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Geschrieben und erzählt von Will T. Wilkinson.

Der Satz „Mach dich bereit, mach dich bereit, LOS!“ beschreibt eine Formel für ein effektives Leben. Wir vermasseln die Dinge, wenn wir den Mittelschritt auslassen, indem wir auf dem, wie ich es nenne, „See-Do-Bypass“ stecken bleiben.

Wir wissen, dass wir auf der See-Do-Umgehungsstraße stecken bleiben, wenn wir den Schritt „Fertig machen“ überspringen und sofort vom Bewusstsein in die Tat übergehen. Oder wenn wir Situationen ertragen, die uns nicht gefallen, uns aber nicht in der Lage fühlen, sie zu ändern. Ich habe meine eigenen Gewohnheiten, impulsiv zu sein oder stecken zu bleiben, in Frage gestellt, indem ich einen anderen bekannten Satz umgedreht habe und lautet: „Tu nicht einfach etwas, sondern steh da!“

Mit anderen Worten: Nehmen Sie sich einen Moment Zeit. Pause. Machen Sie sich bereit.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich vorzubereiten, bevor Sie den Ball schlagen

Jeder, der Golf spielt, wie ich einmal in der Woche (es ist meine Zen-Übung, bei der es um die Verbindung von Geist und Körper geht), versteht, was passiert, wenn man sich einen Moment Zeit nimmt, um sich vorzubereiten, bevor man den Ball schlägt. Wir wissen auch, was passiert, wenn wir es nicht tun!

Das macht einen großen Teil meiner Liebe zum Spiel aus: Ich kann sofort sehen, wie mein Geist und mein Körper zusammenarbeiten (oder auch nicht) und welche Wunder geschehen, wenn dies geschieht. Denn seien wir ehrlich: Einen winzigen Ball mit einem Stahlstock 150 Meter weit zu schlagen und ihn 3 Fuß von Ihrem Ziel entfernt landen zu lassen … das muss ein Wunder sein (zumindest für mich!).

Knie-Ruck-Reaktionen vs. Fühlen und Lernen

Das Verlassen des See-Do-Bypasses, um sich vorzubereiten, erfordert zwei weitere miteinander verwobene Schritte: Fühlen und Lernen. Stellen Sie sich den Unterschied vor. Anstatt auf die Umstände mit tief verwurzelten Verhaltensweisen zu reagieren oder mit Aktivitäten fortzufahren, lange nachdem wir keinen Spaß mehr daran haben, könnten wir innehalten, um zu fühlen und dann herauszufinden, was wir lernen könnten, was uns dazu inspirieren könnte, Dinge zu ändern.

Die traurige Tatsache ist, dass viele von uns so lange in ihren Köpfen gelebt haben, dass es unnatürlich erscheint, innezuhalten und zu fühlen. Wer hat Zeit dafür? Wir sind fleißig dabei, Dinge zu erledigen!

Was ist der Punkt? Nun, wenn wir für eine perspektivische Sicht einen Schritt zurücktreten, könnten wir diese Frage stellen: „Würde ich mich dafür entscheiden?“ fehlen uns die Worte. (Wählen Sie etwas wie verheiratet sein, in Ihrem aktuellen Job arbeiten oder dort leben, wo Sie leben.)

„Würde ich mich dafür entscheiden, das heute zu tun, wenn ich es nicht schon getan hätte?“

Das ist eine gefährliche, aber befreiende Frage. Der Mut zu fragen – insbesondere nach wichtigen Aspekten unseres Lebens – kann uns dabei helfen, gewohnheitsmäßige Routinen zu erkennen und ihnen dann vielleicht sogar zu entkommen, die wir von vornherein nicht in Frage gestellt haben, was dazu geführt hat, dass wir in Situationen (und manchmal Beziehungen) gerutscht sind, ohne innezuhalten fühlen - ich meine tief fühlen – und lernen (was uns vielleicht zu einer entscheidenden Erkenntnis geführt hat: „Nein, das ist nichts für mich!“).

Wir sind einfach direkt von „sehen“ zu „tun“ gesprungen. Wir haben es verpasst, uns fertig zu machen. Das ist der Bypass in Aktion.

Ein Freund erzählte mir von einer überraschenden Wendung in seinem Leben als Musikeragent in LA. Er hatte „das Treffen“ für einen seiner jungen Stars arrangiert, einen großen Bruch von Angesicht zu Angesicht mit einem mächtigen Kerl in der Branche, der bereit war öffne diesem Jungen ernsthafte Türen. Aber der Sänger hat das Treffen vermasselt.

Später rief er meinen Freund an und erklärte: „Mir wurde klar, dass ich kein professioneller Sänger werden möchte, ich möchte dieses Leben nicht. Das war der Traum meines Vaters, es ist nicht meiner.“ Er machte eine Pause, um sich vorzubereiten, er spürte, dass ihm das nicht gefällt, begriff, dass er seinen eigenen Traum verwirklichen sollte … und dann handelte er. Jahre später traf sich mein Freund mit ihm und er war rundum glücklich und tat etwas ganz anderes.

