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Die tägliche Inspiration von InnerSelf
von Marie T. Russell, InnerSelf.com
1. März 2023
Der Fokus für die heutige Inspiration liegt auf:
Ich wähle sorgfältig aus, worauf ich meine Zeit und meine Aufmerksamkeit verwende.
In der Praxis der Achtsamkeit werden wir daran erinnert, jede Handlung bewusst zu machen. Bewusst essen, bewusst gehen, alles aus einem sehr „gegenwärtigen“ Geisteszustand heraus tun.
Wenn wir Achtsamkeit auf unser Leben anwenden würden, würden wir uns vielleicht nicht in so viele geschäftige Aktivitäten verwickeln lassen, sondern stattdessen sorgfältig auswählen, worauf wir unsere Zeit und unsere Aufmerksamkeit verwenden.
Wollen wir unsere 24 stundenlang herumlaufen, ständig außer Atem (bildlich oder wörtlich), weil wir so viel mehr zu tun haben? Oder wollen wir die Momente jene 24 Stunden bringen uns genießen ... Immerhin wissen wir nicht, wie viele Stunden werden wir auf diesem schönen Planeten zu haben.
WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com entnommen:
Beschäftigt, beschäftigt, beschäftigt ... Warum sind wir so beschäftigt?
Geschrieben von: Marie T. Russell
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.
Hier ist Marie T. Russell, Herausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag, an dem Sie sorgfältig auswählen können, wo Sie Ihre Zeit und Ihre Aufmerksamkeit aufwenden (heute und jeden Tag).
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Der Fokus für heute: Heute, Ich wähle sorgfältig aus, worauf ich meine Zeit und meine Aufmerksamkeit verwende.
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BUCHEMPFEHLUNG: Ankommen vor der eigenen Tür
Ankunft am eigenen Tür: 108 Lessons in Achtsamkeit
von Jon Kabat-Zinn.
In diesen 108-Auswahlen stecken Botschaften von tiefgreifender Weisheit in einer zeitgemäßen und praktischen Form, die sowohl zur Heilung als auch zur Transformation führen kann. Wir müssen uns so dringend im Bewusstsein drehen, um sicherzustellen, welche wertvolle geistige Gesundheit uns auf diesem Planeten zur Verfügung steht. Wie wir uns tragen, wird die Richtung bestimmen, in die die Welt geht, denn auf eine sehr reale Weise sind wir die Welt, in der wir leben. Unsere Welt wird ständig durch unsere Teilnahme an allem, was um uns herum und in uns durch Achtsamkeit geschieht, geprägt. Dies ist die großartige Arbeit des Bewusstseins. Willkommen an der Schwelle. . . in der Fülle an Ihrer eigenen Tür anzukommen!
Info / Buch bestellen Auch als Kindle Edition erhältlich.
Über den Autor
Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.
Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com
