Meditation: Ihr Reisepartner für das Leben

Meditation: Ihr Reisepartner für das Leben

Meditation ist ein wesentlicher Partner an Ihrer Reise Reise der persönlichen Transformation. Meditation verbindet Sie mit Ihrer Seele, und diese Verbindung können Sie auf Ihre Intuition, Ihre Herzenswünsche, Ihre Integrität und die Inspiration, um ein Leben lieben Sie erstellen zuzugreifen - ein Seele-zentriert Leben.

Meditation ist eine gute Medizin, aber es ist mehr, wie wenn man einen Vitamin-Pille als eine Aspirin. Idealerweise verwenden Sie es jeden Tag als eine Möglichkeit, ein Problem oder eine Frage aus, die sich nicht als eine Möglichkeit, zu "reparieren" sich selbst, wenn Sie gestresst sind zu verhindern.

Meditation: Für Day-to-Day Well-Being

Verwenden Sie keine Meditation als Ausweg aus Ihrem realen Leben oder Verantwortlichkeiten, sondern verwenden Sie es als ein Werkzeug, um Ihnen die Navigation Ihres Lebens in einem ansprechenden und achtsam. In einem Interview schlug der Dalai Lama, dass die Menschen meditieren "nicht für das nächste Leben, nicht für den Himmel, aber für den Tag-zu-Tag Wohlbefinden."

Manchmal alle Änderungen, Einsichten und Sinn der Expansion kann überwältigend sein. Emotionale Probleme können kommen, dass Sie lieber von zu entkommen. Sie können fallen zurück in alte Muster und Gewohnheiten, die nicht nahrhaft für Sie. Wenn dies geschieht, sei nicht zu hart zu dir. Mit Bewusstsein, kann sich bequem ändern.

Drei Essential Tools: Glaube, Geduld, Gnade

Meditation: Ihr Reisepartner für das LebenJahre der Meditationspraxis haben den Weg sehe ich mich und die Welt verwandelt. Ein Weg, ich behaupte, dass die Transformation zu meinem persönlichen Credo erinnern: Glaube, Geduld und Gnade.

Faith ist ein tiefes Vertrauen, dass das Universum und das Leben selbst auf meiner Seite ist - und es ist auf Ihrer Seite, auch. Das Leben ist perfekt Entfaltung für jeden von uns. Ich hoffe, dass jeder Wunsch habe ich letztlich zu einem Ergebnis am besten für mich und alle anderen, in perfektem Timing geeignet führen. Dies erfordert natürlich Geduld.

Geduld tut meiner Praxis: Aufenthalt in der Gegenwart, meditieren, für mich zu sorgen, das Gefühl meine Gefühle, die Aufmerksamkeit auf meinen Körper zu hören meine Intuition sagen ja . nicht authentisch, fragenden Gedanken, die mich in Schmerzen oder Beschwerden verursachen, die Wahl nährende Erfahrungen und Beziehungen, Geben und Empfangen frei, Dinge zu finden, dankbar zu sein für, und verbringt viel Zeit in der Stille. Dies führt zu beehren.

Grace ist eine wunderbare Gemeinschaft mit der schöpferischen Intelligenz, die völlig überrascht und erfreut mich. Es ist die Perfektion, die Entfaltung vollständig unterstützt jeden von uns auf unseren herzlichen Pfad.

Ich wünsche Ihnen Glauben, Geduld und Gnade, zusammen mit Ruhe und Inspiration, wie Sie Reise auf diesem Weg zu einer Seele-zentrierten Leben.

* Untertitel von InnerSelf.com

© 2012 von Sarah McLean. 
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Hay House Inc. 
www.hayhouse.com. Alle Rechte vorbehalten.

Artikel Quelle

Soul-Centered: Transform Your Life in 8 Wochen mit Meditation von Sarah McLean.Soul-Centered: Transform Your Life in 8 Wochen mit Meditation
von Sarah McLean.

Klicken Sie hier für weitere Informationen oder um dieses Buch zu bestellen.

Über den Autor

Sarah McLean, Autor: Soul-Centered - Transform Your Life in 8 Wochen mit MeditationSarah McLean, eine inspirierende zeitgenössischen Meditationslehrer, macht Meditation für jedermann zugänglich. Sie hat viel von ihrer Lebens verbrachte die Erkundung der Welt der spirituellen und mystischen Traditionen. Sie gelebt hat und in einem Zen-buddhistischen Kloster studiert, meditierte in Ashrams und Tempeln in ganz Indien und dem Fernen Osten, verbrachte einige Zeit in afghanischen Flüchtlingslagern, radelte die Seidenstraße von Pakistan nach China, zogen das Goldene Dreieck in Südostasien, und lehrte Englisch tibetisch-buddhistischen Nonnen in Dharamsala. Sarah ist Gründungsdirektor des Sedona Meditation Training Companyund Die McLean Meditation InstituteHaben Bildungs-Unternehmen, die Meditations-Training, Selbst-Entdeckung Retreats und Lehrerausbildung Zertifizierungsprogramme, die Tausende von Leben verändert haben, und brachte ihr das Lob von ihren Kollegen und Studenten.
 