Eine einfache Formel für ein erfolgreiches Leben

Sehen, fühlen, lernen, tun … da ist sie, eine einfache Formel für ein erfolgreiches Leben. Es ist etwas, das wir jeden Tag anwenden können, insbesondere wenn wir vor großen Entscheidungen stehen oder uns bewusst werden, dass wir nicht weiterkommen. Wenn Sie sich vorstellen, dass diese Formel auf breitere Art und Weise verwendet wird, sind die Möglichkeiten faszinierend.

Wer mag zum Beispiel wirklich digitale Anrufbeantworter? Natürlich spart es Geld, KI zu nutzen, anstatt Telefonmitarbeiter einzustellen, aber gefällt irgendjemandem von uns wirklich, wie unpersönlich der Kundenservice per Telefon geworden ist? Wenn derjenige, der sich diese Idee ausgedacht hat, innegehalten und darüber nachgedacht hätte, wie es wäre, menschliche Berührungen durch aufgezeichnete Android-Nachrichten zu ersetzen, hätten wir diese Technologie vielleicht nicht so weit entwickelt und eingesetzt.

Dummes Beispiel? Nun, ich würde auf jeden Fall für Menschen stimmen, wenn wir das Band zurückspulen und das noch einmal machen könnten. Aus Platzgründen kann ich hier keine weiteren Beispiele nennen, aber ich bin mir sicher, dass Ihnen selbst einige einfallen. Die Gesellschaft hat sich entwickelt, ohne die Gefühls- und Lernkomponenten ausreichend zu berücksichtigen; und das gilt auch für Aspekte unseres Privatlebens.

Gedanken My Welt

Ich kann mich nicht ändern Welt, aber ich kann mich ändern my Welt. Ich kann mich dafür entscheiden, die See-Do-Umgehungsstraße zu verlassen, anstatt unbewusst weiterzutrotten oder impulsiv voranzustürzen. Ich kann innehalten, um mich vorzubereiten, zu spüren, was wirklich vor sich geht, und zu lernen, was zu tun ist.

Dies scheint im Jahr 2024 besonders wichtig zu sein. Angesichts so vieler Bedrohungen für das normale Leben bereiten sich immer mehr Menschen auf disruptive zukünftige Möglichkeiten vor, wie Nahrungsmittel- und Wasserknappheit, Stromausfälle über längere Zeiträume usw. Wir sollten wahrscheinlich auch interne „Vorbereiter“ werden „, indem wir verlässliche Denk- und Lebenstechniken entwickeln, damit wir wissen, wie wir klug handeln können, wenn Herausforderungen auftreten.

Es ist klug, sich auf alles vorzubereiten, was passieren könnte, bevor unsere Krisen akut werden. Wir haben keine Kristallkugel, um vorherzusagen, was kommt, aber so viele Anzeichen deuten darauf hin, dass wir ein schattiges Terrain durchqueren müssen, bevor das Wassermannzeitalter in 5D erblüht.

Jetzt ist die beste Zeit, unseren Schwung zu üben!

Copyright 2024 von Will T. Wilkinson..

Buch von diesem Autor: Das Erfolgsparadoxon

Das Erfolgsparadoxon: Wie man im Geschäft und im Leben aufgibt und gewinnt
von Gary C. Cooper mit Will T. Wilkinson.

Das Erfolgsparadoxon ist die unwahrscheinliche Geschichte eines veränderten Lebens und Geschäfts, erzählt in einem herzlich authentischen Stil, der sagt: „Ich habe den Tiefpunkt erreicht, ich habe kapituliert, ich habe begonnen, das Gegenteil von dem zu tun, was ich zuvor getan hatte, Wunder geschahen, und hier ist, was Sie kann von meiner Reise lernen.“

Mit fesselnden persönlichen Details, die seine Entdeckungen beleuchten, beschreibt Gary, wie er allen Widrigkeiten trotzte – nicht nur um zu überleben, sondern um zu gedeihen –, indem er eine Reihe paradoxer Strategien umsetzte, die grundlegend im Gegensatz zu allem standen, was er jemals zuvor getan hatte. Das Ergebnis ist ein inspirierendes Buch über das, was ihm widerfahren ist, und eine Blaupause für die Leser, um zu erfahren, wie man im Geschäft und im Leben aufgibt und gewinnt.

Hier geht es weiter. Für weitere Informationen und/oder um dieses gebundene Buch zu bestellen. Auch als Kindle-Ausgabe und als Hörbuch erhältlich.

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Über den Autor

Will T. Wilkinson ist Autor von über 20 veröffentlichten Büchern. Sein neuestes, Das Erfolgsparadoxon, war ein Bestseller Nummer eins auf der Wall Street Journal-Liste und inspirierte die Gründung einer gemeinnützigen Stiftung, die Will leitet und innovative Lösungen für die psychische Gesundheit entwickelt.

Besuchen Sie www.openmindfitness.org für ein kostenloses Audio-Einführungsprogramm namens Unseren Geist erfrischen.