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Leider reagieren viele Eltern verärgert auf das Verhalten ihrer Kinder, nehmen ihren Ärger über ihre Kinder oder spielen wütend vor ihnen. Die meisten von uns wissen, dass dies nicht die richtige Antwort ist. Obwohl Elternschaft unsere schwierigste Beziehung sein kann, gibt es niemals einen angemessenen Grund dafür, Ärger zuzulassen, um darin einzutreten. Die auf Kinder gerichtete Wut bleibt jedoch ein ernstes Problem in unserer Gesellschaft.
Wie wir mit unseren Problemen fertig ist ein Vorbild für unsere Kinder. Leider werden viele Eltern die Vorbilder für Ärger, unbeabsichtigt vorbei ein solches Verhalten an ihre Kinder weiter. Wenn dies der Fall, da das Kind entwickelt er oder sie dazu neigt, mit Zorn sowohl intern als auch im Verhalten zu reagieren.
Bringen Sie Ihrem Kind Liebe, nicht ANGER
Als wir aus der Liebe zu reagieren, lernt das Kind die Liebe. Wenn wir frei von Ärger sind, lehren wir unsere Kinder lieben, nicht Zorn. Wir geben ihnen ein Leben in warmen Fuzzys. Allein das Wissen, dass wir unser Kind ohne Zorn erheben sollte Grund genug für uns, setzten sich die Mühe, um loszuwerden, unsere eigene Wut zu sein.
Wir setzen Wut ein, um unsere Kinder zu disziplinieren, weil wir uns über das, was sie tun, aufregen und dann wütend werden. Wir neigen dann dazu, unseren Ärger mit den Lektionen zu vermischen, die wir dem Kind beibringen wollen. Aber wenn wir die "Lektion" mit unserer Wut mischen, lernen wir letztendlich, dass es in Ordnung ist, mit Wut auf Dinge zu reagieren, die uns aufregen.
Wenn wir mit Wut antworten, lernt das Kind Wut. Als Eltern merken wir oft gar nicht, dass wir Wut ausnutzen. Der erste Schritt im Umgang mit Ihrer Wut als Eltern ist es, sich bewusst zu werden, wie Sie sich fühlen, wenn Sie mit Ihren Kindern in Beziehung stehen.
LERNEN SIE, ÜBER GEFÜHLE MIT IHREN KINDERN ZU SPRECHEN
Lerne mit deinen Kindern über Gefühle zu sprechen. Finden Sie heraus, was sie stört und warum. Finden Sie heraus, warum sie sich so fühlen wie sie. Arbeiten Sie mit ihnen zusammen, um ihre Probleme zu lösen und ihren Ärger loszulassen.
Obwohl ihre Freunde wütend sind, können sie von Ihnen lernen, dass sie es nicht selbst benutzen müssen. Bringen Sie ihnen bei, dass sie viel effektiver sein und als Person mehr erreichen können, wenn sie nicht durch Wut kontrolliert werden.
Bringen Sie Ihren Kindern Ihre Werte und Regeln bei, aber lassen Sie sie Entscheidungen für sich selbst treffen. Lehre sie zu denken; Sagen Sie ihnen nicht nur, was sie tun sollen. Akzeptieren Sie ihre Fehler als Hinweis darauf, welche Lektionen sie noch lernen müssen.
Wenn Ihre Kinder erwachsen werden, befreien Sie sie vollständig von Ihrer Kontrolle. Respektiere sie vor dem, zu dem sie geworden sind, und sage es ihnen. Ihre Kinder sind verpflichtet, die allgemeinen Regeln unserer Gesellschaft zu befolgen, aber sie sind nicht verpflichtet, sie genau so zu beachten, wie Sie es tun. Sie sind auch nicht verpflichtet, die Familienregeln zu akzeptieren und zu befolgen, mit denen sie aufgewachsen sind. Respektiere und akzeptiere ihre Entscheidungen.
Es ist unsere Aufgabe als Eltern, unsere Kinder zu lehren, wie die Welt funktioniert. Sie erwerben die meisten ihrer Glaubenssystem von uns. Erfahren Sie, wie man mit Ärger umzugehen, so dass Sie Ihren Kindern beizubringen, wie man frei sein von ihm als gut.