 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Weitere Artikel dieses Autors

Sie Könnten Auch Mögen

INNERSELF VOICES

Vollmond über Stonehenge
Horoskop Aktuelle Woche: 20. - 26. September 2021
by Pam Younghans
Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und…
ein Schwimmer in großer Wasserfläche
Freude und Belastbarkeit: Ein bewusstes Gegenmittel gegen Stress
by Nancy Windherz
Wir wissen, dass wir uns in einer großartigen Zeit des Übergangs befinden, in der wir eine neue Art des Seins, des Lebens und…
fünf geschlossene Türen, eine gelb lackiert, die anderen weiß
Was machen wir jetzt?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Das Leben kann verwirrend sein. Es passieren so viele Dinge, so viele Möglichkeiten, die uns präsentiert werden. Sogar ein…
Inspiration oder Motivation: Was funktioniert am besten?
Inspiration oder Motivation: Was kommt zuerst?
by Alan Cohen
Menschen, die sich für ein Ziel begeistern, finden Wege, um es zu erreichen und müssen sich nicht anstacheln lassen…
Fotosilhouette eines Bergsteigers mit einer Spitzhacke, um sich zu sichern
Erlaube die Angst, transformiere sie, gehe durch sie hindurch und verstehe sie
by Lawrence Doochin
Angst fühlt sich beschissen an. Daran führt kein Weg vorbei. Aber die meisten von uns reagieren nicht auf unsere Angst in einer…
Frau sitzt an ihrem Schreibtisch und sieht besorgt aus
Mein Rezept für Angst und Sorge
by Jude Bijou
Wir sind eine Gesellschaft, die sich gerne Sorgen macht. Sich Sorgen zu machen ist so weit verbreitet, dass es sich fast sozial annehmbar anfühlt.…
kurvenreiche Straße in Neuseeland
Sei nicht so streng mit dir
by Marie T. Russell, InnerSelf
Das Leben besteht aus Entscheidungen... manche sind "gute" Entscheidungen und andere nicht so gut. Aber jede Wahl…
Mann steht auf einem Dock und leuchtet mit einer Taschenlampe in den Himmel
Segen für spirituell Suchende und für Menschen, die an Depressionen leiden
by Pierre Pradervand
Es gibt ein solches Bedürfnis in der heutigen Welt des zärtlichsten und unermesslichsten Mitgefühls und tiefer, mehr…
Von Verstecken zu Pflege: Was kann ich tun?
Was kannst du tun? Von der Trennung zur Fürsorge
by Marie T. Russell
Leider eine der Auswirkungen des modernen Lebens mit all unseren Fernsehern und modernen Annehmlichkeiten und…
Befreiung von toxischen Beziehungen
Befreiung von toxischen Beziehungen
by Nora Caron
In diesem Artikel werde ich untersuchen, was toxische Beziehungen sind, erklären, wie wir aus ihnen herauskommen können,…
Sie sind kein alter Hund: Übergang vom Kopfraum zum Herzraum
Sie sind kein alter Hund: Übergang vom Kopfraum zum Herzraum
by Will Wilkinson
Jede Gewohnheit hat ihr Gewicht. Mit der Zeit wird die Schwerkraft unserer Routinen schwerer und verändert sich…

MOST READ

Wie das Leben an der Küste mit schlechter Gesundheit zusammenhängt
Wie das Leben an der Küste mit schlechter Gesundheit zusammenhängt
by Jackie Cassell, Professorin für Primary Care Epidemiology, Honorary Consultant in Public Health, Brighton and Sussex Medical School
Die prekäre Wirtschaft vieler traditioneller Küstenstädte ist seit der…
Wie kann ich wissen, was das Beste für mich ist?
Wie kann ich wissen, was das Beste für mich ist?
by Barbara Berger
Eines der größten Dinge, die ich bei der täglichen Arbeit mit Kunden entdeckt habe, ist, wie extrem schwierig…
Die häufigsten Probleme für Earth Angels: Liebe, Angst und Vertrauen
Die häufigsten Probleme für Earth Angels: Liebe, Angst und Vertrauen
by Sonja Grace
Wenn Sie erleben, ein Erdengel zu sein, werden Sie feststellen, dass der Weg des Dienstes mit…
Ehrlichkeit: Die einzige Hoffnung für neue Beziehungen
Ehrlichkeit: Die einzige Hoffnung für neue Beziehungen
by Susan Campbell, Ph.D.
Laut den meisten Singles, die ich auf meinen Reisen getroffen habe, ist die typische Dating-Situation voller Probleme…
Welche Männerrollen in den 1970er Jahren Anti-Sexismus-Kampagnen können uns etwas über die Zustimmung beibringen
Welche Männerrollen in den 1970er Jahren Anti-Sexismus-Kampagnen können uns etwas über die Zustimmung beibringen
by Lucy Delap, Universität Cambridge
Die antisexistische Männerbewegung der 1970er Jahre verfügte über eine Infrastruktur von Zeitschriften, Konferenzen, Männerzentren…
Chakra-Heilungstherapie: Tanzen auf den inneren Champion zu
Chakra-Heilungstherapie: Tanzen auf den inneren Champion zu
by Glen Park
Flamencotanzen ist eine Freude zu sehen. Ein guter Flamencotänzer strahlt ein überschwängliches Selbstbewusstsein aus…
Einen Schritt in Richtung Frieden machen, indem wir unsere Beziehung zum Denken verändern
In Richtung Frieden gehen, indem wir unsere Beziehung zum Denken verändern
by John Ptacek
Wir verbringen unser Leben in einer Flut von Gedanken, ohne zu wissen, dass eine andere Dimension des Bewusstseins…
Bild des Planeten Jupiter auf der Skyline eines felsigen Ozeanufers
Ist Jupiter ein Planet der Hoffnung oder ein Planet der Unzufriedenheit?
by Steven Forrest und Jeffrey Wolf Green
Im amerikanischen Traum, wie er derzeit aufgetischt wird, versuchen wir zwei Dinge zu tun: Geld verdienen und verlieren…

Folge InnerSelf weiter

Facebook-Symboltwitter iconyoutube iconInstagram-SymbolPintrest-SymbolRSS-Symbol

 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

VERFÜGBARE SPRACHEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - Neue Möglichkeiten

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Vermarkten
Copyright © 1985 - 2021 Inner Publikationen. Alle Rechte vorbehalten.