Vor einigen Jahren war ich in einer Gruppe, in der zwei der Individuen mit Konflikt wurden. Eine Person wollte Auflösung und die andere nicht. Alle unsere besten Bemühungen um Konfliktlösung waren von keinem Nutzen. Die eine Person wollte nicht von ihrer Position bewegen und waren entschlossen, sie hätten nichts Unrechtes getan.

Während meiner Erfahrung in dieser Gruppe, setzte ich mich hin und spürte, wie diese ungelösten Situation betreffen jeden. Als ich die Beobachtung anderer und wurde das Gefühl meine eigenen Gefühle, erinnerte ich mich plötzlich ein Erlebnis aus meiner Kindheit.

Familie Fehden und Angers?

Ich hatte nur eine lebende Großeltern, während ich aufwuchs, der Vater meines Vaters, die dreiundneunzig gelebt werden. Mein Großvater war in der Korn-Geschäft in Buffalo, New York, und lief ein Unternehmen mit seinem Bruder seit fünfzig Jahren. Laut meinem Vater, hat sich das Geschäft gut, und die beiden Brüder kamen sehr harmonisch, bis in den siebziger Jahren, sie das Geschäft verkaufen entschieden. Was auch immer passiert ist, ist wirklich ein Rätsel für alle anderen, aber sie haben nicht miteinander sprechen für den Rest ihres Lebens.

Ich wusste nicht, mein Großvater in der Zeit, als er und sein Bruder waren in der Nähe. Mein Vater erzählte mir, dass sein Vater ein wunderbarer Vater war und gerne viel lachen und mit ihm spielen. Ich wusste nie, dass schöne Seite von ihm.

Nach meinen Großvater, sein Bruder ihn betrogen, wenn sie das Geschäft verkauft. Mein Vater sagte, dass sein Onkel so etwas verwehrt. Aber mein Großvater war so sicher, dass sein Bruder hatte ihn betrogen, dass er mit ihm reden abgelehnt und verbot mein Vater immer, ihn wiederzusehen. Für die nächsten 23 Jahre seines Lebens mein Großvater noch nie gesehen oder gesprochen zu seinem Bruder.

Groll Immer weiter und weiter und weiter

Mein Großvater lebte in unserer Familie zu Hause für vielleicht ein Drittel des Jahres. Ich mochte es nicht, wenn er kam. Er würde in unserem Wohnzimmer sitzen jeden Tag nichts zu tun. Um nach oben in mein Zimmer, ich musste die Treppe, die auf der Seite des Wohnzimmers waren zu verwenden. Selbst wenn ich so jung wie neun Jahre alt war, habe ich gelernt, zu kriechen die Treppe in der Hoffnung mein Großvater würde mich nicht bemerkt. Wenn ich es geschafft an die Spitze war ich sicher. Aber wenn er mit mir zu reden, während ich ging die Treppe hinauf begann, sagte mir meine Mutter hatte ich zu Fuß die Treppe wieder hinunter und sitzen und ihm zuhören.

Er hat mir immer gesagt die gleiche Geschichte einschließlich jedes Detail, wie sein Bruder ihn betrogen. Ich war jung und hatte keine Ahnung, was er meinte, aber ich wusste, dass es höflich zu sitzen und zuhören, also tat ich. Als er fertig war, konnte ich hinauf in mein Zimmer. Manchmal konnte ich davon überzeugen, mein Großvater Kontrolleure mit mir zu spielen, anstatt mir zu sagen, seine lange und deprimierende Geschichte. Gelegentlich würde er verzichten die Geschichte für ein Spiel der Kontrolleure, aber er hat immer noch so, dass es nicht viel Spaß für mich. Andere als die gelegentliche checker Spiel, hat er nie mit mir gespielt oder war daran interessiert, alles, was ich tat. Er wollte einfach nur, um die Geschichte seines Bruders zu erzählen. (Zum Glück für mich, mein Vater mehr als wett meines Großvaters Mangel an Liebe und Begeisterung.)

Making Amends und Frieden finden

Eines Tages, als ich elf Jahre alt war und mein Großvater war sechsundachtzig, meine Mutter erhielt einen Anruf vom Bruder meines Großvaters. Er konnte kaum sprechen, aber mit stockender Stimme sagte meiner Mutter, dass er sterben würde und wollte mein Großvater zu sehen, bevor er starb. Meine Mutter war sehr aufgeregt und sagte, dass sie ihn direkt über fahren. Es war nur ein Abstand von fünfzehn Minuten. Mit viel Enthusiasmus ging sie nach meinem Großvater zu erzählen. Aus der Küche höre ich ihn sagen, meine Mutter konnte: "Ich werde mich nicht über ihn zu sehen. Er hat mich betrogen und ich will ihn nie sehen. "

Meine Mutter, die eine sehr sanfte Seele, sehr respektvoll von Ältesten und niemals erhob ihre Stimme war, stritt mit ihm zum ersten Mal und sogar angeschrien. Sie kam zurück in die Küche, mit Tränen in den Augen und rief die ältere Bruder zurück, ihm zu sagen, dass sein Bruder zu kommen abgelehnt. Sie erzählte mir später, dass der Bruder am Telefon mit, dass Nachrichten weinte.

