Die Gesamtheit unseres Lebens besteht aus einer Reihe von Momenten, ". Immer wird von Momenten komponiert" als Dichterin Emily Dickinson schrieb, niemand ist intelligent oder Art oder grausam oder neurotisch oder heilig oder aufgeklärten oder lustig oder traurig die ganze Zeit. Aber einige von uns haben mehr intelligente, freundliche, grausam, neurotisch, heilig, aufgeklärten, lustig, oder traurige Momente. Ein realistisches Ziel könnte es sein, die Zahl der Art, aufgeklärten, intelligenten, oder glückliche Momente zu erhöhen.

Während wir leben, wir tun etwas, in jedem Moment. Das tun kann schlafen und träumen, oder lachen oder spielen, oder sitzt ganz still in der Meditation oder Schreib-oder Stretching. Das Leben besteht aus Aktion (oder Stille) Moment zu Moment. Also selbst wenn Sie zu träumen groß neigen, klein anfangen, dann verbinde die Punkte. Diese Punkte werden von Momenten gemacht.

Was machst du in diesem Augenblick?

Was machst du in diesem Moment? Sitzen Sie auf einem Stuhl oder einem Sofa, Laufband oder Fahrrad? Vielleicht sind Sie im Bett, am Tisch sitzend oder unter einem Sonnenschirm in einem Resort oder an einem Strand. Unabhängig von Ihrem Standort, ist wahrscheinlich Lesen Ihrer aktuellen Zweck. Vielleicht wirst du für ein paar Momente anzuhalten, nachschlagen und sich um, einen Atemzug nehmen, einen Drink oder einen Snack in beißen - die dann Ihren Zweck in den Momenten, die folgen.

Jeder Augenblick ist ein Geschenk. Und wie das Sprichwort sagt: "Einen Moment können einen Tag ändern, eines Tages kann ein Leben verändern, kann man das Leben die Welt verändern."

Es gibt keine zukünftige Entscheidung

Alle Entscheidungen werden in dem Moment gemacht, für den Moment. Der Versuch, eine dauerhafte Entscheidung zu treffen ist wie der Versuch, ein für alle Mal zu essen. Wellen rollen halten; die Umstände ändern. Jeder neue Augenblick frisch ist. Wollen Sie wissen, was Sie sich entschieden haben? Beobachten Sie, was Sie tun.

Beginnen Sie Ihre Ausbildung bei der Entscheidungsfindung (und das Leben in dem Moment) mit der Feststellung, die folgenden Richtlinien und Beobachtungen.

Die einzige Entscheidung, die Sie jemals machen werde

Sie müssen nur entscheiden, was Sie jetzt tun. Das ist die einzige Entscheidung, die Sie machen können oder jemals machen. Entscheidungen erst in dem Moment egal: Beschlüsse sind im besten Fall gute Absichten, so machen sie, wenn Sie möchten - dann vor der nächsten Moment die nächste Welle zu reiten. Was werden Sie jetzt tun?

Sie müssen nur eine Entscheidung in dem Moment, Sie müssen es machen, machen. Die Entscheidung, welche Schule Sie gehen zu besuchen, welchen Beruf Sie ergreifen, oder was Mann oder Frau, du wirst heute heiraten oder nicht, bis es Fisch-oder-Cut-Köder Zeit notwendig. Mittlerweile nicht darüber quälen. Tun Sie einfach, was Sie natürlich tun im Moment.

Take It One Moment At A Time

Wir brauchen nur zu verwalten (oder Änderung) unser Leben in den relevanten Momente. Eines der wichtigsten Worte in der Anonymen Alkoholiker ist "Nehmen Sie es eines Tages zu einer Zeit." In Wirklichkeit ist alles, was wir tun müssen, nehmen Sie es ein Moment zu einer Zeit. Diejenigen, die einen mächtigen Zwang erleben, um zu trinken nicht das Gefühl, die ganze Zeit gezwungen. Es gibt keine Notwendigkeit für sie zu entscheiden, nicht zu trinken, außer wenn der Impuls, dies zu tun dazu ergibt. In diesem Moment können sie entscheiden, nicht zu trinken und stattdessen einen Sponsor oder rufen Sie an einem Meeting teilnehmen.

