Menschen brauchen Zeit und Raum, um in ihrem eigenen Tempo zu trauern. John Encarnado/EyeEm/Getty Immages
Von der Trennung einer Beziehung bis zum Verlust eines geliebten Menschen wird den Menschen oft gesagt, dass sie es tun sollen Finden Sie „Schließung“, nachdem traumatische Dinge passieren.
Aber was ist Schließung? Und sollte es wirklich das Ziel für Menschen sein, die Linderung oder Heilung suchen, auch in diesen traumatischen Zeiten globale Pandemie, Krieg in der Ukraine und Massenerschießungen in den USA?
Schließung ist ein schwer fassbares Konzept. Es gibt keine einheitliche Definition dafür, was Abschluss bedeutet oder wie man ihn finden soll. Obwohl es zahlreiche Interpretationen des Abschlusses gibt, bezieht er sich normalerweise auf eine Art Ende einer schwierigen Erfahrung.
Als Trauerexperte und Autor von „Abschluss: Die Eile, Trauer zu beenden und was es uns kostet“, habe ich gelernt, dass die Sprache des Abschlusses oft Verwirrung und falsche Hoffnungen bei Menschen hervorrufen kann, die einen Verlust erleiden. Trauernde Menschen fühlen sich besser unterstützt, wenn sie Zeit haben, zu lernen, mit ihrem Verlust zu leben, und nicht dazu gedrängt werden, einen Abschluss zu finden.
Warum wurde die Schließung populär?
Schließung ist in der Populärkultur verankert, nicht weil es ein klar definiertes, verstandenes Konzept ist, das die Menschen brauchen, sondern weil die Idee der Schließung verwendet werden kann, um Produkte, Dienstleistungen und sogar politische Agenden zu verkaufen.
Die Bestattungsbranche begann, die Schließung als wichtiges Verkaufsargument zu nutzen, nachdem sie es war in den 1960er Jahren scharf kritisiert für zu hohe Gebühren für Beerdigungen. Um ihre hohen Preise zu rechtfertigen, begannen Bestattungsunternehmen zu behaupten, dass ihre Dienste auch bei der Trauer halfen. Closure wurde schließlich zu einem ordentlichen Paket, um diese Dienste zu erklären.
In den 1990s, Befürworter der Todesstrafe nutzten das Konzept der Schließung, um ihren politischen Diskurs neu zu gestalten. Das Argument, dass die Todesstrafe für die Familienangehörigen der Opfer das Ende bringen würde, war ein Versuch, ein breiteres Publikum anzusprechen. Die Forschung zeigt dies jedoch weiterhin Hinrichtungen bringen keinen Abschluss.
Noch heute verwenden Journalisten, Politiker, Unternehmen und andere Fachleute die Rhetorik der Schließung, um an die Emotionen der Menschen im Zusammenhang mit Traumata und Verlusten zu appellieren.
Was ist also das Problem mit der Schließung?
Es ist nicht das bloße Vorhandensein des Abschlusses als Konzept, das ein Problem darstellt. Die Besorgnis entsteht, wenn Menschen glauben, dass ein Abschluss gefunden werden muss, um voranzukommen.
Der Abschluss repräsentiert eine Reihe von Erwartungen für die Reaktion, nachdem schlimme Dinge passiert sind. Wenn Menschen glauben, dass sie einen Abschluss brauchen, um zu heilen, ihn aber nicht finden können, haben sie möglicherweise das Gefühl, dass etwas mit ihnen nicht stimmt. Weil so viele andere den Trauernden sagen, dass sie einen Abschluss brauchen, verspüren sie oft den Druck, die Trauer entweder zu beenden oder zu verbergen. Dieser Druck kann dazu führen weitere Isolierung.
Privat ärgern sich viele Menschen über die Schließung, weil sie ihre Lieben nicht vergessen oder ihre Trauer minimieren möchten. Ich höre diese Frustration von Leuten, die ich interviewe.