Lernen von den Sünden der Väter

Meine Mutter war so aufgeregt, dass sie meine Hand nahm und brachte mich die Treppe hinauf in mein Zimmer, ohne auf die unglückliche starrt von meinem Großvater. Sie schaute mich mit solcher Intensität und sagte: "Nicht immer lassen ein Ressentiment fassen Sie wie es dein Großvater. Es ist wie ein Gift, um sein Gehirn gewesen. Versprich mir, dass du verzeihen und loslassen und halten Menschen zu lieben. "

Ich hatte keine Ahnung, was sie über genau reden, aber in meiner unschuldigen Art, wie ich ihr versprochen, dass ich tun würde, wie sie sagte. Die Worte meiner Mutter, wenn ich wirklich verstanden haben, hatten einen großen Einfluss auf mein Leben.

Jemand hat einmal gesagt, dass anhaltende Wut und der Mangel an Vergebung gegenüber jemandem wie Gift trinken ist und erwartet, dass die andere Person zu sterben. Mein Großvater Groll und Verbitterung war wie ein Gift für ihn, raubte ihm seine Freude. Es hat auch wellige zu den anderen, persönlich raubte mir die Erfahrung mit einer liebevollen Großvater.

Ist Ihr Herz geschlossen und Halten Groll?

Gibt es jemanden in Ihrem Leben, dass Sie "abgeschrieben" oder geschlossen Ihr Herz? Gibt es ein Ressentiment, das so stark, dass sie noch lebt in dir ist? Diese Ressentiments und Herz geschlossen zu jemand vergiften Sie und die Auswirkungen auf die Nähe zu finden.

Ich erinnere mich, als wir anfingen unsere Beratungspraxis und eine Frau kam zu uns, die vergewaltigt worden waren. Ihr Zorn bei vergewaltigt war so intensiv, dass sie Schwierigkeiten haben zu arbeiten und wurde verlieren ihre Freunde und sogar ihre Ehe. Sie hatte in der Gruppentherapie seit über einem Jahr gewesen und hatte mit ihr in Kontakt Wut und Verrat geworden und hatte schrie den Mann an, durch den Einsatz von Kissen geworfen. Aber sie war immer noch mit dem Gift des Ressentiments links.

Wir fragten sie, um Vergebung und Mitgefühl zu versuchen. Sie sah uns wie verrückt waren. Einen Monat später erhielten wir einen Brief von Dankbarkeit. Obwohl schwierig, hatte sie Vergebung und Mitgefühl in ihre Gedanken über diesen Mann praktiziert, und wie sie es tat, schmolz die Wut und Gift entfernt und an ihrer Stelle die wunderbare liebevolle Person zurückgegeben.

Life Is Too Short zu hängen, um das Gift des Ressentiments

Nach mehreren Monaten, durch Vergebung, Mitgefühl und Verantwortung zu übernehmen, hatten die beiden Personen in unserer Gruppe eine komplette Lösung ihrer Konflikte. Ich konnte die Erleichterung in beide ebenso wie die anderen Mitglieder der Gruppe fühlen.

Das Leben ist zu kurz und kostbar, um sie lassen das Gift des Ressentiments stehlen sogar ein bisschen unsere Freude, Liebe und Begeisterung.

* Untertitel von InnerSelf

Dieser Artikel wurde von Joyce Vissell, Co-Autor des Buches geschrieben:

A Mother 's letztes Geschenk: Wie Eine Frau auf der Mutige Sterben Ihre Familie verwandelt
由乔伊斯和巴里Vissell的。

Die Geschichte einer mutigen Frau und ihrer enormen Liebe zum Leben und Familie, und ihr Glaube und Entschlossenheit. Es ist auch die Geschichte ihrer ebenso mutig Familie, die in den Prozess der Anstieg auf den Anlass und die Durchführung Louise s lang gehegten letzten Willen, nicht nur überwand so viele Narben über den Prozess des Todes, aber zur gleichen Zeit, wiederentdeckt was es bedeutet, das Leben selbst zu feiern. Dieses Buch nicht nur berührt das Herz in einer sehr starken, ergreifend, und fröhlich, aber das Lesen ist es mein Leben verändert für mich.

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Über die Autoren)

Joyce & Barry Vissell, seit 1964 Krankenschwester / Therapeut und Psychiater, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA, die sich leidenschaftlich für bewusste Beziehungen und persönlich-spirituelles Wachstum einsetzen. Sie sind die Autoren von 9 Büchern und einem neuen kostenlosen Audioalbum mit heiligen Liedern und Gesängen. Rufen Sie 831-684-2130 an, um weitere Informationen zu telefonischen, Online- oder persönlichen Beratungsgesprächen, ihren Büchern, Aufzeichnungen oder ihrem Zeitplan für Vorträge und Workshops zu erhalten.

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