ANITHING und Durchsetzungsvermögen
Erziehung ohne Wut bedeutet nicht, dass Sie Ihre Kinder nicht disziplinieren müssen. Sie können sie jedoch mit Liebe disziplinieren, anstatt mit Wut. Kinder müssen Grenzen lernen. Sie müssen die Regeln unserer Gesellschaft lernen. Lehre sie diese Dinge mit Liebe.
Permissivität ist keine Liebe. Und Durchsetzungsvermögen ist keine Wut. Vorbildliche Liebe für sie, und sie werden den Wert darin sehen, nicht böse zu sein. Denken Sie daran, Ihr Kind braucht Werte, Ihre Zeit und Ihre Liebe, nicht Dinge. Wertvolle Werte werden vermittelt, wenn Sie mit Liebe Eltern sind.
Die Belohnung für diesen Erziehungsstil ist ein glückliches und unabhängiges Kind, mit dem Sie für den Rest Ihres Lebens eine liebevolle Beziehung haben werden. Denken Sie immer daran, Ihre Kinder mit Liebe zu behandeln.
NIEMALS WUT ALS GEEIGNETES VERHALTEN AKZEPTIEREN
Akzeptieren Sie niemals die Wut Ihres Kindes als angemessenes Verhalten. Kinder lernen, Ärger einzusetzen, wenn er für sie effektiv ist. Sie werden es so lange benutzen, wie es funktioniert. Ein Teil unserer Aufgabe als Eltern ist es, Ärger nicht für unsere Kinder wirksam werden zu lassen. Es ist unsere Aufgabe, ihnen einen effektiveren Weg zu zeigen, um mit ihren Problemen umzugehen.
Wenn Ihr Kind wütend ist, zeigen Sie ihm liebevoll, dass dies kein angemessenes Verhalten ist. Bringen Sie Ihrem Kind bei, effektiver mit Problemen umzugehen. Sobald Ihr Kind alt genug ist, um mündlich zu kommunizieren, bringen Sie ihm bei, wie es seine Gefühle ausdrückt und mit ihnen umgeht.
Familien konzentrieren sich oft darauf, ihren Kindern zu sagen, was sie denken und tun sollen. Lernen Sie, über die Gefühle zu sprechen, und weisen Sie immer auf die Gründe für Ihre Regeln und Entscheidungen hin. Berücksichtigen Sie dabei die Gefühle des Kindes und die positive Seite dessen, was Sie von ihm erwarten. Wir benutzen viel zu oft "nicht" mit unseren Kindern. Versuchen Sie immer, von Ihrem Kind herauszufinden, warum Sie etwas tun wollen. Betrachten Sie ihre Bitte, und erklären Sie dann liebevoll, warum es nicht möglich ist, wenn es nicht möglich ist.
Zwei wichtige Regeln der Elternschaft
Sobald Sie Ihr Kind unangemessenes Verhalten gelehrt, kann es sehr schwierig geworden, zu helfen, das Kind lernen, eine neue und angemessene Art und Weise zu reagieren. Wenn es mit einem Problem in Zusammenhang mit Ihrem Kind konfrontiert, es gibt zwei wichtige Regeln zu beachten. Erstens reagieren immer aus Liebe. Zweitens, wenn Sie unsicher über die Antwort sind, verbringen einige Zeit und Mühe zu lernen, was Sie tun sollten.
Ich kenne ein paar besondere Kinder, die ohne Angst erzogen wurden. Sie wurden mit Liebe erzogen. Ihnen wurde nicht beigebracht, in störenden Situationen Angst zu haben. Sie glaubten, dass sie jedes Problem lösen könnten. Sie lernten die totale Akzeptanz - Akzeptanz von sich selbst und anderen und Akzeptanz der Güte der Welt. Sie haben gelernt, der Welt zu vertrauen und sie zu lieben. Sie lernten, aus einem positiven Gefühl der Liebe heraus zu handeln. Sie lernten, eher von ihrem Denkzentrum als von ihren negativen Gefühlen aus zu reagieren.
Sie sind Problemlöser. Sie fühlen sich nicht ängstlich in Situationen, die bei den meisten anderen die negativen Gefühle von Angst und Wut hervorrufen würden. Sie sehen die Welt so ziemlich als liebevolle Welt. Sie haben keine Angst vor der Welt. Eine solche Lebenseinstellung zu haben, ist das größte Geschenk, das Eltern ihren Kindern machen können.
