ein lächelnder junger Mann mit Kopfhörern

Die tägliche Inspiration von InnerSelf

7. März 2023

Der Fokus für die heutige Inspiration liegt auf:

Musik ist ein einfacher und effektiver Weg, um zentriert zu werden.

Ich habe viele meiner Kunden darin gecoacht, die Art der Musik, die sie vor wichtigen Ereignissen in ihrem Leben spielen möchten, sorgfältig auszuwählen. Vor einer wichtigen Präsentation können sie sich einen Lieblings-Rock'n'Roll-Song aussuchen. Vor einer romantischen Nacht in der Stadt mit ihrem Kumpel können sie sich ein Lieblings-Liebeslied aussuchen. Vor einer Zeit der Meditation oder des Gebets können sie etwas New Age oder leise Klaviermusik wählen.

Wenn Sie wissen, in welche Stimmung Sie geraten möchten, und ein geeignetes Musikstück auswählen, um diesen Prozess zu unterstützen, stellen viele Menschen fest, dass sie ihre Stimmungen viel effektiver als je zuvor erfolgreich steuern können.

Für viele Menschen ist Musik ein einfacher und erstaunlich effektiver Weg, um zentriert zu werden.

WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com entnommen:
     Wie man schnell beruhigt: Die magische Playlist
     Geschrieben von Jonathan Robinson
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.


Hier ist Marie T. Russell, Herausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag, an dem Sie Musik verwenden, um zentriert zu werden (heute und jeden Tag)

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Der Fokus für heute: Ich benutze Musik als einen einfachen und erstaunlich effektiven Weg, um zentriert zu werden.

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BUCHEMPFEHLUNG: Finden Sie jetzt Ihr Glück

Finden Glück Jetzt: 50 Shortcuts für Bringing mehr Liebe, Balance und Freude in Ihr Leben
von Jonathan Robinson.

Finden Glück Jetzt: 50 Shortcuts für Bringing mehr Liebe, Balance und Freude in Ihr Leben von Jonathan Robinson.Eine Toolbox mit 50 wertvollen Lektionen. Jonathan Robinson bietet Lehren an, die darauf abzielen, Ihr Herz und Ihren Geist zu öffnen und mit Inspiration zu füllen. Finden Sie weise Worte, die Ihnen helfen, bessere Beziehungen, mehr Erfolg und Freude in Ihrer Karriere, eine liebevolle Verbindung mit sich selbst und viel mehr Spaß im Leben zu haben. Entwickeln Sie den Vorsprung, den Sie brauchen, um ein Leben voller Erfolg, Liebe, Frieden und Freude zu schaffen. 

Sie müssen dieses Buch nicht von Anfang bis Ende lesen. Das Leben ist nicht immer ein gerader Weg. Manchmal folgen Sie Ihrem Instinkt, und wenn Sie dies nicht getan haben, ist dies möglicherweise der richtige Zeitpunkt, um damit anzufangen. Suchen Sie im Inhaltsverzeichnis nach einer Lebenslektion, die Sie anspricht, lernen Sie daraus und versuchen Sie, sie auf Ihr Leben anzuwenden.

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Über den Autor

Jonathan Robinson, Autor von: Find Happiness Now, und zahlreiche andere Bücher.Jonathan Robinson ist Psychotherapeut, Bestsellerautor von neun Büchern und ein professioneller Redner aus Nordkalifornien. Seine Arbeiten sind in Newsweek, USA Today und der Los Angeles Times sowie in Dutzenden anderer Publikationen erschienen. Darüber hinaus hatte er zahlreiche Auftritte in der Oprah Winfrey Show und CNN sowie in anderen nationalen TV-Talkshows.

Jonathan ist der Autor von Die Erfahrung Gottes, die großen Fragen des Lebens, sofortige Einsicht; Echter Reichtum; Abkürzungen zur Glückseligkeit; Shortcuts to Success, The Complete Idiot's Guide to Awakening Your Spirituality, und Terrorsicherer Verstand und Geld.