Jedes Mal, wenn eine Person aufsteht für einen idealen, oder wirkt, das Los der anderen zu verbessern, oder schlägt gegen Ungerechtigkeit, sendet er oder sie weiter eine winzige Welligkeit der Hoffnung.  --- Robert Kennedy

Wir sitzen alle im selben Boot. Wir können uns mit den Grenzen, gated communities, polarisierten politischen Parteien und verschiedene Sprachen und Hautfarben zu täuschen, aber wir sind wirklich beginnen, ein Verständnis für unsere Verbundenheit zu erfassen. Es ist zwar richtig, dass wir für uns selbst sorgen, müssen wir auch die gleiche Verantwortung für jede Sonstiges. Wir finden uns und erweitern Sie uns, wenn wir geben of uns.

Ich habe Einzelpersonen und Gruppen, die ganz auf die innere Heilung oder spirituellen Reise fokussiert sind bekannt, aber unbekümmert mit den Umwelt-oder soziale Gerechtigkeit in unserer "äußeren" Welt. Und ich habe ökologischen oder politischen Aktivisten, die sich selbst nicht kennen, und völlig zu umgehen irgendeinen spirituellen Fragen gesehen. Und dann gibt es diejenigen von uns - auch ich seit vielen Jahren - die Erkundung der inneren vermeiden or äußeren Landschaften, leben eng und weltlichen Existenzen.

Heilung der Welt von innen heraus

Die ideale, obwohl, ist eine Balance von Innen-Außen-Arbeit, wo wir heilen die Welt aus der inside-out. Wir meditieren, zu beten, oder gehen Sie auf die Therapie, und wir recyceln, zu dienen, oder kommen zu Wort. Wir nehmen unsere erweiterte selbst in die Welt als ein Wesen des Dienstes. Wir können lernen, wie Andrew Harvey sagt, zu "kombinieren die Weisheit der spirituellen Lehren mit der Leidenschaft eines Aktivisten."

Wie wir unsere Beziehung zu allem und jedem zu erinnern, wir leben nicht mehr mit unserem kleinen Selbst im Kopf, aber mit unserem erweiterten Selbst in Mind. Wir nutzen die Gaben, die wir haben, die uns gegeben wurden nicht persönlich bereichern uns, aber zum größeren Nutzen zu dienen. Ob bezahlt oder unbezahlt, ist dies ein heiliger Aktivismus, die Quelle der Freude und Genugtuung wir wirklich versuchen, ein Teil von, und tragen unseren Teil in eine blühende und angeschlossener Community. Als Krishna sagt zu Arjuna in die Bhagavad Gita"Bemühen Sie sich ständig um das Wohlergehen der Welt zu dienen, durch Hingabe an die selbstlose Arbeit erlangt man das höchste Ziel des Lebens."

Eine Sehnsucht, Verbinden und Servieren

Intuitiv fühlen wir uns alle die Sehnsucht zu verbinden und zu dienen, und auf einer bestimmten Ebene wir alle lieben, zu helfen. Dieser Instinkt ist lebendig und erfahrene dem Moment hören wir von jemandem in Not, oder jemand, der leidet. Wir erhalten die Antwort Bauch heraus - wie kann ich helfen? Wenn wir von diesem Gefühl zu trennen, leiden wir. Diese echten Drang meinen wir, wenn wir auf ein Obdachloser bat um eine Münze zu kommen fühlen, obwohl diese Empathie schnell erstickt werden können, wenn wir den Geist und Ego Sprung lassen mit ihren furchtbaren Schläge der Trennung: "Ich kann es mir nicht leisten, "oder" sie nicht verdient. "

Mit öffentlichen Dienst, treten wir aus unserer kleinen Welten. Eine gesunde Balance ist das, was wir suchen, bietet genug für uns, ohne zu rutschen in Zügellosigkeit, und anderen zu dienen, ohne uns selbst zu martern und verbittert oder erschöpft. Was wir geben, wir werden, und es wird gesagt, dass "der Duft bleibt in der Hand, die die Blume gibt."

Im Dienste tun, was schenkt uns die Freude

Viele von uns haben einen fehlgeleiteten Glauben, dass ehrenamtliche Arbeit, um etwas schmerzhaft schwierig sein muss. Wenn wir das tun, was wir lieben, ist es nicht wie Arbeit anfühlt. Idealerweise unseren besten Service, bezahlt oder nicht, das tut, was schenkt uns die Freude, das Teilen der Begabungen, so dass wir füttern die Gemeinde und uns. Anstatt schwere und Entwässerung, Aktivismus und Service erfüllt werden können. Nur du sein.

