich beschloss, sie zu bitten, sie mir zu lehren. Sie war neunzehn.
Sie sagte: "Oh, Frau Hellmann. Sie wäre nicht interessiert. Sie sind nur Volkstänze."
Ich sagte: "Das macht nichts. Ich möchte ihnen zu lernen."
Im Unterricht gab sie mir beobachtete ich mich selbst und meine Reaktionen. Sie war ein junges Mädchen, neunzehn, und ich war 44, eine Frau mittleren Alters und eine professionelle Tänzerin. Ich dachte: "Wenn ich, wie sie lehrt mich hingeben kann - wenn ich das verarbeiten kann - dann brauche ich nicht, über Hingabe kümmern, sobald ich mein Guru zu treffen."
Das war schon eine Tortur, weil sie einen ganz anderen Charakter zeigte dann - ein anderer Tonfall, ein anderes Vokabular. Sie rief mich sogar dumm. Ich konnte sehen, wie das Göttliche ihr verwendet werden, um es nach Hause zu mir, dass Kapitulation kann wirklich sehr schwierig sein. Aber auch danach hatte ich keine Ahnung, was Gurudev Sivananda wollte von mir verlangen.
Gehorsam üben
In der Hingabe, Gehorsam ist ein absolutes Muss. Wenn Sie nicht üben Gehorsam, werden Sie nie folgen Sie den Anweisungen korrekt. Wenn Sie eine Übung richtig machen und sagen: "Oh, das bequemer ist, ich es auf diese Weise besser gefällt", hat man nie das Ergebnis der Praxis. Oft Leute sagen: "Ich habe dies für fünf Jahre getan und ich habe nicht überall." Als ich sie bitten, mir zu zeigen, was sie tun, kann ich immer sehen, dass sie Änderungen in den Anweisungen gemacht.
Um Hingabe zu lernen, musst du nach Gelegenheiten suchen, um zu üben. Ich habe Gelegenheiten in meiner Reise gefunden. Wo auch immer ich hinging - und ich war in vielen Häusern, an vielen Orten - habe ich nie spezielle Wünsche gestellt. Bis ich meinen ersten Kampf gegen Arthritis hatte, akzeptierte ich, was auch immer angeboten wurde. Wenn mir jemand ein Bett gab, war es großartig. Wenn es ein schönes Bett war, war das in Ordnung. Wenn es ein klumpiges Bett war - und ich habe in vielen klumpigen Betten geschlafen -, habe ich nie gesagt: "Das war kein gutes Bett", oder "Ich werde nicht mehr dort hingehen, weil ich ein klumpiges Bett bekommen werde."
Du akzeptierst was ist. Wenn es gut ist, sag Danke. Wenn es nicht so gut ist, sag immer noch Danke, weil du ein Dach über dem Kopf hattest, du hattest einen Platz zum Schlafen. Eine Person wird dir eine Kommode geben, eine andere wird dich einfach aus deinem Koffer leben lassen. Was auch immer kommt, Sie passen sich an - wo auch immer Sie sind.
Verwenden Sie solche Reisen, um sich dem zu ergeben, was ist. Sag nicht: "Ich mag diesen Tisch nicht. Kann ich ihn rausnehmen?" Verändern Sie nicht das Zimmer, weil Sie es lieber anders mögen, auch wenn Sie für einen Monat dort sein werden. Mit anderen Worten, bezwinge alle Gedanken, die du hast, um sofortige Änderungen vorzunehmen. Das ist sehr wichtig.
Die einzige Ausnahme ist eine Veränderung, die deiner spirituellen Praxis dient. Fragen Sie dann, ob Sie die gewünschte Änderung vornehmen können. Oder lernen Sie, Ihre Praxis an die Umstände anzupassen.
Akzeptieren, welche Umstände auch immer kommen
Üben Sie Ihre Hingabe in den kleinen Dingen, so dass Sie langsam zu tun, daran zu gewöhnen. Wenn Sie können einen großen Sprung und gehen Sie zu den größten, die am schwierigsten Kapitulation, um so besser. Dann werden die anderen kleinen Dinge werden einfach ins Lot zu kommen.
Aber nicht praktizieren selbstverschuldete Schmerzen, die Herausgabe zu lernen. Einfach akzeptieren, was Umständen kommen.
