Marie T. Russells tägliche Inspiration
Der Fokus für heute ist: Ich lerne, auf mich selbst zu hören.
Unsere Emotionen beeinflussen uns in vielerlei Hinsicht. Sie beeinflussen natürlich, wie wir uns emotional fühlen, aber sie beeinflussen uns auch physisch. Unser Energieniveau, unsere Körperhaltung und sogar unsere Gesundheit können von unseren Emotionen beeinflusst werden.
Wir können müde werden, einfach weil wir eine Menge Wut, Urteile, Groll oder Angst mit uns herumtragen. Diese Emotionen belasten aktiv unsere Energie und können zu Erschöpfung und Krankheit führen.
Der beste Ausweg aus dieser misslichen Lage besteht darin, darauf zu achten, was unser Körper und unsere Gefühle uns sagen. Zu lernen, auf uns selbst zu hören, ist eine erlernte Einstellung und ein erlerntes Verhalten.
Der heutige Fokus wurde vom Artikel auf InnerSelf.com inspiriert:
Wie man für Gesundheit, Fitness und Seelenfrieden läuft
Geschrieben von James Endredy
Lesen Sie den Originalartikel ...
Hier spricht Marie T. Russell, Herausgeberin von InnerSelf, und wünscht Ihnen einen Tag, an dem Sie auf Ihr ganzes Selbst hören (heute und jeden Tag).
Kommen Sie morgen wieder zu mir, um die tägliche Inspiration und den Fokus des Tages zu erfahren.
Heute Wir sind lernen, auf uns selbst zu hören.
Über den Autor
Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.
Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com