Der Abschluss wird häufig zu einer Ein-Wort-Beschreibung dessen, was der Einzelne am Ende des Trauerprozesses vorfinden soll. Das Konzept des Verschlusses greift den Wunsch auf, die Dinge geordnet und einfach zu haben, aber Erfahrungen mit Trauer und Verlust sind oft längerfristig und komplex.
Wenn nicht Schließung, was dann?
Als ein Trauerforscherin und Rednerin, arbeite ich mit vielen verschiedenen Gruppen von Menschen zusammen, die Hilfe in ihrer Trauer suchen oder nach Möglichkeiten suchen, andere besser zu unterstützen. Ich habe Hunderten von Menschen zugehört, die ihre Erfahrungen mit Verlusten geteilt haben. Und ich lerne immer wieder, dass Menschen keine Schließung brauchen, um zu heilen.
Sie können Trauer und Freude gemeinsam tragen. Sie können Trauer als Teil ihrer Liebe für viele Jahre tragen. Als Teil meiner Recherchen habe ich eine Frau interviewt, die ich Christina nennen werde.
Kurz vor ihrem 16. Geburtstag kamen Christinas Mutter und vier Geschwister bei einem Autounfall ums Leben. Über 30 Jahre später sagte Christina, dass die Leute immer noch erwarten, dass sie einfach „darüber hinwegkommt“ und einen Abschluss findet. Aber sie will ihre Mutter und ihre Geschwister nicht vergessen. Sie sucht nicht den Abschluss ihres Todes. Sie hat viel Freude in ihrem Leben, einschließlich ihrer Kinder und Enkelkinder. Aber auch ihre Mutter und ihre verstorbenen Geschwister sind ein Teil von ihr.
Sowohl privat – als auch als Gemeinschaft – können Einzelpersonen lernen, mit Verlusten zu leben. Die Arten von Verlusten und Traumata, die Menschen erleben, sind sehr unterschiedlich. Es gibt nicht nur eine Art zu trauern, und es gibt keinen Zeitplan. Darüber hinaus enthält die Geschichte jeder Gemeinschaft eine Reihe von Erfahrungen und Emotionen, die Folgendes umfassen können: Kollektives Trauma von Ereignissen wie Massenerschießungen, Naturkatastrophen oder Krieg. Die Komplexität von Verlusten spiegelt die Komplexität von Beziehungen und Lebenserfahrungen wider.
Anstatt zu erwarten, dass Sie und andere einen Abschluss finden, würde ich vorschlagen, Raum zu schaffen, um zu trauern und sich bei Bedarf an Traumata oder Verluste zu erinnern. Hier sind ein paar Vorschläge für den Anfang:
• Wissen, dass Menschen komplizierte Emotionen zusammentragen können. Umfassen Sie eine ganze Reihe von Emotionen. Das Ziel muss nicht immer „glücklich sein“ für Sie oder andere sein.
• Verbessern Sie Ihre Hörfähigkeiten und wissen Sie, dass Sie anderen helfen können, ohne zu versuchen, sie zu reparieren. Seien Sie präsent und erkennen Sie Verluste durch Zuhören an.
• Machen Sie sich bewusst, dass Menschen sehr unterschiedlich sind in ihrem Erfahrungen mit Verlust und wie sie trauern. Vergleichen Sie nicht die Trauer und den Verlust der Menschen.
• Bezeugen Sie den Schmerz und das Trauma anderer, um ihren Verlust anzuerkennen.
• Bieten Sie individuelle und gemeinschaftliche Ebene an Gelegenheiten zum Erinnern. Geben Sie sich und anderen die Freiheit, Erinnerungen zu tragen.
Heilung bedeutet nicht, die Verletzten schnell zu vergessen und zum Schweigen zu bringen. Ich glaube, dass Gemeinschaften und Familien verlorene Leben ehren, Traumata anerkennen und lernen können, welchen Schmerz Menschen noch immer tragen, indem sie Raum und Zeit zum Trauern bieten.
Über den Autor
Nancy Bern, Professor für Soziologie, Drake University
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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