Zur Übergabe der Praxis würde ich manchmal versprechen, dass das Göttliche für eine bestimmte Zeitdauer Ich würde alles eine bestimmte Person wollte mich zu tun. Dann für einige Zeit vor Beginn der Praxis würde ich die Person in das Licht zu rücken. Ich vorbereitet habe Menschen auf diese Weise für eine Woche vor Beginn, und manchmal bis zu drei Wochen, wenn sie wirklich schwierig waren. Ich habe immer gemacht, in meiner Vorbereitungszeit klar, dass ich nicht gegen mein Gewissen zu gehen, aber alles andere würde ich gehen mit.
Einmal, als ich tat den ganzen Haushalt auf der Ashram, war ich üben diese Kapitulation mit einem Kerl, der eine Werkbank im Keller gehabt, wo er Holz gesägt. Wir hatten Luftheizung mit großen Kanälen gezwungen. Er griff nach oben und rieb sich die Hand über ein, und er sagte: "Schau dir das an. Das nennst du sauber?" Na ja, war es mir nie eingefallen, dass es meine Pflicht war, seine Werkstatt zu reinigen, aber ich hatte gesagt, ich würde alles tun, damit ich es gereinigt.
Zu einer Zeit, dass mit jemandem kostet mich zweitausend Dollar aufzugeben versprechen. Ich hatte zu entscheiden, ob meine Entscheidung, sich zu ergeben oder das Geld sparen zu folgen. Ich sagte: "Dies ist wahrscheinlich ein ganz besonderer Test. Wie weit komme ich? Gehen wird, das Geld zählen, too?" So ließ ich die zweitausend Dollar gehen aus dem Fenster. Das war eine enorme Menge an Geld in jenen Tagen, als ich gerade dabei war nur fünfzig Dollar für einen Vortrag. Ich musste viele Vorträge zu halten, bevor ich diesen Betrag wieder zusammen bekam.
In Zusammenhang mit dieser Praxis, die Sie nicht Ihre Ideale zu opfern, müssen Sie nicht gegen Ihr Gewissen zu gehen. Aber Sie opfern was Sie sonst noch zu opfern müssen, und eines Tages wird die Zeit kommen, wenn die meisten Ihrer Kapitulation ist nicht länger ein Opfer.
Habituelles Denken aufgeben
Ich wurde mir auch bewusst, dass ich, außer wenn ich mein gewohntes Denken, die gewohnte schnelle Reaktion in meinem Kopf - mit anderen Worten, meine eigene mentale Aktivität - aufgäbe, nicht wirklich hören kann, was mir jemand sagt. In jeder menschlichen Beziehung (nicht nur in der Ehe), wenn du jemanden hören willst, musst du dich in diesem Moment ergeben und wirklich auf diese Person hören.
Wenn du das praktizierst und jedesmal denkst: "Das war eine weitere kleine Gelegenheit, besser auf die leise, kleine Stimme im Inneren zu hören, auf das Göttliche zu hören", dann wird Hingabe zur zweiten Natur und du musst keins machen bewusste Anstrengung. Wenn die Hingabe Teil deiner Natur geworden ist, wirst du dir nicht mehr sagen müssen, zum Beispiel: "Um fünf Uhr wird Jane kommen, um mit mir zu reden, und ich würde mich besser ergeben, also werde ich hören, was sie sagt."
In Zeiten, wenn etwas kommt aus den blauen oder jemand Tropfen in unerwartet während ich damit beschäftigt bin, kann ich nicht hören, was gesagt wird. Sobald ich mir bewusst, dass sich, sage ich, "das bitte wiederholen. Was war es?" In diesem Moment, dann lasse ich alles andere. Nun, das heißt, ich kann hundertfünfzig andere Dinge vergessen, aber das ist, was getan werden muss.
Manchmal ist mein Platz wie ein Flughafen mit all den Leuten, die kommen und gehen. Aber ich habe es absichtlich so gemacht, weil Kapitulation bedeutet, nicht zu sagen: "Ich öffne die Türen nur von drei bis fünf, und wenn du es nicht schaffst, ist das schade." Du musst dich dem Göttlichen vierundzwanzig Stunden am Tag ergeben. Du kannst es nicht Teilzeit machen.
Vertiefung Ihrer Akzeptanz dessen, was ist
Wie machst du eine spirituelle Praxis, wenn Sie alle Ihre Türen offen halten und jemand geht rechts in? Nun, Sie müssen lernen, diese Person, dass Gespräche, in die Praxis der Kapitulation zu übernehmen, auch wenn Sie beabsichtigt hatte, etwas ganz anderes zu tun. Und nicht bekommen, reizbar, nicht ungeduldig werden - insbesondere, wenn die Unterbrechung nicht so sehr wichtig ist und die Arbeit, die Sie in beteiligt waren, ist wichtig.
