4 Schritte zur Wiederherstellung des Lehrers von Mitgefühlsermüdung und Burnout
Das Licht am Ende des Pandemietunnels zu sehen, ist wichtig, aber der Stress der Lehrer in Bezug auf chronisch unterversorgte Schulen geht über COVID-19 hinaus.
(Shutterstock)

Den Lehrern geht es nicht gut. Während Familien in ganz Kanada aufgrund von COVID-19 mit einer Vielzahl von Sperrzuständen jonglieren, Viele Lehrer äußern weiterhin Bedenken diese Regierung plant zu behalten Schüler und Lehrer, die in Schulen sicher sind, sind unzureichend.

Ein Fallout aus dem Mangel an Unterstützung ist dass Lehrer von Burnout bedroht sind, aber die Bedingungen dafür gehen der Pandemie voraus und sprechen Sie mit einer viel größeren Krise darüber, wie Regierungen Bildung finanzieren und verwalten.

Jüngste und laufende Forschungen aus Alberta geben Aufschluss darüber, wie Lehrer damit umgehen, und legen nahe, dass umfassendere Fragen zu nachhaltigen Schulbedingungen für Schüler und Lehrer bestehen.

Zunahme von Berichten über psychische Probleme

Im Herbst 2019 stellten Führungskräfte der Alberta Teachers 'Association (ATA) und des Alberta School Employee Benefit Plan (ASEBP) einen alarmierenden Anstieg der Berichte über psychische Probleme fest, die sich aus der Mitgliedschaft von Lehrern, Erziehungsassistenten und Administratoren ergaben. Sie haben sich zusammengetan, um eine Forschungsstudie zu sponsern. Im Januar 2020 wurde ich gebeten, den Umfang und die Erfahrungen von Mitgefühlsermüdung und Burnout bei pädagogischen Mitarbeitern in Alberta zu untersuchen.


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Der Psychologe Charles Figley beschrieb Mitgefühl Müdigkeit 1995. Er beobachtete, dass bei Therapeuten nach der Arbeit mit traumatisierten Klienten ähnliche Symptome wie bei einer posttraumatischen Belastungsstörung auftraten. Seine Arbeit führte zu einem neuen Verständnis der hohen emotionalen, mentalen und physischen Kosten für Fachkräfte, die sich um schutzbedürftige, verletzte oder trauernde Menschen kümmerten.

Optimal fühlten sich diese Profis Mitgefühl Zufriedenheit, die Freude, anderen Menschen durch schwierige Lebenserfahrungen zu helfen. Die Exposition gegenüber den Schmerzen und Leiden traumatisierter Menschen könnte jedoch die Fähigkeit der Pflegekräfte beeinträchtigen, sich effektiv auf die Pflege einzulassen, was möglicherweise dazu führen kann Mitgefühlsstress oder, wenn sie unbehandelt bleiben, Mitgefühlsermüdung.

Vor kurzem hat die erste Phase dieser Alberta-Forschungsstudie wurde abgeschlossen. Die erste Phase konzentrierte sich auf die Ergebnisse einer Online-Umfrage, die im Juni 2020 über einen Zeitraum von drei Wochen durchgeführt wurde und aus 28 geschlossenen und offenen Fragen bestand. Über 2,100 Teilnehmer haben an dieser Umfrage teilgenommen, und die daraus resultierenden Statistiken waren düster.

Prozentsatz der Befragten, die angaben, an Mitgefühlsermüdung zu leiden. (vier Schritte zur Genesung des Lehrers von Mitgefühlsermüdung und Burnout)
Prozentsatz der Befragten, die angaben, an Mitgefühlsermüdung zu leiden.
(Astrid Kendrick / ATA)

Kollision von Burnout und Mitgefühlsermüdung

Zusätzlich zu dieser alarmierenden Anzahl von Befragten, die über Mitgefühlsermüdung berichteten, waren auch Symptome von Burnout erkennbar, einschließlich körperliche Erschöpfung und das Gefühl eines Mangels an Gefühl geschätzt. 70 Prozent der Befragten gaben an, wenig Energie zu haben, und fast XNUMX Prozent berichteten über eine Unfähigkeit, sich zu konzentrieren.