Wenn Sie Ihr Kind auf diese Weise zu erhöhen, werden Sie ihnen dieses Geschenk - und es wird ihnen reichlich belohnen für den Rest ihres Lebens.
WERKZEUG: Listen Sie die verärgerten Reaktionen Ihres Kindes auf ... und erstellen Sie einen Plan, um sie loszuwerden
Machen Sie eine Liste der Wutreaktionen Ihres Kindes. Wenn er oder sie alt genug ist, um zu verstehen, erfahren Sie von ihnen, was sie stört.
Machen Sie jetzt einen Plan und führen Sie ihn aus, um die kalten Stacheln aus dem Leben Ihres Kindes zu entfernen.
WERKZEUG: Verpflichten Sie sich, niemals wütend auf Ihr Kind zu sein
Machen Sie eine Verpflichtung, sich an nie zornig mit Ihren Kindern zu arbeiten. Dieses Engagement basiert auf dem Prinzip, dass wütend mit einem Kind ist nie das akzeptable Antwort basiert. Jedes Mal, wenn Sie wütend mit Ihren Kindern, verpflichten sich, den Grund zu finden und wenn Sie Ihre Art zu reagieren, so dass es nicht wieder passieren wird.
Machen Sie auch eine Zusage, dass Sie vor Ihrem Kind kein wütendes Verhalten zeigen. Wenn Sie feststellen, dass Sie immer noch etwas Ärger ausagieren müssen, verpflichten Sie sich, dies zu tun, wo Ihre Kinder Sie nicht sehen können.
WERKZEUG: Auszeit - Für SIE und Ihr Kind
Wenn einer von Ihnen verärgert ist, nutzen Sie eine Auszeit, um die Emotionen abzukühlen. Dies gilt sowohl für Sie als auch für Ihr Kind. Verwenden Sie vor allem Auszeiten, wenn Sie beide wütend sind.
Nutzen Sie das Timeout-Verfahren, um sich aus Ihrem Gefühlszentrum herauszuholen und in Ihr Denkzentrum zurückzukehren. Wenn Sie in der Lage sind, das Problem ohne Ärger zu lösen, kehren Sie zurück und behandeln Sie es auf angemessene Weise.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
DeVorss & Company. © 2003. www.devorss.com
Artikel Quelle:
Das Leben ohne Zorn: Ihr Leitfaden für friedliches
von Dean Van Leuven.
Nach Jahren als Anwalt, während derer er auf mehreren Ebenen Wut empfand, wurde der Autor Dean Van Leuven nicht nur von seinem eigenen persönlichen Ärger frustriert, sondern auch davon, wie der Zorn anderer Menschen ihn beeinflusste. Auf der Suche nach einer dauerhaften Lösung für sich selbst entwickelte er einen weit reichenden Prozess, der die Wut seines Lebens endgültig beseitigte. LIFE WITHOUT ANGER: Ihr Leitfaden für ein friedliches Leben hilft den Lesern, den Kreislauf von Stress, Wut und Depression zu durchbrechen, damit sie trotz der Rückschläge die wahre Lebensfreude erleben können. Es gibt keine Bewältigung oder Verwaltung hier. So unvorstellbar es auch klingen mag, es ist möglich, niemals Wut zu erleben, ungeachtet der Umstände, auf die Sie stoßen.
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Über den Autor
Dean Van Leuven ist eine internationale Redner, führt regelmäßig Seminare, Vorträge und Workshops zu lernen, ohne Zorn und verwandte Fragen der Lebensqualität leben. Dieses Buch basiert auf den Materialien, die er bei diesen Veranstaltungen präsentiert basiert. Für eine up-to-date Zeitplan Deans Leben ohne Ärger Veranstaltungen, um seine Website beziehen www.lifewithoutanger.com. Dean Van Leuven ist ein internationaler Redner, der regelmäßig Seminare, Vorlesungen und Workshops durchführt, um zu lernen, ohne Ärger und damit verbundene Fragen der Lebensqualität zu leben. Dieses Buch basiert auf den Materialien, die er bei diesen Veranstaltungen präsentiert. Einen aktuellen Zeitplan von Dean's Life Without Anger Events finden Sie auf seiner Website www.lifewithoutanger.com. Er stellt auch Trainingsprogramme vor. Sehen WeltEmotionalLiteracy.org Für mehr Information..