Diese Praxis lehrt Sie, sich zu ergeben, und zwar in eine entsprechende Einstellung Ihrer Konzentration schnell, zu können, gehen Sie zurück zu wo Sie waren schnell, und es vertieft deine Akzeptanz dessen, was ist.
Wenn das gut etabliert ist, dann können Sie sagen: "Okay, zwischen sieben und neun - das ist meine Zeit." Aber immer noch bereit sein, zu kapitulieren Umstände und passen Sie Ihre Zeit. Wenn Sie dies nicht tun, kommt Ungeduld in der Tür. Ihr werdet anfangen zu denken: "Oh, ich kann nie etwas fertig. Es gibt all diese Störungen. Es gibt all diese Unterbrechungen." Das spiegelt Ungeduld später in andere Bereiche Ihres spirituellen Praktiken und Ihr tägliches Leben.
Für mich waren alle diese Dinge besonders schwierig, nicht Aufgewachsen in einer Großfamilie aufgewachsen und die keine Brüder und Schwestern. Für mich bedeutete die Menschen Probleme, und wer will schon Probleme? Allerdings machte ich mir vor, ich würde es tun, egal was es war, und es steht außer Frage, dass ich meine schwere Zeiten gehabt. Aber der Sieg kommt nur, wenn Sie es geschehen lassen.
Was geben Sie auf?
Erkläre die Idee der Hingabe an dich selbst auf viele Arten. Wenn Sie eine Kerze anzünden, können Sie sehen, dass die Kerze sich Ihrer Handlung und der Flamme ergeben muss. Es muss abbrennen. Es kann nicht sagen: "Nein, ich will nicht."
Fragen Sie sich: "Womit unterwerfe ich mich?" Wenn Sie sich dem Licht ergeben, stellen Sie sicher, dass es das Göttliche Licht ist, nicht irgendein farbiges oder schwarzes Licht.
Menschen, die im Ashram leben, denken manchmal, dass sie sich mir ergeben oder dem Ashram oder seinen Richtlinien und Vorschriften, aber wirklich ist der Ashram nur das Schlachtfeld, auf dem sie ihre eigenen Probleme und Schwierigkeiten bekämpfen. Es ist nur hier, um ihnen die Möglichkeit zu geben, sich zu ergeben.
Wenn es wirklich hart wird, sage ich den Leuten: "Bitten Sie das Göttliche um einen Atemzauber, aber seien Sie nicht töricht und packen Sie und gehen Sie. Es gibt keine große Lektion im Packen und Gehen. Jeder kann das tun. Wenn Sie Lust haben dass du diese Gefühle erkennst. Versteck sie nicht im Schrank. Entwirre keine Geister aus ihnen. Aber handle nicht mit ihnen. "
Wenn es um die Übergabe kommt, gibt es oft weniger Kampf um eine Frau, als es für einen Menschen. Ich hatte nicht viele von den Kämpfen, dass ein Mann erfährt, vor allem wenn er sich einen Namen gemacht. Männer gehen durch das Leben immer mit dem Unterton in ihrem Kopf, "ich bin überlegen. Ich kann dies tun, und ich kann das tun, und ich kann die anderen tun." Sofern ein Mann die weibliche Teil in sich selbst entwickelt hat, fühlt er sich sehr überlegen, jede Frau, weil er größere körperliche Stärke hat, und er ist in der Regel physisch größer.
Wenn Sie eine Frau sind und Sie fühlen sich schlecht über Ihre Position, denke auch an die Vorteile, die Sie auf dem spirituellen Weg. Um dem Göttlichen überlassen ist, aus meiner Erfahrung mit, was ich von dem Kampf der Männer, wesentlich leichter für eine Frau gesehen. Eine Frau, die in der Regel nicht brauchen, um intellektuelle Stolz nähren. Wenn sie weinen fühlt, weint sie. Ein Mann fühlt sich zu oft: "Nein, Männer tun das nicht", oder "Das ist unter meinen männlichen Würde."
Frauen haben nicht dieses Problem. Aber eine Frau muss vorsichtig sein, mit dem Göttlichen und nicht auf die Wünsche ihrer weiblichen Natur kapitulieren. Schauen Sie sich alle Ihre Wünsche. Nicht, um sie aufzugeben. Nicht Schema die Erfüllung dieser Wünsche.
Hingabe ist wesentlich für den selbstlosen Dienst
Sie werden durch Phasen, in Ihren Bemühungen um selbstlosen Dienst zu gehen, aber das Wichtigste ist, es zu tun. Die Qualität Ihrer Arbeit und der Qualität Ihrer Haltung wird verbessert, wenn Ihr Engagement ist abgeschlossen.