Die Entscheidungen werden klarer Je näher Sie sich an, um mit ihnen zu machen. Eine Entscheidung darüber, was Sie tun werden, nächstes Jahr oder wenn Sie in Rente ist außerordentlich schwierig und in der Regel endet als ungenau - Rätselraten am besten. Wieder ist es nur ein Wunsch oder Absicht. Die Entscheidung, was in diesem Moment tun, ergibt sich natürlich aus Umständen zur Hand.

Dieser Moment ist alles was Sie brauchen, um zu verwalten. Dieser ist Ihr Moment der Macht.

Die Herausforderung, sich um die Gegenwart zu kümmern

Die meiste Zeit sind wir Menschen mit der vorliegenden gelangweilt. Also das wichtigste Schwierigkeit des Lernens zu leben und sich um den gegenwärtigen Moment ist, dass wir wissen nicht wirklich wollen. Es reicht einfach nicht für uns, weil wir nicht wirklich sehen aufgepasst. Ist es nicht faszinierend, dass wir uns in einem Video-Spiel oder einen Film für Minuten oder Stunden tauchen, doch wir können kaum bezahlen volle Aufmerksamkeit zu Abend zu essen für mehr als ein paar Sekunden?

Unsere unruhigen Geister huschen über von Vergangenheit und Zukunft, Erinnern, Urteilen, bedauerte, Wiedergabe, antizipieren, planen, erwarten. Und nichts davon hat etwas mit diesem Moment zu tun. Als Autor Alan Watts schrieb: "Die Macht der Erinnerungen und Erwartungen so ist, dass für die meisten Menschen die Vergangenheit und die Zukunft sind ...mehr realer als die Gegenwart. "

Alle Momente sind einzigartig und Spezial

Eine Übernachtung in der Turnhalle, nach Sokrates beobachtete mich von der hohen Bar fliegen, führen Sie eine schwierige Manöver Antenne, und stecke meinen Landung, hob ich meine Fäuste in Hochstimmung und erklärte mein Training vorbei. Ich zog mir mein Sweatshirt und stopfte es in meine Tasche Training, und wir verließen das Fitness-Studio. Als wir den Flur ging, sagte er, "Sie wissen, Dan, dass du letzten Zug tat, war ziemlich schlampig."

"Was redest du?" Fragte ich. "Das war der beste Abgang ich seit langer Zeit gemacht habe."

"Ich rede nicht über den Abgang", antwortete er. "Ich freue mich über die Art und Weise Sie zog Ihr Sweatshirt und stopfte es in Ihre Tasche zu sprechen."

Ich merkte, ich hatte einen Moment behandelt, turnen, als besondere - und ein weiterer Moment, als gewöhnlich. Sokrates erinnerte mich, wieder einmal, dass es keine gewöhnlichen Momente. Diese Erkenntnis, diese Herausforderung, liegt am sehr Kern Ihres Lebens und wird die Qualität Ihrer jedem Moment bestimmen: Können Sie, werden Sie lernen, den gegenwärtigen Augenblick zu lieben? Kannst du die Fähigkeit entwickeln, um zu zeigen, die sich jedem Moment die gleiche Aufmerksamkeit, die Sie zu einem geschätzten Freund oder einer Geliebten geben könnte - oder zumindest zu einem Online-Spiel? Wirst du aufwachen, um den unschätzbaren Wert eines jeden Augenblicks, wie sie, schlüpft wie ein Sandkorn durch die Sanduhr Ihrer verbleibenden Zeit hier?

Nachdruck mit Genehmigung des Herausgebers, HJ Kramer /
New World Library. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com

Artikel Quelle

Die vier Zwecken des Lebens: Sinnfindung und Orientierung in einer sich wandelnden Welt
von Dan Millman.

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Über den Autor

Dan Millman - ein Ex-Weltmeister Sportler, Trainer, Kampfsportlehrer, und College-Professor - ist der Autor zahlreicher Bücher von Millionen Menschen in 29 Sprachen lesen. Er lehrt weltweit und seit drei Jahrzehnten Menschen aus allen Lebensbereichen, darunter Marktführer in den Bereichen Gesundheit, Psychologie, Pädagogik, Wirtschaft, Politik, Sport, Unterhaltung und Kunst beeinflusst. Weitere Informationen: www.peacefulwarrior.com.