Die Zahl der Menschen, die in Großbritannien mit Geld zu kämpfen haben, ist gestiegen Rekordhoch. Finanzielle Wohltätigkeitsorganisationen sagen, dass Menschen sie kontaktieren, wenn sie Hilfe bei Schulden, Rechnungen und Insolvenz benötigen. Die Kampagnengruppe Schuldengerechtigkeit fand in a Umfrage dass 29 % der 18- bis 24-Jährigen und 25 % der 25- bis 34-Jährigen in den letzten sechs Monaten drei oder mehr Rechnungszahlungen versäumt hatten.
Eine Mehrheit (65 %) der Menschen glaubt nicht, dass sie ohne ihre Ersparnisse drei Monate lang überleben können Geld leihen. Statistiken der britischen Finanzmarktaufsicht zeigen, dass mehr als ein Drittel der Erwachsenen im Vereinigten Königreich weniger als 1,000 £ an Ersparnissen haben. Und eine Umfrage von Money.co.uk ergab, dass 30 % der Briten im Alter von 25 bis 64 Jahren überhaupt nicht sparen für den Ruhestand.
Ist es bei solchen Zahlen kein Wunder, dass 75 % der Menschen im Vereinigten Königreich dieser Meinung sind? Angst um Geld?
Die aktuelle Wirtschaftslage ist für junge Menschen besonders beängstigend. Sofern Sie nicht mit einem Treuhandfonds geboren wurden (was bei den meisten Menschen der Fall ist), gehören Sie wahrscheinlich zur ersten Generation, der es finanziell schlechter geht deine Eltern. Der Ruhestand scheint unmöglich zu sein, und es ist unwahrscheinlich, dass Sie ein eigenes Haus besitzen. Achtzig Prozent der Menschen Anfang 20 machen sich Sorgen nicht genug verdienen.
Es ist wichtig, schon früh in Ihrer Karriere mit der Planung Ihrer finanziellen Zukunft zu beginnen, aber das kann für Sie überwältigend sein. Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, dies zu überwinden.
Finden Sie Ihren finanziellen Bindungsstil
Als Psychotherapeutin und Finanzforscherin arbeite ich mit Menschen zusammen, um ihnen zu helfen, ihr finanzielles Selbstvertrauen zu stärken und die Motivation zu finden, mit der Planung zu beginnen. Dies beginnt oft damit, zu verstehen, was ihre Beziehung zu Geld beeinflusst.
Bindungstheorie ist ein psychologisches Konzept, das Ende der 1950er Jahre eingeführt wurde. Ihr Bindungsstil – der beispielsweise sicher, ängstlich oder vermeidend sein kann – erklärt, wie Sie an den Aufbau emotional intimer Beziehungen zu anderen Menschen herangehen. Manche Menschen fühlen sich beim Aufbau von Beziehungen sicher, während andere äußerst ängstlich sind. Manche meiden enge Beziehungen ganz.
Der Bindungsstil kann sich auch auf Ihre Finanzen auswirken. Wenn Sie sich in Sachen Geld sicher und sicher fühlen, sind Sie auch in Ihrem Verhältnis zum Sparen und Ausgeben sicher. Aber wenn der Gedanke an die Eröffnung eines ISA oder das Ausfüllen einer Steuererklärung, ganz zu schweigen von der Planung für den Ruhestand, Sie mit Angst und Panik erfüllt, kann es sein, dass Sie ängstlich verbunden sind. Und wenn Sie Geldsorgen in den Hintergrund drängen, vermeiden Sie es wahrscheinlich.
Bindungstheoretiker und Psychotherapeuten wie ich glauben, dass Bindungsstile durch Kindheitserfahrungen geprägt werden – zum Beispiel davon, wie gut Sie von Ihren Eltern oder Betreuern betreut wurden und wie sicher und geliebt Sie sich fühlten. Die Art und Weise, wie in Ihrer Familie mit Geld umgegangen wurde, ist Wahrscheinlich haben Sie die Blaupause für Sie festgelegt Stil der finanziellen Bindung. Auch äußere Einflüsse wie Ausbildung oder Berufserfahrung können dies beeinflussen.
Obwohl finanzielle Bildung Teil der ist Lehrplan Im Vereinigten Königreich verlassen 76 % der Kinder die Schule ohne ausreichende Mittel Finanzwissen ihr Leben zu meistern. Ebenso haben Finanzdienstleistungen wie Banken beim Aufbau sicherer Finanzbeziehungen schlechte Arbeit geleistet. Komplex und abstoßende Sprache hat eine Barriere zwischen denen errichtet, die sich mit Geld auskennen, und denen, die es lernen müssen.
