Uns wird gesagt, dass wir eine Nation von Stubenhockern sind, denen der Wille und die Kraft fehlt, den Obesitätstanker umzudrehen. Wir alle brauchen ein wenig Hilfe bei unserem Streben nach einem gesünderen Leben und Design kann eine entscheidende Rolle spielen. Wenn wir unsere Städte, Städte, Häuser und Arbeitsplätze eher so gestalten, dass Tierexperten Zoos entwerfen, könnten wir unseren Fitnesszielen einen Schritt näher kommen - solange wir auf dem Weg etwas Spaß haben können.

berichtet dass die Briten von 2025 die fettesten in Europa sein werden und dass wir, wenn wir das umkehren wollen, einen gesünderen Lebensstil haben sollten, indem wir mehr trainieren und weniger essen. Aber wir fühlen uns oft schuldig, weil wir uns nicht an diese Pläne für einen gesunden Lebensstil gehalten haben. Ich würde vorschlagen, bevor wir beginnen, Menschen für die Übernahme verantwortlich zu machen sitzende LebensweiseWir sollten einen Schritt zurückgehen, um das Design der Umgebungen, der Städte und Städte, in denen wir leben, zu betrachten.

Das Link zwischen der Gestaltung der gebauten und natürlichen Umwelt und ihrer Rolle für unsere Gesundheit und Wohlbefinden wurde gut erforscht. Jetzt neue ForschungUnter der Federführung der Lancaster University zum Thema "Design for health" wird nahegelegt, dass die Umwelt, einschließlich Gebäude, Städte, städtische Räume und Verkehrsinfrastruktur, eng mit den Lebensweisen verbunden ist, die wir annehmen.

Es ist überdeutlich, dass es uns bei der Gestaltung unserer Umwelt auch prägt. Unser psychischer, physiologischer und physischer Zustand sowie unsere Interaktionen mit anderen Menschen und mit der natürlichen Umwelt sind betroffen. Eine der größten Herausforderungen für Regierungen und politische Entscheidungsträger weltweit besteht darin, wie unsere gebaute Umwelt und Infrastruktur so gestaltet werden sollte, dass sie gesünderes Verhalten zur Vorbeugung von Krankheiten unterstützt.

Erstens sollten wir aufhören, uns auf Methoden zu konzentrieren, die den Leuten sagen, was sie tun sollen (oder nicht tun sollen) und welche versuchen, ihr Verhalten einfach zu ändern Medienkampagnen Strafmaßnahmen wie Steuerregelungen. Bei der Minimierung der Hindernisse, die ein gesundes Verhalten verhindern, sollten wir sicherstellen, dass das Design neuer Umgebungen berücksichtigt wird.

Mit Blick auf Zoos

Ein gutes Modell wäre zu sehen, wie Zoos sind entworfen. Bevor ein Zoo gebaut wird, ist es üblich, dass Zoologen, Biologen, Tierpsychologen, Ernährungswissenschaftler, Architekten, Designer und Landschaftsarchitekten eng zusammenarbeiten, um ein Umfeld zu schaffen, das die Lebensbedingungen der Tiere optimiert.

Wichtige Umweltelemente wie Vegetation, Lebensraum, Beleuchtung, Materialien und die Anforderungen jedes Tieres werden berücksichtigt. Das ultimative Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, die das physische, psychische und soziale Wohlbefinden der Tiere voll unterstützt. Ironischerweise scheinen wir nicht dieselben Anforderungen zu stellen, wenn eine Stadt, eine Nachbarschaft oder ein Arbeitsumfeld für Menschen geplant und gestaltet wird.

Eine weitere Gelegenheit, die kürzlich aufgetaucht ist, ist die gesunde neue Stadt NHS-Initiative. Ziel ist es, unsere Lebensweise radikal zu überdenken und einen ehrgeizigen Blick auf die Verbesserung der Gesundheit durch die gebaute Umwelt zu werfen. Zehn Demonstratorstädte werden in ganz England gebaut, wobei die Gesundheit und das Wohlergehen der Gemeinden im Mittelpunkt stehen. Kliniker, Designer und Technologieexperten werden neu überdenken, wie das Gesundheitswesen an diesen Orten bereitgestellt werden kann. Obwohl dies ein Schritt in die richtige Richtung ist, fehlt derzeit der ganzheitliche Ansatz, den wir bei der Gestaltung der Zoos gesehen haben.

Ein entscheidendes Element bei der Gestaltung dieser Städte, so dass sie Orte sind, in denen die Menschen leben möchten, ist die Einbeziehung der Mitglieder der Gemeinschaft in ihre Entstehung. Diese Strategie würde dazu beitragen, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen wie Zugang zu gesunden Nahrungsmitteln oder Grünflächen, in denen Menschen gehen und Sport treiben können, zu gestalten.

Umarmen von Verspieltheit

Spielerisches Design - die Kartierung von spielerischen Erfahrungen aus Spielen und Spielzeugen auf andere Nicht-Spiel-Kontexte - kann eine wichtige Rolle dabei spielen, Menschen zu gesünderen Alternativen einzuladen und zu ermutigen. Zum Beispiel, die Klaviertreppe Projekt In Stockholm, das die U-Bahn-Treppe in eine riesige, funktionierende Klaviertastatur umwandelt - ähnlich wie das im Tom Hanks-Film Big (1988) bekannte Klavier - ist vielversprechend. Es ermutigt Pendler, sich für die faszinierende neue Treppe anstatt der Rolltreppen zu entscheiden, um musikalische Bewegungen zu genießen, wie sie auf und ab gehen.

A Projekt in den Niederlandenzeigt, wie alltägliche Stadtmöbel wie Laternen, Bänke und Poller kostengünstig in improvisierte Übungsgeräte umgewandelt werden können, die die Menschen dazu einladen, sich zwanglos zu betätigen und Kontakte zu ihren Nachbarn zu knüpfen. Wir können uns daher mehrere andere Kontexte vorstellen, in denen Verspieltheit alltägliche Alltagsaktivitäten in spaßige verwandeln kann, die Menschen zu einem aktiveren und sozialen Lebensstil ermutigen.

Wir könnten Gebäudewände in umwandeln Aktivitäten Wände Ermutigung zur Dehnung von Armen und Beinen durch Berührung; Gestalten Sie öffentliche Plätze und Gehwege zu interaktiven Tanzflächen um, die zu Bewegung einladen und Sie durch eine Stadt führen; und verwandeln Arbeitsstätten und öffentliche Plätze in "Spielplätze", die Bewegung und Produktivität fördern und die Lethargie verringern.

So, da hast du es. Wenn wir eine Nation von schlanken, gemeinen und gesunden Bürgern sein wollen, müssen wir von Zoos und den Tieren lernen, die in ihnen leben. Und wir müssen Verspieltheit annehmen und den Ort genießen, an dem wir leben. So können wir das Leben mit einem Sprung, einem Sprung und einem Sprung bewältigen.

Über den Autor

Emmanuel Tsekleves, Senior Lecturer für Design Interactions, Lancaster University

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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