Warum ist Hingabe wichtig? Da kann man nicht immer wissen, wann Ihr selbst wird aktiv ist. Es kann nur einen Hauch von Gier oder Lust in Ihrer Haltung gegenüber der Arbeit sein - und nur einen Hauch zu viel ist. Lassen Sie los und sagen: "Nun, ich werde warten und zu arbeiten, und wenn die Zeit kommt die Antwort gegeben werden." Sie werden sehen, dass sie nachgetragen werden.
Hin und wieder überprüfen, wie Sie sich mit Hingabe und Gehorsam zu tun. Legen Sie eine Liste auf der Innenseite Ihres Tagebuchs und kreuzen Sie sie ab. Wenn Sie unten auf der Liste zu kommen, in Aufmachungen eine neue Liste und wieder von vorn beginnen, weil es so sehr einfach zu Ausrutscher ist. Du musst deinen Geist über die vielen Dinge, die in Ihre spirituelle Praxis einbezogen werden müssen halten.
Eigensinn und selbstsüchtig geleistete Arbeit halten dich in Knechtschaft. Der größte Feind Ihrer spirituellen Entwicklung ist der hartnäckige Widerstand und der Eigensinn. Die Buddhisten haben vielleicht die detaillierteste Beschreibung gegeben, wie man den Geist kontrollieren kann, und es ist hauptsächlich die Kontrolle des Eigenwillens.
Den besten Gebrauch dieses Lebens machen
Du musst immer wieder die Fragen stellen: "Was mache ich mit diesem Leben? Nutze ich es wirklich am besten aus?" Das sind die Fragen, die sich jeder stellen muss. Kein Lehrer kann mehr tun, als Sie mit ihnen zu konfrontieren und Ihnen zu zeigen, wie Sie sie anwenden können.
Diese Fragen müssen tief verwurzelt sein, sie müssen ein Teil von dir werden, damit du dir selbst helfen kannst. Ein Lehrer kann dir die Möglichkeit geben, aber was du mit der Gelegenheit machst, bleibt dir überlassen. Als Lehrer kann ich stimulieren, überreden, und manchmal gebe ich Ihnen einen kleinen Schubs, aber Sie müssen das Gehen tun. Ich kann dich nicht einfach wie einen Stein aufheben und in den See werfen. Das würde nicht funktionieren.
Selbstlos im Dienst des Allerhöchsten - und das Allerhöchste ist auch Teil in dir selbst - wird dich zu deinem Ziel bringen. Selbstloser Dienst wird dich in Kontakt mit diesem Guru bringen und dich unabhängig machen.
Selbstloser Dienst ist auch dein Schutz in diesen Zeiten, in denen die Hindernisse für höheres Bewusstsein eine verheerende Dimension haben können. Krishna sagt in seiner letzten Botschaft an die Welt: "Wann immer Menschen durch die Hände anderer leiden, werde ich das Böse zerstören." Zu den Übeltätern sagt er: "Wenn du hartherzig bleibst, werde ich dich zerstören."
Heute leiden Millionen von Menschen an den Händen anderer. Wie schützt man sich in solchen Zeiten? Indem du selbstlosen Dienst praktizierst, wirst du dadurch göttlich werden. Es ist der Weg zurück zum Licht, zu deinem inneren Wesen.
Mit Genehmigung extrahiert. © 1996.
Veröffentlicht von Zeitlose Bücher.
Artikel Quelle
Zeit, heilig zu sein: Nachdenken über das tägliche Leben
von Swami Sivananda Radha.
"Nimm dir Zeit zum Nachdenken, nimm dir Zeit, heilig zu sein." Mit diesen Worten bietet Swami Radha eine Möglichkeit, zur wahren Quelle der Inspiration zurückzukehren. Basierend auf Gesprächen, die einem inneren Zirkel von Schülern gegeben wurden, ist Time to Be Holy eine Serie von Reflexionen über Themen, die von Sex und Beziehungen bis zu Intuition und Bewusstsein reichen, von anderen mit Karma und Wiedergeburt, von Symbolismus im täglichen Leben bis hin zu Glaube und Engagement. Ihre Worte sind inspirierend.
Info / Bestellung Buch.
Über den Autor
Swami Sivananda Radha war der erste westliche Frau in Sanyas eingeleitet werden. Ihr zahlreiche Bücher haben in mehreren Sprachen veröffentlicht worden. Workshops und Kurse auf Swami Radha Lehren basieren sind verfügbar unter Yasodhara Ashram und in angegliederten Zentren namens Radha Houses, die sich international in städtischen Gemeinden befinden.