Ich habe gehört, dass der Unterschied zwischen einem gesunden und einem ungesunden Empathie Empathie wie folgt lautet: Sagen wir, wir sind durch den Dschungel laufen und höre Schreie nach Hilfe, und sehen, dass jemand im Treibsand steckt fest. Die ungesunde Reaktion ist, um zu springen in zu "retten" die Person, in diesem Fall sowohl unter gesaugt werden. Mit Mitgefühl, wir nehmen einen tiefen Atemzug, halten unsere Mitte, dann durch das Werfen einer Rebe mit dem die Person ziehen kann reagieren sich nutzen.

In den Vereinigten Staaten, fehlt uns Ritual. Vielleicht könnten wir irgendeine Form von nationalen Zivildienst als rite de passage für unsere Jugend zu implementieren, wie sie High-School-Abschluss oder Erreichen eines bestimmten Alters. Anstatt dränge sie zu schnell in eine oft eigennützigen Karriere Route, bevor sie wirklich eine Chance haben, sich selbst wissen, warum nicht ein Jahr des öffentlichen Dienstes? Wir eröffnen können andere Optionen jenseits des Militärs, um die Umwelt, Frieden, und verschiedene andere soziale Dienste gehören. Was für ein toller Übergang wäre dies bis ins Erwachsenenalter und unsere Gemeinschaft zu sein. Junge Menschen könnten sich verlobt, informierte und aktive Bürger der Welt, patriotisch in einer wirklich globalen oder universellen Sinn.

Lernen, von uns selbst geben

Wie wir in Zeiten der Krise sehen, sind Menschen Gebenden und Heiler, die Antwort ist offenherzig Mitgefühl. Wir kümmern uns um einander und wir wollen helfen. Abgesehen von der Rhetorik zu konsumieren und zu konkurrieren, tief unten das wissen wir nicht, wer wir sind. Während wir gelehrt werden, dass je mehr Geld, das wir machen und stopfen so erwerben wir das glücklicher werden wir sein, legen einige Studien nahe, dass je mehr wir verschenken oder verbringen Extras, Desto glücklicher fühlen wir uns.

Lernen zu geben ist schwer, wenn wir kämpfen, oder das Leiden, aber dies ist ein Weg, um sowohl ein gutes Gefühl und ändern unsere Armut Mentalität. Wenn wir geben, wir werden sagen: "Ich habe genug zu teilen." Wenn wir derzeit nicht leisten - oder sich nicht wohl fühlen - was materiell oder finanziell, können wir üben, was Komplimente oder lächelt, als die Energie ist am wichtigsten. Dies ist ein Ausdruck der Fülle dessen, wer wir wirklich sind: spirituell, grenzenlose Wesen.

Es gibt wirklich nur einen Weg, sich erfüllt und Freude und Zufriedenheit zu erreichen: indem er genau diese Dinge weg, zu einem Wesen des Dienstes. Im einfachsten der Begriffe: me schmerzt uns und schrumpft. We heilt und uns erweitert.

Punkte für die Praxis

* Praxis von sich selbst geben. Wählen Sie etwas, was machbar ist (es kann Zeit sein, Komplimente, Geld, etc.) Merkst du, dass wenn Sie von sich selbst geben, die Sie tatsächlich zu erweitern?

Kontemplation: Sacred Service

* Überlegen Sie mal, wenn Sie im Service gab. Wie kam es dazu? Wie würden Sie genießen Wohlergehen der Service?

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Roy Holman,
Holman Gesundheit Verbindungen. © 2010.
www.holmanhealthconnections.com

Artikel Quelle

Healing Self, Heilerde: Awakening Präsenz, Power und Leidenschaft
von Roy Holman.

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Über den Autor

Roy Holman ist ein zertifizierter Yoga, Meditation, Heilung und Ausbilder, die unterrichtet hat persönliches Wachstum und Earth Stewardship seit über zehn Jahren und führt Retreats in Costa Rica, Mexiko, Guatemala, Sedona, und in seiner Heimat-Bundesstaat Washington. Roy auch mehrere Jahre im Ausland zu tun Menschenrechtsarbeit in Mittelamerika. Besuchen Sie seine Website unter www.holmanhealthconnections.com.