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht in der Lage zu sein, mit den Finanzkonditionen Schritt zu halten, oder dass Sie sich nicht mit Geld auskennen, wird dies wahrscheinlich Ihr Vertrauen in Ihre Finanzplanungsfähigkeiten beeinträchtigen und zu einem eher vermeidenden Bindungsstil führen.
Die Identifizierung Ihres Bindungsstils kann Ihnen dabei helfen, eine bessere Beziehung zu Geld aufzubauen. Sie werden in der Lage sein, zu verstehen und vorherzusagen, wie und warum Sie auf bestimmte Weise auf Finanzen reagieren. Und es kann Selbstvertrauen schaffen, indem es Sie daran erinnert, dass Geldprobleme nicht unbedingt Ihre Schuld sind.
Finanzielle Ängste überwinden
Einige der jüngsten Finanztrends, die in den sozialen Medien verbreitet werden, geben möglicherweise Aufschluss über Ihren Bindungsstil. Bist du „Laute Budgetierung“ (lautstark darlegen, warum Sie kein Geld ausgeben)? Dies könnte ein Zeichen für finanzielles Vertrauen und eine sichere finanzielle Bindung sein. Oder sind Sie „Doom Spending“ (Geld ausgeben, das Sie nicht haben, anstatt etwas zu schaffen). Notgroschen für die Zukunft)? Möglicherweise sind Sie vermeidbar.
Gesunde Beziehungen mit befähigen und Geld sind beide entscheidend für unser Überleben und unsere geistige Gesundheit. Als Erwachsener haben Sie die Macht, diese Beziehungen zu verbessern. Doch weil Bindungsmuster schon früh gebildet wurden, sind sie schwer zu ändern. Therapie und andere Unterstützung können Ihnen dabei helfen, gesündere Gewohnheiten anzunehmen, ebenso wie die Erweiterung Ihres Finanzwissens.
Wenn Sie Ihre Beziehung zu Geld ändern möchten, sollten Sie versuchen, darauf zu achten, was Sie möglicherweise beeinflusst. Während Finanzberatung in sozialen Medien nützlich sein und jungen Menschen helfen kann, sich dazu stärker zu fühlen über Geld reden, es kann auch die Angst weiter verstärken und sein voller Fehlinformationen. Ein guter Ausgangspunkt für genaue und hilfreiche Informationen ist die Regierung Money Helper-Website.
Ylva Baeckstrom, Dozent für Finanzen, King 's College London
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
Bücher zum Thema:
Atomgewohnheiten: Ein einfacher und bewährter Weg, um gute Gewohnheiten aufzubauen und schlechte zu brechen
von James Clear
Atomic Habits bietet praktische Ratschläge, um gute Gewohnheiten zu entwickeln und schlechte zu brechen, basierend auf wissenschaftlicher Forschung zur Verhaltensänderung.
Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen
Die vier Tendenzen: Die unverzichtbaren Persönlichkeitsprofile, die zeigen, wie Sie Ihr Leben (und auch das Leben anderer Menschen) verbessern können
von Gretchen Rubin
Die vier Tendenzen identifizieren vier Persönlichkeitstypen und erklären, wie das Verständnis Ihrer eigenen Tendenzen Ihnen helfen kann, Ihre Beziehungen, Arbeitsgewohnheiten und Ihr allgemeines Glück zu verbessern.
Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen
Denken Sie noch einmal nach: Die Kraft zu wissen, was Sie nicht wissen
von Adam Grant
Think Again untersucht, wie Menschen ihre Meinung und Einstellung ändern können, und bietet Strategien zur Verbesserung des kritischen Denkens und der Entscheidungsfindung.
Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen
Der Körper hält die Punktzahl: Gehirn, Geist und Körper bei der Heilung von Traumata
von Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskutiert den Zusammenhang zwischen Trauma und körperlicher Gesundheit und bietet Einblicke, wie Traumata behandelt und geheilt werden können.
Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen
Die Psychologie des Geldes: Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück
von Morgan Housel
Die Psychologie des Geldes untersucht, wie unsere Einstellungen und Verhaltensweisen in Bezug auf Geld unseren finanziellen Erfolg und unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen können.