Glücklicherweise Depersonalisation, ein extremes Symptom von Burnout, das durch Schwielen oder mangelnde Fürsorge gegenüber Schülern gekennzeichnet war, war nicht offensichtlich. Umgekehrt gaben die Befragten an, sich bis zur Erschöpfung zu drängen, um den individuellen Bedürfnissen ihrer Schüler gerecht zu werden.

Burnout-Symptome bei Befragten. (vier Schritte zur Genesung des Lehrers von Mitgefühlsermüdung und Burnout)
Burnout-Symptome bei Befragten.
(Astrid Kendrick / ATA)

Albertas Entlassung vieler pädagogischer Assistenten und Hilfspersonal Zu Beginn der Pandemie verwüsteten die Befragten, die entweder wichtige Unterstützung verloren oder ihren eigenen Job verloren hatten und schutzbedürftigen Studenten nicht helfen konnten.

Reife Bedingungen für Mitgefühlsermüdung

Mitgefühlsstress und Mitgefühlsermüdung sind allgemein anerkannte berufliche Gefahren in Pflegeberufen wie Krankenpflege, Brandbekämpfung, Sozialarbeit, medizinische Notfallreaktion or Polizeiarbeit. Ein Bewusstsein für die Anzeichen und Symptome dieser psychischen Gesundheitsprobleme ist oft Teil davon professionelle Ausbildung.

Der Lehrassistent Samuel Lavi arbeitet mit einer Online-Klasse an der Valencia Newcomer School am 2. September 2020 in Phoenix. (vier Schritte zur Genesung des Lehrers von Mitgefühlsermüdung und Burnout)
Der Lehrassistent Samuel Lavi arbeitet mit einer Online-Klasse an der Valencia Newcomer School am 2. September 2020 in Phoenix.
(AP Foto / Ross D. Franklin)

Mitgefühlermüdung war jedoch erst in jüngerer Zeit als Problem für Pädagogen anerkannt. Die langsame Erosion der Ressourcen in und für Schulen und die chronische Unterfinanzierung von Dienstleistungen für schutzbedürftige Schüler mit besonderen Bedürfnissen in den letzten Jahren haben zu einer Intensivierung der Arbeitsbelastung der Pädagogen geführt. Anstatt andere Fachkräfte und Hilfspersonal zu haben, die beim täglichen Betrieb der Schulen behilflich sind, Lehrer und Schulverwalter haben die Jobs übernommen, die die Schulgemeinschaften zusammenhalten.

Wie ein Umfrageteilnehmer feststellte:

„Es geht nicht immer um große Ereignisse oder Studenten mit großen Traumata. Es ist das tägliche Leeren meines Eimers, bei dem niemand da ist, um ihn zu füllen, was das Verständnis der Administratoren darüber verringert und den Respekt vor Lehrern aus der Öffentlichkeit verringert. Wenn ich tatsächlich unterrichten und helfen kann, liebe ich es. Die Schuld, nicht alles schaffen zu können, ist anstrengend. “

Die Pandemie kann für Schüler ein traumatisches Ereignis sein, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Pädagogen Krisen- und Traumaunterstützung leisten. Berichte über vermehrte häusliche Gewalt sind besonders besorgniserregend. Pädagogische Betreuer, einschließlich Lehrer, Administratoren, Hilfspersonal und Mitarbeiter der Einrichtung, müssen sich von ihrem Burnout oder ihrer Mitgefühlsmüdigkeit erholen, um die für den Erfolg der Schüler erforderliche Anleitung zu erhalten.

Die Konsequenzen des Ignorierens von Burnout und Mitgefühlsermüdung bei pädagogischen Betreuern können zu a führen hohe Fluktuation von Fachleuten, ein Unfähigkeit anzuziehen neue Mitarbeiter und Schwierigkeiten, erfahrene Fachkräfte zu halten .

