Die Schuld des Überlebenden ist ein wachsendes Problem, da sich die Realität des Verlusts einstellt
Die Schuld des Überlebenden kann zu einer schweren Depression führen. EMS-Forster Productions / DigitalVisio über Getty Images

Die Menschen sind bestrebt, nach einem Jahr Coronavirus wieder normal zu werden, aber sind die USA schon da? Kaum. Auch die anhaltenden psychischen und spirituellen Schäden, die durch die Pandemie verursacht werden, nehmen zu.

Schuld und Schande sind zwei vorherrschende Emotionen um COVID-19. Diese Schuld beruht zum Teil auf der Tatsache, dass jeder ein potenzieller Träger des Virus sein könnte - also könnte jeder es unwissentlich an eine andere Person weitergeben. Schuld kann auch entstehen, wenn eine Person die nationalen und globalen Todesopfer betrachtet und fragt sich, wie sie verschont wurden.

Schuld passiert auch, wenn Familienmitglieder können keine Angehörigen besuchen, die sich einer Behandlung in einem Krankenhaus unterziehen oder wenn jemand mit COVID-19 überlebt, aber liest über einen infizierten Fremden, der gestorben ist. Eine bestimmte Art von Antwort wird aufgerufen Überlebensschuld kann auftreten, wenn Menschen aufgrund eines traumatischen Ereignisses ihre Angehörigen verlieren oder wenn sie die Bedrohung selbst erlebt haben, sie aber überlebt haben.

As ein Psychologe und ein Arzt von NotfallmedizinWir haben persönliche Erfahrungen mit Patienten, die unter der Schuld eines Überlebenden leiden, als sie sahen, wie Angehörige COVID-19 erlagen. Und während die Pandemie weitergeht, erwarten wir mehr.


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Die Schuld des Überlebenden ist ein wachsendes Problem, da sich die Realität des Verlusts einstelltEs ist schwierig, wenn nicht unmöglich, genau zu bestimmen, wie jemand COVID-19 erhalten hat. Westend61 über Getty Images

Die Schuld des Überlebenden ist kompliziert

Die Schuld des Überlebenden kann auftreten, unabhängig davon, ob eine Person ein Ereignis verursacht hat oder nicht. Es kann einem einzigen Überlebenden eines Flugzeugabsturzes passieren, der nichts mit dem Unfall zu tun hat, oder einem betrunkenen Fahrer, der sein Auto verunglückt und seinen Passagier getötet hat. In jedem Fall fühlt sich die Person von einem Ereignis verschont, während andere umkommen, und es kommt zu Trauer- und Angstgefühlen. Die Schuld des Überlebenden kann sich auswirken bis zu 90% der Überlebenden traumatischer Ereignisse. COVID-19 Überlebende in Bergamo, Italien, eine der am stärksten betroffenen Städte der Welt, hat dies auf breiter Basis erlebt. Einige Leute haben eine Art Überlebensschuld gemeldet, wenn sie dies getan haben geimpft wordenViele fragen sich, warum sie so viel Glück hatten.

Widersprüchliche Nachrichten von Bund und Ländern und Kommunen haben nicht geholfen. Weil einige Führer vorgeschlagen haben, dass COVID-19 ist nicht schlimmer als die GrippeMillionen Amerikaner trugen keine Masken. Nach einigen Schätzungen keine Masken tragen hätte zu 130,000 Todesfällen beitragen können.

Ebenfalls, Eine Person kann COVID-19 verbreiten ohne zu wissen, dass sie die Krankheit haben. Diese Unsicherheit in Verbindung mit Einsamkeit könnte zu gesellschaftlichen Zusammenkünften geführt haben, die nicht die sichersten waren. Vielleicht beschließt ein älterer Elternteil, eine Krankheit zu riskieren anstatt den Urlaub alleine zu verbringen. Viele Eltern, einschließlich unserer eigenen, sagen, dass sie das Beste aus der Zeit machen wollen, die sie gerade haben. Sie können sich nicht darauf verlassen, dass sie nächstes Jahr da sind.

In der Welt der Palliativmedizin mangelt es nicht an Beispielen für Patienten Lebensqualität vor Quantität wählenManchmal lehnen sie eine lebensrettende, aber invasive Behandlung ab, damit sie Zeit mit Aktivitäten verbringen können, die sie sonst möglicherweise nicht genießen könnten. Dies ist in keinem Alter ungewöhnlich - es ist keineswegs ungewöhnlich, dass Menschen Entscheidungen treffen, die potenziell enorme Kosten verursachen, vom Rauchen bis zum Fallschirmspringen.

Ist also jemand schuld, der versehentlich COVID-19 weitergegeben hat? Wie gehen wir zum Beispiel mit der Schuld um, wenn wir wissen, dass wir den Virus an a weitergegeben haben? Familienmitglied? Im Allgemeinen schreiben die Leute diese Art von Schuld nicht zu, wenn sie versehentlich die Grippe an jemanden weitergeben, der krank wird oder vielleicht sogar stirbt. Wir sehen nicht unzählige Nachrichten, die Schuldzuweisungen geben, wenn jemand mit Erkältung im Supermarkt keine Maske trägt. Wir glauben, dass Menschen sich selbst vergeben sollten, wenn sie versehentlich COVID-19 übertragen. Selbstvergebung erfordert Anerkennung, wir können nicht alles kontrollieren und unsere Motive waren gutartig.

Die Schuld des Überlebenden ist ein wachsendes Problem, da sich die Realität des Verlusts einstelltMillionen Amerikaner fragen sich vielleicht, ob sie COVID-19 versehentlich an jemand anderen weitergegeben haben. franckreporter / E + über Getty Images

Umgang mit der Schuld des Überlebenden

Zu den Symptomen der Schuld des Überlebenden zählen Angstzustände, Depressionen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit und Müdigkeit. Es kann zu einer posttraumatischen Belastungsstörung führen. Der Umgang mit der Schuld eines Überlebenden ist ein individueller Prozess, und was für einen funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für einen anderen. Zu den Interventionen gehören tiefes Atmen, Meditation, Entspannung, Bewegung, gesunde Ernährung, Journaling, Übernahme eines Hobbys, Erhalten eines Haustieres, Anschauen von Komödien und Kontaktaufnahme - Freiwilligenarbeit oder Engagement mit Familie, Freunden und Mitarbeitern. Für einige sind auch Spiritualität und Glaube wichtig.

Nichtreligiöse Menschen können Trost finden, indem sie sich direkt mit der Natur verbinden, wo Leben und Tod Teil eines großen Kreislaufs sind, und die Natur selbst kann einen Zweck haben, der bestimmt, wann eine Person unterliegt, während eine andere überlebt.

Während die Menschen den Trauerprozess durchlaufen, kommt Heilung durch das Erkennen unserer Vernetzung untereinander. Aber als die USA unter Quarantäne gestellt wurden, verloren viele Menschen diesen grundlegendsten und ursprünglichsten Bewältigungsmechanismus. Stattdessen mussten Amerikaner, manchmal allein, existenzielle Wahrheiten erforschen, die schmerzhaft oder sogar verheerend gewesen sein könnten. In vielerlei Hinsicht hat sich das Land jedoch bereits durchgesetzt. Durch die Trauer um unsere Verluste und das Leiden an Herzschmerz bleibt unser medizinisches, psychologisches und spirituelles Wohlbefinden eine Stärke.

Über den Autor

David Chesire, außerordentlicher Professor, College of Medicine, University of Florida und Mark S. McIntosh, außerordentlicher Professor für Notfallmedizin, University of Florida

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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