Die Menschen warten am 15. September 2020 in einem physischen Distanzkreis auf dem Hof ​​der Portage Trail Community School in Toronto. (Vier Schritte zur Genesung der Lehrer von Mitgefühlsermüdung und Burnout)
Die Menschen warten am 15. September 2020 in einem physischen Distanzkreis auf dem Hof ​​der Portage Trail Community School in Toronto.
DIE KANADISCHE PRESSE / Nathan Denette

Sich um die Risiken von Herzschmerz kümmern

Meine frühere Forschung konzentrierte sich auf die Möglichkeiten, zu denen die emotionale Arbeit von Pädagogen führen kann beruflicher Herzschmerz. Die nächste Phase dieses Forschungsprojekts konzentriert sich auf die Verhinderung von Mitgefühlsermüdung und Burnout durch gezielte Schulung und Planung und mit dem Ziel, die Herzen der Erzieher zu schützen und zu heilen.

Die Heilung kann auf vier Arten beginnen: Verständnis der Auswirkungen der Schulkultur, Aufbau einer breiteren Unterstützung der Gemeinschaft für die Arbeit der Pädagogen, Einsatz persönlicher Selbstpflegestrategien und Zugang zu professionellen Unterstützungen und Ressourcen.

1. Schulkultur

Zahlreiche Umfrageteilnehmer beschrieben die Auswirkungen der Schulkultur auf ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden. Empathische Kollegen, Zeit während des Arbeitstages für die Selbstversorgung, eine unterstützende elterliche Gemeinschaft und positive Betreuung durch Führungskräfte prägten positive Schulkulturen.

Umgekehrt wurde die toxische Arbeitsplatzkultur als eine kontroverse kollegiale Beziehung, inkonsistente Nachrichtenübermittlung an Arbeits- / Lebensgrenzen, unzureichende Unterstützung durch Vorgesetzte und ein Gefühl der Hilflosigkeit bei der Verbesserung der Lernbedingungen der Schüler beschrieben.

2. Unterstützung der Gemeinschaft

Durch die Verringerung von Armut und anderen sozialen Ungleichheiten und die Befürwortung einer gerechten öffentlichen Bildung kann die lokale und provinzielle Gemeinschaft das Risiko verringern, dass Kinder und Jugendliche in erster Linie in eine Krise oder ein Trauma geraten. Kurzfristig ist die aufrichtige Dankbarkeit der Gemeindemitglieder gegenüber den Pädagogen, die das Bildungssystem innerhalb weniger Monate auf Fernunterricht umgestellt haben, entscheidend, um die Zufriedenheit mit dem Mitgefühl zu steigern.

3. Individuelle Selbstpflege

Selbstversorgung ist ein Aspekt der individuellen Genesung. Die Umfrageteilnehmer schlugen verschiedene Möglichkeiten vor, wie sie mit Stress und Stress umgehen können, darunter Sport, Achtsamkeitspraktiken, Spielen mit ihren eigenen Kindern, Gehen mit ihren Haustieren und Verbinden mit der Natur.

4. Professionelle Ressourcen und Support

Menschen mit Mitgefühlsermüdung oder Burnout sollten nicht stigmatisiert werden. Stattdessen sollten sie ermutigt werden, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, z. B. einen Arzt, Therapeuten oder Psychiater aufzusuchen, der am besten ausgebildet ist, um ihre Genesung zu steuern. Leistungserbringer und Lehrerverbände können zusätzliche Ressourcen bereitstellen, die auf die Bedürfnisse von Pädagogen zugeschnitten sind.

Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist ein zweischneidiges Schwert, das sich lohnen und bauen kann Mitgefühl Zufriedenheitoder herausfordernd und führen zu Burnout und Mitgefühlsermüdung. Das Verständnis der Einzigartigkeit der Arbeit im Bildungsbereich ist ein wichtiger Aspekt, um sicherzustellen, dass Pädagogen aus dem Tunnel 2020 hervorgehen und 2021 gedeihen können.

Über den AutorDas Gespräch

Astrid H. Kendrick, Ausbilderin, Werklund School of Education, Universität von Calgary

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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